ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ МУЗЫКИ

Сегодня перед школой стоит важная задача- создание условий для

сохранения здоровья учащихся, т.е разработка мер по здоровьесбережению,

внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс.

К

здоровьесберегающим

технологиям

относятся

педагогические

методы и приемы, технологии, использование которых в образовательном

процессе идёт на пользу здоровью учащихся.

В

«Концепции

содержания

образовательной

области

«Искусство»

определена

одна

из

основных

задач

уроков

музыки

-

снимать

нервно-

психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально -

энергетический тонус учащихся.

В

начальных

классах

основное

внимание

уделяется

специальному

развитию способности естественного, радостного существования в процессе

музыкальной

деятельности:

снятие

внутренних

зажимов,

чувство

страха,

постановка дыхания, двигательное раскрепощение ребёнка и, как результат

этой работы – заинтересованное, доброжелательное отношение детей друг

другу, их открытость и готовность к восприятию нового.

П о с л е

з а н я т и й вокалотерапией

дыхание

становится

более

экономным, а по утверждению учёных, от этого зависит работоспособность

человека.

Правильный

подбор

дыхательных

и

голосовых

упражнений

обеспечивает

качественное

функционирование

сердечно

–

сосудистой

системы.

Большое

внимание на уроках уделяется воспитанию и развитию

детских

голосов.

Голос,

которым

поют

наши

ученики,

должен

литься

свободно, без напряжения и крика, быть естественным и выразительным.

Голос – это индикатор нашего здоровья. Занятия вокалотерапией мы находим

в фонопедическом методе развития голоса по системе В. Емельянова и в

трудах

о

лечебном

воздействие

дыхательной

гимнастике

Стрельниковой.

А.И.Попов,

основатель

системы

оздоровительного

физвокализа,

говорил

«обладатели сильного голоса, как правило, имеют крепкое здоровье». Взяв на

вооружение упражнения улучшению состояния здоровья через произносимые

и

пропеваемые

звуковые

сочетания,

можно

провести

тренинг,

который

предполагает:

устранение

бормотания

у

доски,

координацию

дыхания

с

речью,

улучшение

артикуляции

и

дикции,

устранение

монотонности

и

безжизненности в голосе.

Одно из упражнений физвокализа: потянитесь, поиграйте всеми

мышцами,

распрямите

плечи,

высоко

поднимите

голову

(«столб

достоинства»). Если постоянно выполнять упражнение, то сознание закрепит

горделивую позу в мозгу, и мозг даст команду всем системам работать на его

благополучие.

Логоритмическая

гимнастика

является

одной

из

форм

активного

отдыха,

наиболее

благоприятного

для

снятия

напряжения

после

долгого

сидения.

Двигательные

паузы

просто

жизненно

необходимы

для

детей

младшего школьного возраста. Ребенок ещё не привык долго учиться, а

однообразная продолжительная умственная работа связана с возбуждением

отдельных

участков

мозга,

которое

затем

сменяется

внутренним

торможением, вследствие чего внимание детей ослабевает. Кратковременные

физические упражнения под музыку, вызывают возбуждение других отделов

мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия отдыха

для ранее возбужденных отделов. После такого короткого активного отдыха

внимание детей повышается, а восприятие учебного материала улучшается.

«Двигательные песенки» направлены на то, чтобы младший школьник не

только радовался движениям, но и получал пользу для позвоночника и всех

мышц

своего

не

окрепшего

тела.

Выполняя

упражнения

с

пением,

дети

учатся выразительности, умению распределять дыхание и координировать

его с речевой фразой, развивается ритмическое чувство и музыкальный слух.

Музыкотерапия. Восприятие и понимание музыки заключается в

ощущении её связками, мышцами, движением, дыханием. Для того чтобы

музыка

подействовала

на

ученика

наибольшим

образом,

его

необходимо

настроить и подготовить. Настройка заключается в том, что надо сесть в

удобной позе, расслабиться и сосредоточиться на звуках музыки. Наблюдения

за детьми и анализ результатов показывают, что музыка, сопровождаемая

просмотром

репродукций

произведений

изобразительного

искусства,

прослушивание аудиозаписей «звучащей природы», положительно влияет на

их психоэмоциональное состояние. Современными учеными доказано, что не

только музыка способна вызывать движения человеческого тела, но и само

движение

относительно

музыки

становится

обучающим

фактором.

Оно

оказывает

влияние

на

характер

восприятия

образной

сферы

музыки.

Пластические импровизации продолжают линию развития эмоционального

отклика детей на музыку. Чаще подбираются произведения программного

содержания

или

произведения

с

ярко

выраженным

образом

(

игра

на

воображаемых

инструментах,

дирижирование

воображаемым

оркестром,

создание образов). Практические задания увеличивают заинтересованность и

вовлеченность

в

процесс

восприятия,

что

и

приносит

нужный

психотерапевтический эффект.

Фольклорная арттерапия.

Использование

фольклора

на

уроках

предусматривает органичное сочетание разнообразных видов деятельности.

Благодаря

естественности

и

органичности

народных

попевок

достаточно

быстро

налаживается

координации

голоса

и

слуха,

что

незамедлительно

сказывается

на

точности

интонирования.

Развиваются

лёгкие,

дыхание,

голосовой аппарат. Приёмы свободного движения активизируют различные

музыкально-творческие

способности

детей,

развивают

эмоционально-

чувственную

сферу,

художественно-образное,

ассоциативное

мышление,

фантазию.

Характерная

для

русских

народных

танцев

релаксация

рук,

особенно кистей, позволяет производить сброс накопившихся зажимов, а

смена

ритма,

различные

по

характеру

танца,

несут

освобождающий

и

терапевтический заряд огромной силы.

Сказкотерапия. В

нахождении

способов

решения

детьми

своих

психологических проблем большое место занимает сказка. Сказка- любимый

детьми

жанр.

Она

несет

в

себе

важное

психологическое

содержание,

переходящее от одного поколения к другому и не утрачивающее со временем

своего

значения.

Сказка

открывает

ребёнку

перспективы

роста,

дарит

надежду и мечты – предощущение будущего, становится неким оберегом

детства. Велико значение сказки для поддержания душевного мира детей.

Огромные возможности для душевного здоровья младших школьников имеет

музыкальная сказка или сказка в музыке ( опера «Волк и семеро козлят»

Коваля, Прокофьева балет «Золушка», Чайковского балет « Щелкунчик»,

«Спящая красавица», балет «Конёк-Горбунок» Щедрина и т.д.).

Улыбкотерапия. Очень важна улыбка учителя и самого ученика.

Известно,

когда

звук

посылается

в

пространство,

губы

растягиваются

в

улыбке, продвигая его к зубам, заставляя использовать передний резонатор,

то есть переднюю половину ротовой области. Если ребёнок поет и улыбается,

то за счёт этого звук становится светлым, чистым и свободным. Вскоре

улыбка внешняя становится внутренней, и ребёнок уже с ней смотрит на мир

и на людей.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения –

обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения

в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по

здоровому

образу

жизни,

научить

использовать

полученные

знания

в

повседневной

жизни.

И

музыкальная

терапия

может

стать

эффективным

методом сохранения здоровья школьников.