План-конспект открытого урока по

физической культуре в 5 классе на тему:

«Баскетбол»

Учитель по физической культуре Матвеенко Светлана Валентиновна

Цели:



формирование двигательных навыков у обучающихся.



привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Задачи:

1.

Совершенствовать передачи мяча от груди, из – за головы.

2.

Совершенствование броска мяча в корзину.

3.

Развитие двигательных качеств посредством игры в баскетбол.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

ХОД УРОКА

Части урока

Содержание

Дозировка

О.М.У

Вводно-

подготовительная

часть 5 мин.

1. Построение.

2. Сообщение задач

урока.

3. Передвижения:

– ходьба обычным

шагом

– ходьба на носках,

руки на поясе

– ходьба на пятках, руки

за голову

– ходьба на внешней

части стопы

10-15 м.

10-15 м.

10-15 м.

10-15 м.

Команда: “Направо!”

“Налево в обход шагом

марш!”

Следить за осанкой

Спину держать прямо,

вперед не наклоняться .

Голову не опускать, на

пол не смотреть.

Колени не сгибать.

Подготовительная

часть 10 мин

– ходьба на внутренней

части стопы

4. Специальные беговые

упражнения:

– с высоким

подниманием бедра;

– с захлестыванием

голени назад;

– правым боком;

– левым боком;

– скрестным шагом

правым, левым боком;

5. Ходьба, упражнения в

движении:

– вращение мяча вокруг

разных частей тела

(головы, туловища,

голени), вправо, влево;

– перебрасывание мяча

с руки на руку;

ОРУ с

баскетбольными

мячами.

1. И.п.- основная

стойка, мяч в руках

внизу.

1-2 – подняться на

носки, руки вверх,

прогнуться.

3-4 – И.п.

2. И.п.- стойка, ноги

врозь, мяч внизу.

1. руки вверх

2. наклон влево

3. руки вверх

10-15 м.

30 сек.

20 сек.

20сек

10 + 10сек.

15 сек.

20 сек.

4–6 раз.

6-8 раз

4 раза

Назад не отклоняться.

Руки произвольно.

Дистанция 2 метра,

поворот в удобную

сторону.

По ходу взять мячи.

Менять сторону

вращения.

Менять траекторию.

Не дать мячу упасть на

пол.

Руки прямые, колени не

сгибаем .

Спина прямая.

Колени не сгибаем.

Делать точно по

заданию.

4. наклон вперед

5. руки вверх

6. наклон вправо

7. руки вверх

8. И.п.

3. И.п.- стойка ноги

врозь, мяч в согнутых

руках.

1. поворот туловища

влево, выпрямить руки

2. И.п.

3. поворот туловища

вправо, выпрямить руки

4. И.п.

4. И.п.- основная

стойка, мяч в согнутых

руках.

1. присед, мяч вперед

2. И.п.

3. присед, мяч над

головой

4. И.п.

5. Подбрасывание мяча

с хлопками и его ловля.

4 раза

4 раза

8-10 раз

Руки прямые, поворот

энергичней.

Приседаем на всю стопу.

Разновидности хлопков

Основная часть 20

мин.

Передача мяча от

груди двумя руками.

Перестроение в две

шеренги.

а) показ, объяснения

б) передача на месте

в) ведение на месте,

3 мин.

Расстояние между

учениками

3 – 4 метра

Стойка игрока,

положение рук

в) на счет 1-4 – ведение

на месте

(левой рукой)- передача

Заключительная

часть 5 мин

передача

Передача мяча из–за

головы двумя руками

а) показ, объяснения

б) передача на месте

в) ведение на месте,

передача

г) ведение мяча в

движении, обходя

партнёра, передать мяч.

Перестроение в две

колонны

Игра: «Передача

мячей в колоннах»

а) над головой

б) под ногами

в) «змейка»

Игра: «Горячая

картошка»

Броски в кольцо

а) отработка штрафного

броска.

б) броски со среднего

расстояния в прыжке

после ведения

Совершенствование

игровых способностей в

учебной игре

“Баскетбол”.

1. Построение,

подведение итогов

урока.

2. Выставление оценок

лучшим ученикам за

урок

3. Домашнее задание:

3 мин.

3 мин.

2 мин.

3 мин.

2 тайма по

3 мин.

Ведение мяча по прямой

шагом, один удар

делается на два шага.

Мяч сопровождать почти

до самого пола. А затем

встречает отскочивший

мяч пальцами и

возвращается в и. п.

б) не касаясь пола

в) 1 – передаёт мяч над

головой 2 - под ногами

последний игрок,

получив мяч, встаёт

впереди колонны

ученики перебрасывают

мяч по кругу, учитель

может добавлять мячи

а) броски двумя руками

от груди и от головы, и

одной рукой от плеча.

б) ведение мяча одной

рукой с отскоком мяча до

уровня пояса

“Становись! Равняйсь!

Смирно!”