Муниципальное бюджетное

учреждение дополнительного образования

г Ульяновска «Центр детского творчества №1»

Методическая разработка

«ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ НА РУСИ, ИГРЫ И СОРЕВНОВАНИЯ

ДЛЯ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ»
. Разработал: Петряков А.В. Педагог дополнительного образования Ульяновск 2017 г.

ТЕМА:
зимние забавы на Руси, игры и соревнования для юных кикбоксеров.
Цель:
ознакомить юных кикбоксеров с особенностями проведения игры «СТЕНКА НА СТЕНКУ».
Материалы

и

оборудование:
спортивная форма, боксерский шлем, боксерские перчатки, капа, ринг или татами.
Ход игры:
Ведущий: Сегодня я хочу познакомить вас сособенностями проведения игры «СТЕНКА НА СТЕНКУ». Самыми любимыми и широко распространенными были массовые бои стенка на стенку. Издревле они являлись одной из типичных примет русского быта. Приходили бои в жизнь каждого воина (а воином тогда был всякий мужчина) с ранних ребяческих лет. И поначалу существовали бок о бок с игрой в бабки и чехардой. Подростки незаметно взрослели, переставали бегать взапуски и навсегда прощались со своими прежними мальчишескими играми, но вот ходить в кулачной стенке продолжали. Не бросали этого дела и тогда, когда в волосах уже начинала поблескивать седина. А рядом в стеношном строю плечом к плечу с ними теперь становились их взрослые сыновья. Выходило, что дань этим удалым потехам отдавалась на протяжении почти всей жизни мужчины. Разминка: 5 минут на скакалке либо легкая пробежка, разминка на месте. Игра «СТЕНКА НА СТЕНКУ»: • Команды выстраиваются в стенки по краям поля на расстоянии 15–20 мет- ров. После команды ведущего стенки двигаются навстречу друг другу (обыч- но бегом). Сшибка происходит где-то в центре.
• Задача боя — перетолкать стенку противника на начальную позицию или разломать стенку противника и самому добраться до позиции противника, не ломая своего строя. • Если распались обе стенки, то атаман, первым построивший свою стенку, начинает движение. • Разрешены подножки, но пинать ногами нельзя. • Если один боец стенки пробивает насквозь стенку противника, он обязан вернуться: оббежать обе стенки и встать в свою. Атака сзади запрещена. • В случае падения одного из участников стенки и угрозы здоровью кого-либо из участников любой, увидевший это, кричит «Стоп!», каждый, слышащий эту команду, должен остановиться и также крикнуть «Стоп!». Сшибка оста- навливается, и стенки строятся заново на месте завала. Выполнение упражнения в рабочем режиме. 3 раунда— 2 мин. и отдых— 1мин. После каждого раунда замеряем пульс. Если выше 160 ударов — то круг пропускаем. После выполнения тренировки обязательно растянуть мышцы: наклоны к полу, махи ногами, растяжка рук.
Подведение итогов.

-
Цель достигнута, мы познакомились с зимней забавой на Руси, игрой и соревнованием для юных кикбоксеров
.

По окончании игры проводится награждение победителей.



ВСЕМ СПАСИБО!!!