Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Центр эстетического воспитания «Песнохорки» г.Барнаул

Семинар

«Использование здоровьесберегающих технологий в работе

педагога дополнительного образования»

Автор

Борзенко Наталья Владимировна

методист МБУ ДО «ЦЭВ «Песнохорки»

Барнаул, 2018

Использование здоровьесберегающих технологий в работе

педагога дополнительного образования

(семинар)

Забота о человеческом здоровье,

тем более здоровье ребенка-…

это, прежде всего, забота о

гармонической полноте всех

физических и духовных сил,

и венцом этой гармонии

является радость творчества.

В.А.Сухомлинский

Цель:

Организация

здоровье сберегающей

среды

в

у ч р е ж д е н и и

дополнительного образования детей.

Задачи:

-Использовать

здоровьесберегающие

технологии

в

учреждениях

дополнительного образования;

-Способствовать формированию правильной системы ценностей, мотивов и

установок;

-Способствовать развитию навыков здорового образа жизни.

Ход семинара

Введение

Здоровье человека – одна из основных ценностей в жизни. Не случайно в

пожеланиях к празднику, ко дню рождения мы говорим именно о здоровье.

Однако

осознание

важности

здоровья

присутствует

не

у

всех

людей.

Как

правило, пока не возникло проблем со здоровьем, человек о нём не вспоминает,

воспринимает его как данность. Такое отношение присуще и детям. Даже если

взрослые пытаются мотивировать ребёнка к тому, чтобы вести себя не во вред

здоровью (применяя такие формулировки: «Если не будешь делать зарядку,

вырастешь слабым», «Будешь есть много сладкого, останешься без зубов»),

ребёнку

сложно

понять

отсроченные

последствия

своих

действий.

Тем

не

менее,

сегодня

общество

отмечает

неутешительную

с т ат и с т и ку:

прогрессирующее

ухудшение

состояния

здоровья

населения

в

целом,

и

школьников в частности.

Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный

рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для

ребенка

от

6

до

17

лет

этой

средой

является

система

образования,

т.к.

с

пребыванием

в

учреждениях

образования

связаны

более

70%

времени

его

бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный

рост и развитие, формирование здоровья на всю оставшуюся жизнь, организм

ребенка наиболее чувствителен к экзогенным факторам окружающей. Поэтому

естественно

возникает

вопрос,

что

и

как

нужно

сделать

для

того,

чтобы

образование,

в

частности

обучение,

не

разрушало,

а

наоборот,

сохраняло,

укрепляло и развивало здоровье человека. Сохранение и укрепление здоровья

учащихся становится одной из важнейших задач педагогического процесса.

Что такое здоровье?

Это слово настолько привычно, что мы, часто употребляя его, не

вкладываем в него соответствующего смысла.

-Что же такое здоровье? О чем вы думаете, когда желаете человеку

здоровья? (Обсуждение в микрогруппах)

- «Здоровье - от слова здорово!»

- «Здоровье – это когда ничто не мешает радоваться жизни»

- «Здоровье – это когда ты готов выполнить любую работу» …

В

мировой

практике

существует

множество

определений

понятия

«здоровье».

Толковый

словарь

русского

языка

акцентирует

внимание

на

соответствие требованиям физиологической нормы: «…правильная, нормальная

деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие».

Психолого-педагогический

словарь

принимает

во

внимание

сообразность

здоровья окружающей среде: «состояние организма, характеризующееся его

уравновешенностью

с

окружающей

средой

и

отсутствием

каких-

либо

болезненных изменений».

По современным представлениям целостное здоровье человека имеет три

составляющие:

1 ) физическое здоровье, или здоровье тела, которое подразумевает наличие у

организма

человека

резервных

возможностей,

обеспечивающих

его

оптимальную адаптированность к изменениям внешней и внутренней среды;

2) психо - эмоциональное здоровье, характеризующееся состоянием мышления,

внимания,

памяти,

особенностями

эмоционально-

волевых

качеств,

способностью

к

саморегуляции,

управлению

своим

внут ренним

психологическим состоянием;

3 ) социально-

нравственное

здоровье,

отражающее

систему

ценностей

и

мотивов

поведения

человека

в

его

взаимоотношениях

с

внешним

миром,

проявляющееся

в

признании

общечеловеческих

духовных

ценностей,

в

уважении

к

иным

точкам

зрения

и

результатам

чужого

труда,

активной

жизненной позицией.

-Какие факторы влияют на состояние здоровья человека? (Обсуждение в

микрогруппах)

Наследственность

дает

так

называемый

«стартовый

уровень

здоровья».

Однако если у родителей есть какие-либо заболевания, которые передаются по

наследству, это не значит, что ребенок обязательно заболеет (даже у ВИЧ-

положительных матерей могут родиться здоровые дети, что зафиксировано

документально). Наследственность отражает лишь степень риска появления тех

или иных заболеваний. Однако разумные профилактические меры (укрепление

иммунитета, рациональное питание, психологический комфорт и т.п.) способны

п р е д о т в р а т и т ь

р а з в и т и е

з а б о л е в а н и я .

Состояние окружающей среды также способно влиять на здоровье человека.

Так, в крупных городах, где повышена загрязненность воздуха от транспорта,

предприятий,

где

качество

питьевой

воды

оставляет

желать

лучшего,

где

человек

ежедневно

подвергается

агрессивным

воздействиям:

гомогенные

(однообразные, «неинтересные») формы архитектуры, недружелюбные цвета в

интерьере и экстерьере, повышенный шумовой фон и т.д. – здоровье требует

особого внимания, необходимо компенсировать все эти негативные условия, и

человеку

требуется

больше

усилий,

чтобы

адаптироваться

к

ним.

Социально-экономические факторы также определяют уровень здоровья. Чем

выше социальное положение, тем более материально обеспеченным является

человек, тем богаче его рацион питания и качество продуктов, тем больше у

него возможностей для полноценного отдыха, тем больше возможностей у него

получать

качественное

лечение

и

профилактику.

Однако

эта

зависимость

правомерна только тогда, когда человек понимает необходимость следить за

своим

здоровьем.

И

такое

отношение

к

здоровью

более

свойственно

для

образованного человека. Отдельный вопрос – это национальные и семейные

традиции

в

вопросах

здоровья.

Как

можно

заметить,

в

России

последнее

десятилетие существует мода на здоровье (значительную роль в этом сыграли

грамотные

PR-мероприятия

в

этой

области,

инициатором

которых

стало

государство,

городские

и

муниципальные

власти),

что

влечет

за

собой

п о в ы ш е н и я

у р о в н я

з д о р о в ь я

н а с е л е н и я .

Состояние

здравоохранения,

естественно,

оказывает

влияние

на

уровень

здоровья

населения.

Заслуживают

высокой

оценки

различные

социальные

программы в области профилактики здоровья, направленные на повышение

качества

жизни

и

социальную

адаптацию

инвалидов,

пенсионеров,

оздоровление семьи. В последние десятилетия высокие результаты достигнуты

в таких областях здравоохранения, как диагностика, хирургия и др.

Здоровый образ жизни, как мы выяснили, - один из ключевых факторов,

благодаря которым определяется здоровье человека. Компонентами здорового

образа жизни являются:



рациональное питание (разнообразный рацион, правильный питьевой

режим, минимизация вредных продуктов,

культура приготовления и приема

пищи и т.д.),



достаточная

двигательная

активность

(занятия

спортом,

пешие

прогулки, активный отдых, гимнастика для утреннего пробуждения и в течение

дня для профилактики гиподинамии и проч.),



закаливание (обливания и обтирания холодной водой, проветривание

помещения, воздушные и солнечные ванны, хождение босиком по траве или

дома и др.),



соблюдение

режима

(учет

суточных

и

недельных

биоритмов,

достаточный

и

правильный

сон,

фиксированное

время

приема

пищи,

своевременная релаксация и т.д.),



соблюдение правил личной гигиены



отказ от вредных привычек (традиционно порицаемые обществом –

табакокурение, злоупотребление алкоголем, наркомания, а также иные вредные

для

здоровья

вещи,

например,

телевизор

или

книга

во

время

еды,

злоупотребление сладким и т.п.).

По данным Всемирной организации здравоохранения состояние здоровья

человека зависит:

На 10%- от организации здравоохранения,

на 20% – от наследственных особенностей организма,

на 20% – от условий внешней среды,

на 50% – от питания и образа жизни, который он ведет.

Здоровьесберегающие технологии

Для

формирования,

сохранения

и

укрепления

здоровья

человека,

необходимо

внедрение

в

деятельность

учреждений

дополнительного

образования здоровьесберегающих технологий, под которыми следует понимать

систему мер по охране и укреплению здоровья детей.

Понятие “здоровьесберегающие образовательные технологии” появилось в

педагогическом

лексиконе

в

последние

несколько

лет

и

до

сих

пор

воспринимается

многими

педагогами

как

аналог

санитарно-гигиенических

мероприятий.

Здоровьесберегающие технологии

-система,

создающая

максимально

возможные

условия

для сохранения,

укрепления

и

развития

духовного,

эмоционального, интеллектуального,

личностного

и

физического

здоровья

всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).

Сегодня общество отмечает неутешительную статистику: прогрессирующее

ухудшение состояния здоровья населения в целом, и учащихся средних школ в

частности, лишь 10% выпускников могут считаться здоровыми. По данным

Министерства Здравоохранения, у подростков 15-17 лет в 95 случаев из 100

зарегистрированы различные заболевания.

Каковы основные факторы неблагоприятного влияния процесса обучения

на здоровье обучающихся? (Обсуждение в микрогруппах)

К недостаткам образования относятся:



Недостаточная освещённость кабинетов;



Плохо проветриваемые помещения;



Плохая материальная база (несоответствие мебели физическим данным);



Снижение двигательной активности обучающихся;



Перегруженность учебными занятиями;



Чрезмерное использование ТСО .

Педагогические факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на

здоровье обучающихся:



Несоблюдение

элементарных

физико-гигиенических

требований

к

организации образовательного процесса;



Несоответствие

технологий

обучения

возрастным

особенностям

обучающихся;



Стрессовая тактика авторитарной педагогики;



Интенсификация

обучения

(увеличение

темпа

и

объёмов

учебной

нагрузки);



Невозможность (неспособность) педагога реализовать индивидуальный

подход к обучающимся с учетом их психологических и физиологических

особенностей и состояния здоровья;



Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и

здорового образа жизни.

Какие

факторы

при

организации

образовательного

процесса

способствуют

сохранению

здоровья

обучающихся? (обсуждение

в

микрогруппах)



Гигиенические

условия

в

кабинете:

чистота,

температура

и

свежесть

воздуха, рациональность освещения кабинета.



Соблюдение гигиенических нормативов внешкольной нагрузки.



Использование

различных

методов

обучения

(наглядно-образных,

словесно-логических, практических, аудиовизуальных) не менее 3-х за

занятие.



Смена видов деятельности с целью поддержания интереса к изучаемому

материалу и предупреждения утомляемости (рекомендуется 4-7 видов

разнообразных занятий). Ориентировочная норма чередования различных

видов деятельности – 7-10 минут.



Следить за осанкой.



Проводить минутки отдыха.



На занятии поддерживать спокойную деловую обстановку.



Применение личностно- ориентированного, индивидуального подхода в

образовательном

процессе,

учитывающего

психофизиологические

особенности, уровень развития и состояние здоровья каждого ребёнка.



Использование технологий обучения на основе доступности содержания;



творческий характер образовательного процесса;



Давать достаточные по объёму и сложности задания с необходимыми

пояснениями.



Применение ТСО в соответствии с гигиеническими нормами.



Вывод:

Хорошо

дидактиче ски

проработ анно е

занятие

–

с а м о е

здоровьесберегающее для всех его участников.

Забота о здоровье детей - это и контроль над нормами и требованиями

гигиены, и профилактика заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей,

и выявление патогенных факторов образовательного процесса, и выявление

причин неуспешности и отклонений в поведении. Если все педагоги будут об

этом

помнить,

прилагать

усилия

для

решения

детских

проблем,

то

можно

надеяться, что здоровье детей если не улучшится, то не будет падать.

Работа с родителями по формированию навыков

здорового образа жизни у детей.

В педагогическом процессе учреждений дополнительного образования

детей важно организовывать и использовать такую силу, как родители.

Главные основы здорового образа жизни закладываются в семье. Папа и

мама, бабушки и дедушки своими жизненными принципами и укладом,

отношением

ко

всему

миру

формируют

позицию

ребенка

в

вопросах

здоровья, режима, питания, активного отдыха, употребления психоактивных

веществ, занятий физкультурой и спортом.

Главное, чтобы пример семьи был позитивным, а не наоборот. А позиция

всех

ее

членов

по

отношению

к

здоровью

ребенка

и

своему

тоже,

соблюдению норм здорового образа жизни - конструктивной.

Именно

поэтому

в

работе

по

оздоровлению

детей

и

подростков

обязательно сотрудничество педагогов с родителями. Только совместными

усилиями можно сформировать здоровый образ жизни у подрастающего

поколения.

Родителям необходимо постоянно напоминать об основной роли семьи в

закладывании основ здорового образа жизни, о физическом и духовном

становлении, об ответственности родителей за формирование жизненной

позиции детей. Призывать почаще быть рядом с ребятами, разделять их

интересы, поддерживать их стремления и хобби.

Самыми

распространенными

формами

работы

с

родителями

являются:



чтение

лекций

о

гигиене,

проведение

бесед,

родительских

факультативов;



консультирование

родителей,

имеющих

детей

осложнённого

поведения;



организация выступлений врачей на родительских собраниях;



рекомендации об организации режима дня;



университеты педагогических знаний для родителей;



дни открытых дверей;



посещение семьи педагогом.

Проводимая с родителями работа помогает воспитанию и развитию детей,

особенно

в

тех

учреждениях,

где

сложилась

оптимальная

система

оздоровительного воспитания личности, где работа с родителями выступает

в качестве весомого компонента.

С этой же целью проводятся следующие профилактические беседы:



«Профилактика нарушений зрения»;



«Об отношениях с окружающими»;



«Движение для здоровья»;



«О правильном питании»;



«Ребенок и компьютер»;



«Физическое и психическое развитие младших подростков»;



«Гигиена подростка»;



«Влияние вредных привычек членов семьи на здоровье детей»;



«Красота и здоровье»;



«Ранний алкоголизм и наркозависимость, их разрушительное влияние

на личность»;



«Семейные традиции»;



«Значение режима дня в воспитании детей» и др.

Результатом

подобного

сотрудничества

родителей

и

педагогов

является

повышение ответственности семьи за здоровье и физическое развитие детей

Заключение

Воспитательно-

оздоровительная

работа

по

формированию

духовно-

физического

здоровья

приобщает

детей

к

организации

индивидуальных,

групповых и массовых оздоровительных мероприятий, улучшает нравственно-

психологический климат в коллективе, содействует лучшему пониманию друг

друга,

установлению

личных

контактов

и

обмену

мнениями,

создавая

атмосферу

дружелюбия.

В

процессе

организации

здорового

образа

жизни

формируются

навыки

управления

своим

состоянием

здоровья,

включая

правильное использование внутренних резервов организма.

Реализация

задач

здорового

образа

жизни

и

всей

системы

учебно-

воспитательной работы в образовательном учреждении невозможна без тесного

сотрудничества всех участников педагогического процесса: детей, родителей,

педагогов. Представления у детей и их родителей о здоровом образе жизни

должны формироваться с самого раннего возраста их ребенка.