Открытый урок по баскетболу

Учитель Косой Ю.Ю.

Класс: 5

Задачи урока:

1. Обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении.

2. Обучение техники ведения мяча поочередно правой и левой рукой.

3. Развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола и игры в баскетбол.

Цель:

1. Развитие согласованности координации движений в баскетболе.

2. Воспитание целеустремленности при выполнении ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, стойки.

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

12. мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие

с/формы, обуви, выявление больных.

2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: на носках руки в

стороны, на пятках руки за голову, скрестный шаг руки на пояс, перекат с пятки на

носок, с выпрыгиванием вверх.

2. мин.

Следить за положением осанки,

отталкиванием стопы и смягченное

приземление.

3. Бег, его разновидности, приставными левым боком вперед, правым боком вперед,

бег с толчком одной прыжок вверх, потянуться рукой вверх, обычный бег с

переходом на ходьбу.

Построение для проведения ОРУ.

2. мин.

Следить за правильностью выполнения

приставного шага, нога ставится с носка руки

на пояс, следить за положением туловища во

время бега.

1. И. п. – ноги на ширине плеч.

1-2-3 – подняться на носки, руки вперед вверх. 4 – и. п.

4-6 раз

Вдох

Выдох

2. И. п. – ноги на ширине плеч.

1. – руки вперед вверх, подняться на носки.

2. – руки вниз – назад.

3-4. – и. п.

6-8 раз

Подняться на носки - выше.

3. И. п. – ноги на ширине плеч.

31. – круг руками назад вверх.

2. – вперед вниз.

-4 – то же самое.

Круг выполняется по полной амплитуде.

4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу, пальцы сплетены.

1. – подняться на носки, руки вверх.

2. – и. п.

3-4 – то же самое.

6-8 раз

Ладони вверх, голова вверх.

5. Прыжки на носках

1-4 – на левой,

1-4 – на правой,

1-4 – на обеих, руки на пояс.

4-5 раз

Основная часть

30 мин.

1. Обучение ловли и передачи мяча на месте.

Построение в две шеренги, делятся по парам, каждой паре учащихся выдается

баскетбольный мяч.

Учитель демонстрирует несколько способов передачи мяча на месте в сочетании

краткого, но доступного пояснения.

8мин.

Расстояние между шеренгами 4м. , между

учащимися в каждой шеренге 1,5 - 2м.

Учащиеся в шеренгах расположены друг -

против друга.

1. По сигналу уч-ся начинают передачу и ловлю мяча с наибольшей траекторией

полета с постепенным её уменьшением и скорости полета мяча.

Передачу мяча уч-ся выполняют двумя

руками от груди.

2. По следующему сигналу, выполнение передачи мяча ударом об пол.

3. Следующий способ передачи мяча выполняется в мишень на стене. Уч-ся

работают также в парах, 1-й выполняет передачу в мишень, 2 -й ловит отскок, и

наоборот, до сигнала.

4. Передачи мяча в стену на скорость.

Встать на расстоянии 2-3 м от стены лицом к ней и выполнять передачи двумя

руками от груди в стену в течении 20 сек, стараясь сделать как можно большее кол-

во передач.

1. При ловли мяча постоянно смотреть на

мяч.

2. Принимать мяч на кончики пальцев.

3. Движением рук и кистей смягчать прием

мяча.

Количество передач мяча в стену за 20 сек.

Оценки: «5», «4», «3»-мальч.

18, 16, 10; девоч. – 20, 18, 12

5. Передача мяча в парах с продвижением

вперед. Одновременно участник справа выполняет передачу мяча из-за головы, а

участник слева – передачу с отскоком от пола.

4. Умело выбирать правильный способ

передач.

6. Игроки выстраиваются в две колонны у лицевой линии площадки. Первые

игроки в колоннах выполняют функции защитников.

Вторые, передавая друг другу мяч, стремятся перейти на другую половину

площадки.

Обратить внимание на защитные действия

игроков в защите.

2. Обучение техники ведения мяча.

Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол одной или поочередно

двумя руками (дриблинг).

8 мин.

Приспосабливать вид и скорость ведения

мяча к ситуации.

Учитель демонстрирует правильность выполнения ведения мяча, положение при

касании мяча и управление мячом.

В сочетании с кратким, и доступным

пояснением.

1. Каждый игрок берет мяч, затем строятся в колонну по одному за учителем на

расстоянии - 2-2,5 м. друг от друга и повторяют за ним все движения с мячом.

1). с изменением направления,

2). с изменением высоты отскока,

3). с изменением скорости.

Существенные ошибки при выполнении

ведения мяча:

Кисть руки накладывается на мяч ударом

(шлепком); неправильная координация работы

рук и ног, неумение управлять мячом без

постоянного зрительного контроля;

- Ведение мяча поочередно правой и левой рукой. Затем игроки после краткого

пояснения учителя выполняют все эти действия по сигналу.

3. Развитие двигательных качеств.

1. Игроки строятся в две колонны параллельно друг - другу. По сигналу игроки

выполняют ведение мяча правой рукой приставными шагами левым боком вперед,

добегая до стойки меняют руку и продолжают ведение правым боком вперед,

следующий игрок получает мяч от партнера повторяет тоже самое.

Обратить внимание на согласованность

приставного шага и ведения мяча.

О. в. на положение кисти при ведении мяча

левой рукой.

2. Команды строятся в колонну по одному

в противоположных сторонах зала. Впереди каждой колоны четыре игрока на

расстоянии

1 – 1,5 м друг от друга. По сигналу первый игрок каждой колонны ведет мяч вдоль

разомкнутой колонны, обводя каждого играющего. В конце поворачивается лицом к

колонне, прокатывает мяч очередному игроку, а сам встает в конец колонны.

Ведение мяча можно выполнять правой и

левой рукой, прикрывая мяч от пассивно или

активно стоящего игрока.

Варианты игры:

1) после обводки игроков выполнить три передачи от стенки.

2) после обводки игроков выполнить бросок по кольцу.

3) после обводки игроков выполнить три передачи от стенки и бросок по кольцу.

Ведение мяча можно выполнять то правой, то

левой рукой, со зрительным контролем либо

без него.

Учебная игра в баскетбол

10 мин.

Заключительная часть

Построение. Подведение итогов.

Оценки за урок. Домашнее задание.

Организованный уход.

3 мин.