«Мини-футбол как средство

физического воспитания

школьников 7-8 лет»

На современном этапе развития нашего общества вопросы физической

культуры, физического воспитания человека на любых этапах его развития

приобрели

едва

ли

не

первостепенное

значение.

Говоря

о

современном

обще стве,

следует

понимать

его

урбанистиче ский

х а р а к т е р .

Индустриализация и, как следствие, проблемы экологии, электромагнитные

излучения,

высокий

уровень

шума,

зависимость

от

транспорта,

ограниченность пеших передвижений, замкнутость жилых помещений. Вот

те факторы, которые угнетают биологическую природу человека, физическая

активность людей находится на низком уровне. Естественно, все это не может

не оказывать отрицательного воздействия на здоровье взрослого человека, и

тем более на здоровье детей.

Кроме всего вышеперечисленного, сегодня ребенок, поступивший в

первый класс общеобразовательной школы, проводя львиную долю времени

на занятиях и за подготовкой домашних заданий, испытывает значительную

умственную нагрузку, которая в последние годы только возросла в связи с

усложнением школьной программы. На этом фоне физическая активность

современного школьника значительно упала. По оценкам многих экспертных

сообществ

двигательная

активность

ребенка

с

поступлением

в

школу

уменьшается на половину. С переходом в старшие классы этот показатель не

увеличивается, а, наоборот, продолжает падать. Как следствие, это ведет к

нарушению работы систем организма школьника, снижению иммунитета,

повышению уровня заболеваемости.

В этой связи роль физического воспитания школьника, физкультурно-

оздоровительной работы в системе общего образования, представляется еще

более важной.

В младшем школьном возрасте (7-11 лет) закладываются

основы физической культуры человека, мотивы и потребность заниматься

физкультурой. Именно этот возраст наиболее благоприятен для освоения

ребенком разнообразных движений, для развития двигательных координаций,

техник различных физических упражнений.

Основной формой организации занятий физической культурой в школе

является

урок.

Средств

физического

воспитания

школьников

младшего

школьного возраста, используемых на уроках физкультуры, немало. Это и

гимнастические

упражнения,

и

легкоатлетические

упражнения,

лыжи,

плавание и т.д. Однако, одних только занятий на уроках, для того чтобы

восполнить

дефицит

двигательной

активности

современного

школьника,

недостаточно.

Тогда

особенно

важное

значение

приобретают

занятия,

проводимые во внеурочное время в спортивных кружках, секциях. Наиболее

эффективным инструментом этой работы для детей младшего школьного

возраста является подвижная или спортивные игра.

Футбол самая популярная игра в мире. Мини-футбол любимая игра

школьников,

простая,

доступная

для

любого,

отличающаяся

высокой

эмоциональностью. Мини-футбол наиболее расположен к развитию именно в

школе.

Число

мальчишек

и

даже

девчонок,

увлекающихся

этим

видом

спортивной игры, неизменно растет.

Особенности

игровой

деятельности

игроков

в

мини-футбол

Игра ведётся на площадке длиной от 25 до 42 м и шириной от 15 до

25 м. Размеры площадки для проведения международных матчей: длина 38-

42 м, ширина 18-25 м. Продолжительность матча — 2 тайма по 20 минут

«чистого» времени (в

российском чемпионате

с сезона

2009/2010

проводится

эксперимент, согласованный с

FIFA, согласно которому продолжительность

матча составляет 2 тайма по 25 минут). Используется мяч меньших размеров,

чем

при

игре

в

футбол

на

траве.

Кроме

того,

у

мяча

несколько

иные

физические характеристики: в частности, отскок мяча значительно меньше,

чем у мяча, используемого в «большом» футболе. Играют 2 команды по 4

полевых

игрока

и

вратарь. Замены проводятся по ходу матча, и, в отличие от

футбола, их число не ограничено. Полевым игрокам разрешено играть любой

частью тела, кроме рук. Задача забить

гол

в ворота

соперника. Размер ворот

составляет 3 на 2 м.

Самое большое отличие от футбола в тактике игры. Меньшие размеры

площадки,

ограниченное

количество

игроков,

а

также

гораздо

меньшая

«контактность»

игры

(по

сравнению

с

футболом,

запрещены,

например,

подкаты) предопределяют тактику игры, больше похожую на тактику игры

других зальных видов спорта (таких, как

баскетбол, гандбол). В большинстве

случаев команды играют «один в один», то есть каждый полевой игрок

контролирует действия игрока противоположной команды.

При этом футболистам необходимо в совершенстве владеть такими

приемами как открывание, закрывание или ведение и обводка. Открывание –

один из важнейших приемов игры мини-футбол, обозначающий способность

футболиста

выйти

напрямую

с

партнером

по

игре

или

воротами

и,

освободившись

от

противника,

выполнить

передачу

мяча

или

удар

по

воротам. Также ограниченное количество игроков подразумевает, что любой

игрок участвует как в атаке, так и в обороне.

Действия

игроков

в

мини-футбол

во

время

игры

н о с я т

сверхдинамический

характер,

где

интенсивность

выполняемой

работы

постоянно близка к максимальной. Поэтому требования к уровню физической

подготовленности мини-футболистов очень высокие.

Возрастные особенности детей младшего школьного возраста

Выбрав то или иное средство физического воспитания школьников

нельзя

не

учитывать

возрастные

особенности

детей.

В

данной

работе

исследуются школьники 7-8 лет, то есть младший школьный возраст. Данная

возрастная категория имеет ряд своих, присущих только ей, особенностей.

Физиологические, психологические особенности организма детей младшего

школьного

возраста

и

их

адаптация

к

физическим

нагрузкам

являются

определяющими

факторами

при

построении

учебно-тренировочного

процесса,

выборе

комплексов

физических

упражнений

и

других

инструментов,

посредством

которых

школьники

с

удовольствием

будут

приходить на спортивные площадки и стадионы. Важную роль в данном

вопросе

играет

квалификация

педагога,

тренера,

инструктора.

Наставник

должен обладать достаточным уровнем познаний в анатомии, физиологии,

педагогике

и

психологии

с

тем,

чтобы

не

допустить

однообразия

и

монотонности

при

проведении

занятий

с

детьми

младшего

школьного

возраста. Ведь работа по физическому воспитанию школьников, построенная

без учета их возрастных особенностей, может отпугнуть детей от занятий

физкультурой. А для школьников 7-8 лет, о которых идет речь в данном

исследовании, это особенно неприятно, так как именно в этом возрасте

начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам

физической активности, предрасположенность к тем или иным видам спорта.

Психологические особенности детей младшего школьного возраста

С поступлением в школу изменяется общественное положение ребенка.

Он начинает заниматься общественно-значимой деятельностью – учением,

которая

становится

ведущей

и

оказывает

решающее

влияние

на

его

психическое развитие. Под влиянием ведущей деятельности формируется

произвольность

психических

процессов,

состояний,

усиливается

сознательная регуляция поведения, познавательная деятельность приобретает

планомерный, систематический характер.

Двигательные возможности человека, в том числе и ребенка, зависят от

особенностей развития ряда психических функций: мышечно-двигательных

ощущений

и

восприятий,

восприятия

пространства,

сенсомоторных

процессов, памяти, мышления, внимания.

Развитие

мышечно-двигательных

ощущений

ребенка

протекает

неравномерно. За период с 6 до 10 лет значительно возрастает скорость

движений, но точность их еще невысока. Младшие школьники, как известно,

очень восприимчивы. Однако, большую роль в их

восприятии

играет

подражание, особенно при овладении теми или иными упражнениями. Это

объясняется тем, что у учащихся младших классов все еще преобладает

деятельность

первой

сигнальной

системы:

они

быстрее

и

легче

воспринимают образы внешних предметов, чем слова.

Восприятие

младших

школьников

поверхностно,

недостаточно

критично, что проявляется в желании скорее сделать упражнение, даже в

ущерб его правильности.

Учителю

физической

культуры

в

младших

классах

и

тренеру,

работающему

с

начинающими

спортсменами,

следует

брать

на

заметку

учеников, склонных к поверхностному схватыванию изучаемых движений.

Объясняя

им

как

надо

правильно

выполнять

упражнение,

следует

максимально

использовать

наглядность

и

различные

выразительные

имитационные движения, вызывая представление о движениях различных

животных,

героев

сказок

и

мультфильмов.

Учитывая

большую

роль

подражания в этом возрасте, следует чаще прибегать к приему «делай как я»,

при этом ребенок должен одновременно с учителем выполнять упражнение

элемент за элементом. Большое значение для развития восприятия движений

у

младших

школьников

может

иметь

использование

ярких

хорошо

нарисованных плакатов с изображением одного-двух важнейших элементов,

от точности выполнения которых зависит успех всего упражнения.

С

некритичностью

восприятия

тесно

связана

и

некритичность

п а м я т и

школьников младшего возраста. Так, увлекаясь выполнением

упражнения, они могут забыть объяснение учителя. Это обусловлено их

психологической направленностью на результат. Они не всегда осознают, что

на

уроке

результата

надо

добиваться

строго

определенными

действиями.

Когда учитель указывает ученику на ошибки, тот уверяет, что все делает

именно так, как показывали. В этом случае учитель должен подчеркнуть

важность

выполняемого

упражнения,

его

значение

для

формирования

необходимых навыков.

Неумение быстро и точно выполнять быстрые и точные движения

сказывается на р е а к ц и я х младших школьников. Там где не требуется

точность, движения детей достаточно быстры. Время латентного периода

простой реакции, когда на определенный заранее известный раздражитель

нужно реагировать заранее известным и выученным движением (например,

взятие старта), у младших школьником мало чем отличается от этого же

показателя у подростков 11-13 лет. В сложных же реакциях, когда надо

быстро осознать раздражитель и правильно не него среагировать (реакция на

действия противника в спортивных играх и единоборствах), время латентного

периода

у

младших

школьников

значительно

больше.

Следовательно,

необходимо соблюдать меру в требованиях к скорости и точности движений

при

обучении

им

школьников

младших

классов.

Если

требуется

точное

выполнение движение, необходимо предупредить ученика, что все нужно

делать очень правильно, не торопиться, лучше медленно, но верно, чем

быстро, но с ошибками. Когда точность будет закреплена, можно перейти к

выполнению движения в более быстром темпе.

Большое значение для совершенствования двигательной деятельности

ребенка имеет развитие его п р о с т р а н с т в е н н о й о р и е н т а ц и и.

Дети 7 лет довольно легко ориентируются в основных направлениях, причем

легко

усваивают

направление

движения

относительно

других

предметов,

находящихся недалеко от них, но не всегда могут правильно воспринять

направление

движения

относительно

собственного

тела.

В

оценке

пространственных

компонентов

движения

особенно

большое

значение

у

детей

имеют

зрительные

восприятия.

Младшие

школьники

слабо

ориентируются

в

оценке

пространственных

величин,

однако

специально

организованные практические занятия по измерению величин предметов в

процессе физического воспитания положительно влияют на формирование

этого умения и применение его не только на занятиях физической культурой,

но и при усвоении трудовых навыков.

Более интенсивно, чем ощущение, восприятие и память, в младшем

школьном возрасте развивается м ы ш л е н и е. Дети 6 лет приходят в

школу, как правило, с достаточно сформированным образным мышлением ,

что

является

важной

основой

обучения.

Обучение

в

младших

классах

формирует

умение

и

стремление

самостоятельно

рассуждать

и

делать

выводы,

сравнивать

и

анализировать

факты,

находить

частное

и

общее,

устанавливать простые закономерности.

Эти интеллектуальные возможности младших школьников могут быть

использованы и при обучении физическим упражнениям, особенно в тех

случаях, когда упражнение выполняется неправильно, неточно. Анализируя и

сравнивая его с правильным, ученик может уточнить сформировавшееся у

него представление. На занятиях в детских спортивных секциях этот прием

просто

необходим.

Юных

спортсменов

необходимо

учить

анализировать

упражнения,

находить

смысловые

связи

между

элементами,

сравнивать

особенности выполнения разными учащимися, использовать самоанализ.

Необходимым условием правильного усвоения всякого знания, в том

числе и физических упражнений, является внимание. У учащихся младших

классов

преобладает

непроизвольное

внимание:

их

привлекает

се

яркое,

необычное, новое и интересное. Эту особенность следует учитывать учителю

физической

культуры

на

занятиях

с

младшими

школьниками,

широко

используя

игру

как

форму

учебной

деятельности,

вызывающую

непосредственный интерес. Вместе с тем одна из главных задач обучения –

это развитие произвольного или преднамеренного внимания. Произвольное

внимание характеризуется многими свойствами. Наиболее важное из них –

концентрация, позволяющая ребенку глубже проникнуть в суть изучаемого

предмета,

лучше

понять

его

внутренние

связи.

Основным

средством

воспитания

концентрированного

внимания

является

формирование

сознательного отношения к уроку, а также ограничение на какое-то время

поля деятельности одним упражнением.

Внимание

ребят

нача льной

школы

отличает ся

б ы с т р о й

отвлекаемостью.

Поэтому

не

следует

рассеивать

его

развлекательными

примерами, заранее вывешенными яркими плакатами. Кроме того, оно еще

недостаточно

устойчиво

и

интенсивно.

Дети

6-10

лет

не

могут

долго

заниматься

напряженной

работой.

Они

или

быстро

прекращают

её,

или

выполняют

некачественно.

Устойчивость

и

интенсивность

внимания

колеблется даже на протяжении небольшого отрезка времени. Это влияет и на

продуктивность,

и

на

качество

выполняемой

работы.

Для

сохранения

устойчивости внимания учитель должен следить за тем, чтобы на протяжении

урока ученики постоянно получали что-то новое , нужное, важное. Кроме

того, учитывая быструю утомляемость их нервной системы, следует раза два

за

урок

давать

отдых

–

в

течение

1-2

мин.

проводить

упражнения

на

расслабление. Это верное средство предупреждения утомления – причины

малой устойчивости и частой отвлекаемости внимания учащихся.

Недостаточно развиты в младшем школьном возрасте распределение и

переключение

внимания,

что

затрудняет

усвоение

учебного

материала.

Своевременному

переключению

внимания

способствует

стройность

и

системность материала урока. Подытоживание результатов

одной части

урока

и

постановка

задачи

следующего

раздела,

проверка

готовности

выполнить следующее новое задание также помогут быстрее переключиться

от уже пройденного к новому материалу.

В

младшем

школьном

возрасте

особо

серьезное

значение

следует

придавать развитию с помощью физических упражнений вопросам волевого

воспитания,

так

как

дети

6-10

лет

восприимчивы

к

педагогическим

воздействиям,

стимулирующим

преодоление

трудностей.

Для

воспитания

воли необходимо, чтобы на каждом занятии учащиеся получали упражнения

достаточно трудные , требующие применения сознательных волевых усилий,

но

вместе

с

тем

доступные.

Систематическое

увеличение

трудностей

приучает к волевым напряжениям, вырабатывает настойчивость, выдержку,

самообладание. Требование выполнить непосильные упражнения, наоборот,

отрицательно влияет на развитие волевых качеств, может способствовать

развитию неуверенности, нерешительности, трусости.

Учащиеся

начальных

классов

характеризуются

возрастающей

потребностью

в

познании

самих

себя,

потребностью

иметь

более

достоверное

представление

о

самих

себе,

которое

тесно

связано

с

отношением к себе, т.е. с с а м о о ц е н к о й. У младших школьников она

находится в стадии формирования. Поэтому среди них можно встретить

детей

и

с

адекватной

устойчивой

самооценкой

(их

меньшинство),

и

с

завышенной

устойчивой,

и

с

неустойчивой

в

сторону

неадекватного

завышения

или

занижения

(таких

большинство)

с амооценкой.

Систематическое преодоление трудностей в процессе занятий физической

культурой должно быть направлено не только на воспитание воли, но и на

познание

детьми

своих

возможностей,

своих

положительных

и

отрицательных

качеств,

на

формирование

устойчивой

адекватной

самооценки.

Анатомо-физиологические особенности детей

младшего школьного возраста

Младший

школьный

возраст

характеризуется

отно сительно

равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность

роста

отдельных

размерных

признаков

его

различна.

Так

длина

тела

увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.

Суставы

детей

этого

возраста

очень

подвижны,

связочный

аппарат

эластичен,

скелет

содержит

большое

количество

хрящевой

ткани.

Позвоночный

столб

сохраняет

большую

подвижность

до

8-9

лет.

Исследования

показывают,

что

младший

школьный

возраст

является

наиболее

благоприятным

для

направленного

роста

подвижности

во

всех

основных суставах.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна,

содержат в своем составе лишь небольшое количества белка и жира. При

этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие.

В

этом

возрасте

почти

полностью

завершается

морфологическое

развитие

нервной

системы,

заканчивается

рост

и

ст руктурная

дифференциация

нервных

клеток.

Однако,

функционирование

нервной

системы

характеризуется

преобладанием

процессов

возбуждения

над

процессами торможения, что приводит к широкой иррадиации возбуждения

по коре и недостаточной координации движений. Вместе с тем, длительное

поддержание

процесса

возбуждения

еще

невозможно,

и

дети

быстро

утомляются. При организации занятий с младшими школьниками

нужно

избегать долгих наставлений и монотонных заданий. Особенно важно строго

дозировать нагрузки, так как дети этого возраста отличаются недостаточным

ощущением усталости. Они плохо оценивают внутренней среды организма

при утомлении и не могут в полной мере отразить их словами даже при

полном изнеможении.

Высшая

нервная

деятельность

детей

младшего

школьного

возраста

характеризуется медленной выработкой отдельных условных рефлексов и

формирования динамических стереотипов, а также особенной трудностью их

переделки.

Большое

значение

для

формирования

двигательных

навыков

имеет использование подражательных рефлексов, эмоциональность занятий,

игровая деятельность.

В

возрасте

7-8

лет

деятельность

зрительно-двигательной

системы

начинает

полно стью

контролироваться

хорошо

выраженными

проприоцептивными

обратными

связями,

которые

приобретают

значение

ведущего

механизма

управления

движениями.

Механизм

кольцевого

рефлекторного регулирования управления достигает своего совершенства.

Большое

значение

в

регуляции

двигательной

активности

детей

младшего школьного возраста имеет развитие межполушарных отношений. В

первые годы жизни у детей доминирует правое полушарие. Недостаточная

функциональная

зрелость

левого

полушария

головного

мозга

у

детей

и

преобладание у них функций правого полушария требует использования в

физическом

воспитании

преимущественно

наглядных

методов

обучения,

прочувствования

движений,

использования

подражательных

реакций,

а

высокая эмоциональность детей, обусловленная большой ролью подкорковых

влияний – широкого применения различных игровых средств.

Основы методики обучения и тренировки юных игроков в мини-футбол

Обучение и тренировка школьников, занимающихся в секции мини-

футбо

ла,

составляют

единый

педагогический

процесс,

направленный

на

укрепле

ние

здоровья

занимающихся,

развитие

их

физических

качеств

и

освоение

технико-тактических

приемов

игры.

В

условиях

школы

этот

процесс условно можно разделить на три этапа:



На

первом

этапе

(7–10

лет)

школьникам

прививаются

умения

правильно выполнять основные технические приемы и тактические

действия,

обеспечи

вается

разносторонняя

физическая

подготовка,

сообщаются элементарные теоретические сведения.



На

втором

этапе

(11–15

лет)

ставится

задача

расширения

круга

изучаемых

технических

приемов

и

тактических

действий,

формирования умений выполнять изученные приемы в усложненных

условиях,

дальнейшего

развития

физических

качеств

с

учетом

специфики

мини-футбола.

Также

значительно

рас-

ширяется

объем

теоретических

знаний,

совершенствуется

психологиче ская

устойчивость.



На третьем этапе (16–17 лет) совершенствуется физическая подготовка

учащихся:

основное

внимание

уделяется

развитию

тех

физических

качеств,

которые

необходимы

для

овладения

сложными

техническими

приемами,

груп

повыми

и

командными

тактическими

действиями.

Техническая и тактическая подготовка ставит своей задачей отработку

быстроты и точности выполнения приемов в условиях противодействия

соперников.

Также

именно

в

этот

п е р и -

од

осуществляется

конкретизация

игровых

функций

занимающихся

и

предусматриваются

углубленные теоретические знания.

Таким

образом,

в

процессе

многолетней

подготовки

учащихся

в

школьной секции мини-футбола как обучение, так и тренировка могут иметь

свои определенные задачи, что, однако, не означает противостояния этих двух

понятий друг другу.

Напротив, обучение и тренировка органически связаны между собой.

Такая же тесная связь существует и между видами подготовки – физической,

технической, тактической и психологической. Так, неразрывная взаимосвязь

наблюдается

между

физической

подготовкой

и

обучением

техническим

приемам, между освоением технических приемов и обучением тактическим

действиям,

между

тактической

и

психологической

подготовкой

и

т.д.

Например, развитие физических качеств и освоение техники – два тесно

взаимосвязанных звена единого процесса обучения двигательным действиям.

Границу между этими звеньями можно провести лишь условно: физические

качества развиваются и при разучивании технических приемов, а развивая

физические

качества,

можно

добиться

и

более

совершенного

освоения

технических приемов.

Такая зависимость между видами подготовки предполагает, что успех в

раб

оте

с

учащимися,

занимающимися

в

школьной

секции

мини-футбола,

немыс

лим, если хотя бы один из видов находится на низком уровне. Вот

почему в процессе многолетней подготовки юных футболистов работа над

каждым

видом

подготовки

должна

осуществляться

одновременно

и

систематически. Однако на определенных этапах обучения и тренировки

один или несколько ви

дов будут преобладать над другим. Принимая это во

внимание,

преподаватели,

ведущие занятия с юными футболистами, должны

поддерживать

рациональное

соотношение

между

видами

подготовки,

изменяя круг средств и их удельный вес по мере роста подготовленности

школьников.

В связи с тем, что объектом исследования в данной работе является

учебно-тренировочный

процесс

секции

по

мини-футболу

для

детей

младшего школьного возраста (7-8 лет), то при анализе литературы упор

был сделан на изучение тех источников, в которых описывается методика

обучения

и

тренировки

мини-футболистов

именно

данной

возрастной

категории.

Главным

средством

обучения и тренировки

школьников в

секции

мини-футбола являются физические упражнения, условно подразделяемые на

основные и вспомогательные. К числу основных относятся упражнения по

техн и к е и

т а к т и к е и

с о б с т в е н н о с а м а

и г р а в

мини-футбол.

В с п ом о г ат е л ь н ы е у п р а ж н е н и я

д е л я т с я

н а

д в е

г р у п п ы

–

общеподготовительные и специально-подготовительные. Первые, в состав

которых в основном входят общеразвиваю

щие упражнения и гигиенические

факторы,

предназначаются

для

создания

у

занимающихся

необходимых

предпосылок

для

освоения

основных

п р и е м о в игры,

достижения

разносторонней

физической

подготовленности

и

оздоровления.

Вторые

предназначены для достижения необходимых физических ка

честв и овладения

специальными

двигательными

навыками.

Последние,

в

свою

очередь,

разделяются

на

такие

тесно

связанные

между

собой

виды,

как

подгот

овительные

и

подводящие

упражнения.

Подготовительные

упражнения

(раз

нообразные упражнения с предметами и без предметов, подвижные

и г р ы , эстафеты)

решают

задачу

развития

у

школьников

специальных

физических способностей.

Подводящие

упражнения

–

это

отдельные

элементы

сложнокоординированных

движений

или

все

двигательное

действие,

выполняемое

в

облегченных

условиях,

а

также

его

имитация.

Например,

выполнение

технического

приема

без

мяча

–

это

подводящее

упражнение, смысл которого – ов

ладение структурой данного приема.

Занятия школьников в секции мини-футбола предполагают применение

преподавателями

разнообразных

методов

выполнения

физических

упражнений,

воспитание

морально-волевых

качеств,

обучение

технике

и

тактике игры.

Вы

б о р методов

определяется

задачами и

содержанием

учебно-

тренировочного

процесса,

условиями

проведения

занятий

и

степенью

подготовленности занимаю

щихся. В освоении школьниками систематических

знаний и овладении двигательными навыками значительное место должно

отводиться

словесным

методам (объяснение,

беседа,

краткие

замечания),

методам наглядности (показ изучае

мого приема преподавателем и л и хорошо

подготовленным

школьником,

исполь

зование

макета

игрового

поля,

соответствующих

видеоматериалов

и

у ч е б н ы х фильмов).

Развитие

физических

качеств

школьников,

занимающихся

в

секции мини-футбола,

осуществляется с помощью самых разнообразных методов. Поскольку мини-

футбол как спортивная игра является, по своей сути, одной из разновидностей

скоростно-силовых видов физических упражнений, для развития у школьников

важнейших физических качеств рекомендуется использовать методы, типичные

для большинства спортивных игр, а именно:

–

равномерный, или метод длительной непрерывной работы, который

используется для развития аэробной выносливости;

–

переменный, отличающийся от предыдущего лишь характером длитель

но

выполняемой

работы.

Он

способствует

воспитанию

специальной

выносли

вости

смешанного

(аэробно-анаэробного)

характера.

Наиболее

типичным пред

ставителем данного метода выполнения упражнений является

сама игра в мини-футбол;

–

повторный метод – разновидность прерывистой работы, имеющей

место

в

самой

игре.

Его

отличает

и

сравнительно

большая

мощность

выполняемой работы, рекомендуется использовать при развитии быстроты,

силы, скоростной выносливости;

–

интервальный,

представляющий с о б о й типичную

разновидность

прерывис

той

работы

и

отличающийся

от

других

строгой

регламентацией

периодов работы и отдыха. При этом отдых сравнительно невелик, что не дает

возможность

организму

занимающихся

восстанавливаться.

Метод

наиболее

целесообразно использовать при развитии скоростной силы и выносливости. Он

дает возможность со

вершенствовать анаэробные и анаэробно-аэробные механизмы

энергообеспече

ния,

приучает

занимающихся

к

двигательным

действиям

при

высоких

величинах кислородного

долга.

Одной

из

форм

интервальной

тренировки в мини-футболе может служить сама игра, построенная по этому

принципу;

–

метод максимальной интенсивности – это метод предельных нагрузок,

выполняемых с субмаксимальной интенсивностью и установкой действовать

«до отказа». О н используется для развития у занимающихся максимальной

силы и способности к работе большой мощности. Естественно, в работе со

школьниками в секции мини-футбола этот метод может быть использован

практически

толь ко

на

последнем

этапе,

так

как

рассчитан

на

хорошо

подготовленных школьников. С его помощью совершенствуются анаэробные

процессы и скоростно-силовые качества. Например, у юных вратарей – это

прыжковая выносливость;

–

сопряженный

метод

особенно

важен

в

работе

со

школьниками

в

секции мини-футбола,

так

как

дает

возможность

развивать

физические

качества

одновременно

с

совершенствованием

технико-тактических

действий.

Таким

образом,

у

занимающихся

можно

развивать

силу,

выносливость, ловкость. Благодаря применению в тренировке сопряженного

метода навыки футболистов становятся более пригодными для использования

в соревновательных условиях, то есть более устойчивыми к отрицательному

влиянию

утомления

и

эффективными

ввиду

совершенствования

координационных механизмов;

–

круговой

метод

–

это,

по

существу,

самостоятельная

организационно-

методическая

форма,

используемая

для

развития

у

занимающихся

одновременно нескольких физических качеств, а в отдельных случаях и для

совершенствования

специальных

навыков.

Круговой

метод,

как

правило,

применяется в самых разнообразных вариантах, суть которых в приближении

характера

выполняемой

работы

к

специфике

самой

игры.

В

работе

со

школьниками

в

сек

ции

мини-футбола

рекомендуется

применять

как

традиционную форму круго

вой тренировки, так и такую форму, которая дает

возможность одновременно совершенствовать различные физические приемы

и тактические действия, т о

есть тренировку сопряженного характера. Таким

образом,

достоинством

мето

да

круговой

тренировки

является

высокая

интенсивность

выполнения

упражнений,

разнообразие

и

прерывистый

характер

работы,

что

как

нельзя

лучше

совпадает

с

условиями

игровой

деятельности в мини-футболе.

При

разучивании

технических

приемов

и

тактических

действий

основным

методом

будет

служить

их

многократное

повторение.

Однако,

определяя меру повторений, преподаватель должен иметь в виду, что новые

упражнения зачастую вызывают у занимающихся утомление двигательных

центров.

Поэтому

наиболее

эффективным

будет

серийное

повторение

упражнений: две-три серии по 8–10 повторений в каждой. Интервалы между

сериями

должны

быть

достаточными

для

отдыха.

Такие

интервалы

рекомендуется использовать или для повторного показа изучаемого приема,

или для необходимых замечаний

по исправлению ошибок у занимающихся.

Повторение упражнений может осуществляться с помощью целостного,

расчлененного,

соревновательного

и

игрового

методов.

При

обучении

юных

футболистов

сложным

техническим

приемам

рекомендуется

использовать

расчлененный метод. Этот же метод может быть эффективен и при разучивании

груп

повых и командных тактических действий.

Суть игрового метода, который должен занять видное место в работе со

школьниками

в

секции

мини-футбола,

заключается

в

том,

что

обучение

технико-тактическим действиям осуществляется при проведении подвижных

игр, эстафет, игровых упражнений и учебных игр. Близок к этому метод и

соревновательный,

заключающийся

в

том,

что

действия

закрепляются

и

совершенствуются уже в условиях соревнований.

Эти два метода используются, главным образом, при закреплении и

совершенствовании изучаемого материала. Их основная цель – в комплексном

развитии

психофизических

качеств,

приобретении

помехоустойчивости

к

сбивающим факторам, в создании обстановки единоборства обороны с атакой.

Важно, чтобы

игровой

и

соревновательный

методы

на

всем

протяжении

многолетнего процесса подготовки были бы его составной частью. Именно

тогда с помощью этих методов и в сочетании их с другими можно добиться

хороших результатов в

обучении юных футболистов.

В

принципе

схема

разучивания

игровых

приемов

построена

в

соответствии с закономерностями формирования двигательного навыка. В

результате этого процесс обучения юных футболистов будет складывается из

нескольких

взаимосвязанных

этапов,

где

каждый

последующий

обуславливается предыдущим:

–

создание представлений об изучаемом двигательном действии;

–

первичное освоение в облегченных, то есть неигровых условиях;

–

овладение

двигательными

действиями

в

постепенно

усложняющихся

ус

ловиях, в которых последовательно моделируются типовые игровые ситуации;

–

закрепление

осваиваемых

двигательных

действий

в

специально

органи

зуемой игре;

–

совершенствование двигательных навыков в условиях соревнований.

Методы воспитания морально-волевых качеств представляют собой особую

группу, которая приобретает в работе со школьниками в секции мини-футбола

особое значение. И это вполне понятно. Ведь с помощью таких методов

оказы

вается непосредственное влияние на формирование личности школьников,

е е

нравственных

позиций

и

мировоззрения.

В

конечном

счете

именно

личность занимающихся оказывается самым ценным достижением педагогов

в много

трудном воспитательном процессе.

В

работе

со

школьниками

рекомендуется

использовать

такие

традиционные методы, как убеждение, разъяснение, поощрение, групповое

воздействие, самовнушение, приучение к повышенной трудности, а также

метод ситуационной тренировки. При использовании последнего на занятиях

с юны- ми футболистами создается ситуация, аналогичная той, при которой

происходят соревнования по мини-футболу на первенство школы, города или

рай- она. С помощью этого метода преподаватели добиваются адаптации

занимающихся,

воспитывая

у

них

необходимые

во

время

соревнований

реакции

и

формы

поведения.

Новизна

обстановки

уже

не

окажется

для

занимающихся неожиданной и не сможет стать тормозом в выступлении на

уровне своих возможностей. Разумеется, в работе с юными футболистами

могут быть использованы и другие методы, которые будут эффективными в

конкретных ситуациях.

На

всех

этапах

многолетнего

процесса

подготовки

школьников

в

с екции мини-футбола

их

обучение

и

тренировка

строятся

на

основе

взаимосвязанных дидактических принципов сознательности и активности,

систематичнос

т и

и

п о с т е п е н н о с т и ,

н а гл я д н о с т и

и

д о с т у п н о с т и ,

индивидуализации.

Эти

прин

ципы

не

только

взаимосвязаны,

но

еще

и

взаимообусловлены и в ходе учебно-тренировочного процесса дополняют

друг

друга.

Например,

сознательное

и

активное

отношение

юных

футболистов

к

занятиям

будет

способствовать

дос

тупности

изучаемого

материала,

прочности

приобретаемых

знаний,

умений

и

навыков,

а

также

обуславливать

связь

предыдущего

материала

с последующим,

постепенный

прогресс в занятиях мини-футболом. С другой стороны, активность юных

футболистов

будет

лишь

тогда

приносить

плоды,

когда

она

дополняется

требованиями,

вытекающими

из

принципов

наглядности,

доступности,

индивидуализации,

систематичности

и

постепенности.

Собственно,

такая

связь

существует

между

каждым

дидактическим

принципом.

Так,

не

принимая во внимание принципы доступности и индивидуализации, трудно

достичь рациональной последовательности в обучении юных футболистов, а

также добиться постепенного прогрессирования физических нагрузок. А если

не учитывать принципы систематичности и постепенности, то немыслимо

раздвинуть

границы

доступности

изучаемого

материала.

Таким

образом,

успех в работе с юными футболистами возможен лишь на основе соблюдения

единства дидактических принципов при полном осуществлении каждого из

них на всех этапах подготовки.

Методика

проведения

занятий

Основными формами подготовки школьников в секции мини-футбола

являются комплексные и специализированные занятия (уроки).

Комплексное

занятие включает, как правило, общеподготовительные и

специально-подготовительные упражнения, а также упражнения по технической

и тактической подготовке или их сочетания. Например, такое занятие может

включать упражнения по общей физической подготовке и по технике игры;

упражнения по специальной физической подготовке и по тактике. Однако во

всех

случаях

необходимо,

чтобы

упражнения

по

физической

подготовке

увязывались с основным содержанием урока данного типа.

Специализированное (тематическое) занятие является более узким

по

содержанию,

но

более

целенаправленным,

чем

предыдущая

форма

подготовки.

Такой

урок

в

условиях

секции

мини-футбола

рекомендуется

проводить

т о г д а , когда

сложно

организовать

или

методиче ски

нецелесообразно

объединять

физическую,

техническую

и

тактическую

подготовку в одном занятии. Перед

началом

такого

занятия

преподаватель

сообщает

школьникам

сведения теоре

тического характера, что способствует

оптимизации усвоения учебного мате-

риала. Специализированный урок может

носить и чисто теоретический харак

тер. В этом случае занятия проводятся в

форме лекции или беседы с показом соответствующих видеоматериалов и

учебных фильмов.

В

работе

со

школьниками

7-8

лет

рекомендуется

более

широко

использовать комплексные занятия.

Вне зависимости от типа занятий их воздействие на занимающихся

должно

быть

всесторонним

–

образовательным,

воспитательным,

оздорови

тельным.

Первостепенность

образовательных

задач

не

должна

принижать

роль

воспитательных и оздоровительных задач: и те, и другие

решаются

в

комплексе.

Например,

ставя

в

уроке

задачу

по

овладению

занимающимися определенным кругом знаний, умений и навыков с помощью

комплекса разнообразных

физических упражнений, строго дозируя при этом

физическую нагрузку, пре

подаватель одновременно продумывает и решение

задач оздоровительного и воспитательного воздействия. В каждом занятии

ставится не менее двух-трех основных задач, в том числе не более двух по

освоению

нового

материала.

Решение

большинства

задач

должно

планироваться и осуществляться с учетом периодического возвращения к ним

на

последующих

занятиях

(на

более

высоком

уровне

достигнутой

подготовленности занимающихся).

Организация занятия должна начинаться еще до его начала. Она включает

подготовку

занимающимися

необходимого

инвентаря

и

оборудования,

мест

заня

тий,

соблюдения

установленного

порядка

в

местах

переодевания,

своевременное построение в установленном месте. Такая предварительная

подготовка создает среди юных футболистов положительный эмоциональный

фон, настраивающий на интенсивные и плодотворные занятия.

Занятие

(урок)

должно

иметь

определенную

последовательность

и

структуру. Оно состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Деление

занятий

на

три

части

связано

с

фазовым

изменением

работоспособности при

выполнении физической (мышечной) работы, которая в

течение одного урока меняется следующим образом:

–

фаза

повышения

(по

мере

«врабатывания»

работоспособность

повышается,

происходит

согласование

различных

систем

организма

–

центральной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной – на

более высоком

уровне функционирования);

–

фаза устойчивости (повышенная работоспособность сохраняется на

некоторое время);

–

фаза

снижения

(работоспособность

снижается

вследствие

нарастающего утомления).

Первая

фаза

работоспособности

соответствует

вводной

части

урока,

вторая – основной и третья – заключительной.

Вводная часть (10–20 мин) в основном решает задачу подготовки

занимающихся к сознательному и активному выполнению главных задач

урока

в

психологическом

и

физиологическом

плане.

Психологическая

подготовка

заключается

в

сосредоточении

внимания

занимающихся

на

решении

основных

задач

урока

с

помощью

физических

упражнений

и

заданий на внимание. Физиологическая подготовка имеет целью достижение

готовности организма юных игроков в мини-футбол к последующим более

интенсивным и значительным н а - грузкам и выполнению основных задач

урока.

В

основной

части

(40–90

мин)

в

условиях

оптимальной

работоспособности

занимающихся

решаются

основные

задачи

урока.

В

начале основной части проводится обучение новому материалу. Закрепление

и совершенствование приемов осуществляются в середине или ближе к концу

основной

части

урока. Упражнения

на

развитие

физических

качеств

планируются здесь в такой последовательности: вначале – упражнения на

проявление

скоростно-силовых

качеств,

тонкой

координации,

ловкости;

в

конце – упражнения, развивающие силу и выносливость. Основная часть

урока

может

иметь

как

относительно несложную

структуру,

если

содержание

учебного

материала

однородно

(на

пример,

разучивание

удара

серединой подъема и игровое упражнение с исполь

зованием данного приема),

так

и

сложную,

состоящую

из

нескольких

частей

(например,

разучивание

тактической комбинации «стенка», упражнения с отя

гощениями, упражнения на

выносливость). В последнем случае каждому ос

новному упражнению могут

предшествовать

несколько

подготовительных,

со

здающих

необходимые

предпосылки для выполнения основного.

Заключительная

часть (3–5

мин)

преследует

цель

достижения

перевода

организма занимающихся из состояния повышенной функциональной

актив

ности в относительно спокойное состояние. Средствами этого служат

строевые упражнения, упражнения на формирование правильной осанки,

медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление мышц, жонглирование

мячом

различными

частями

тела.

Заканчивается

заключительная

часть

подведением итогов занятия.

Заключительная часть

Анализ литературы по данному вопросу и практическая деятельность

как

тренеров-преподавателей

показывают,

что

мини-футбол

является

эффективным инструментом в деле физического воспитания детей младшего

школьного возраста.

Как

было

отмечено

ранее

выбор

того

или

иного

вида

спорта

для

физического воспитания детей в немалой степени определяется его уровнем

развития и популярностью. Говоря об уровне развития мини-футбола в нашей

стране, о достижениях наших команд на внутренней и международной арене,

можно уверенно констатировать, что сегодня Россия по праву является одним

из мировых законодателей мод в этом виде спорта.

Нельзя

не

сказать

и

о

«старшем

брате»

мини-футбола

–

футболе

большом. Рассуждать о том, насколько эта игра захватила весь мир и уже на

протяжении многих десятилетий является игрой номер один, не приходится.

Глядя на достижения великих футболистов прошлого и настоящего, еще

совсем

юные

ребята,

надевая

футболки

с

именами

Месси,

Роналду,

Аршавина, Кержакова приходят на мини-футбольные площадки во дворах, в

школах, родители юных футболистов и мини-футболистов с удовольствием

поощряют такие увлечения своих чад.

Материально-техническая оснащенность общеобразовательных школ в

плане возможности заниматься мини-футболом достаточно высока. Не будет

преувеличением,

если

сказать,

что

сегодня

все

школы

Санкт-Петербурга

оснащены

современными

площадками

с

искусственным

покрытием

для

занятий

этой

замечательной

игрой.

И

не

только

школы,

но

и

многие

внутридомовые дворы оборудованы такими площадками. Да и без этого, ведь

футбол довольно «неприхотливая» игра. Здесь не требуется дорогостоящая

экипировка,

специальные

снаряды

или

оборудование.

Даже

небольшой

группе

увлеченных

футболом

детей

достаточно

иметь

мяч,

небольшую

открытую площадку, пару кирпичей для того, чтобы оборудовать ворота, и

вот они уже участники футбольной баталии.

Сегодня

государство

уделяет

большое

внимание

физическому

воспитанию своих граждан как в плане пропаганды здорового образа жизни,

так и в плане выделения огромных бюджетных средств в этой сфере. И здесь

мини-футбол

как

средство

физического

развития

школьников

получал

и

продолжает получать большую государственную поддержку. К примеру, вот

уже более 10 лет на территории нашей страны успешно работает проект

«Мини-футбол в школу», инициированный Российским футбольным союзом

и получивший поддержку на самом высоком государственном уровне. Тысячи

школ, более миллиона мальчишек и девчонок являются сегодня участниками

этого проекта. И есть уверенность, что эта работа в будущем даст свои

положительные результаты, как в плане общего здоровья нации, так и во

взращивании будущих мировых и олимпийских чемпионов.

Говоря

о

влиянии

мини-футбола

на

физическое

воспитание

детей

младшего школьного возраста также можно говорить об исключительности

этой игры. Характер игровой деятельности мини-футболистов таков, что в

равной степени высоко должны быть развиты все известные физические

каче ства:

быстрота,

выно сливо сть,

ловко сть,

гибко сть,

с и л а .

Рассматриваемый в данной работе возраст школьников (7 – 8 лет) является

сенситивным

периодом

для

развития

и

воспитания

всех

перечисленных

физических

качеств

человека.

Те

физические

упражнения,

методические

приемы которые используют тренеры и преподаватели на занятиях секций

мини-футбола,

собственно

сама

игра

в

мини-футбол

очень

эффективно

воздействуют на организм ребенка в плане его физического воспитания. Этот

факт

нашел

свое

подтверждение

и

по

результатам

проведенного

педагогического эксперимента, когда прирост уровня развития физических

качеств воспитанников мини-футбольной секции, значительно превысил тот

же показатель детей, мини-футболом не занимающихся.

Важно понимать, что младший школьный возраст это тот период, когда

у детей формируются предпочтения и склонности. Именно в этом возрасте

выявляется предрасположенность к тем или иным видам спорта. И здесь на

первый план выходит квалификация тренера, наставника, педагога. Умение

поддерживать интерес и стремление ребенка заниматься воспитанием своих

физических качеств

на протяжении длительного учебно-тренировочного

процесса, новаторский подход к построению занятий, увлеченность самого

тренера своим делом и многое другое - это те критерии, которые являются

залогом успеха в работе, связанной с физическим воспитанием школьников.

Нельзя не сказать и о влиянии мини-футбола на развитие и воспитание

у детей морально-нравственных качеств, что является неотъемлемой частью

процесса

физического

воспитания

и

не

только.

Одним

из

методов

проводимого исследования был опрос тренеров, школьных преподавателей,

родителей

детей,

посещающих

мини-футбольную

секцию

на

предмет

изменений

в

их

поведении.

Проведенный

опрос

показал

о

повышении

дисциплинированности,

организованности

ребят.

Они

стали

более

доброжелательными,

отзывчивыми

по

отношению

к

товарищам,

более

смелыми и решительными при выполнении упражнений. В отельных случаях

дети составляли для себя распорядок дня, где полностью по часам и минутам

был расписан их день. Мини-футбол – командная игра. Появилось чувство

коллективизма, повысилась ответственность за все, что они делают. Дети

стали больше времени проводить на улице, посвящая его самостоятельным

занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

Таким образом, проведенные исследования убедительно доказывает о

правильности выбора мини-футбола как средства физического воспитания

школьников 7-8 лет.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1.

Именно

в

младшем

школьном

возрасте

(7-8

лет)

следует

начинать

заниматься в секции мини-футбола. В этом возрасте хорошо поддаются

воспитанию координационные способности, ловкость, быстрота, т.е.

качества, важные для освоения непростых технических элементов игры

в мини-футбол. Очень важно на данном этапе занятий заложить у юных

футболистов

правильную

базу

для

успешного

последующего

их

развития в старшем возрасте.

2.

Необходимо активизировать работу по привлечению к занятиям мини-

футболом не только мальчишек, но и девочек. Несмотря на то, что

число девчонок, занимающихся мини-футболом за последнее время

возросло, все же бытует стереотип о том, что футбол - сугубо мужская

игра, и это ошибочное представление следует менять.

3.

В

учебно-тренировочном

процессе

с

данной

возрастной

категорией

школьников следует использовать разнообразные методики и средства.

Важно учитывать высокую степень утомляемости детей этого возраста,

их неприспособленность к однообразной и монотонной работе. Для

этого

в

своей

работе

наставники

должны

включать

в

программу

тренировок подвижные игры, практиковать использование элементов из

других

спортивных

игр,

а

также

иными

способами

переключать

внимание

занимающихся.

При

этом

контролировать

применение

нагрузок разной интенсивности.

4.

Очень

важно

обратить

внимание

на

значимость

агитационной

и

пропагандистской работы по вовлечению ребят в занятия футболом.

Организационно-массовая

работа

должна

проводиться

по

месту

жительства,

начиная

со

старших

групп

детских

садов.

Необходимо

проводить как можно больше массовых соревнований среди детей по

футболу.

5.

Важна мотивация к продолжению занятий в секциях мини-футбола.

Совместные походы на игры мастеров, приглашение на тренировки и

соревнования известных футболистов, тренеров и многое другое будут

способствовать

нарастанию

интереса

у

детей

к

любимой

игре.

Немалый

эффект

в

этом

вопросе

будет

иметь

система

бонусов

и

поощрений

для

ребят,

добивающихся

наибольших

результатов

на

тренировках и в соревнованиях.