Филиал казенного учреждения социального обслуживания Удмуртской Республики

«Республиканский социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних»

«Глазовский детский дом-интернат для умственно отсталых детей»

Конспект занятия

«Элементы футбола»

Воспитатель:

Иванова Нина Владимировна,

первая квалификационная

категория

Глазов, 2022г.

Тема: Элементы футбола

.

Цель: развитие двигательных способностей, формирование интереса к игре

футбол и желание играть в него.

Задачи занятия:

- Закрепить технику действий с мячом (удар, ведение м/у кеглями,

остановка).

- Воспитывать умение играть с другим игроком.

- Развивать ловкость, быстроту, точность.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: мячи, кегли.

Тип урока: закрепляющий.

Ход занятия

1.Водная часть

Построение в шеренгу, сообщение задач занятия, техника безопасности на

занятии.

Проверка осанки у стены.

Самовытяжение.

Исходное положение стоя у стены, руки вдоль туловища. Касаться затылком,

лопатками, ягодицами, икрами , пятками стены.

Руки поднять вверх, встать на носочки , потянуться. Подтянуть живот. 2- в.

и.п.

Исходное положение тоже

-руки вперед, медленно присесть, спиной скользя по стене.

-в и.п

И.п. то же

Сделать шаг вперед, постоять с закрытыми глазами.

Ходьба с заданием:

-Руки за голову ,ходьба на пятках;

-Руки на поясе, ходьба на носках;

-Руки к плечам, ходьба на внешней стороне стопы;

Руки согнуты в локтях, кисти перед грудью;

Рывки руками на каждый шаг.

Ходьба с высоким подниманием колен.

Легкий бег по кругу.

Бег с приставными шагами правым боком.

Бег с приставными шагами левым боком.

Упражнения для восстановления дыхания.

Общеразвивающие упражнения

1. И.п – о.с

1-руки поднять вверх, правую ногу отвести назад на носочек.

2-в и.п

2. И.п. руки к плечам. Круговые движения плечами.

И.п. –о. с.

1-присесть руки вперед.

2-и.п.

3. Упражнение «дровосек»,наклон вперед с произнесением «Ух».

И.п. – ноги на ширину плеч, руки в «замочек» над головой.

4. 1-хлопок руками над головой;

2-хлопок руками за спиной.

5. Упражнение «Насос». Наклоны в сторону, руки скользят по бедрам.

И.п. –ноги на ширину плеч, руки вдоль тела.

6. И.п. о.с.

1-руки на поясе

2- руки к плечам

3- руки в стороны

4- руки вверху

5- руки в стороны

6- руки к плечам

7- руки на поясе

8-и.п

7. Произвольные прыжки на месте.

8. На спине, руки вверху, приподнимая голову посмотреть на носочки.

9. Упражнение «Еж». Сгруппироваться и покачаться.

И.п - на спине. Руки вверху.

10. И. п. – на спине, руки на поясе. Поднять прямые ноги и нарисовать круги

в воздухе.

11. На спине. Пятки друг от друга на длину ступни. Круговые движения

ступнями.

12. Упр. «бревнышко».

На спине, руки вверху, кисти в «замке».

Повороты со спины на живот и обратно.

13. Самовытяжение.

И. п.- на животе, руки вверху.

И. п.- на животе руки под подбородок

1-поднимаем голову, руки в сторону.

2-в и. п.

14. Упражнение «Змея»

И. п.- на животе. Ладони на полу на уровне плеч, пальцы вперед. Медленно

выпрямляя руки, поднять сначала голову, потом грудь, прогнуться, не очень

сильно запрокидывая голову. Вернуться в исходное положение.

15. Упражнение «Кошечка».

Ходьба на коленях.

Стоя на коленях с упором на кисти.

Стоя на коленях, руки на поясе. Выполнять повороты туловищем.

Ходьба по кругу.

Проверка осанки у стены.

Основная часть.



Ведение мяча ногой в ходьбе и беге.



Ведение мяча между кеглями.



«Сбей кеглю». От исходной черты (на расстоянии 3-4 м) стоя в кегле.

Дается задание сбить кеглю.



«Кто больше отобьет» (расстояние 3-4 ) бьют мяч об стену и

останавливают подошвой ноги, работаем внешней и внутренней

стороной стопы.



«Ловкие ребята». Работаем парами, у каждой пары один мяч. Передача

точного паса друг другу (расстояние 3-4м).



«Борьба за мяч», работа парами. По сигналу один из них ведет мяч,

другой старается его отобрать. Затем меняются ролями.



Учебная игра в мини футбол по упрощенным правилам. Дети делятся

на группы. Один из них встает на ворота. По сигналу оставшиеся

разыгрывают мяч, стараясь забить гол. Задача вратаря- не пропустить

мяч.

Заключительная часть.

Игра «Не выпусти мяч из круга». Делаем большой круг, даем точный пасс,

чтоб мяч не вышел из круга.

Подведение итогов урока.

Оценка деятельности детей.