Как ухаживать за волосами зимой

Проблема: выпадение волос

Каждый день в норме их выпадет от 100 до 150.

Многие девушки замечают большие потери волос именно зимой.

Причины:

1. Отсутствие головного убора

Волосяным луковицам достаточно 5 минут, чтобы замерзнуть в холод

(при температуре 0 градусов и ниже).

Если вы пробегаете даже короткое расстояние от дома до машины

без головного убора, этого вполне достаточно, чтобы луковицы

испытали стресс. В этот момент потовые и сальные железы не

успевают перестроиться и сформировать пленку, чтобы защитить

наши волосы. Подвергаясь атаке извне, волосы начинают выпадать.

2. Плохая гигиена

Волосы нужно мыть по степени их загрязнения. Ведь если у вас

жирный тип кожи головы, то излишки кожного сала, выделяющиеся в

течение дня, смешиваясь с укладочными средствами, будут покрывать

кожу головы панцирем. Даже если вы не помоете голову 1 день, этот

щит закупорит поры, нарушит циркуляцию кислорода, его доступ к

луковицам волос и кровообращение.

3. Гормональные проблемы

Нарушения работы щитовидной железы, половой системы,

эндокринной сферы способствуют выпадению волос, из-за

отсутствия баланса гормонов в организме.

4. Обновление волосяного покрова

Помимо сезонного обновления локонов, раз в 7 лет у нас на голове

полностью меняется волосяной покров. И посчитать, когда волосы

будут находиться на заключительном этапе жизни , очень сложно.

Этот период может прийтись на любое время года, и тогда вы

действительно обнаружите на своей расческе или после мытья

довольно большое количество упавших с головы волос.

5. Алопеция(облысение)

Наследственная: Передается от отца к сыну и от матери к дочери.

На почве стресса:На почве нервного перенапряжения у нас возникает

множество болезней. Под воздействием гормона стресса снижается

циркуляция крови и кислорода, нарушается питание кожи головы,

клетки как бы впадают в спячку и волосы начинают выпадать. С этой

же проблемой связана алопеция в период грудного вскармливания.

6. Авитаминоз

Зимой нам не хватает свежей зелени, фруктов и овощей –

следовательно, и витаминов, которые в них содержатся. В силу

недостатка питательных веществ волосы истончаются, становятся

ломкими и выпадают.

7. Отсутствие термозащиты

Когда вы укладываете волосы с помощью фена, щипцов или других

приспособлений для укладки, на них воздействуют высокие

температуры. Они разрушают защитную пленку волоса, истончают его

и делают ломким. Из-за этого локоны начинают выпадать.

8. Себорея, дерматит, псориаз

Как правило, при таких заболеваниях очень часто люди расчесываю

голову до такой степени, что на коже образуются шрамы, трещинки

или глубокие раны. На этих зонах волосяные луковицы повреждаются

и волосы начинают выпадать и, если заболевание запустить, могут

вообще никогда не вырасти.

Как защитить волосы от выпадения

1. Не забывайте про шапку

Носите головной убор, не мойте голову перед выходом из дома

(волосы не успеют высохнуть) и снимайте шапку в помещении,

чтобы избежать обратного эффекта – перегрева головы.

2. Мойте волосы по мере их загрязнения

В этот период регулярно используйте средства по уходу за

волосами с содержанием питательных (протеины, масла,

растительные экстракты, витамины группы В, цинк, керамиды)

и стимулирующих компонентов (женьшень, перец, ментол) –

они укрепляют сосуды, стимулируют кровообращение и рост

волос.

3. Используйте термозащитные средства

Каждый раз перед ритуалом укладки наносите на волосы

термозащитный спрей. Он покрывает волосы дополнительной

пленкой, и в результате в процессе создания прически под

воздействием температур разрушается она, а не волосяная

кутикула.

4. Принимайте витамины

употребляйте в пищу больше продуктов с содержанием

витаминов групп В, С, А, Омега 3, 6 жирных кислот. Пейте

витаминные комплексы, например, разработанные специально

для волос.

Витамины можно употреблять не только в таблетках, а также в

виде инъекций. Например, в период сезонных перипетий для

волос очень хороша мезотерапия. Это инъекции, заряженные

витаминным коктейлем, которые вкалывают в кожу головы.

5. Сходите к врачу

Если вы видите, что волосы у вас выпадают в большом

количестве, сходите на консультацию к 3-м специалистам:

трихологу, эндокринологу и дерматологу. Они назначат

необходимое лечение и профилактику для решения вашей

проблемы в зависимости от того, с чем она связана: с

гормональным фоном, кожными заболеваниями или

неграмотным уходом за волосами.

6. Не нервничайте

Если вы заметили, что выпадение волос у вас активировалось во

время стрессового периода, начните употреблять натуральные

успокоительные средства или обратитесь к специалисту,

который выпишет вам необходимые антистрессовые лекарства.

Проблема: сухость кожи и волос

Причины: В этот период волосы и кожа головы сохнут из-за потери

большого количества влаги, неправильной работы сальных желез. Этот

процесс провоцирует пребывание на морозе без головного убора,

укладка без использования защитных средств, авитаминоз.

Как защитить волосы и кожу головы от сухости

Используйте активные увлажняющие средства

Сейчас вам необходимо активно питать и увлажнять волосы. В этом

случае хорошо работают как профессиональные средства, так и

бабушкины рецепты. Выбирайте маски, шампуни и кондиционеры с

содержанием масел, растительных экстрактов, успокаивающих

раздражение и устраняющих шелушение (ромашка, календула,

лаванда, ментол).

Маска для сухих волос с оливковым маслом

Возьмите один желток, смешайте его с двумя столовыми ложками

оливкового масла и добавьте в смесь 4 капли сока лимона.

Нанесите на волосы и оставьте на 20 минут, смойте теплой водой.

Такая маска хорошо увлажняет волосы и кожу голову.

Маска для сухих волос с коньяком и яйцом

Смешайте полстакана коньяка, 2 столовые ложки меда и одно яйцо.

Нанесите маску на волосы на 15 минут, смойте. Такой состав очень

хорошо снимает раздражение и шелушение кожи головы.

Антистатик с алое

Срежьте 1-2 листа растения, замочите их в воде на сутки. Поставьте в

прохладное темное место. Затем эту настоявшуюся воду перелейте в

емкость с пульверизатором, распыляйте перед укладкой.

Если у вас дома нет этого растения, купите в аптеке раствор или сок

алое и добавьте в воду 5-6 капель, а затем нанесите на волосы перед

укладкой. Алое является природным смягчающим средством, очень

хорошо справляется со статическим электричеством.

Проблема: секущиеся кончики

Основные причины: излишняя сухость волос плюс отсутствие

регулярной стрижки; неправильная стрижка без филировки,

неудачное окрашивание или же уход после процедуры изменения

цвета, завивка.

Как побороть секущиеся кончики

1. Используйте сыворотки для кончиков

Помимо регулярного увлажнения волос с помощью шампуней,

масок, используйте бальзамы и сыворотки специально для

кончиков волос. Они будут запаивать кутикулу и сглаживать

чешуйки.

2. Залог успеха – стрижка

При проблеме секущихся кончиков проводится процедура

косметической стрижки 1-2 раза в месяц. Волосы укорачивают

на 1-2 сантиметра горячими ножницами, которые запаивают

кутикулу волоса.

3. Выбирайте расческу

Не используйте металлические расчески, они рвут волосы и

повреждают защитный слой. Отдайте предпочтение

пластиковым массажным или деревянным расческам с

закругленными кончиками.