"Здоровьесбережение, как необходимое условие формирования

образовательной среды младших школьников"

Цель: изучение внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-

воспитательный процесс учреждений дополнительного образования.

Задачи:

•раскрыть сущность здоровьесберегающих технологий и особенности их

формирования;

•выявить педагогические условия развития здоровьесберегающих технологий

в учреждениях дополнительного образования;

•провести анализ обобщенного в литературе опыта по обозначенной

проблеме.

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым.

Ж.Ж. Руссо

Здоровый ребёнок – главная задача ближайшего и отдалённого будущего.

Поэтому весь потенциал, все перспективы социального и экономического

развития

должны

быть

направлены

на

сохранение

здоровья

детей

как

физического,

так

и

интеллектуального.

По

определению

специалистов

Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние

полного

физического,

духовного

и

социального

благополучия,

а

не

только отсутствие болезни и физических дефектов.

Проблема

оздоровления

детей

заключается

в

поиске

эффективных

технологий для реализации на занятиях в дополнительном образовании, с

целью формирования здорового образа жизни детей. Здоровье ребенка – одно

из важнейших условий успешности обучения и развития.

Что же может сделать школа и педагогические работники для сохранения и

развития

здоровья

каждого

ученика?

Каковы

же приоритеты заботы

о

здоровье обучающихся?



Прежде

всего,

соответствие

содержания

и

организации

обучения

возрастным

особенностям

учащихся

(объем,

сложность

материала

должны соответствовать возрасту обучающихся).



Очень

важно

помнить

о

том,

что

в

любом

поступке,

действии

обучающегося

сначала

выделяют

положительное,

а

только

потом

отмечают недостатки. Неудачи в деятельности, разочарования угнетают

психологическое ребенка и, как следствие, ухудшают общее состояние

здоровья.



Не менее важный приоритет в вопросе здоровьесбережения детей -

активность.

Только

активное

включение

обучающихся

в

процесс

снижает риск переутомления.

В

дополнительном

образовании

используются три

о сновных

вида здоровьесберегающих технологий:

1.

санитарно-гигиенические – это не только личная гигиена, но и

обстановка и гигиенические условия в кабинете.;

2.

психолого-педагогические

критерии

это

прежде

всего

психологический климат на занятии;

3.

физкультурно-оздоровительные – организация занятия с учетом

моментов

оздоровления,

от

которых

во

многом

зависят

функциональное

состояние

обучающихся

в

проце сс е

деятельно сти.

Предупреждающие

п р е ж д е в р е м е н н о е

переутомление.

Внешними проявлениями утомления являются:



учащение отвлечений;



потеря интереса и внимания;



ослабление памяти;



нарушение почерка;



снижение работоспособности.

Первые

признаки

утомления

служат

сигналом

к

выполнению

физкультминуток.

Эта

форма

двигательной

нагрузки

может

быть

использована

всеми

учителями,

особенно

в

младших

класс ах.

Физкультминутки

положительно

влияют

на

аналитико-синтетическую

деятельность

мозга,

активизируют

сердечно-сосудистую

и

дыхательную

с ис т е мы,

улуч ша ют

крово с на бже ние

в нут ре нних

орга нов

и

работоспособность нервной системы.

На дополнительных занятиях с детьми, в качестве здоровьесберегающей

технологии, можно проводить физкультминутки и динамические паузы в

форме игры.

Все

действия

выполняются

под

стихотворный

текст.

Важно, чтобы

стихотворение

для

физкультминутки

было

подобрано

соответственно

возрасту ребенка.

Время начала физкультурной минутки определяется самим учителем.

Физиологически обоснованным временем для проведения физкультминутки

является 15-я - 20-я минута урока. В первом классе рекомендуется проводить

по две физминутки на каждом уроке. Во 2-м - 4-м классах рекомендуется

проводить по одной физкультминутке, начиная со 2-го или 3-го урока в связи

с

развитием

первой

фазы

умственного

утомления

у

значительной

части

учащихся класса.

С

позиции

здоровьесбережения

польза

от

простого

выполнения

нескольких

упражнений минимальна,

если

при

этом

не

учитывается

3

условия:

1.

Состав

упражнений

должен

зависеть

от

особенностей

урока,

какой это предмет, в какой вид деятельности включены учащиеся

до этого, какого их состояние.

2.

Обязательным

является

эмоциональная

составляющая

физкультминутки. Амплитуда стимулируемых эмоций учащихся

может быть различной: от выраженной экспрессии до спокойной

релаксации, но во всех случаях занятие должно проводиться на

положительном эмоциональном фоне.

3.

Учителю необходимо выработать 2-3 условных вербально –

поведенческих

знака,

позволяющих

быстрее

и

эффективнее

переключать школьников в другой режим деятельности.

Приложение №1

Примеры физкультминуток и динамических пауз

Физкультминутки.

Кузнечики

Подымайте плечики. Прыгайте кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок! Стоп! Сели!

Травушку покушали. Тишину послушали.

Выше, выше, высоко. Прыгай на ногах легко!

Мой конь

Конь меня в дорогу ждет, (стоим ровно)

Бьет копытом у ворот, (взмахи ногой, поочередно)

На ветру играет гривой:

Пышной, сказочно красивой. (киваем головой)

Быстро на седло вскачу, (подпрыгнуть , ноги в стороны)

Не поеду – полечу. Цок (18). (вприпрыжку по кругу)

Там за дальнею рекой

Помашу тебе рукой. (помахать рукой).

Лес

(Руки подняли и покачали) Это деревья в лесу.

(руки нагнули, кисти встряхнули) Ветер сбивает росу.

(в стороны руки, плавно помашем) Это к нам птицы летят.

(присели на корточки, руки сложили) Крылья сложили назад.

Динамических паузы

Игра «На прогулку»

Играющие ученики встают на маленькие коврики за исключением водящего.

Водящий подходит к любому игроку и говорит: «На прогулку». Игроки идут

вслед за водящим в колонне по одному. Когда все игроки будут вызваны на

прогулку и сойдут со своих мест, учитель произносит: «Дождь идёт!». Все

игроки стараются скорее занять коврики-домики. Игрок, оставшийся без

места, становится водящим.

Запрещается выталкивать игрока из занятого кружка-домика, а также

задерживать игроков при поиске пустых кружков-домиков.

Игра «Гуси-лебеди»

Число играющих различно: от 10 до 40 человек. С одной стороны площадки

(зала) обозначают «дом», с другой – «пастбище». Выбирают «пастуха» и

«волка», остальные – «гуси-лебеди». Они располагаются в «доме». «Волк»

становится в середине площадки, а «пастух» около «гусей» и «лебедей». Он

говорит: «Гуси-лебеди – гулять! Пока волка не видать!» Все «гуси» и

«лебеди» бегут через поле на «пастбище», изображая руками взмахи крыльев

– «летят». После слов пастуха: «Гуси-лебеди, домой, серый волк под горой!»,

они бегут «домой», а «волк» старается поймать их, добегая до самого «дома».

Пойманных игроков подсчитывают и отпускают «домой» или держат в логове

«волка» до его замены. После 2 – 3 игр выбирают нового «волка» и «пастуха»

из числа пойманных «гусей». В конце отмечаются лучшие «гуси», то есть те

играющие, кого ни разу не поймал «волк». А также лучший «волк» - тот

водящий, который сумел поймать большее число «гусей».

Правила. Если играющих немного (8-10), можно играть до тех пор, пока не

будут переловлены все «гуси».

1.

«Гусям» разрешается выбегать и возвращаться в «дом» только после

слов, сказанных «пастухом». Нарушивший правило считается

пойманным.

2.

«Волк» может ловить «гусей» только после слов – «под горой» и только

до линии «дома».

Игра «Отгадай, чей голосок!».

Играющие становятся в круг, в центре круга находится водящий, у него

завязаны глаза (или просто стоит спиной к игрокам). Один из играющих

подходит к нему и, изменив голос, произносит какое – то слово или называет

имя, после чего встаёт на место. Если водящий угадал, кто подходил к нему,

то они меняются ролями.

Игра «Волк во рву».

Посередине зала проводятся две продольные линии (на расстоянии 50-70 см

одна от другой) – «ров». Во рву водящий – волк. Козы находятся на одной из

сторон зала. По сигналу: «Козы, на луг!» козы перепрыгивают через ров.

Волк не трогает голодных коз, но после сигнала: «Козы, домой!» волк ловит

коз. Пойманные «козы» подсчитываются. Волк меняется после 2-3

перебежек.

Правило: не толкаться; игру начинать по сигналу!

Игра «Туннель».

Играющие делятся на две команды, каждая из команд строится в колонну по

два, колонны становятся одна параллельно другой. Игроки, стоящие в

колоннах рядом, берут друг друга за руки. По сигналу дети, стоящие

последними в своих колоннах, по туннелю под поднятыми руками играющих

бегут вперёд, встают впереди колонны и поднимают руки вверх. Как только

это увидят оставшиеся последними в каждой команде играющие, они

выполняют то же, что и предыдущая пара. Выигрывает та команда, играющие

которой окажутся самыми быстрыми и ловкими.

Игра «У ребят порядок строгий»

Все ученики выстраиваются в одну или две колонны и вытягивают руки

вперёд, слегка касаясь ими плеч впереди стоящих детей.

По команде учителя «Убежали!» все разбегаются в разные стороны.

По второй команде «Быстро все по местам!» все ученики должны

построиться в исходное положение.

Выбывает из игры тот, кто занял место последним.

Если играют две команды, то выигрывает та команда, которая построилась

раньше другой.

Игра «Мяч соседу»

Играющие ученики стоят по кругу лицом к центру на расстоянии одного шага

друг от друга и передают мяч то вправо, то влево, но обязательно соседу.

Водящий ученик, находящийся за кругом, старается коснуться мяча, не

задевая игроков. Тот, у кого он коснётся мяча, становится водящим. Можно

образовать два-три круга и назначить столько же водящих. Выигрывает тот

ученик, который ни разу не был водящим.