Здоровый образ жизни детей - задача родителей.
Часто взрослые считают, что для ребёнка самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если кружится голова, если организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугами? Воспитывая ребёнка в семье, мы часто употребляем слово «привычка». К вредным привычкам обычно относят безответственность, неорганизованность, лень. В основе этих проблем лежит отсутствие привычки быть здоровым и духовно и физически. С малых лет необходимо формировать положительный образ здорового человека. Убеждайте детей в том что, если не заниматься спортом, трудно будет достигнуть успеха в учении, не станешь сильным и здоровым! Современный человек всё меньше и меньше понимает, что такое физический труд! Малоподвижный образ жизни (занятия в школе, уроки дома, сидение перед компьютером и телевизором) сказывается на общем состоянии здоровья детей. Уроки физической культуры восполняют дефицит двигательной активности только лишь на 11%. Помочь сформировать привычку к сохранению здоровья должны семья, общеобразовательная и спортивная школы.
Необходимо школе:
на родительских собраниях серьёзно поднимать значение физической культуры и спорта; регулярно проводить спортивные праздники и дни спорта, соревнования №Спортивная копилка класса», « Папа, мама я – спортивная семья»; чествовать учащихся и их родителей, которые активно занимаются физической культурой; встречаться с ветеранами спорта; беседовать об истории развитии спорта, олимпийского движения.
Необходимо родителям:
Не стремиться освободить ребёнка от уроков физической культуры, они так же важны, как и уроки любого другого предмета в школе; способствовать систематическим занятиям его в спортивной секции; участвовать (вмести с учителями и тренерами) во всех спортивных мероприятиях, как в роли участников, так и в роли болельщиков; утверждать здоровый образ жизни в семье; избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Если родители следят за здоровьем, за своей физической формой, то и ребёнок будет вести активный образ жизни, он всегда готов подражать.
Физическая культура и спорт должны стать образом жизни детей!
Необходимо обеспечить возможность приобщиться всем к спортивно- оздоровительному образу жизни, так, чтобы забота о здоровье стала привычкой. При осознании здорового образа жизни нравственные принципы сочетаются с практическими действиями. Занятия физической культурой и спортом способствует воспитанию мужества, силы воли, трудолюбия, благородства и милосердия. Высокие результаты в работе, спорте, улучшение здоровья, поддержание отличной физической формы не оставляют места вредным привычкам. Семья, в которой царит здоровый образ жизни, и любят физическую культуру и спорта, передаёт свои традиции от поколения к поколению.