Консультация:

«Иновационные

формы

физкультурно-оздоровительной

работы

в

начальной

школе»

Составила: Наливайко Н.В.,

инструктор по физической культуре

ГКУ СОМО «Серпуховский (районный)

Центр для несовершеннолетних»

Кардинальные

изменения,

произошедшие

в

жизни

страны

в

последнее

десятилетие, потребовали серьезных реформ в деятельности образовательных

учреждений, в том числе для детей дошкольного возраста. Именно в период

дошкольного

детства

происходят

важные

процессы

становления

личности

ребенка,

формирование

его

способностей,

стойкого

интереса

к

занятиям

физической культурой и спортом, навыков здорового образа жизни и на этой

основе - создание прочного фундамента здоровья.

В связи с этим особое внимание уделяется обновлению содержания образования

по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. На сегодняшний день

разработано

множество

программ

по

физической

культуре

в

дошкольных

учреждениях.

Все

они

направлены

на

решение

задач

охраны

и

укрепления

здоровья

ребенка,

повышения

его

функциональных

возможностей,

уровня

физической

и

двигательной

подготовленности,

при

этом

отличаются

содержанием, объемом и подачей двигательного материала.

Однако в ходе проведенного анализа программ многие специалисты полагают,

что постоянное использование одних и тех же методик работы значительно

снижает интерес детей к занятиям физическими упражнениями и, как следствие,

приводит к снижению результативности. На сегодняшний день традиционное

образование

нуждается

в

использовании

инноваций,

способствующих

разнообразию

и

пополнению

образовательного

процесса

качественно

новым

содержанием. Многие ДОУ наряду с традиционными средствами и формами

работы

применяют

нетрадиционные.

Поэтому

одной

из

основных

задач

обновления

содержания

физического

воспитания

дошкольников

является

определение стратегических линий введения инноваций. Рассмотрим некоторые

из них.

Детский фитнес

Современные

дети

испытывают

«двигательный

дефицит»,

проводя

большую

часть

времени

в

статичном

положении

(за

столами,

телевизорами,

компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп, а как

следствие,

нарушение

осанки,

искривление

позвоночника,

плоскостопие,

задержку

в

развитии

основных

физических

качество:

быстроты,

ловкости,

координации

движений,

выносливости.

А

ведь

детство

-

лучшее

время

для

формирования привычки «быть в форме». Главная задача взрослых выработать у

детей

такую

привычку,

создать

все

необходимые

условия

для

утоления

«двигательного голода», найти новые подходы к физическому воспитанию и

оздоровлению

дошкольников.

В

определенной

мере

помочь

в

этом

может

детский фитнес.

Детский фитнес - это система мероприятий направленных на поддержание и

укрепление

здоровья

нормальное

физическое

и

психическое

здоровье,

его

социальную адаптацию. Использование элементов детского фитнеса в ДОУ (на

занятиях по физкультуре, в рамках дополнительного образования) позволяет

повысить

объем

двигательной

активно сти,

уровень

ф и з и ч е с ко й

подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие

и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к

занятиям

физическими

упражнениями

и,

как

следствие,

укрепляет

здоровье

детей.

На

таких

занятиях

царит

непринужденная

обстановка,

свобода

движения

бесконечность

вариаций

со

спортивно-игровым

оборудованием.

Занятия

элементами фитнеса создают благоприятные условия не только для физического,

но и психомоторного развития дошкольников. Дети с удовольствием выполняют

все задания, развивающие активность, самостоятельность, творческих подход и

и н т е р е с

к

з а н я т и я м

ф и з к у л ь т у р о й .

Занятия

должны

быть

планомерными,

что

невозможно

сделать

без

научно-

о б о с н о ва н н о й

с и с т е м ы

з а н я т и й ,

р а з р а б от а н н о й

п р о г р а м м ы

и

квалифицированного педагога.

В

качестве

содержания

дополнительных

занятий

рекомендуют

использовать:



«Са-Фи-Дансе» - оздоровительно-развивающую программу по танцевально-

игровой гимнастике для ДОУ (авторы Ж.Е. Фирилева и Е.Г. Сайкина)



программу по ритмической пластике для детей «Ритмическая мозаика» (автор

А.И. Буренина)



программу-технологию «Ритмика и музыка, движение и здоровье» (автор

Т.Ф. Корнеева)



ритмическую гимнастику, стретчинг, фитбол и др.

В последние годы спектр фитнес-технологий, используемых в работе с детьми,

значительно расширился:

1. занятия на тренажерах;

2. игровой стретчинг;

3. степ-аэробика;

4. пилатес.

5. фитбол-гимнастика;

6. черлидинг;

7. сорси

8. фрироуп

9 геокешинг

1.

Одна

из

самых

распространенных

и

современных

форм

физкультурно-

оздоровительной

работы

с

дошкольниками

– за н я т и я

с использованием

тренажеров. В

работе

с

детьми

дошкольного

возраста

используются

как

простейшие, так и сложного устройства: степы, мячи-фитболы, диски здоровья,

гимнастические

роллеры,

детские

резиновые

эспандеры,

скамьи

для

пресса,

велотренажеры, беговые дорожки, мини-батуты, тренажеры гребли. Условно к

тренажерам можно отнести также пластмассовые гантели и гантели до 0,5кг,

медболы, шведские стенки, коррекционные мячи большого диаметра, массажные

коврики.

2.

Упражнения

игрового стретчинга охватывают

все

группы

мышц,

носят

понятные

детям

названия

(животных

или

имитационных

действий)

и

выполняются

по

ходу

сюжетно-ролевой

игры,

основанной на

сказочном

сценарии. На занятии предлагается игра-сказка, в которой дети превращаются в

различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой форме физические

упражнения.

С

подражания

образу

малыши

познают

технику

спортивных

и

танцевальных

движений

развивают

творческую

двигательную

деятельность,

быстроту

реакции,

ориентировку

в

пространстве,

внимание

и

т.д.

Эффективность подражательных движений заключается еще и в том, что через

образы

можно

осуществлять

частую

смену

двигательной

деятельности

из

различных исходных положений, дает хорошую физическую нагрузку на все

группы мышц. Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках

мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих

предотвратить

нарушения

осанки

и

исправить

ее,

оказывающих

глубокой

оздоровительное действие на весь организм.

3. Степ

–

аэробика –

танцевальная

аэробика

с

применением

специальных

невысоких платформ – степов (высотой – 10см, длиной – 40, шириной – 20;

высотой

ножики-

7

и

шириной

–

4см).

Это

нестандартное

пособие,

предназначенное для работы с детьми 4 – 7 лет, способствует формированию

осанки,

костно-мышечного

корсета,

устойчивого

равновесия,

укрепляет

сердечно-сосудистую

и

дыхательную

системы,

усиливает

обмен

веществ,

совершенствует

точность

движений,

развивает

координацию,

уверенность

и

ориентировку

в

пространстве,

улучшает

психологическое

и

эмоциональное

состояние ребенка.

4. Детский пилатес – специально составленная программа на основе базовых

упражнений

Pilates,

адаптированных

к

детям

различного

возраста.

Для

5-6

летних

воспитанников

занятия

проводятся

в

игровой

форме.

Следуя

за

волшебными героями, они выполняют упражнения, незаметно для себя укрепляя

мышцы

тела,

развивают

силу,

гибкость,

растяжку.

Для

таких

занятий

используется всевозможный спортивный инвентарь, подбирается специальная

музыка,

создающая

благоприятную

атмосферу.

Отличительная

особенность

пилатеса

-

упражнения

делаются

плавно,

медленно

и

требуют

полной

концентрации внимания, контроля за техникой их выполнения и правильным

дыханием.

5.Одна

из

новых

технологи

физического

воспитания

– фитбол-гимнастика.

Фитбол – мяч для опоры, используемый в оздоровительных целях. В настоящее

время

мячи

различной

упругости,

размеров,

веса

применяются

в

спорте,

педагогике,

медицине.

Фитбол

развивает

мелкую

моторику ребенка,

что

напрямую

связано

с

развитием

интеллекта.

Занятия

на

фитболах

прекрасно

развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса,

создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного

дыхания, формируют длительно вырабатываемый в обычных условиях навык

правильной осанки.

6.

В

настоящее

время

появилось

новое

направление

- черлидинг –

зажигательные

спортивные

танцы

с

помпонами,

сочетающие

элементы

акробатики, гимнастики, хореографии и танцевального шоу.

Черлидинг

развивает

творческие

и

двигательные

способности

и

навыки

дошкольников,

позволяет

увеличить

объем

двигательной

активности детей в

режиме дня, формирует навыки общения в коллективной деятельности.

7. СОРСИ – современная игра, включающая в себя синтез различных видов

деятельности

объединенных

одним

общим

сюжетом.

Знакомые

упражнения

наполняются

новыми

структурными

частями

стимулирующие

творческий

потенциал

ребенка.

В

двигательной

активности

ребенок

опирается

на

самостоятельную деятельность в условиях созданной взрослым развивающей

среды.

Играя

в

«СОРСИ»

дети

справляются

с

физической

нагрузкой

предлагаемой им, которая требует от участников игры большой затраты энергии

и побуждает организм ребенка к усиленной работе. Осознанность движений

обеспечивает возможность их рационального и экономичного использования с

наибольшим эффектом.

В игре используются:

проблемные

образовательные

ситуации,

которые

требуются

по

новым

государственным

стандартам

(с

обязательным

участием

д о га д о к ,

предположений, вопросов) игровое экспериментирование.

Дети вступают в сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя в

естественных

условиях

двигательной

активности

как

физические,

так

и

психические

взаимоотношения.

Общение

друг

с

другом

помогает,

детям

воплотить, в себе те качества и свойства, которые хотелось бы приобрести.

Безусловно, рядом с личностью ребенка должен оказаться педагог, который сам

является личностью, ориентированной на творчество в своей профессиональной

педагогической деятельности.

При

взаимодействии

с

детьми

(играя

в

СОРСИ)

создаются

неограниченные

возможности

комплексного

использования

разнообразных

методов,

направленных

на

формирование

личности

ребёнка

(наглядные,

словесные,

практические, эмоционально-образные).

Игра СОРСИ строится следующим образом.

Дети,

отправляясь

в

путешествие,

погружаются

в

воображаемую

ситуацию

исследователя.

Детей

заинтересовывают,

ставят

их

в

ситуацию

субъекта

«собственной

познавательной

деятельности».

Развивают

у

них

яркие

положительные эмоции, мотивацию деятельности, игровую позицию.

Игра состоит из шести испытаний, каждое испытание включает в себя два этапа:

Первый этап – двигательный, второй этап включает в себя задания на развитие

творческого воображения, образного мышления, самосознания и т.д. Испытание

должно проходить в течение 5 – 7 минут.

Во

время

игры

звучит

музыка

создающая

обстановку

тревожности,

неопределённости. По условию игры дети должны найти ключевое слово игры.

За каждое выигранное испытание дети получают ключ. Пройдя все испытания у

них должно быть не менее пяти ключей. Это даёт право дошкольникам обменять

ключи на сюрприз.

Структура игры включает в себя три блока.

1 блок – предварительная работа (организационно-подготовительный)

Цель: создание проекта единого образовательного пространства (выбирается

микро -тема игры, ведется отбор приемов и методов);

Двигательный этап – придумывание и планирование физических упражнений;

Познавательный этап – планирование совместной деятельности по определенной

теме.

2 блок – взаимодействие педагогов и детей. (ребёнок-ребёнок, взрослые - дети,

педагог - ребёнок)

Цель: формирование системы знаний по определённой микро - теме.

Двигательный

этап

–

первоначальное

разучивание,

углублённое

разучивание

физических упражнений;

Познавательный этап – совместная деятельность взрослых и детей в рамках

познавательной, продуктивной деятельности

3 блок – игра, которая является своеобразным продолжением процесса обучения

дошкольников.

Для

него

характерно

готовность

ребенка

к

творческому

применению навыка.

Цель:

интеграция

различных

областей.

Собственно

сама

игра

Дети

организуются в команды для игр – эстафет.

Двигательный

этап

–

знакомые

физические

упражнения

наполняются,

новыми структурными частями

Познавательный этап – совместная деятельность взрослых и детей в рамках

познавательной, продуктивной деятельности;

Таким образом, СОРСИ является одной из современных форм двигательной

деятельности,

направленной

на

решение

задач

физического

воспитания,

всестороннего развития и укрепления здоровья детей.

8.Фрироуп - это новый вид двигательной активности с элементами спорта,

основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из

веревочных

элементов,

без

касаний

контрольных

поверхностей

(земли).

Результат соревнований во Фрироупе, как правило, определяется по времени

прохождения дистанции.

Для того чтобы понять основную идею данного спорта необходимо просто

представить

себе

полосу

препятствий,

которую

необходимо

преодолеть

без

касания земли, которую можно преодолевать в одиночку, борясь с собственными

слабостями или бороться с противниками. Этот вид экстремальных развлечений

проводится как в открытой природной среде, так и в помещениях. Для него не

нужно

специальное

дорогостоящее

оборудование

или

специально

для

этого

подготовленное сооружение. Участвовать в них может любой независимо от

возрастных категорий.

Он «народный вид» спорта, так как для него не надо знать морских узлов,

владеть приемами альпинистов. Для тренировки вполне подойдет несколько

деревьев и 20 метров веревки.

Особую привлекательность этому виду спорта добавляет проведение командных

гонок. Атмосфера соперничества постоянно добавляет мотивации участникам.

Он берет все лучшее из школы «советского туризма». Фрироуп считается вторым

видом экстремального развлечения, что придуман в России после скалолазания.

Для

безопасности

спортсменов

предусмотрены

следующие

элементы:

каска,

перчатки,

одежда,

что

частично

закрывает

тело

спортсмена,

защищая

от

возможных

падений

и

ушибов.

Также

важна

поверхность,

над

которой

проводятся выступления участников. Она должна быть смягчать падение, такой

как песок, трава, маты. Соревнования по фрироупу бывают двух видов:



«на время» — судьи оценивают время прохождения дистанции, качество

при этом отходит на второй план;



«на

прохождение»

—

оценивается

качество

и

количество

пройденных

элементов.

Прохождение заданной дистанции проводится одним из следующих способов:



индивидуально — участник самостоятельно проходит всю дистанцию;



эстафета

—

участники

команды

последовательно

проходят

каждый

из

участков дистанции;



групповое прохождение — одновременное прохождение дистанции всеми

участниками команды.

Дистанция обычно представляет собой совокупность веревочных соединений,

различной формы и длины бревен, жердей, автомобильных покрышек и других

предметов.

9. Геокешинг

Геокэшинг- одновременно и очень древняя, и совсем новая игра.

С

давних

пор

тема

поиска

кладов

окружена

атмосферой

притягательной

таинственности. Может быть, кто-то из Вас знает, что же такое геокэшинг?

Термин англиискии, состоит из двух слов: «гео» - земля и «кэш» - клад, тайник.

Это новая игра, которой сейчас увлекаются во всем мире. История геокэшинга

как

современной

игры

началась

в

2000

году.

и

заключается

она

в

поиске

тайников.

Во

время

геокэшинга

игроки

прячут

пластиковые

контейнеры

с

содержимым в любой точке планеты, определяют ее координаты с помощью

навигатора, выкладывают данные в Интернет, и желающие ищут этот контейнер.

Главная особенность туристического геокэшинга — то, что тайники устраивают

в

местах,

представляющих

природный,

исторический,

культурный

и

архитектурный интерес. И поэтому прежде чем дать координаты тайника, игроки

описывают особенности места: это может быть необыкновенный парк, красивый

пруд или озеро. Таким образом, геокэшинг - современная игра, с помощью

которой взрослые и дети узнают много интересного о родном крае.

В геокэшинг можно играть и в детском саду, поскольку каждый ребенок мечтает

найти клад. Воспитанники, конечно, навигатором не пользуются, ищут место по

его описанию, фотографии, рисунку, плану, схеме, карте. А клад- это конфеты,

сладости, игрушки.