Образовательная программа дополнительного образования детей

«Забава, капельки»

Возраст обучающихся – 7-14 лет

Срок реализации – 2 года

Пояснительная записка

Программа реализуется в №368 школе, молодым специалистом, для детей от

7

до

14

лет

в

стиле

хореографии.

Направленность

данной

программы-

художественно-эстетическая. В основу программы входит нахождения своего «Я»

в танце.

Известно, что каждый человек несет в себе музыку, которую не всегда слышит.

Музыка это ритм, а ритм- это танец. Каждый человек имеет определённый

индивидуальный ритм. Движение пришло, когда человек двигался под музыку-

ритм.

Все «танцуют» с грудного возраста до самой старости. В процессе своего

развития ребёнок начинает понимать, что тело, которое ползает, прыгает, бегает,

смеётся или плачет, принадлежит ему. У него начинают вырисовываться шаткие,

неопределённые картины (образы) тела, и педагогу необходимо дать

возможность детям выразить все свои эмоции через танец. Подтверждая эту

мысль, В.А. Сухомлинский писал, что ребёнок «… много познаёт и много знает,

но он не познаёт и не знает самого себя. Ведь нравственные истины становятся

достоянием, богатством души лишь в том случае, если они добыты,

приобретены, пережиты, если они самостоятельно превращены в личные

убеждения».

Отсюда мы можем выявить первоочередные задачи педагога помочь ребенку

полностью отдаваться танцу, научить не стесняться , чувствовать себя легко и

свободно. Прежде чем начать изучение конкретных танцевальных форм, очень

важно правильно увидеть в каждом свою индивидуальность и найти правильный

подход к детям. Раскрыть внутренний мир его с помощью богатства образов,

выраженных в детском рисунке, импровизации под любимую музыку,

воплощения фантазий в конкретных движениях, и, наконец, первых шагов к

самостоятельному творчеству.

Главным в работе является приобщение ребёнка к миру танца, знакомство с

различными

направлениями,

историей

и

«географией»

танца.

Ритмичная

танцевальная

музыка

прививает

умение

через

танец

выражать

различные

состояния, мысли, чувства человека, его взаимоотношение с окружающим миром,

решая при этом задачу художественно-эстетического и культурного развития.

Ребёнку

прививаются

необходимые

двигательные

навыки,

умение

чувствовать и ощущать музыкальный ритм. Способность согласовывать движения

своего тела с музыкой вызывает комфортное состояние, и танцующий испытывает

радость и удовольствие, осваивая те или иные задачи, которые ставит перед ним

педагог.

В репертуар «Забава, Капельки» будут входить танцы различных стилей,

здесь будут и современные танцы и народные и классические, что позволяет не

только

удовлетворить

естественную

физическую

потребность

ребёнка

в

разнообразных

формах

движения,

но

и

максимально

расширить

его

художественный

кругозор,

стремление

к

прекрасному,

познаваемому

им

через

разные формы танцевального искусства.

Целью

программы

является

обучение

детей

основам

современного

танцевального искусства, развитие способности к самовыражению через танец.

Задачи.

1.

Художественно-эстетическое

воспитание

и

культурное

развитие

детей

посредством:

– знакомства с различными стилями, историей и географией современного

танцевального искусства;

– обучения умению чувствовать музыкальный ритм и стиль;

•

Развитие физических возможностей детей с помощью:

– укрепления общего физического состояния организма;

– освоения необходимых двигательных навыков;

– развития умения согласовывать движения тела с музыкой.

•

Воспитание и развитие у детей таких личностных качеств, как:

– волевая активность;

– вера в свои силы;

– дисциплинированность, ответственность;

– навыки культурного общения друг с другом, в коллективе.

•

Формирование творческого коллектива детей и родителей.

Программа рассчитана на два года обучения по 36 часов в год и предназначена

для танцоров желающих освоить ритмы танца в возрасте от 7 до 14 лет.

Учебный курс проходит в 3 группах по 15 человек в возрасте от 7-14 лет.

Занятия проводятся три раза в неделю, каждое по часу.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

По окончании первого года обучения современного танца дети будут знать:

– начальные понятия современной танцевальной музыкальной азбуки

– танцевальную терминологию (названия современных направлений);

– историю и географию современного танца;

Дети овладеют навыками:

– психологической концентрации;

– мышечного напряжения и расслабления;

– танцевальной координации;

– общения в паре

– самостоятельной подготовки к занятиям;

– основ дыхания в танце;

– самостоятельного проведения отдельных частей танцевального урока;

Для отслеживания и контроля результатов обучения по каждой из ступеней

проводятся:

● открытые уроки;

● показательные выступления;

● аттестации.

1-й год обучения

1-я ступень – сентябрь, октябрь, ноябрь;

2-я ступень – декабрь, январь, февраль;

3-я ступень – март, апрель, май.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

По окончании второго года обучения дети будут знать:

– понятия современной танцевальной азбуки

– танцевальную терминологию (названия современных направлений);

– историю и географию современного танца;

- движения и основы различных стилей современного танца

Дети овладеют навыками:

– психологической концентрации;

– мышечного напряжения и расслабления;

– танцевальной координации;

– общения в паре

– самостоятельной подготовки к занятиям;

– основ дыхания в танце;

– самостоятельного проведения отдельных частей танцевального урока;

Для отслеживания и контроля результатов обучения по каждой из ступеней

проводятся:

● открытые уроки;

● показательные выступления;

● аттестации.

2-й год обучения

1-я ступень – сентябрь, октябрь, ноябрь;

2-я ступень – декабрь, январь, февраль;

3-я ступень – март, апрель, май.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Первый год обучения

1. Вводное занятие. Теория. Знакомство с традициями и правилами студии,

инструктаж

по

технике

безопасности. Практика.

Разучивание

танцевального

приветствия (поклон), построение по линиям, игра «знакомство».

2.

Разминка/тренаж. Теория. Необходимость предварительного разогрева

мышц, знакомство с основными группами мышц. Практика. Общеукрепляющие и

развивающие

упражнения

под

музыку

по

специальной

системе

подготовки

начинающих танцоров.

2.1. Верхний плечевой пояс. Теория. Основные группы мышц верхнего

плечевого

пояса. Практика.

Освоение

системы

упражнений,

направленной

на

укрепление и развитие мышц верхнего плечевого пояса: наклоны головы, сжатие и

расслабление пальцев рук, вращение кистей, локтей и плеч.

2.2.

Брюшной

пресс.

Теория.

Укрепление

и

развитие

мышц

брюшного

пресса как залог формирования мышечного корсета. Практика. Освоение системы

упражнений, направленной на укрепление и развитие мышц брюшного пресса:

наклоны в стороны и вперёд, потягивания в стороны и вверх, круговые вращения

корпуса.

2.3. Отделы позвоночника.

Теория. Различные отделы позвоночника и их

специфика. Что такое осанка и для чего она нужна. Практика. Освоение системы

упражнений,

направленной

на

укрепление

и

развитие

мышц

спины:

сжатие

и

растяжение

мышц

грудного

отдела,

«джазовый

квадрат»,

растягивание

и

скручивание мышц поясничного отдела позвоночника.

2.4.

Мышцы

ног

и

суставы.

Теория.

Суставы

и

механизм

их

работы.

Основные

группы

мышц

ног. Практика.

Освоение

системы

упражнений,

направленной

на

развитие

подвижности

суставных

сочленений:

вращения

в

суставах (стопа, колено, бедро); укрепление и развитие мышц ног: работа стопы

(пятка, носок, плоская стопа), различные виды приседаний, прыжки.

3.

Партер.

Теория.

Специфика

и

преимущество

партерной

гимнастики.

Практика. Основы гимнастики на полу, игровой стрейтчинг. Развитие навыков

растяжения и расслабления.

3.1.

Расслабление.

Теория.

Основные

принципы

дыхания.

Выделение

различных групп мышц. Практика. Начала дыхательной гимнастики. Поочередное

напряжение и расслабление отдельных групп мышц.

4.

Танцевальная

азбука.

Теория.

Беседа

об

основных

понятиях

и

их

разъяснение:

музыкальный

размер,

направления

движения,

степени

поворота.

Практика. Система специально разработанных упражнений на развитие основных

навыков по данной теме.

4.1.

Музыкальный

размер.

Теория.

Виды

музыкальных

размеров

в

современных танцах: 2/4, 3/4, 4/4. Практика. Система упражнений, направленная

на

развитие

чувства

ритма

и

музыкального

слуха:

прослушивание

различных

ритмов и мелодий, хлопки под музыку, игра «Найди музыкальную фразу».

4.2. Степень поворота. Теория. Основные степени поворотов на месте и в

движении: целый поворот, половина поворота, поворот по четвертям и восьмым

долям. Практика. Игра «Умный поворот», разучивание танцевальных фигур на

вращение.

5.

Разработка

документации.

Регистрация

участников.

Подготовка

командных знаков отличия. Оформление заявок.

6. Аттестация. Обсуждение и разъяснение правил аттестации. Участие в

аттестации.

Второй год обучения

1. Вводное занятие. Изучение нового и более сложного поклона.

2.Разминка/тренаж. Общеукрепляющие

и

развивающие

упражнения

под

музыку по специальной системе подготовки начинающих танцоров.

2.1. Верхний плечевой пояс. Теория. Основные группы мышц верхнего

плечевого

пояса. Практика.

Освоение

системы

упражнений,

направленной

на

укрепление и развитие мышц верхнего плечевого пояса: наклоны головы, сжатие и

расслабление пальцев рук, вращение кистей, локтей и плеч.

2.2.

Брюшной

пресс.

Теория.

Укрепление

и

развитие

мышц

брюшного

пресса как залог формирования мышечного корсета. Практика. Освоение системы

упражнений, направленной на укрепление и развитие мышц брюшного пресса:

наклоны в стороны и вперёд, потягивания в стороны и вверх, круговые вращения

корпуса.

2.3. Отделы позвоночника.

Теория. Различные отделы позвоночника и их

специфика. Что такое осанка и для чего она нужна. Практика. Освоение системы

упражнений,

направленной

на

укрепление

и

развитие

мышц

спины:

сжатие

и

растяжение

мышц

грудного

отдела,

«джазовый

квадрат»,

растягивание

и

скручивание мышц поясничного отдела позвоночника.

2.4.

Мышцы

ног

и

суставы.

Теория.

Суставы

и

механизм

их

работы.

Основные

группы

мышц

ног. Практика.

Освоение

системы

упражнений,

направленной

на

развитие

подвижности

суставных

сочленений:

вращения

в

суставах (стопа, колено, бедро); укрепление и развитие мышц ног: работа стопы

(пятка, носок, плоская стопа), различные виды приседаний, прыжки.

3.

Партер.

Теория.

Специфика

и

преимущество

партерной

гимнастики.

Практика. Основы гимнастики на полу, игровой стрейтчинг. Развитие навыков

растяжения и расслабления.

3.1.

Расслабление.

Теория.

Основные

принципы

дыхания.

Выделение

различных групп мышц. Практика. Начала дыхательной гимнастики. Поочередное

напряжение и расслабление отдельных групп мышц.

4.1. Музыкальный размер. Система упражнений, направленная на развитие

чувства

ритма

и

музыкального

слуха:

прослушивание

различных

ритмов

и

мелодий, хлопки под музыку, игра «Найди музыкальную фразу».

4.2. Степень поворота. Теория. Основные степени поворотов на месте и в

движении: целый поворот, половина поворота, поворот по четвертям и восьмым

долям. Практика. Игра «Умный поворот», разучивание танцевальных фигур на

вращение.

5.

Разработка

документации.

Регистрация

участников.

Подготовка

командных знаков отличия. Оформление заявок.

6. Аттестация. Обсуждение и разъяснение правил аттестации. Участие в

аттестации.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Данная

программа

в

методическом

плане

позволяет

решить

задачи

начального танцевального обучения современного танца с учётом индивидуальных

и

возрастных

особенностей

обучающихся.

Он

заключается

в

гармоничном

сочетании основ хореографии, музыки, пластики и танцев народов мира.

Танцевальный репертуар и физическая нагрузка в программе спланированы с

учётом специфики возраста обучаемых, их интересов, уровня интеллектуального и

физического

развития,

что

позволяет

последовательно

реализовывать

принцип

постепенности

обучения,

движения

от

простого

к

сложному

и

к

ещё

более

сложному.

Так,

на

каждой

ступени

обучения

через

танец,

сопровождающийся

изучением истории костюма, истории танца, ребята не только научаются самим

танцам, но и постигают «связь времён», знакомятся с культурой современного

танца.

Другой,

не

менее

важной

частью

педагогического

процесса

является

личностное развитие воспитанников посредством ориентации детей на творчество,

на привитие им навыков общения в танцевальном коллективе и культуры общения

в паре. Решить эти трудные задачи помогает, прежде всего, собственный пример

педагога. Тон голоса педагога, его внешний вид, выражение лица – в общем, «и

лицо, и одежда, и душа, и мысли», а также, пожалуй, и настроение, как педагога,

так и группы в целом, подбор музыки, всё должно находиться в гармоническом

соответствии поставленных задач и используемых средств обучения.

Важным

элементом

методического

обеспечения

является

психолого-

педагогическое сопровождение программы. Оно заключается в беседах педагога с

детьми

на

занятиях,

индивидуальных

консультациях

родителей

и

детей

по

вопросам оптимального распределения нагрузки, особенностей питания в день

занятий,

общения

в

группе

сверстников,

а

также

в

сборе

информации

об

индивидуальных особенностях состояния здоровья обучаемых. Проведение таких

мероприятий

значительно

повышает

качество

прохождения

программы

и

положительно проявляется в результатах аттестации.

Когда ребята начинают танцевать, свободно двигаться, танец становится

путеводной нитью в область нереализованных ценностей, желаний, чувств, тропой

к раскрытию творческого потенциала человека.

Осознание ребятами своих способностей, достигнутых успехов, пусть даже

незначительных, повышает их волевую активность, укрепляет веру в свои силы.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ

Первый год обучения

№ Название разделов и тем

Количество часов

1 год

7-14 лет

2 год

7-14 лет

Теория

Прак-

тика

Всего

Теория

Прак-

Тика

Всего

1

Вводное занятие

0,5

0,5

1

0,5

0,5

1

2

Разминка/тренаж

7

7

14

7

7

14

2.1.

Верхний плечевой пояс

1

1

2

1

1

2

2.2.

Брюшной пресс

1

1

2

2

2

4

2.3.

Отделы позвоночника

3

2

5

2

2

4

2.4.

Мышцы ног и суставы

2

3

5

2

2

4

3

Партер

1

2

3

1

2

3

3.1.

Игровой стрейтчинг

0,5

1

1,5

0,5

1

1,5

3.2.

Расслабление

0,25

0,5

0,75

0,25

0,5

0,75

3.3.

Растяжение

0,25

0,5

0,75

0,25

0,5

0,75

4

Танцевальная азбука

7

7

14

6

8

14

4.1.

Музыкальный размер

3

3

6

2

2

4

4.2.

Направления движения

2

2

4

2

3

5

4.3.

Степень поворота

2

2

4

2

3

5

5

Детские современные

танцы

3

4

7

0,5

0,5

1

5.1.

Буги Вуги

1

2

3

0,25

0,25

0,5

5.2.

Джайв

1

1

2

-

-

-

5.3.

Рок-н-ролл

1

1

2

0,25

0,25

0,5

6

Линейные танцы

3

4

7

4

5

9

6.1.

Танец-пятиминутка

1

1

2

1

1

2

6.2.

Диско-танцы

1

2

3

1

3

4

6.3.

Латина

1

1

2

1

2

3

7

Социальные танцы

2

1

3

4

3

7

7.1.

Фокстротные танцы

0,5

0,25

0,75

1

1

2

7.2.

Историко-бытовые

танцы

0,5

0,25

0,75

1

1

2

7.3.

Клубная латина

1

0,5

1,5

2

1

3

8

Уличные танцы

4

5

9

4

5

9

8.1.

Брейк данс

2,5

3

5,5

2

3

5

8.2.

Хип хоп

1

1

2

1

1

2

8.3.

Танец живота

0,5

1

1,5

1

1

2

9

Латиноамериканская

программа танцев

4

5

9

4

5

9

9.1.

«Три танца для начала»

2

3

5

2

3

5

9.2.

Классификация фигур

1

1

2

1

1

2

9.3.

Парное танцевание

1

1

2

1

1

2

10

Разработка

документации

0.5

0,5

1

0,5

0,5

1

11

Аттестация

1

2

3

1

2

3

12

Итоговое занятие

0,5

0,5

1

0,5

0,5

1

Итого:

33,5

38,5

72

33

39

72

Примечание. После каждого занятия в течение 15 минут проводится организационная

работа с родителями. В итоге на работу с группой (подгруппой) предусмотрено 2,5 часа в

неделю, что составляет 90 часов в год