МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА с. ЮЛДЫБАЕВО»

муниципального района Зилаирского района Республики Башкортостан

Стихотворения для физминуток

для начальных класов

Составила: Султанова Зубиля Нурулловна

Учитель начальных классов

2018

Зайка

Зайка беленький сидит

И ушами шевелит.

Вот- так, вот- так

И ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки согреть.

Вот-так, вот-так

Надо лапочки согреть.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Вот-так, вот-так

Надо зайке поскакать.

Кто-то зайку напугал,

Зайка прыг - и убежал!

Зайка

Скок-поскок, скок-поскок,

Зайка прыгнул на пенёк.

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть,

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочках подтянись,

Лапки ставим на бочок,

На носочках скок-поскок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мёрзли лапки.

Буратино

Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Три нагнулся,

Руки в стороны развёл,

Ключик, видно, не нашёл,

Чтобы ключик нам достать

Нужно на носочках встать.

Прогулка

Я иду и ты идёшь,

Я пою и ты поёшь,

Мы идём и мы поём.

Очень дружно мы живём.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп,

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз- сюда, два- туда,

Повернись вокруг себя,

Раз-два, раз-два,

Заниматься нам пора.

Карусели.

Еле, еле, еле, еле,

Завертелись карусели,

А потом кругом, кругом,

Все бегом, бегом, бегом,

Тише, тише, не спешите!

Карусель остановите,

Раз и два, раз и два,

Вот и кончилась игра!

Ветер

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо,

Ветер тише, тише, тише,

Деревцо всё выше, выше.

Ветер тихо клён качает,

Вправо, влево наклоняет:

Раз-наклон и два – наклон,

Зашумел листвою клён.

Ветер сильный налетел

Все деревья раскачал.

Ветки гнутся взад – вперёд.

Ветер их качает, гнёт.

Гриша шёл

Гриша шёл, шёл, шёл.

Белый гриб нашёл.

Раз-грибок,

Два – грибок.

Три- грибок,

Положил их в кузовок.

Хомка

Хомка, хомка. Хомячок,

Полосатенький бочок.

Хомка раненько встаёт,

Щёчки моет, шейку трёт.

Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять

Хомка хочет сильным стать!

Я на скрипочке играю

Я на скрипочке играю

Тили ли, тили ли.

Скачут зайки на лужайке,

Тили ли, тили ли.

А теперь на балалайке

Тренди- брень, тренди-брень.

Пляшут зайки на лужайке,

Тренди- брень, тренди- брень!

А теперь на барабане

Бум- бум-бум! Трам-там-там!

В страхе зайки разбежались

По кустам, по кустам!

Раз, два- дружно встали!

Раз, два- дружно встали,

Руки прямо мы поставим.

Три, четыре-разведём,

Заниматься мы начнём.

Раз, два- выше голова,

Три, четыре - руки шире,

Пять, шесть - тихо сесть.

Семь, восемь-лень отбросим.

Паровоз кричит

Паровоз кричит «Ду, ду,

Я иду, иду, иду»

А колёса стучат

Тук, тук, тук,тук.

И колёса говорят:

«Тик- так, тик-так!»

Прыгайте кузнечики.

Прыгайте кузнечики.

Поднимайте плечики,

Прыг- скок, прыг- скок.

Сели травушку покушаем,

Тишину послушаем.

Тише, тише, высоко,

Прыгай на носочках легко.

Прыг да скок, прыг да скок!

Кто живет у нас в квартире

Раз, два, три, четыре,

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре, пять,

Всех могу пересчитать:

Папа, мама, брат, сестра,

Кошка Мурка, два котенка,

Мой сверчок, щегол и я -

Вот и вся моя семья.

Мы решали, мы решали

Мы решали, мы решали.

Что-то очень мы устали.

Мы сейчас потопаем,

Ручками похлопаем.

Раз присядем,

Быстро встанем,

Улыбнёмся,

Тихо сядем.

Мы считали и устали

Мы считали и устали,

Дружно все мы тихо встали,

Ручками похлопали,

Раз, два, три.

Ножками потопали,

Раз, два, три.

Сели, встали, встали, сели,

И друг друга не задели.

Мы немножко отдохнём

И опять считать начнём.

Бабочка

Утром бабочка проснулась,

Улыбнулась, потянулась!

Раз - росой она умылась,

Два - изящно покружилась,

Три - нагнулась и присела,

На четыре - улетела.

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся,

Больше спать не захотел.

Шевельнулся, потянулся,

Взвился вверх и полетел.

Солнце утром лишь проснётся,

Бабочка кружит и вьётся.

ПРОГУЛКА

По дорожке, по дорожке

Скачем мы на правой ножке.

И по этой же дорожке,

Скачем мы на левой ножке.

По тропинке побежим.

До лужайки добежим.

На лужайке, на лужайке

Мы попрыгаем, как зайки.

Стоп , немного, отдохнём,

И домой пешком пойдём.

Прогулка

Я иду и ты идёшь,

Я пою и ты поёшь,

Мы идём и мы поём.

Очень дружно мы живём.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп,

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз- сюда, два- туда,

Повернись вокруг себя,

Раз-два, раз-два,

Заниматься нам пора.

Прогулка

Только в лес мы все зашли,

Появились комары.

Руки вверх - хлопок,

Руки вниз - хлопок.

Дальше по лесу шагаем,

И медведя мы встречаем.

Руки за голову кладём,

И вразвалочку идём.

Снова дальше мы идём,

Перед нами водоём.

Прыгать будем мы смелее,

Раз- два, раз- два,

Позади уже вода.

Мы шагаем, мы шагаем,

Руки выше поднимаем.

Вдруг мы видим - у куста

Птенчик выпал из гнезда.

Тихо птенчика берём,

И назад в гнездо кладём.

Зайчик быстро скачет в поле,

Очень весело на воле!

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы - ребятишки.

На поляну мы выходим,

Много ягод мы там находим.

Земляника так душиста,

Что не лень наклониться

Будем дальше продолжать.

По дорожке белой, гладкой

Скачут пальцы, как лошадки.

Чок, чок, чок,

Чок, чок, чок –

Скачет резвый табунок.

Раз, два, три, четыре, пять.

Вышли пальчики гулять.

Раз, два, три, четыре, пять.

В домик спрятались опять.

На двери висит замок.

Кто его открыть бы смог?

Потянули…

Покрутили…

Постучали…

И открыли!

Пальчики

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик лёг в кровать.

Этот пальчик чуть вздремнул.

Этот пальчик уж уснул.

Этот крепко, крепко спит.

Тише, тише, не шумите!

Солнце красное взойдёт,

Утро красное придёт,

Будут птички щебетать,

Будут пальчики вставать.

Пальчики

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы грибы идём искать.

Этот пальчик гриб нашёл,

Этот пальчик чистить стал.

Этот пальчик жарить стал.

Этот пальчик сел и съел,

Оттого и потолстел.

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – я,

Вот и вся моя семья!

Пальчики

Мы ладошкой потрясём,

Каждый пальчик разомнём.

Раз, два, три, четыре, пять

Мы начнём опять писать.

Чтоб красиво написать

Надо пальчики размять

Раз, два, три, четыре, пять

За письмо получим пять!

Пальцы крепко мы сжимаем,

А затем их разжимаем,

Растираем мы ладошки

И похлопаем немножко.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем дальше продолжать.

По дорожке белой, гладкой,

Скачут пальцы, как лошадки.

Чок, чок, чок,

Чок, чок, чок –

Скачет резвый табунок.

Раз, два, три, четыре, пять.

Вышли пальчики гулять.

Раз, два, три, четыре, пять.

В домик спрятались опять.

На двери висит замок.

Кто его открыть бы смог?

Потянули…

Покрутили…

Постучали…

И открыли!

Пальчики

Раз, два, три, четыре, пять

Вышли пальчики гулять.

Этот пальчик самый сильный!

Хоть и толстый, но красивый!

Этот пальчик для того,

Чтоб показывать его!

Этот пальчик самый длинный,

И стоит он в середине.

Этот пальчик – безымянный,

И избалованный он самый!

А мизинчик хоть и мал,

Очень ловок и удал!

Матрешки

Хлопают в ладошки

Дружные матрешки.

На ногах сапожки,

Топают матрешки.

Влево, вправо наклонись,

Всем знакомым поклонись.

Девчонки озорные,

Матрешки расписные.

В сарафанах наших пестрых

Вы похожи словно сестры.

Ладушки, ладушки, .

Веселые матрешки.

Ванька-встанька

Ванька-встанька,

Приседай-ка.

Непослушный ты какой!

Нам не справиться с тобой.

Весёлые гуси

Жили у бабуси

Два весёлых гуся:

Один серый,

Другой белый,

Два весёлых гуся.

Вытянули шеи

–У кого длиннее?

Один серый, другой белый,

У кого длиннее?

Мыли гуси лапки

В луже у канавки.

Один серый, другой белый,

Спрятались в канавке.

Вот кричит бабуся:

Ой, пропали гуси!

Один серый,

Другой белый

Гуси мои, гуси!

Выходили гуси,

Кланялись бабусе

Один серый, другой белый,

Кланялись бабусе.

Капуста!

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту мнём-мнём,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту жмём-жмём.

Ах, как долго мы писали (для глаз)

Ах, как долго мы писали,

Глазки у ребят устали.

Посмотрите все в окно,

Ах, как солнце высоко.

Мы глаза сейчас закроем,

В классе радугу построим,

Вверх по радуге пойдем,

Вправо, влево повернем,

А потом скатимся вниз,

Жмурься сильно, но держись.

Маша растеряша

Ищет вещи Маша,

Маша растеряша.

И на стуле нет,

И под стулом нет,

На кровати нет,

Под кроватью нет.

Вот какая Маша,

Маша растеряша.

Три медведя

Три медведя шли домой:

Папа был большой-большой.

Мама с ним – поменьше ростом,

А сыночек просто крошка,

Очень маленький он был,

С погремушками ходил.

Для кистей рук

Наши нежные цветки,

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Наши алые цветки,

Закрывают лепестки.

Тихо засыпают,

Головой качают.

Птички

Летели птички

Собой невелички.

Как они летели,

Все люди смотрели.

Как они садились.

Все люди дивились.

Ковёр - самолёт.

Ты ковёр, ковёр лети,

Нас по небу прокати!

Выше, выше поднимайся,

Ниже, ниже опускайся.

Тише, тише не качайся.