Ориентирование- Ориентирование- образ жизни образ жизни
Мышева

Мышева

Лариса Ивановна

Лариса Ивановна
– –
учитель физической культуры

учитель физической культуры

высшей категории

высшей категории

МБОУ «СОШ № 33

МБОУ «СОШ № 33

г. Чебоксары

г. Чебоксары

ОРИЕНТИРОВАНИЕ - ОРИЕНТИРОВАНИЕ - определение на местности определение на местности наблюдателем своего наблюдателем своего местоположения (точки стояния) местоположения (точки стояния) относительно сторон горизонта, относительно сторон горизонта, ориентиров, выделяющихся на общем ориентиров, выделяющихся на общем фоне предметов и элементов фоне предметов и элементов рельефа, а также направления рельефа, а также направления движения движения


Естественно, способности к ориентированию у разных людей разные. В древние времена ценились люди умеющие запоминать дорогу. С развитием цивилизации люди стали уходить всё дальше и дальше от своих домов, наиболее смелые отправлялись в далёкие путешествия. Появились дороги, и первые указатели на них. Многие не смогли вернуться и остались жить в чужих странах. Те счастливчики, которые смогли найти дорогу домой, рассказывали соплеменникам об иноземных чудесах и, по возможности, описывали путь в дальние края.


Получается, что все люди, начиная с Получается, что все люди, начиная с первобытных времён умели ориентироваться первобытных времён умели ориентироваться (иначе они бы не нашли дорогу в родную пещеру (иначе они бы не нашли дорогу в родную пещеру после охоты на мамонта). Да и сейчас умеют, после охоты на мамонта). Да и сейчас умеют, только многие об этом не догадываются. только многие об этом не догадываются. Ориентируются все: и автогонщик на трассе в Ориентируются все: и автогонщик на трассе в Сахаре, и пенсионерка в магазинах, и двоечник, Сахаре, и пенсионерка в магазинах, и двоечник, опаздывающий на уроки. И в будущем космонавты опаздывающий на уроки. И в будущем космонавты в межзвёздных полётах будут сверять свой в межзвёздных полётах будут сверять свой маршрут с космической картой, используя маршрут с космической картой, используя неизвестные пока приборы навигации. неизвестные пока приборы навигации.
Спортивное Спортивное ориентирование- ориентирование-  вид спорта, в котором участники при вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти помощи карты и компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов заданное число контрольных пунктов (сокращенно КП), расположенных на (сокращенно КП), расположенных на местности, а результаты определяются местности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции (в по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом определенных случаях с учетом штрафного времени) или по количеству штрафного времени) или по количеству набранных баллов. набранных баллов.
Виды Виды ориентирования ориентирования 1. 1. Бегом Бегом 2. 2. На велосипедах На велосипедах 3. 3. Пешком Пешком 4. 4. На автомобилях На автомобилях 5. 5. На лыжах На лыжах 6. 6. На колясках для На колясках для инвалидов инвалидов
Виды соревнований Виды соревнований  Ориентирование в заданном Ориентирование в заданном направлении направлении  Ориентирование по выбору Ориентирование по выбору  Ориентирование по тропам Ориентирование по тропам  Ориентирование по Ориентирование по маркированной трассе маркированной трассе  Лабиринт-шоу Лабиринт-шоу
Соревнования по критериям Инди- видуальные По времени суток По способу организации старта Эстафетные Рогейн Раздельный, гандикап, общий старт Дневные и ночные
Физическая подготовка Физическая подготовка ориентировщика ориентировщика  Общая физическая подготовка Общая физическая подготовка  Специальная физическая Специальная физическая подготовка подготовка  Закаливание организма Закаливание организма  Преодоление препятствий Преодоление препятствий различного характера различного характера
Состав снаряжения Состав снаряжения
Личное:

Личное:

Компас

Компас

Электронный чип

Электронный чип

Беговой костюм

Беговой костюм

Шиповки

Шиповки
 КЛМН КЛМН  Скотч Скотч  Булавки Булавки  Головной убор Головной убор  Фонарь Фонарь  Термос Термос  Спальный мешок и Спальный мешок и коврик коврик



Групповое Групповое  Палатка Палатка  Котелок Котелок  Тент Тент  Фотоаппарат Фотоаппарат  Медицинская аптечка Медицинская аптечка  Ремонтный набор Ремонтный набор

Спортивный лабиринт

Спортивный лабиринт

Ориент - шоу Ориент - шоу
Семинары в нашей Семинары в нашей школе школе
Мини-ориентирование Мини-ориентирование
Лабиринт-шоу Лабиринт-шоу
Туриада Туриада

Карта микрорайона школы