Шумилова Екатерина Петровна – учитель биологии.

Место работы: Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение

Старо-Сандовская основная общеобразовательная школа,

Сандовский район, село Старое Сандово.

Номинация: сценарий внеклассного мероприятия.

МБОУ Старо – Сандовская ООШ - малокомплектная сельская школа с

небольшим количеством учащихся в классах, поэтому вся внеклассная

работа строится с учётом возрастных особенностей детей и

выполнения ими единого КТД.

В образовательном учреждении особое внимание уделяется

здоровьесбережениюи работа в данном направлении, можно сказать,

уже обрела свою систему. В течение каждого нового учебного года в

школе проводится ряд различных внеклассных мероприятий,

направленных на укрепление и сохранение здоровья учащихся. Это:

спортивные соревнования, Дни и Недели Здоровья, викторины,

конкурсы, игры, мультимедийные лекции, походы в природу и многое

другое. У ребят даже есть девиз: « Дружно, смело, с оптимизмом – за

здоровый образ жизни».

Цельбольшинства мероприятий - помочь учащимся осознать своё

отношение к здоровью и сформировать у них чувство личной

ответственности за здоровый образ жизни.

Цель неразрывно связана с задачами, которые направлены на:

1.

Расширение знаний учащихся о понятии: «здоровый образ жизни».

2.

Обучение умению выявлять полезные и вредные привычки,

находить альтернативу им.

3.

Воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью и

привития интереса к занятиям спортом и физической культурой.

Нижеуказанное мероприятие - одно из тех, что было проведено в

стенах школы. Оно предназначено для учащихся 5 -8 классов. В нём

имеются личные творческие наработки учителя (сценки, слова песни,

вопросы).

Сценарий внеклассного мероприятия: « Твоё здоровье – в твоих руках».

На доске эпиграф: « Здоровье – это вершина, на

которую

человек должен подняться сам».

Доктор медицинских

наук – Брехман.

Вступительное слово ведущего. Здравствуйте, уважаемые гости, ребята!

Прежде, чем мы начнём наше мероприятие, я хотела бы рассказать вам

притчу. Послушайте.

Жил на свете мудрец, который знал всё! Но один человек решил доказать,

что мудрец знает не всё!

Он поймал бабочку, зажал её в ладонях своих рук и подойдя к мудрецу,

сказал: «Мудрец, а скажи, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или

живая?» А сам думает: « Скажет «мёртвая» - я её выпущу, а если скажет

«живая» - то умерщвлю.

Мудрец посмотрел на руки человека, подумал и ответил: «Всё в твоих

руках!».

Тема мероприятия: « Твоё здоровье в твоих руках». ( зачитать эпиграф)

Цель: дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья,

выработать на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и

привычки, которые нужны для жизни и труда.

Задачи.В ходе нашего мероприятия мы постараемся найти ответы на

вопросы:

-что входит в понятие «здоровье», «здоровый образ жизни»?

-нужно ли заниматься зарядкой, спортом?

- умеем ли мы правильно трудиться, отдыхать?

- что такое: «золотые правила питания»?

- живём ли мы в согласии с природой?

- стремимся ли воспитывать в себе правильное отношение к здоровому

образу жизни?

Всё, о чём пойдёт речь, объединим словами девиза:

« Я умею думать, я умею рассуждать.

Что полезно для здоровья, то и буду

выбирать».

Ребята, предлагаю вам отправиться в путешествие на поезде « Здоровье»,

состоящем из 5 вагонов. Каждый из них имеет своё название. Готовы?

( представление команд игроков)

Объявляю посадку в 1 вагон: Загадочный.

( в 2-х первых вопросах нужно выбрать один верный ответ, остальные

ответы члены команды дают самостоятельно).

1 команда. 2 команда.

Из какого растения пекут белый

хлеб?

(картофель, рис, крапива, пшеница)

Приготовление какого блюда не

обходится без свёклы?

( пюре, уха, запеканка, борщ)

Главный источник витаминов.

(мясо, фрукты, рыба, напитки)

Что из перечисленного обозначает

лекарственное растение?

( царапчик, коготок, ноготок,

пальчик)

Назовите вредную привычку, от

которой страдает дыхательная

система.(курение)

Какая сила помогает нам бороться с

вредными привычками? (сила

воли).

В семье 2 сына .Один утром

умывается холодной водой, а другой

– тёплой. Кто из них чаще будет

болеть простудными

заболеваниями?

Какое произведение Корнея

Чуковского посвящено чистоте и

гигиене тела? Прочтите отрывок из

данного произведения.

( «Мойдодыр»)

Продолжите поговорку: «В

здоровом теле – здоровый ….

(дух)

Верна ли народная пословица:

«Обжора роет себе могилу

зубами ?».Почему?

Загадки.

Хожу – брожу не по лесам,

А по лохматым волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и злых зверей.

(расчёска)

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи.

По одежде пробежит,

Она станет чище.(щётка для

одежды)

Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утрём потоки слёз,

Не забудем и про нос.(носовой

платок)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится.(мыло)

Ведущая. Молодцы! Настало время перейти в следующий вагон:

Спортивный.

Наш поезд доставил команды к залитой солнечным светом поляне. Но

попасть на неё можно лишь преодолев болотистую местность. Вам

необходимо пройти по узкой доске «след в след». Вперёд! А мы

посмотрим: владеют ли члены команды согласованными спортивными

навыками? (цель)

Мы видим, что все без проблем переправились на поляну. Здесь столько

солнечного света, что невозможно смотреть!

Игра « Солнечный зайчик».

Закройте глаза и попробуйте руками удержать солнечный лучик на

различных участках своего тела.

Представьте, что солнечный зайчик прыгнул вам на лоб (погладьте его,

удержите), на нос, щёки (разотрите), на шею, плечи, грудь, живот

(похлопайте), на ноги и спрыгнул на землю. Откройте глаза. Поднимите

руки и помашите убегающему зайчику вслед!

Посмотрите, какая красота вокруг! Вдохните чистый воздух полной

грудью. Возьмитесь за руки, вернитесь тем же путём к нашему поезду. И

пожалуйста, заходите в следующий вагон – Информационный.

Давайте, поговорим о питании. Древние люди говорили о пище

следующие слова:

« Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть!»

Сегодня даже школьники знают о том, что пища должна быть полезной,

разнообразной, богатой витаминами, органическими веществами… Пища

– источник энергии, строительный материал для клеток организма. О

пище известно много информации. Есть люди, имеющие профессию

«диетолог». Они рассчитывают количество килокалорий в продуктах

питания, составляют рационы питания для людей различных профессий.

Давайте и мы попробуем рассчитать количество ккал.в некоторых

продуктах питания ( плитка шоколада, пакет крупы, батон, вафли).

Практическая работа: «Расчёт количества ккал. , содержащихся в

вышеуказанных продуктах» (вывод).

В питании важно соблюдать 2 условия: умеренность и разнообразие.

Известно, что взрослому человеку в сутки необходимо 2,5 тыс. ккал. А

знаете ли вы о том, что в народе существует понятие: « Золотые правила

питания»? Давайте познакомимся с некоторыми из них и попробуем

подтвердить: верны ли они?

Золотые правила питания.

1.

Главное – не переедайте!

2.

Принимайте пищу в одно и тоже время.

3.

Ешьте продукты, полезные для здоровья.

4.

Овощи и фрукты мойте перед едой.

5.

Хорошо пережёвывайте пищу.

6.

Чистите зубы 2 раза в день.

7.

Сладостей много, а здоровье одно.

4 вагон - Целительный.

Понятно, что речь пойдёт о природе. « Природа - мать! Природа – великий

учитель! Природа – наш целитель, наш доктор!». Во всех областях своей

деятельности человеку есть чему поучиться у нее. Ведь мы - её дети! Нас

много, а она одна! Люди должны бережно относиться к ней. Художники

пишут картины о ней. Поэты воспевают её величие и красоту в стихах и

прозе. А Ира Бусыгина, ученица 6 класса, написала о природе

замечательные строки. Послушайте их.

Природа русская моя

Она чудесней всех!

Зимой – бела, весной светла,

А летом - краше всех!

Природа русская моя –

Луга, поля, холмы.

Прекрасней нет моей земли

С хорошими людьми!

Растительный мир её богат и разнообразен. Одни растения мы

употребляем в пищу, другими любуемся, а третьи – используем в

лечебных целях.

Предлагаю вам выполнить следующее задание:Среди

гербарныхэкземпляров найдите лекарственные растения и расскажите:

скакой целью их можно использовать?

(Слушаем ответы учащихся).

Молодцы! Настоящие доктора! Ну, а я приготовила вам настоящий

сюрприз. Объявляю чаепитие! В его завершении мне хотелось бы

услышать ответ на вопрос: какие растения использованы в качестве

заварки? (Слушаем ответы ребят.)

Вот и подходит к концу наше путешествие. Прошу перейти в пятый вагон

– Творческий.

Творить мгновенно трудно и даже невозможно. На это нужно время.

Поэтому к поездке в « творческом вагоне» команды готовились заранее.

Им необходимо было подготовить номер художественной

самодеятельности, который отражал бы желание человека вести здоровый

образ жизни. ( Показ номеров командами ребят. )

Сценка « Три толстяка».

Автор. Три одноклассника «внушительных размеров» встретились на летней

площадке кафе « Большая кружка». Сидя за столиком, они ведут оживлённую

беседу.Давайте, послушаем, о чём они говорят?

Первый. - Говорят, что нынче в моде

Тело стройное иметь!

Второй. - Значит, нам пора худеть!

Третий.- От еды как отказаться?

Не сумею удержаться!

Первый. -Ем я много,

Много сплю.

То проснусь я, то усну….

Второй. - Трудно мне ходить пешком….

На машине, с ветерком

Рассекаю я везде!

Были б деньги в кошельке….

Третий. - Слышал я, что есть диета,

От которой без труда,

За неделю… или месяц,….

Тело станет, как струна!

Первый. - Ой, не надо! Ту диету

На себе я испытал!

Не поверите, ребята,

Весь желудок надорвал!

(Вдоль летней площадки пробегает спортивного телосложения молодой

человек.Останавливается.Вдруг легко и непринуждённо начинает

совершать гимнастические движения.)

Второй. - Это кто такой примчался? И зарядкой занялся?!

Третий. - А фигура, посмотрите! Ну конечно, красота!

Первый. - Я хочу таким же стать!

Второй. - Да и я, конечно!

Третий. - Что я? Враг себе какой?!

( все трое дружно встают из-за стола… А парень спортивного

телосложения в это время убегает дальше. 3 друга бегут вслед за «

спортсменом», крича:)

- Эй, товарищ, слышишь, стой!»

(все удаляются со сцены).

Сценка: «Нехочуха».

Автор. - Школьник - сын пришёл домой. Закричал с порога…

Сын. - Надоело мне болеть… и глотать таблетки! (видит конфеты в

вазе)

-С удовольствием я б ел лишь одни конфетки! (берёт одну за другой,

съедает их, говоря:)

-Я хочу здоровым быть ,но со спортом не дружить!

Автор. - Папа (читал газету) встал из-за стола. Посмотрел на сына.

Папа. - Мать, иди скорей сюда! Посмотри на сына!

Папа. - Вот что я тебе скажу:

- Если любишь ты конфеты, можешь стать как колобок.

Брось - ка ты свои затеи, да возьмись за ум , сынок!»

Мама. - Делай утром ты зарядку,

Фрукты, овощи люби.

Будь активнее, сыночек!

Жизнь твоя вся впереди…

Сын. - Надоело слушать вас!

Я пойду,… посплю сейчас.

Дед. - Что за шум, а драки нет?

Автор. - В гости к ним пришёл их дед.

Дед. - Внучек, простуда, болезни бывают у тех,

Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.

Автор. - Вся родня переживает. Умным мыслям поучает.

Дед. - Вини себя за вид болезненный и хмурый,

Не занимаешься ты, видно, физкультурой!

Сын.(выходит из комнаты,подходит к зеркалу)

-Все твердят одно и тоже: спорт, зарядка и режим…

Может, правда измениться?

И со спортом подружиться? (смотрит на себя в зеркало)

Да!

(вбегает вновь в комнату и кричит:)

« Мама, мне салат давай!

Папа, лыжи доставай!»

(все радуются решению сына, хвалят его, и все вместе выходят из

комнаты).

Ведущий. Вот и завершилось наше путешествие на поезде «Здоровье».

Прошу всех членов команд выйти «на перрон» и выразить свои

рекомендации по ведению здорового образа жизни словами песни.(на

мелодию песни:«Голубой вагон»)

1. Каждый человек здоровьем наделён,

Только у всех разное оно.

Главная задача состоит лишь в том,

Чтоб подольше сохранить его.

Припев.

Важные правила

Людям всем нужно знать.

И в своей жизни их

Чаще применять.

2. Двигаться побольше и поменьше спать,

Меру соблюдать свою в еде.

Сильно уж трудом себя не утомлять,

Радоваться жизни на Земле.

Припев.

3. Развелось пороков разных на Земле.

Мы с собой плохие не возьмём.

За здоровый образ жизни встанем все

Вот тогда прекрасно заживём!

Припев.

Ведущий. Ребята, я благодарю вас за активность и тесное сотрудничество.

Прошу выразить своё мнение о мероприятии. Если для вас оно было

познавательным и интересным, то поставьте знак «+» в данную фигуру.

Если не вызвало интереса – знак «-».

(каждый выражает своё мнение).

++