Здоровьесберегающие технологии – основа здорового образа жизни младших

школьников.

Крупицына Ольга Николаевна

учитель начальных классов

МКОУ « Залуженская СОШ»

«Здоровье - не всё, но всё без здоровья - ничто»

Сократ

Современное состояние человеческого общества, его быстрые темпы развития

предъявляют всё новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Охрану

здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества,

поскольку

лишь

здоровые

дети

в

состоянии

должным

образом

усваивать

полученные

знания. Сохранение здоровья учащихся и формирование потребности в здоровом образе

жизни — важнейшая задача начальной школы. По данным НИИ педиатрии, 20% детей в

возрасте 6-7 лет не готовы к обучению в школе, а 30-35% дошкольников уже имеют

хронические заболевания.

Дети от 6-17 лет 70 % времени бодрствования проводят в учебном заведении.

Наша задача как педагогов: сделать урок таким, чтобы кроме приобретения

знаний

ученик

приобрёл

здоровье

или

хотя

бы

не

потерял

его.

Я

,

как

учитель

придерживаюсь двух принципов: «Не навреди!» и « Ребенок, ты- ценность!». Такая

позиция определяет новые подходы ик организации учебного процесса, и к созданию

воспитательной среды, и к решению вопросов сохранения и укрепления здоровья.

В структуре урока, учителями начальной школы применяются следующие

элементы здоровье сберегающих технологий:

•

положительный эмоциональный настрой на уроке;

•

оптимальный темп ведения урока;

•

подача материала доступным рациональным способом;

•

наглядность;

•

смена видов деятельности (читаю, слушаю, говорю, думаю, рассуждаю, пишу и

т. д.);

•

физкультминутки, динамические паузы;

•

дифференцированный подход в обучении;

•

групповая работа, работа в парах;

•

игра, игровые моменты;

•

гимнастика;

1. Большое значение имеет микроклимат в классе, ведь ребенок только тогда будет

с удовольствием ходить в школу, если в чистом, уютном классе его встречает добрый

взгляд учителя и его друзья-одноклассники. Очень важен положительный эмоциональный

настрой перед началом урока.

Например, урок можно начать с таких небольших стихотворений:

Долгожданный дан звонок –

Начинается урок.

Тут затеи и задачи,

Игры, шутки – все для вас!

Пожелаем вам удачи –

За работу, в добрый час!

На вас надеюсь я, друзья.

Мы хороший дружный класс

Всё получится у нас!

Положительный эмоциональный настрой на уроке снимает страх, создает

ситуацию успеха.

2. Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения

позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал.

3. Подача материала должна быть в доступной форме, понятной младшему

школьнику, с учетом его возрастных особенностей.

4. Наглядность, используемая на уроке, способствует конкретизации изучаемого

материала, повышает интерес учащихся.

В качестве наглядности учителя начальной школы активно используют

компьютерные технологии.

Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения, усиливает

индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы

изучения

материала,

его

образно-художественное

представление

–

все

это

делает

компьютер незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся.

Еще в древности великий философ Аристотель утверждал, что:

«Ничто так не

истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

Движение стимулирует процессы роста, развитие и формирование организма,

способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной

сферы, активизирует деятельность жизненно важных органов и систем, способствует

повышению общего тонуса организма учащихся.

Физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах, который

обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они

помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять

зрительное утомление.

Применение игровых технологий на уроке в комплексе с другими приемами и

методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета,

помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.

На своих уроках учителя начальной школы используют различные виды гимнастики

Пальчиковая гимнастика снимает нервно-психическое напряжение, напряжение в руке,

развивает мелкую моторику, что способствует развитию речи.

Дыхательная гимнастика помогает повысить возбудимость коры больших полушарий

мозга, активизировать детей.

Гимнастика для глаз полезна в целях профилактики нарушения зрения, снятия

напряжения с глаз.

Разминка для губ и языка снимает напряжение органов артикуляции, развивает

подвижность мышц лица.

Самомассаж ушей

Учитель показывает, учащимся растирают уши, повторяя слова

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Сотвори себе солнце

Этюд души.

Деревце

Виды рефлексии

Рисуем настроение

На ватмане с помощью красок каждый ученик рисует свое настроение

виде полосок,

облаков,

пятнышек.

Затем

лист

передается

друг

другу.

Задача

каждого

:

определить

настроение .

Метод пяти пальцев.

Солнышко

Радуга

Сотвори себе солнце

В природе есть солнце . Оно всем светит и всех греет. Давайте сотворим солнце для себя .

Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направьте к

ней лучик , который несет любовь . Звездочка увеличится. Направьте лучик, с добром,

звездочка

станет

еще

больше..

Теперь

направьте

к

звездочке

лучики,

которые

несут

здоровье,

радость,

тепло,

свет,

нежность.

Звездочка

становится

большой,

КАК

СОЛНЦЕ .Оно несет тепло всем- всем. Опустите руки, встряхните.

В заключение, вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочется сказать:

«Чтобы

сделать

ребёнка

умным

и

рассудительным,

сделайте

его

крепким

и

здоровым».

Литература:

1.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4

классы М.: Вако. 2004.

2.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в

современной школе. М.: АПК ПРО. 2002.

3.

Тукачёва С.И. Физкультминутки. Волгоград:

Учитель. 2005.

4.Обухова Л.А., Лемяскина Н.А Школа

докторов Природы, или 135 уроков

здоровья(1-4).М.,2005