Муниципальное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская

спортивная школа »

Методическая разработка на тему:

«Использование нестандартного инвентаря в учебно-тренировочном процессе»

Составитель: Венкова И.Н.. Тренер-преподаватель по гимнастике спортивно-

оздоровительной направленности МУ ДО ДЮСШ Андреаполь 2016г

Пояснительная записка

Дорогие коллеги! Профессия педагога - это сложный, кропотливый, требующий полной

самоотдачи труд. Творческий подход в работе позволяет сделать учебный процесс

увлекательным занятием и привнести в него множество положительных моментов.

Поэтому я стараюсь разнообразить все свои тренировки и проводить каждую

отличительную от другой. Сегодня я представляю вашему вниманию упражнения,

выполняемые с помощью нестандартного и, что немаловажно, доступного инвентаря –

воздушного шарика, которые развивают у обучающихся такие качества как: выносливость,

координация, ловкость, внимание. Данная методическая разработка предназначена для

учителей физической культуры, начинающих тренеров, инструкторов по физической

культуре.

I. Индивидуальные упражнения с использованием шарика и фишки.

1.Подбить шарик рукой, затем передвинуть фишку.

2. Ударить шарик рукой в пол, затем задеть фишку, лежащую на полу (не перемещая ее)

II. Упражнения в парах, с использованием шарика и фишки.

1. Оставляем на пару один шарик. Подбиваем шар рукой и хлопаем по рукам партнеру,

поочередно.

2. То же самое, что и в предыдущем упражнении. Но теперь совершаем удар шарика в пол

и хлопок партнеру по руке, также поочередно.

3. Берем на пару один шарик и одну фишку. По очереди подбиваем шарик и задеваем

фишку.

4. То же самое, что и в предыдущем упражнении. Но теперь совершаем удар шарика в пол

и задеваем фишку, также поочередно.

5. Берем два шарика на пару. По очереди подбиваем то один шар, то другой.

6. Оставляем один шар на пару. По очереди подбиваем шар, один из партнеров пролазит

под ногами партнера.

III. Индивидуальные упражнения, с использованием волейбольного мяча и воздушного

шарика.

1. Берем один мяч и шар для каждого. Держа мяч в руках, делая при этом имитацию

верхней или нижней передачи, подбиваем шарик.

2. В этом упражнении стараемся сделать бросок снизу и подбить шарик.

3. Подбиваем шар мячом, затем совершаем удар в пол мячом.

4. Подбиваем шар мячом, затем садимся в полным присед, задевая пол мячом.

5. Одной рукой подбиваем шар, другой рукой совершаем ведение мяча.

IV. Упражнения в парах, с использованием волейбольного мяча и воздушного шарика.

1. Берем два мяча на пару и один шарик. По очереди подбиваем шар мячом.

2. Оставляем 1 мяч и 1 шар на пару. Один из партнеров подбивает шар мячом, затем

передает мяч партнеру броском.

3. То же самое, что и в предыдущем упражнении, только мяч передается отскоком от пола.

4. Подбиваем шар, затем задеваем пол мячом, затем совершаем бросок партнеру. Так

делается по очередно.

Муниципальное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская

спортивная школа »

Методическая разработка на тему:

«Игра - основное средство воспитания в учебно-тренировочном процессе» Составитель:

Венкова И.Н.. Тренер-преподаватель по гимнастике спортивно-оздоровительной

направленности МУ ДО ДЮСШ Андреаполь 2017г.

Пояснительная записка

Дорогие коллеги! Профессия педагога - это сложный, кропотливый, требующий полной

самоотдачи труд. Творческий подход в работе позволяет сделать учебный процесс

увлекательным занятием и привнести в него множество положительных моментов.

Работая с детьми младшего школьного возраста на протяжении многих лет, я на занятиях

основным средством воспитания использую игру. Ведь игра - непременный спутник

детства. Собственно подвижные игры представляют собой сознательную инициативную

деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной

самими играющими. Достижение цели требует от играющих активных двигательных

действий, выполнение которых зависит от творчества инициативы самих играющих.Игры

способствуют развитию физических качеств(ловкости, быстроты, силы ,выносливости,

гибкости).С ее помощью можно развивать внимание, память, мышление, воображение, и

т.е. те качества, которые необходимы для дальнейшей жизни. . Сегодня я представляю

вашему вниманию эстафетные игры, которые развивают у обучающихся такие качества

как: силу, координация, ловкость, развитие мелкой моторики, внимание. Данная

методическая разработка предназначена для учителей физической культуры, начинающих

тренеров.

Эстафетные игры

1. «Играем в теннис»

У первого участника в руках теннисная ракетка и воздушный шарик. По сигналу

участнику необходимо пронести шарик на ракетке до стойки и обратно. Передает эстафету

следующему участнику и т.д.

2. «Дуй сильнее»

Воздушный шар лежит перед первым игроком на полу. По сигналу игрок встает на

четвереньки и дует на шарик пытаясь продвинуть его вперед. Таким способом дойдя до

стойки, берет шарик в руки обегает стойку и бежит к своей команде. Передает шарик

второму участнику и т.д.

3. «Юный футболист»

Воздушный шар лежит перед первым участником на полу. По сигналу игрок ведет ногой

мяч до стойки, обводит ее и также возвращается обратно. Передает эстафету следующему

участнику и т.д.

4. «Бег в ластах»

У первого участника на ногах одеты «ласты». По сигналу участник бежит до стойки и

обратно. Передает эстафету следующему участнику и т.д.

5. «Самые ловкие»

Команда стоит на концах гимнастической скамейке. Задача – не падая, поменяться

местами.

6. « Узелок завяжется, узелок развяжется»

Напротив каждой команды лежит на стуле веревочка. По сигналу участник бежит,

завязывает на веревочке узелок, кладет его обратно на стул, и возвращается к своей

команде, передавая эстафету следующему участнику и т.д. Когда последний участник

прибежит к своей команде передает эстафету первому участнику он бежит и развязывает

первый узелок, возвращается и передает эстафету следующему участнику и т.д.(каждый

участник завязывает и развязывает 1 узел)

7. «Ох уж эти силочи»

Перетягивание каната наоборот (спиной друг другу).

8. «Обыграйка»

Командам дается задание изобразить походку, если вы: обезьяна, спортсмен, жираф,

кошка, петух, лягушка, бычок.

9. «Наш капитан»

«Капитанам» завязывают глаза, на пол раскладывают мелкие предметы. По команде

капитаны собирают предметы в мешочек. Выигрывает капитан набравший большее

количество предметов.

Подведение итогов и награждение команды победительницы.