Психология юных футболистов

Психологической

подготовкой

называют

процесс,

в

ходе

которого

происходит

формирование

личностных

и

профессиональных

качеств

футболистов.

Именно

поэтому

психологическая

подготовка

спортсменов

–

неотъемлемая

часть

многолетней

спортивной

подготовки,

задачами

которой

является

формирование

психической устойчивости, целеустремленности, самостоятельности в постановке и

реализации целей, принятии решений, воспитании воли.

На спортивно-оздоровительном этапе, этапе начальной подготовки и учебно-

тренировочном

(1–2-й

годы

обучения)

важнейшей

задачей

психологической

подготовки

является

формирование

спортивного

интереса,

перспективной

цели,

дисциплины,

адекватной

самооценки,

образного

мышления,

непроизвольного

внимания,

психосенсорных

процессов.

Основной

задачей

психологической

подготовки

на

учебно-тренировочном

этапе

(3–4

(5-й)

годы

обучения),

этапе

спортивного

совершенствования

и

высшего

спортивного

мастерства

является

формирование

спортивной

мотивации,

уверенности

в

достижении

цели,

настойчивости,

самостоятельности,

эмоциональной

устойчивости.

Основные

средства

психологической

подготовки

спортсмена

–

вербальные

(словесные)

и

комплексные.

К

вербальным

(словесным)

относятся

лекции,

беседы,

доклады,

идеомоторная,

аутогенная

и

психорегулирующая

тренировка.

К

комплексным

–

спортивные

и

психолого-педагогические

упражнения.

Методы

психологической

подготовки спортсменов делятся на сопряженные и специальные. Сопряженные

методы

включают

общие

психолого-педагогические

методы,

методы

97

моделирования

и

программирования

соревновательной

и

тренировочной

деятельности.

Специальными

методами

психологической

подготовки

являются:

стимуляция

деятельности

в

экстремальных

условиях,

методы

психической

регуляции,

идеомоторных

представлений,

методы

внушения

и

убеждения.

Многолетняя

спортивная

подготовка

неразрывно

связана

с

решением

задач

воспитания.

Правильное

использование

методов

воспитания

заключается

в

организации

сознательных

и

целесообразных

действий

юных

спортсменов.

Правильный выбор и успешное применение методов воспитания в спорте, зависят: –

от

знаний

и

умений

воспитателя,

от

его

педагогических

способностей

и

методических навыков, от отношения к спортсменам; – от убеждений возраста,

опыта, характера, темперамента и положения юного спортсмена в коллективе; – от

спортивного

коллектива,

общественного

мнения

в

нем,

развития

критики

и

самокритики, традиций и коллективных форм поведения

Выделяют несколько основных направлений в многолетней психологической

подготовке: 1) воспитание личностных (любовь к спорту и футболу, патриотизм) и

волевых качеств (смелость, решительность, умение играть с любым соперником и в

трудных условиях, выдержка и т.п.). Так постепенно формируется характер игрока,

который

в

значительной

степени

будет

определять

результативность

его

соревновательной

деятельности;

2)

развитие

психофизиологических

процессов,

определяющих внимание, восприятие игровых ситуаций, быстроту реагирования и

т.д. 3) формирование из группы игроков сплоченной команды, способной решать

поставленные перед ней задачи. Важными моментами психологической подготовки

является

воспитание

способности

управлять

эмоциями

и

умений

готовиться

к

соревновательной игре. Очень трудно сдерживаться и не отвечать грубостью на

грубость. Особенно в ситуациях, когда соперники провоцируют игроков. Капитан

команды управляет ею во время игры, подсказывая партнерам лучшие варианты

игровых действий. Но партнеры будут слушать его, если он будет лидером в игре –

лидером по объему и качеству тактико-технических действий и лидером по «духу»

игры. Он ведет команду вперед до последних секунд игры. В психологической

подготовке нет перерывов, она идет круглый год. В переходном периоде, когда

тренировок

нет,

образ

жизни

футболистов

все

равно

должен

основываться

на

требованиях

футбола.

Психологи

установили,

что

выдающиеся

спортсмены

характеризуются следующими качествами: 98 уверенностью; способностью ставить

перед собой цель, знать, как ее достигнуть и в конце концов добиваться этого;

стремлением к совершенству и уверенностью в том, что совершенству нет предела;

способностью

сохранять

спокойствие

в

критических

ситуациях;

умением

сотрудничать

с

тренером

и

с

партнерами;

истинным

профессионализмом;

быть

генератором создания «командного духа»; способностью концентрироваться на игре

и

не

обращать

внимания

на

отрицательные

внешние

воздействия;

готовностью

выполнить

большие

нагрузки;

умением

быстро

анализировать

и

преодолевать

неудачи, бороться с трудностями; стремлением жить в положительных эмоциях и

создавать для этого свой «ритуал». Этот ритуал передается от игрока к игроку и

включает в себя установку на то, что можно делать в команде и что нежелательно.

На

практике

психологическая

подготовка

и

воспитательная

работа

реализуются

футболистами

и

тренерами

в

серии

последовательных

заданий:

научить

юных

футболистов

ставить

реальные

цели,

и

не

только

кратковременные

(на

одну

тренировку), но и на перспективу; научить объективно оценивать свои возможности

в их достижении, и если что-то не получается, то не искать виноватых среди

партнеров, а уметь находить свои недостатки и бороться с самим собой для их

устранения; научить концентрироваться на наиболее важных игровых действиях.

(Прав выдающийся в прошлом спортсмен и тренер Э.С. Озолин, утверждавший, что

концентрация

–

основа

обучения

в

любом

виде

спорта,

и

особенно

обучения

технике, но не вообще, а наиболее важным ее элементам. Для этого нужно учить

концентрироваться на них, не обращая особого внимания на остальные). Важным

разделом

психологической

подготовки

является

создание

специальных

умений,

повышение

устойчивости

к

помехам.

Психологический

запас

прочности,

позволяющий активно действовать в неожиданных ситуациях игр, формируется на

основе повышения специализированных свойств игрока, таких как «чувство мяча»,

«чувство партнера», «чувство дистанции», «чувство момента». Все эти свойства

создают

в

совокупности

«чувство

игры».

Многократное

моделирование

этих

«чувств» в тренировочных занятиях положительно сказывается не только на их

соревновательной

надежности,

но

и

на

уровне

проявлений

свойств

внимания,

памяти и мышления. 99 Учитывая, что в современном футболе одним из основных

упражнений является «1 против 1», становится понятной причина превосходства

бразильцев в контроле мяча. Она – в превосходстве «чувства» мяча и «чувства»

дистанции.

Бразильский

игрок,

владеющий

мячом,

начинает

финт

по

его

сохранению на такой короткой дистанции, которая психологически удобна для него

и неудобна для соперника. И если начальная скорость обманного финта велика, то у

соперника нет никаких шансов для отбора мяча.