Открытый урок

в 11 классе.

По разделу «Комбинированный урок»

(Гимнастика,баскетбол)

На тему : «Акробатика,перекладина,разновысокие

брусья, двусторонняя игра»

Подготовил и провел

учитель физкультуры

Воронцов Н.Н.

Паспорт открытого занятия

Класс: 11а

Преподаватель:Воронцов Н.Н.

Место проведения: спортзал

Дата проведения: 23.11.2018г

Задачи:

1.

Совершенствование упражнения на матах

2.

Совершенствование на брусьях на перекладине

3.

Двусторонняя игра

Тип урока: учебно-тренировочный..

Части

занятий

Содержание занятий

дозировка

Организационно-

методические

указанния

1

Вводная

Построение, задача урока.

Разминка: ходьба,бег, общеразвивающие

упражнения без предмета.

12 мин

Обратить

внимание на

форму одежды

2

Основная

1.

1. Совершенствование упражнения на

матах

Комплекс упражнений:

- ласточка

- кувырок вперед

- стойка на лопатках

- перекат вперед

- кувырок назад

- Девушки(мост)

-Юноши стойка на голове

- длинный кувырок вперед

- прыжок 360

2. Совершенствование на брусьях.

(девушки)

- подьем переворотом на нижней

- подьем переворотом на верхней

- в упор

- сед углом на нижней жерди

- ласточка

- соскок

(юноши) перекладина

- подьем переворотом

- переворот махом

- выход силой

- подтягивание

3. Учебная игра.

7 мин

8 мин

15 мин

Обратить

внимание на

правильность

держания мяча и

на работу ног и

рук.

Обратить

внимание на

правильность

выполнения

Следить чтобы

Делим команды по 4 человека. Девочки

играют отдельно от мальчиков.

Определяем 3 секундную зону защиты.

Учим играть в зонную игру.

игроки

перемещались по

площадке в

своих зонах.

3

Заключительная

Построение , подведение итога, домашнее

задание.

3 мин

Организованный

уход. Домашнее

задание

принести

спортивную

форму.