Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательную деятельность

в процессе режимных моментов воспитанников».

Дошкольное детство - самый важный и ответственный период в становлении

личности и укреплении здоровья воспитанников, поэтому перед педагогом стоит задача

создания таких условий, которые позволяют максимально обеспечить развитие физических

качеств и сохранения и укрепления здоровья воспитанников.

Приоритетным направлением моей работы является «Внедрение

здоровьесберегающих технологий в образовательную деятельность в процессе режимных

моментов воспитанников».

Здоровьесберегающие это технологии – технологии, направленные на решение

приоритетной задачи дошкольного

образования – задачи сохранения , поддержания и

обогащения здоровья всех субъектов педагогического процесса в детском саду : детей,

педагогов и родителей (законных представителей).

При осуществлении внедрения здоровьесберегающих технологий мной была

поставлена цель:

Создавать условия для формирования у воспитанников необходимых

знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни, умение использовать полученные

знания в повседневной жизни.

В соответствии с целями определены следующие задачи:

Для детей:

- Укреплять и сохранять здоровье детей;

- Формировать потребность использования здоровьесберегающих технологий в двигательной

активности;

- Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях,

активности в самостоятельной двигательной деятельности, интереса и любви к спорту;

-

Формирование

потребности

в

ежедневной

двигательной

деятельности

,

развитие

инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к

самоконтролю, самооценке при выполнении движений и их совершенствовании.

Для педагогов:

- Установить партнёрские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для

развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни;

- Создавать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки в проблемы

друг друга;

Для родителей:

- Активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их

уверенность

в

собственных

педагогических

возможностях

и

использовании

здоровьесберегающих технологий в домашних условиях;

- Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с

детьми, о полезной и вредной пищи, о соблюдении навыков гигиены и т.д.;

- Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной деятельности с детьми;

В период дошкольного детства у ребёнка закладываются основы здоровья,

всесторонней двигательной подготовленности

и гармоничного физического развития .

Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

В связи с тем, что на состояние здоровья наших детей существенное влияние

оказывают неблагоприятные социальные факторы, экологические, климатические условия, а

именно :

- электронно-лучевое облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед

телевизором, постоянно звучащая громкая музыка, применение наушников);

-наследственность;

- неблагоприятная экологическая обстановка;

- образ жизни (который оказывает наибольшее влияние на состояние здоровья.

У современного ребёнка отклонения в опорно-двигательном аппарате, являющиеся

первопричиной

многих

болезней,

которые

наподдаются

медикаментозному

лечению,

оказывают не менее серьёзное влияние

на здоровье и развитие ребёнка. Проблема

неправильного процесса формирования осанки и с топы, заболевания детьми ОРЗ и ОРВИ,

существует и в нашей группе.

Поэтому приоритетным направлением своей работы я взяла Внедрение

здоровьесберегающих технологий в образовательную деятельность в процессе режимных

моментов воспитанников».

В работе с детьми я применяю следующие виды технологи:

Технологии сохранения и укрепления здоровья:



Динамические паузы- проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости

детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз,

дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.



Подвижные и спортивные игры- проводятся ежедневно как часть физкультурного

занятия, на прогулке, в групповой комнате- малой, со средней степенью подвижности.

Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её

проведения.



Релаксация.Для

психического

здоровья

детей

необходима

сбалансированность

положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного

равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы

подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции,

управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе я

использую специально подобранные упражнения на расслабление определенных

частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. В

зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии.

Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов) ,

звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть

элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.



Пальчиковая гимнастика- проводится индивидуально, либо с подгруппой детей

ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное

мышление, внимание, кровообращение, воображение , быстроту реакции. Полезна

всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок

времени.



Гимнастика для глаз- проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в

зависимости

от

интенсивности

зрительной

нагрузки,

способствует

снятию

статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения

используется наглядный материал, показ педагога.



Дыхательная гимнастика-

проводится в различных формах физкультурно -

оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях

организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.



Гимнастика после дневного сна Форма проведения различна: упражнения на

кроватках

(положение

лёжа,

сидя,

затем

стоя

возле

кроватей)

,ходьба

по

коррекционным дорожкам, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам;

легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в

зависимости от условий ДОУ

Технологии обучения здоровому образу жизни:



Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным

сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом

формируются ритмические умения и навыки.



Физкультурные занятия проводятся 2 раза в неделю по 20-25 мин. в

соответствии программой, по которой работает ДОУ (традиционные, сюжетно-

игровые, интегрированные оздоровительные). Они направлены на обучение

двигательным

умениям

и

навыкам.

Регулярные

занятия

физкультурой

укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие

музыки

на

занятиях

способствует

улучшению

психологического

и

физиологического состояния организма ребёнка.



Серия

игровой

НОД

«Азбука

здоровья».Система

валеологического

воспитания дошкольников и формирования представлений детей о здоровом

образе жизни. Внедрение НОД с применением нетрадиционных методов и

приёмов позволит повысить интерес ребёнка к получению валеологических

знаний, увлечь игровым сюжетом и необычным содержанием. У детей легко

формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе

и своём здоровье. Расширяется представление о том, как нужно заботиться о

сохранении здоровья.



Самомассаж

- это массаж, выполняемый самим ребёнком .Он улучшает

кровообращение,

помогает

нормализовать

работу

внутренних

органов,

улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению

человека, но и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж - это

профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Он

благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью,

повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь

организм. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде

пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях. Весёлые

стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота,

доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое

время способствуют изменению позиции ребенка из объекта в субъект

педагогического воздействия, а это гарантия успеха реабилитационной,

коррекционной и развивающей работы.



Активный

отдых

(физкультурный

досуг,

физкультурный

праздник,

музыкальный досуг, «День здоровья»). При проведении досугов, праздников

все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях,

соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети

ведут себя более раскованно, чем на физкультурном занятии, и это позволяет

им двигаться без особого напряжения. При этом используются те двигательные

навыки и умения, которыми они уже прочно овладели, поэтому у детей

проявляется

своеобразный

артистизм,

эстетичность

в

движениях.

Физкультурные праздники и досуги обязательно сопровождаются музыкой: это

благотворно влияет на развитие у детей чувства прекрасного, закрепляет

умения двигаться под музыку, понимать характер музыкального произведения,

развивает музыкальный слух, память. На участке детского сада имеется

спортивное оборудование, которое позволяет обеспечить максимальную

двигательную активность детей на прогулке.

Коррекционные технологии:



Артикуляционная гимнастика - упражнения для тренировки органов артикуляции

(губ,

языка,

нижней

челюсти),

необходимые

для

правильного

звукопроизношения, помогают быстрее «поставить» правильное звукопроизношение,

преодолеть уже сложившиеся нарушения звукопроизношения.



Технология музыкального воздействия.Музыка обладает сильным психологическим

воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает,

расслабляет

или,

наоборот,

будоражит,

возбуждает),

вызывает

различные

эмоциональные состояния (от умиротворенности), покоя и гармонии до беспокойства,

подавленности или агрессии). В связи с этим важно обратить внимание на то, какую

музыку слушаем мы и наши дети. При использовании музыки помню об особенностях

воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей.

Используется в качестве вспомогательного средства как часть других технологий, для

снятия напряжения, повышения эмоционального настроя. Широко используют музыку

для

сопровождения

учебной

деятельности

дошкольников

(на

занятиях

по

изодеятельности, конструированию, ознакомлению с окружающим миром и т.д.)

Спокойная музыка, вызывающая ощущения радости, покоя, любви, способна

гармонизировать эмоциональное состояние маленького слушателя, а также развивать

концентрацию внимания. Также музыку используют перед сном, чтобы помочь с

трудом засыпающим детям успокоиться и расслабиться. Когда дети лягут в постель,

включают спокойную, тихую, мелодичную, мягкую музыку и попросить их закрыть

глаза и представить себя в лесу, на берегу моря, в саду или в любом другом месте,

которое вызывает у них положительные эмоции. Обратить внимание детей на то, как

расслабляется и отдыхает каждая часть их тела.



Сказкотерапия используется для психотерапевтической и развивающей работы.

Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание.

В своей работе чаще используются авторские сказки, т.к. в них есть много

поучительного. Сказки не только читают, но и обсуждают с детьми. Дети очень любят

«олицетворять» их, обыгрывать. Для этого используют кукольный театр, ролевые

игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами

сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы -

основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей,

которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

Мною разработаны конспекты НОД, тематических бесед, картотеки

подвижных игр, игр малой подвижности, пальчиковых игр, коммуникативных игр,

психогимнастики, релаксации, артикуляционной гимнастики , которые способствуют

укреплению здоровья детей и развитию их двигательных навыков.

В современных условиях невозможно правильно ставить и решать вопросы

образования

без широкого вовлечения в этот процесс

семьи. При решении задачи

сохранения здоровья воспитанников в процессе взаимодействия с родителями я учитывала

социальные, личностные и возрастные факторы, запросы семьи.

В своей работе я использовала разнообразные формы взаимодействия ДОУ с

семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей:

-Информационные стенды для родителей в группе, работают рубрики, освещающие вопросы

оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-

двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики,

пальчиковые игры;

-Информационные консультации медицинских работников о медицинской профилактической

работе с детьми в ДОУ;

-Приобщение

родителей

к

участию

в

физкультурно-массовых

мероприятиях

ДОУ

(соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья, встречи

детей ДОУ с родителями-спортсменами и др.);

-Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения, анкетирование

родителей.

Система здоровьесбережения в ДОУ:



различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам,

на время каникул);



комплекс

закаливающих

мероприятий

(воздушное

закаливание,

хождение

по

“дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, полоскание

горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, гимнастика после

дневного сна);



физкультурные занятия всех типов;



оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей

(утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки)

и

инновационные

технологии

оздоровления

и

профилактики

(сухой

бассейн,

массажёры, тактильные дорожки);



организация рационального питания;



медико-профилактическая работа с детьми и родителями;



соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;



комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья

педагогов.

В результате применения здоровьесберегающих технологий у дошкольников

сформировались прочные представления о ЗОЖ, целеустремлённость в выполнении правил

по ЗОЖ. Разработанный мною двигательный режим

позволяет поддерживать высокий

уровень работоспособности детей в течении дня. Участие детей в конкурсах, развлечениях,

оздоровительных мероприятиях способствуют развитию творческих способностей

и

физических возможностях детей, преобладанию положительных эмоций в течении дня.

