Отработка основных элементов танца "Солнечные зайчики"
Автор: Сергеева Надежда Валерьевна Должность: педагог дополнительного образования Учебное заведение: МБУ ДО г. Иркутска ДДТ №2 Населённый пункт: город Иркутск Наименование материала: Конспект Тема: Отработка основных элементов танца "Солнечные зайчики" Раздел: дополнительное образование
Тема: Отработка основных элементов танца «Солнечные зайчики»
Используемое оборудование: музыкальный центр, коврики для партерной
гимнастики.
Цель: Работа над техникой исполнения движений танца «Солнечные
зайчики»
Задачи урока:
1. Формирование хореографической культуры.
2. Развитие координации движений.
3. Развитие творческих способностей.
Конспект открытого урока:
Разминка:
1.
Поклон
2.
Марш на месте( упражнение для развития чувства ритма, разогрев
нижних конечностей )
3.
Марш в повороте с хлопками(Упражнение для развития ориентации
в пространстве)
4.
Упражнение для головы, шеи(подготовка верхнего отдела
позвоночника к нагрузке)
5.
Разогрев плечевого пояса(подготовка плечевого и грудного отдела
корпуса к нагрузке)
6.
Подъем на полупальцы с руками, приседание с руками( разогрев стоп,
коленей, развитие кооординации)
7.
Разогрев для ног, стоп(упражнения для подвижности
тазобедренного,коленного и голеностопных суставов)
8.
Перегибы корпуса(упражнения для растяжения мышц корпуса)
9.
Бег(развитие выносливости и контроля за дыханием)
10.Прыжки(умение правильно группировать мышцы тела)
Партерная гимнастика:
1.
Вырабатывание осанки( профилактика сколиоза)
2.
Работа стопами(упражнение на натяжение и сокращение мышц
ног )
3.
Упражнение на выворотность( упражнение на развитие
подвижности тазобедренного сустава)
4.
Упражнение на растяжение позвоночника
5.
Упражнение на укрепление брюшного пресса
6.
Упражнение на укрепление мыщц спины
Растяжка:
1.
Упражнение на растяжения мыщц ног (шпагат)
2.
Упражнение на растяжение мыщц ног («складочка»)
Отработка танца «Солнечные зайчики»:
1.
Отрабатывание отдельных элементов танца(прыжки, основной
шаг, работа над руками,корпусом, головой, умение работать в паре)
2.
Работа над образом.(работа над художественным образом,
передача настроения музыкального материала, дисциплина сцены)