Пояснительная записка.

Программа разработана на основе методических рекомендаций и примерной

программы по организации внеурочной деятельности учащихся начальной школы (М.,

Просвещение, 2010 г.), учителем физкультуры Неплий Н.А

Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется, и это

требует

от

учащихся

значительного

умственного

и

нервно-психического

напряжения.

Доказано, что успешность адаптации к новым условиям обеспечивается, помимо других

важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предпо-

лагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состоя ние центральной

нервной

системы

и

функций

организма,

определенный

уровень

сформированности

двигательных

навыков

и

развития

физических

качеств.

Это

дает

возможность

выдерживать достаточно серьезные психофизические нагрузки, связанные со школьным

режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей,

поступающих

в

первый

класс,

дальнейшее

его

снижение

в

процессе

обучения

представляют сегодня серьезную проблему.

У многих первоклассников наблюдается низкая двигательная активность, широкий

спектр

функциональных

отклонений

в

развитии

опорно-двигательного

аппарата,

дыхательной,

сердечно

-

сосудистой,

эндокринной

и

нервной

систем,

желудочно-

кишечного тракта и др.

Детский

организм

по

своим

анатомо-физиологическим

особенностям

более

чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому нуждается в

таких внешних условиях обучения и воспитания, которые исключили бы возможность

вредных влияний и способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического

развития, повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.

В

связи

с

этим

обязательная

оздоровительная

направленность

коррекционно-

развивающего

образовательного

процесса

должна

быть

напрямую

связана

с

возможностями

игры,

которыми

она

располагает

как

средством

адаптации

младших

школьников

к

новому

режиму.

Игра

способна

в

значительной

степени

обогатить

и

закрепить двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые

имелись в их предшествующем физическом развитии и/или продолжают существовать.

Результативно это может происходить только в том случае, если педагог хорошо знает

индивидуальные

особенности

и

потребности

физического

развития

своих

учеников,

владеет

рациональной

технологией

«встраивания»

разнообразных

подвижных,

спортивных игр в режим жизнедеятельности младшего школьника и обладает широким

арсеналом приемов использования их адаптационного, оздоровительно-развивающего и

коррекционного потенциала.

Новизна программы состоит в идее гармоничного сочетания современных

оздоровительных технологий: дыхательной гимнастики, комплексов хатха-йоги,

классических оздоровительных методик, и общефизической подготовки.

Актуальность инновации педагогическая целесообразность разработанной программы

связана с тем, что за последние десятилетие в России отмечается стойкая тенденция к

ухудшению показателей здоровья детей как дошкольного, так и школьного возраста.

Законы и подзаконные акты, содержат указания на роль системы образования в решении

проблемы здоровья детей и подростков. Это законы: «Об охране здоровья граждан » (от

10.10.2001г); «Об общем образовании» (от 04.07.2007г).

Внедрение инновационных технологий обучения в общеобразовательную школу

сопровождается интенсификацией учебного процесса, что не всегда адекватно

функциональным и адаптивным возможностям школьника. Физиологическая цена

школьных перегрузок хорошо известна – развитие астенических состояний, ухудшение

зрения, обострение хронических заболеваний. Современной российской школе

необходима концепция здоровьеформирующего образования, в которой процесс

формирования здоровья должен рассматриваться в двух планах: во-первых, в плане

реализации внешних социокультурных условий жизнедеятельности человека и

потребности в здоровье как условие благополучия (физического, психического и

социального); во-вторых, в плане реализации внутренних условий, связанных с

ответственностью человека за существование целостности своего бытия (самобытия –

здоровья).

Занятия по курсу « Здоровячёк» с оздоровительной направленностью является уникальной

естественной средой для формирования позитивной «Я – концепции», так как приближает

человека к действительности (могу - не могу), формирует адекватную самооценку,

избавляет от неуверенности в себе, способствует самоконтролю, а также позволяет

избегать рисков, опасных для здоровья, помогает приобретать полезные навыки и

привычки.

Большая часть детей компенсирует «двигательную не успешность «

усилением активности в компьютерных играх. Противостоять этому могут более яркие и

захватывающие социально ориентирующие игры физкультурно-спортивной

направленности. В программу входят профилактические и оздоровительные методики:

специально подобранные физические упражнения, упражнения для релаксации, игровые

упражнения и т.д., – направленные на предотвращение функциональных нарушений со

стороны органов и систем организма, профилактику утомления и нервно-психического

перенапряжения. Даются рекомендации родителям по оздоровлению детей в домашних

условиях: самостоятельным занятиям оздоровительной гимнастикой, закаливанию.

Цель программы: оздоровление учащихся путём повышение психической и физической

подготовленности школьников к постоянно меняющимся условиям современной

действительности

Ввиду интенсивности биологического развития ребёнка, к нему необходим

индивидуальный подход, который и обуславливает задачи программы:

Образовательные:



ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и

дома;



формировать правильную осанку;



обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;



изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;



формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

Развивающие:



развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества,

обеспечивающие высокую дееспособность;



совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе,

прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

Воспитательные:



прививать жизненно важные гигиенические навыки;



содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и

инициативы;



стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих

формирование личности ребёнка;



формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Оздоровительные:



улучшать функциональное состояние организма;



повышать физическую и умственную работоспособность;



способствовать снижению заболеваемости.

Оздоровительная программа связана со школьными учебными программами по

физической культуре, ОБЖ и дополняет их.

Отличительной особенностью программы является применение современных

оздоровительных технологий: элементы хатха-йоги,стретченга, бадминтона, подвижных

игр разной направленности, ритмики. Программа объединяет физкультурное и

оздоровительное направления. Предполагается не только формирование знаний и навыков,

способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и обучение

комплексам специальных упражнений, релаксации.

Программа

курса

направлена

на

достижение

обучающимися

следующих

результатов:

Личностные результаты являются следующие умения:



активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;



проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях;



проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей;



оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Метапредметными

результатами освоения

учащимися

содержания

программы

являются следующие умения:



характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на

основе освоенных знаний и имеющегося опыта;



находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;



общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности;



обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий

физической культурой;



организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места

занятий;



планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе

ее выполнения;



анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить

возможности и способы их улучшения;



видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;



оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;



управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

сдержанность, рассудительность;



технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



Предметными результатами освоения учащимися содержания программы

являются следующие умения: об истории и особенностях зарождения и развития

физической культуры и спорта;



о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении

физических упражнений, о способах контроля за деятельностью этих систем;



о способах и особенностях движений, передвижений;



о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и

направленности воздействия на организм;



об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования

закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;



о причинах травматизма и правилах предупреждения.

Уметь:



составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы

физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на

формирование правильной осанки;



контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и

взаимодействовать с ребятами в процессе занятий .

Показывать: Контрольные нормативы.

Контрольные упражнения (тесты)

мальчики

девочки

Челночный бег 3х10м (сек)

11,2

11,7

Прыжок в длину с места (см)

100

80

Наклон вперед сидя на полу

+1

+2

Способы проверки знаний учащихся: беседы, выполнение контрольных упражнений

(тестов), выполнение практических заданий, соревнования.

Форма

подведения

итогов

-спортивно-оздоровительные

мероприятия.

Выпуск

буклетов, ученических презентаций.

Критериями выполнения программы служат:

Знания, умения и навыки обучающихся, позволяющие им самостоятельно выполнять

физические упражнения, подвижные игры. Показание результатов мониторинга на

уровне среднего и высокого.

Кадровое

обеспечение

программы:педагоги,

организующие

образовательный

процесс по данной программе должны иметь высшее специальное образование. Важным

условием,

необходимым

для

реализации

программы

является

умение

педагога

осуществлять личностно-деятельностный подход к организации обучения, проектировать

индивидуальную

образовательную

траекторию

обучающегося,

разрабатывать

и

эффективно применять инновационные образовательные технологии.

Количество учащихся в группе 10 - 15человек

Формы занятий: тренировочный процесс. Решение задач вариативный.

Учебная программа рассчитана на 72 часа( 2 академических часа в неделю).

Учебно-тематический план

№

п/п

Наименование разделов и тем

Общее

количество

В том числе

теоретических

практических

Вводное занятие.

0

1

Основы знаний.

2

2

0

2

Здоровье и физическое развитие

человека. Образ жизни как фактор

здоровья.

1

1

3

Влияние физических упражнений

на организм человека.

Закаливание и здоровье.

1

1

II

Специальная физическая

подготовка.

44

8

38

1

Гимнастика для глаз.

Дыхатeльная гимнастика.

3

0,5

2,5

2

3

Формирование навыка

правильной осанки.

8

2

8

4

Основные упражнения игрового

стретчинга, игровые комплексы,

комплексы хатха-йоги по

Латохиной Л.И.

6

0,5

5,5

5

Развитие гибкости.

3

0,5

2,5

6

Упражнения в равновесии.

3

0,5

2,5

7

Повышение тонуса и укрепление

мышц свода стопы и мышц

голени.

7

1

6

8

Пальчиковая гимнастика.

Суставная гимнастика.

2

0,5

1,5

9

Реоалаксация.

В процессе занятий

10

Упражнения на расслабление.

2

1

1

III

Общая физическая подготовка.

18

2

17

1

Развитие физических качеств:

сила, ловкость, выносливость,

быстрота.

6

1

5

2

Школа мяча.

7

В процессе

занятий

7

Школа бадминтона

5

1

4

IV

Контрольные испытания.

3

1

2

V

Спортивные праздники.

3

0,5

2,5

Итоговое занятие.

2

0,5

1,5

Итого часов

В течение года

72

15

57

Содержание программы

Вводное занятие

Тема №1I. Основы знаний (2 часа).

Знакомство. Техника безопасности и правила поведения в зале. Спортивное оборудование

и инвентарь, правила обращения с ним. Спортивная форма. Гигиенические требования.

Ознакомление с программой. Способы самоконтроля состояния здоровья в школе и дома.

Тема №2. Здоровье и физическое развитие человека. Образ жизни как фактор

здоровья (1 час).

Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. В основе оценки

физического развития лежат параметры роста, массы тела, пропорции развития отдельных

частей тела, а также степень развития функциональных способностей его организма:



для соматического и физического здоровья – я могу;



для психического – я хочу;



для нравственного – я должен.

Важнейшими факторами влияющими на здоровье являются:



образ жизни;



питание;



оздоровительная гимнастика;



экология.

Беседа: «О профилактике простудных заболеваний»

Тема №3. Влияние физических упражнений на организм человека. Закаливание и

здоровье (1 час).

Развитая мышечная система – свидетельство хорошего состояния здоровья человека.

Окружающая среда становится все более и более агрессивной по отношению к нам с вами.

Увеличивается количество новых вирусов, ухудшается экология. Единственное, что может

помочь в такой ситуации – закаливание организма.

II. Специальная физическая подготовка (44 часов).

Тема №1. Гимнастика для глаз (4 часа).

Теория. О гигиене зрения, близорукость, дальнозоркость. Профилактика близорукости.

Практические занятия. Комплексы упражнений для профилактики близорукости. Игры:

«Внимательные глазки», «Жмурки».

Тема №2. Дыхательная гимнастика (4 часа).

Теория. Беседа об органах дыхания. Правила дыхания при выполнении общеразвивающих

упражнений, ходьбе, беге, прыжках.

Практические занятия. Комплексы дыхательной гимнастики. Освоение методики

диафрагмально-релаксационного дыхания. Игры: «Кто громче?», «Шарик», «Хомячки»,

«Подпрыгни и подуй на шарик».

Тема №3. Формирование навыка правильной осанки (10 часов).

Теория. Что такое осанка? Что влияет на формирование осанки? Краткие сведения из

анатомии; рассказ о позвоночнике и его функциях, профилактика нарушений осанки.

Практические занятия. Разучивание исходных положений (лежа на спине, животе, на

боку, сидя на гимнастической скамейке, стоя). Создание мышечного «корсета», за счет

развития мышц разгибателей спины, мышц брюшного пресса и косых мышц живота.

Упражнения на формирование хорошей осанки: «Чайка», «чайка в ходьбе», «кобра»,

«пресс-папье» на животе, «вертолет», «стрекоза», «пресс-папье» на боку, «полумост»,

«морская звезда».Упражнения на развитие «мышечно-суставного чувства» (упражнения у

вертикальной стены, стоя перед зеркалом). Комплексы упражнений для формирования

правильной осанки. Игры: «Ходим в шляпах», «Черепахи», «Великан и другие», «День,

ночь», «Пересаживание».

Тема №4. Основные упражнения игрового стретчинга, игровые комплексы,

комплексы хатха-йоги по Латохиной Л.И. (4 часа).

Беседа. «Позвоночник – ключ к здоровью».

Практические занятия. Упражнения игрового стретчинга . Упражнения для мышц спины

и брюшного пресса путем прогиба назад: «змея поднимает голову», «кобра», «ящерица»,

«кораблик», «лодочка», «качели», «рыбка», «кузнечик», «собачка», «кошечка»,

«кукушка».Упражнения для мышц спины и брюшного пресса – наклоны вперед:

«книжка», «птица», «летучая мышь», «страус», «орешек», «обезьяна лезет за бананами»,

«веточка», «уголок», «перочинный ножик», «осьминог», «горка», «черепашка»,

«волчонок», «Ванька-встанька», «ежик», «слон».Повороты и наклоны туловища;

«маятник», морская звезда», лисичка», «месяц», «муравей», «флюгер», «стрекоза»,

«повороты».Укрепление мышц тазового пояса, бедер и ног: «бабочка», «неваляшка»,

«паучок», «павлин», «лягушка», «ножницы», «бег», «краб», «велосипед», «елочка»,

«паровозик», «жучок», «хлопушка».Упражнение для развития стоп: «ходьба», «кузнечик»,

«лошадка», «медвежонок», «телефон», «куколка», «полулотос», «лотос».Плечевой пояс:

«замочек», «зацеп», «пчелка», «домик», «крутые повороты».Упражнения на равновесие:

«аист», «петушок», «оловянный солдатик», «цапля», «ласточка», «орел».Игровые

комплексы: «гуси-лебеди», «вышла мышка», «печка горяча», «ровным кругом», Комплекс

«Красивая осанка»: поза дерева, божественная поза, поза лебедя, поза перекреста.

Комплекс «Доброе утро»: Поза потягивания, поза зародыша, поза угла, поза мостика, поза

ребенка, поза кошки, поза горы.Комплекс «Здоровье позвоночника»: Поза потягивания,

поза зародыша, поза змеи, поза рыбы, поза лука, головоколенная поза.

Тема №5. Развитие гибкости (3 часа).

Теория. Физическое качество – гибкость.Практические занятия. Комплексы упражнений

на развитие гибкости. Тест «Гибкий ли я?»

Тема №6. Упражнение в равновесии (3 часа).

Техника безопасности.Практические занятия. Ходьба по гимнастической скамейке

приставным шагом, руки за голову, с мячом, на каждый шаг, фиксируя положение мяча

(вниз, вперед, вверх); ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая мячи; ходьба по

гимнастической скамейке на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом

пронести сбоку вперед (фиксируя движения руками); «перетяни за черту» (в парах

перетягивают за руки друг друга у черты);Ходьба по гимнастической скамейке с

поворотом кругом на середине (с мячом); легкий бег на носках по гимнастической

скамейке, сохраняя равновесие; ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием

через скакалку, сложенную вдвое, поднимая поочередно ногу вперед вверх и перекладывая

предметы под ногой из одной руки в другую; выполняя хлопки под ногой; ходьба по

гимнастической скамейке на середине выполнить «ласточку».Подвижные игры:

«Повязанный», «Ловкие ноги», «Вернись на место», «Удержись».

Тема №7. Повышение тонуса и укрепление мышц свода стопы и мышц голени (6

часа).

Теория. О профилактике плоскостопия. БАТ (биологически активные точки) на стопе.

Практические занятия. Упражнения для укрепления мышц стопы: ходьба на месте; стоя,

руки на поясе, левая нога на носке, правая на пятке, смена положения ног; «ходьба по

колючкам» (ходьба с «поджатыми» пальцами); чередование ходьбы на носках и пятках;

исходное положение, сидя на полу: поочередный подъем правой и левой стопы; сидя,

колени сомкнуты, стопы развернуты, подъем наружных краев стоп, постепенно сближая

стопы и увеличивая время напряжения мышц; давить большим пальцем правой стопы на

опору, поднимая мизинец и пятку; стопы сомкнуты, подъем внутренних краев стоп;

«гусеница», «прожорливая гусеница», «сытая гусеница», «черепаший ход». Комплексы

упражнений в различных И.П., в движении, игрового характера. Упражнения с

применением предметов: с гимнастической палкой, с мячами, со скакалкой, с мелкими

предметами.Подвижные игры: «Барабан», «Великан и другие», «Ну- ка, донеси».

Тема №8. Пальчиковая гимнастика. (1 группа) Суставная гимнастика (2 часа).

Теория. Мелкая моторика. «Наш ум на кончиках пальцев».

Практические занятия. Упражнения на развитие мелкой моторики. Массаж пальцев.

Гимнастика для суставов.Игры: «Кулак-ладонь», «Делай, как я». Упражнения в парах.

Упражнения на равновесие, координацию движений. Балансировка на мяче. Упражнение

на расслабление. Подвижные игры: «Догони мяч», «Грузим арбузы», «Прокати мяч».

Тема №10. Упражнения на расслабление (3 часа).

Теория. Дыхательные упражнения для снятия напряжения, расслабление, релаксация.

Практические занятия. Комплекс релаксационных упражнений. Релаксация. Подвижные

игры с незначительной психофизической нагрузкой: «Запрещенное движение», «Угадай,

где мяч», «Тряпичная кукла», «Кто летает?», «Слушай внимательно»

III. Общая физическая подготовка (19 часов).

Тема №1. Развитие физических качеств: сила, ловкость, выносливость, быстрота (6

часа).

Теория. Физические качества: сила, ловкость, выносливость, быстрота.

Практические занятия. Разминка, комплексы упражнений на развитие основных

двигательных качеств с использованием спортивного инвентаря: гантели, скакалки, мячи,

гимнастические палки, диск «Здоровье». ОРУ на координацию в сочетании с ходьбой и

бегом, челночный бег 3X10 м. Прыжки через скакалку. Подсчёт частоты пульса после

физического нагрузки и в состоянии покоя. Подвижные игры: «Салочки», «Третий

лишний», «Поезд с арбузами», «Чей красивее прыжок?», «Послушный мяч», «Ловишки с

мячом», «Удочка», «Казаки разбойники», «Мы весёлые ребята».

Тема №2. Школа мяча (8 часа).

Теория. Техника безопасности при выполнении упражнений с мячами разного диаметра.

Практические занятия. Броски, ловля и передача мяча. Жонглирование. Комплексы

упражнений с теннисными и резиновыми (волейбольными) мячами. Метание в

вертикальную цель. Игры и эстафеты с мячами.Подвижные игры: «Перестрелка»,

«Снайпер», «Не давай мяч водящему», «Достань мяч», «Мяч ловцу», «Гонка мячей» и

игры с элементами волейбола и баскетбола.

Бадминтон: Теория Техника безопасности при выполнении упражнений с ракеткой.

Знакомство с игрой. Практические занятия:

Хваты ракетки. Упражнений в жонглировании (ударяя снизу вверх). Подачи ударом сверху,

снизу. Попадание по наброшенному волану при соблюдении техники. Особенно – ударной

стороны ракетки. Отбивание волана. Отбивание с подачи. Подвижные игры: « Жонглёр»; «

Попади по мячу»; Игры в парах

IV. Контрольные испытания (3 часа). ( Входной, промежуточный, итоговый)

Теория. Правила выполнения контрольных испытаний.

Практические испытания. Контроль за развитием двигательных качеств:

Спортивные праздники: : «Весёлые старты!», «Старты зовут», «Зимние забавы»,

Малые «Олимпийские игры» ,«Здравствуй лето!»

Методическое обеспечении программы

Название

модуля

Формы занятий,

планируемые по

каждому разделу

Приемы и

методы

Дидактический

материал,

техническое

оснащение

Формы

подведения

итогов

Вводное занятие

Техника

безопасности и

правила поведения в

зале. Гигиенические

требования.

информационно-

познавательные

Инструкция,

наглядные

пособия,

компьютер

Беседа, опрос

Основы

Специальная

физическая

подготовка

Практическо-

тренировачныезанят

ия.

Спортивно-

оздоровительные

мероприятия

консультации

Информационно-

рецептивный и

репродуктивный,

игровой методы

обучения,

Спортивный

инвентарь и

оборудование,

музыкальный

центр

Выполнение

Входной(конт

орольные

нормативы)

Общая

физическая

подготовка

Практическо-

тренировачные

занятия.

Подвижные игры.

« Весёлые старты»

Информационно-

рецептивный и

репродуктивный,

соревновательный

, игровой методы

обучения

Спортивный

инвентарь и

оборудование,

наглядные

пособия,

музыкальный

центр

Выполнение

практических

заданий

Контрольные

нормативы

(промежуточ-

ный)

Спортивно-

оздоровительн

ые

мероприятия

Спортивные

мероприятия:

«Весёлые старты!»,

«Старты зовут»

«Зимние забавы»,»

Малые

«Олимпийские игры»

«Здравствуй лето!»

Метод контроля,

самоконтроля,

соревновательн

ый, игровой.

Спортивный

инвентарь и

оборудование,

наглядные

пособия,

музыкальный

центр

Выполнение

практических

заданий

Итоговое

занятие

Контрольные

испытания

Контрольные

испытания,

соревнование

Метод анализа и

создания

ситуации успеха

Спортивный

инвентарь,

наглядные

пособия,

Контрольные

тесты

(Итоговый)

Спортивный инвентарь и оборудование



скакалки, гимнастический обруч,



резиновые мячи разного диаметра, волейбольные и футбольные мячи



набивные мячи (по 1 кг), фитбол,



мешочки с песком,



гимнастическая палка,



эластичная лента,



ракетки для бадминтона,



учебно-методическая литература;

Литература для учащихся:

1.“Детский тренер” №3, 2007 г“Здоровячек”, Воронеж,2007. 2

Детские подвижные игры. / Сост .В.И.Гришков. – Новосибирск: Новосибирское книжное

издательство, 1992. – 96 с. 3.Страковская

В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. – М.: Новая школа,

2005. – 288 с., ил. + цв. приложения, 32 с.

4.Хамзин Х. Сохранить осанку – сберечь здоровье. – М.: «Знание», 1980.

5.Шефер И.В. Дружи с гимнастикой. – М.: Физкультура и спорт, 1976.

Литература для преподавателя:

1.Васильков Г.А. Гимнастика в режиме для школьников. Пособие для учителей и

родителей. Изд.2-е, перераб. и доп. – М.: «Просвещение«, 2006.

2.Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.:

Физкультура и спорт, 1999. – 109 с., ил. – (Физкультура и здоровье).

3.Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре 1,2класса, 2008 г.

4.Ковалько В.И., Поурочные разработки по физкультуре: 1 класс.– М.:ВАКО, 2008 г.

5.Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. М.ВАКО,2010 г. 6.Научно –

методический журнал “Физическая культура в школе”, №3,№4, 2011г.Никанорова Т.С.,

Сергиенко Е.М. Система оздоровления дошкольников

7.Оздоровление детей в организованных коллективах: Практическое руководство/ Ред.

С.Д.Соловей. – С.-Петербург: Ривьера, 1995,214с. 8.Степанова О.А. Игра и

оздоровительная работа в начальной школе: Методическое пособие для учителей

начальной школы, воспитателей групп продленного дня, педагогов системы

дополнительного образования и родителей. Серия «Игровые технологии»- М.:ТЦ Сфера,

2003. - 144с. 9.Хрипкова О.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие

для студентов пед. ин-тов. /А.Г.Хрипкова, М.В.Антропова, Д.А.Фарбер. – М.:

Просвещение, 2000г. – 319 с. 10.

Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп:

рекомендации, планирование, программы/авт.-сост. А.Н.Каинов, И.Ю. Шалаева

-_Волгоград: Учитель,2009.- 185 с.

ИНФОРМАЦИОНАЯ КАРТА ПРОГРАММЫ

1. Учреждение

Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение Заворонежская средняя школа Мичуринского

района

2. Полное название программы

«Здоровячёк»

3. Сведения об авторе:

3.1. Ф.И.О., должность

Неплий Надежда Алексеевна

учитель

физической

культуры

4. Сведения о программе:

4.1. Нормативная база:



Закон РФ «Об образовании»



Положение об учреждениях дополнительного

образования



Устав Тамбовского областного государственного

бюджетного образовательного учреждения

дополнительного образования детей «Центр развития

творчества детей и юношества»

4.2. Область применения

дополнительное образование детей

4.3. Направленность

Спортивно-оздоровительная

4.4. Тип программы

модифицированная

4.5. Вид программы

образовательная

4.6. Возраст обучающихся по программе

От 7 до 11 лет

4.7. Продолжительность обучения

1 год

5. Рецензенты и авторы отзывов:

6. Заключение экспертного совета

Протокол заседания №______ от «_____»

_______________ 20_14____ г.