Ростовская область, Куйбышевский район, х.Новая Надежда Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Ясиновская средняя общеобразовательная школа «Утверждаю» Директор МБОУ Ясиновской СОШ Приказ от 31.08.2015 г. № 145 _________________ О.Н.Максимова
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по
физической культуре
Уровень общего образования (класс):


основное общее образование, 5 класс
Количество часов

Учитель
Бормотов Александр Николаевич
Программа разработана на основе Рабочей программы по физической культуре к УМК А.П.Матвеева, М.: Просвещение, 2014 1

1.

2.

3.

Пояснительная записка.

Нормативные акты и учебно-методические документы, на основании которых

разработана программа
Рабочая программа составлена на основании следующих нормативно-правовых документов: Законы: - Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12. 2012 № 273- ФЗ); - областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области». Программы:
-
Примерная основная образовательная программа основного общего образования(одобрена федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол заседания от 08.04.2015 № 1/15). Постановления: - постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (в ред. изменений № 1, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.06.2011 № 85, изменений № 2, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 25.12.2013 № 72). Приказы: - приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в ред. приказа Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644); - приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»; Письма: - письмо Минобразования России от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»; - письмо Минобрнауки России от 15.07.2014 № 08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура»; - письмо Минобрнауки России от 02.02.2015 № НТ-136/08 «О федеральном перечне учебников»; -Основной образовательной программы основного общего образования МБОУ Ясиновской СОШ на 2015-2016 учебный год; -Рабочей программы по физической культуре к УМК А.П.Матвеева, М.: Просвещение, 2014
Общие цели образования с учётом специфики учебного предмета

Цель

физического

воспитания:
содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. 2

Задачи
физического воспитания учащихся 5 классов направлены: - на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни; - на обучение основам базовых видов двигательных действий; - на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей: - на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма; - на углубленное представление об основных видах спорта: - на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время; - на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей; - на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
4.

Общая характеристика учебного предмета

Роль.
Программа направлена на формирование физической культуры, общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, а также на личностное развитие и формирование учебной самостоятельности школьников (умения учиться). Роль физической культуры для ребенка в школе заключается в формировании различных физических навыков и умений, в укреплении здоровья.
Значимость.
Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Все это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармоничного развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма ребенка, ослабляет его защитные силы. Без двигательной активности не возможно полноценное физическое развитие.
Преемственность.
Система физического воспитания, объединяющая урочные, и внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, создаёт максимально благоприятные условия для развития и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе лежат идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно- воспитательного процесса.
Практическая направленность.
Занятия физической культурой позволяют исключить у школьников такие негативные проявления как употребление алкоголя и наркотиков, девиантное и делинквентное поведение; а также способствуют социализации личности школьника; дают возможность развивать и формировать такие качества как инициативность, самостоятельность, уверенность, лидерские качества. Физические упражнения способствуют формированию добросовестного отношения к учебе, чувства 3
ответственности и долга, коллективизма, готовности прийти на помощь товарищам, гуманности, честности, воли к победе.
Ценностные ориентиры.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
5.

Место учебного предмета в учебном плане
На уроки физической культуры в 5 классе отводится 2 ч. в неделю (всего 70 ч). С учетом праздничного дня программа сокращена до 69 часов.
Личностные результаты
 воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;  знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;  усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;  воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;  формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;  формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;  формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; • готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;  освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;  участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;  развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности; 4
 формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;  осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи. Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;  владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;  владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;  способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий; • владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;  формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;  формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом; 5
• владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; • владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
• владение умениями:  в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;  в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;  в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);  владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;  владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;  владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты
 умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;  умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;  умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; 6
• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;  владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;  умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; • умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; « умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
 овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;  понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;  понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;  проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;  ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
 добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;  приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;  закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;  понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности; • восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
7
 владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;  владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;  владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;  владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;  владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:  понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;  овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;  приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;  расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; • формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. 8
Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
 знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;  знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;  знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
» способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;  умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;  способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
 способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;  умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;  умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
 умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;  умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;  способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;  умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить; о способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
9
 способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;  способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;  умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
6.

Содержание учебного предмета

Наименование разделов с указанием количества часов
№ п/п Наименование разделов Кол-во часов (уроков) 1
Базовая часть

51
1.1 Основы знаний о физической культуре В процессе урока 1.2 Спортивные игры (волейбол) 12 1.3 Гимнастика с элементами акробатики 14 1.4 Легкая атлетика 13 1.5 Кроссовая подготовка 12 2
Вариативная

часть

18
2.1 Баскетбол 18 Итого 69
Характеристика основных содержательных линий, тем

1.

Основы

знаний

о

физической

культуре,

умения

и

навыки;

приемы

закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1.

Естественные основы.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на фи- зическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
1.2.

Социально-психологические

основы.
Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
1.3.

Культурно-исторические

основы.
10
Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
1.4.

Приемы закаливания.
Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
1.5.
Подвижные игры.
Волейбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6.
Гимнастика с элементами акробатики. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, раз- витие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7.
Легкоатлетические упражнения. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8.
Кроссовая подготовка. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Направления проектной деятельности обучающихся.

Цель:
способствовать развитию творческих способностей, умений добывать необходимую информацию, самостоятельно анализировать её и представлять в виде единого целого продукта; развитию интереса к математике, привитию ученикам математической культуры и расширению кругозора учащихся.
Задачи:
 Познакомить с различными источниками получения информации.  Развивать самостоятельность, коммуникативные качества, память, мышление, творческое воображение.  Способствовать активному вовлечению родителей в совместную деятельность с ребенком в условиях семьи и школы.  Формирование чувства сопричастности к родному краю, семье.  Усилить взаимосвязь физической культуры с историей.  Продемонстрировать значимость физической культуры в практической деятельности.  Прививать навыки здорового образа жизни.
Общая характеристика проекта.

Тип проекта
: практико-ориентированный.
Виды деятельности
: творческий, информационный, прикладной. 11

Применяемые умения
: – проектные (организационные, информационные, поисковые, коммуникативные, презентационные, оценочные); – предметные.
База выполнения
: школьная.
Формы обучения
: групповая и индивидуальная.
Продолжительность выполнения
: средней продолжительности – октябрь 2015 года – март 2016 года
Вид проекта:
творческий, средней продолжительности, межгрупповой.
Средства обучения
: печатные, наглядные, компьютерные презентации.
Формы продуктов деятельности
: компьютерный диск.
Темы проектов:
1. Мой любимый вид спорта 2. Мое здоровье в моих руках
Этапы проекта

1 этап. Подготовительный
1. Обсуждение темы проекта и выбор формы для его защиты. 2. Подбор материалов для реализации проекта. 3. Изготовление дидактических игр. 4. Работа с методическим материалом, литературой по данной теме
2 этап. Выполнение проекта
1. Самостоятельная работа групп по выполнению заданий 2. Подготовка школьниками презентации и публикаций по отчету о проделанной работе, консультации учителя 3. Систематизация полученных знаний.
3 этап. Результаты
1. Презентация проекта. “5” балов - текст хорошо написан, сформированные идеи ясно изложены и структурированы, слайды представлены в логической последовательности, использованы эффекты анимации, вставлены графики, таблицы, фотографии, видеоролики; “3” балла – средства визуализации не соответствуют содержанию, отсутствует логическая последовательность подачи информации; “1” балл – число слайдов превышает 10, текст слайдов отображает полное содержание проекта. 2. Защита проекта “5” балов – эмоциональное, логическое и короткое по времени изложение проектной работы с использованием наглядного материала, автор, чётко отвечая на вопросы, организует обратную связь с аудиторией; “3” балла – в выступлении не просматривается личное отношение автора к проекту, отвечает на вопросы, направленные только на понимание темы; “1” балл – чтение основного содержания работы, ответы на вопросы не раскрывают глубокого знания выбранной темы. Подведение итогов и анализ работы
Использование

резерва

учебного

времени.
Резерв свободного времени будет использован для проектной деятельности учащихся, итогового повторения и обобщения материала. 12

7.
Тематическое


планирование

Разделы программы.
Последовательность изучения тем. Основное содержание по темам
Легкая атлетика
Спринтерский бег, эстафетный бег Прыжок в длину. Метание малого мяча Бег на средние дистанции Бег на результат (60 м).Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости.
Кроссовая подготовка
Бег по пересеченной местности, преодоление пре- пятствий Равномерный бег Преодоление препятствий. ОРУ Бег по пересеченной местности
Спортивные игры
Волейбол Баскетбол Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Гимнастика
Висы. Строевые упражнения Опорный прыжок. Строевые упражнения Акробатика Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей
Кроссовая

подготовка
Бег по пересеченной местности, преодоление пре- пятствий Равномерный бег ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости
Легкая атлетика
Бег на средние дистанции Спринтерский бег, эстафетный бег Прыжок в высоту. Метание малого мяча Бег на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно- силовых качеств
Характеристика основных видов деятельности ученика
: в разделе «Календарно- 13
тематическое планирование». 14

8.Календарно-тематическое

планирование
Раздел/ Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к результату Основные виды учебной деятельности Д/з Дата прове- дения урока
Легкая атлетика (8 ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег (3 ч) Изучение нового мате- риала Высокий старт (до 10-15 м),бег с ускорением (30-40 м).Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно Комплекс 1 4.09 Совершенст вования Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные бе говые упражнения, развитие скоростных воз- можностей. Эстафетный бег. Передача эста- фетной палочки Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Развивают скоростные способности Комплекс 1 7.09 Учетный Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно- стей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Бег 60 м: м.: «5» - 10,2 с.; «4» - 10,8 с.; «3» - 11,4 с.; д.: «5» - 10,4 с.; «4» - 10,9 с.; «3» - 11,6 с. Демонстрируют выполнение беговых упражнений на скорость Комплекс 1 11.09 15
Прыжок в длину. Ме- тание малого мяча (3 ч) Изучение нового мате- риала Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые у пр а ж не ния . Ра зв ит ие с ко р о с тно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель Демонстрируют выполнение прыжковых упражнений. Описывают технику метания малого мяча на дальность с разбега и с места в цель Комплекс 1 14.09 Совершенст вования Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, совершенствуют скоростно-силовые способности в метании малого мяча Комплекс 1 18.09 Учетный Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель Совершенствуют прыгучесть, скоростно- силовые качества, соблюдают правила безопасности Комплекс 1 21.09 Бег на средние дистанции (2 ч) Изучение нового мате- риала Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» Уметь: бегать на дистанцию 1000 м Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно Комплекс 1 25.09 Совершенст вования Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем» Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Выбирают индивидуальный темп бега Комплекс 1 28.09
Кроссовая подготовка (6 ч)
Бе г по п е р е- с еченной м е- стности, п р е- Изучение нового мате- риала Равномерный бег (10 мин).ОРУ. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Описывают технику длительного бега на выносливость Комплекс 1 2.10 16
одоление пре- пятствий (6 ч) Комбиниро ванный Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Выбирают индивидуальный темп бега, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений Комплекс 1 30.09 Комбиниро ванный Равномерный бег (15 мин).Бег в гору. Пре- одоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Выбирают индивидуальный темп бега, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Комплекс 1 6.10 Комбиниро ванный Равномерный бег (15 мин).Бег в гору. Пре- одоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Выбирают индивидуальный темп бега, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений Комплекс 1 7.10 Комбиниро ванный Равномерный бег (17мин).Бег в гору. Пре- одоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносли- вости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения бега на выносливость, при этом соблюдают правила безопасности Комплекс 1 13.10 Учетный Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Демонстрируют технику бега на выносливость, при этом соблюдают правила безопасности Комплекс 1 14.10
Спортивные игры (30 ч)
Волейбол (12 ч) Изучение нового мате- риала Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Изучают технические приёмы, учатся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности Комплекс 3 20.10 Совершенст вования Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов» Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности Комплекс 3 21.10 Совершенст вования Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со Комплекс 3 27.10 17
Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия сверстниками в процессе совместной игровой деятельности Совершенст вования 28.10 Комплексный Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере- дача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, совершенствуют технические приёмы Комплекс 3 10.11 Комплексный Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере- дача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами волейбола Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, совершенствуют технические приёмы Комплекс 3 11.11 Комплексный 17.11 Комплексный Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере- дача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Выполняют технические приёмы, играют в спортивные игры по упрощённым правилам Комплекс 3 18.11 Комплексный 24.11 Комплексный Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия Демонстрируют знание правил игры, судейской жестикуляции, совершенствуют игровое мастерство Комплекс 3 25.11 Комплексный 1.12 Комплексный 2.12 Баскетбол (18 ч) Изучение нового мате- риала Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола Уметь: играть в баскетбол по упрощенным Изучают технические приёмы, учатся правильно взаимодействовать со сверстниками в игровых ситуациях Комплекс 3 8.12 18
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Изучают и совершенствуют технические приёмы, учатся правильно взаимодействовать со сверстниками в игровых ситуациях Комплекс 3 9.12 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Совершенствуют технические приёмы, учатся правильно взаимодействовать со сверстниками в игровых ситуациях Комплекс 3 15.12 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Совершенствуют технические приёмы, учатся правильно взаимодействовать со сверстниками в игровых ситуациях Комплекс 3 16.12 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности Комплекс 3 22.12 Изучение нового мате- риала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности Комплекс 3 23.12 Изучение нового мате- риала 29.12 Изучение нового мате- риала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе Комплекс 3 12.01 19
0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств технические действия в игре совместной игровой деятельности. Изучают правила игры в баскетбол Изучение нового мате- риала 13.01 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. По- зиционное нападение ( 5 : 0 ) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Совершенствуют технические приёмы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности Комплекс 3 19.01 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Выполняют технические приёмы, играют в спортивные игры по упрощённым правилам Комплекс 3 20.01 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Со- четание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. И г р а в м и н и - б а с к е т б о л . Р а з в и т и е к о- ординационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Выполняют технические приёмы, играют баскетбол по упрощённым правилам Комплекс 3 26.01 Комплексный 27.01 Изучение нового мате- риала Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Выполняют технические приёмы, изучают тактические действия, играют в баскетбол по упрощённым правилам Комплекс 3 2.02 Совершенст вования Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; Выполняют технические приёмы, изучают тактические действия, играют в баскетбол Комплекс 3 3.02 20
на месте. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре по упрощённым правилам Совершенст вования 9.02 Изучение нового мате- риала Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Демонстрируют знание правил игры, судейской жестикуляции, совершенствуют игровое мастерство Комплекс 3 10.02 Комплексный Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь: играть в баскетбол по упрощ е н н ы м п р а в и л а м ; в ы п о л н я т ь п р авильно технические действия в игре Демонстрируют знание правил игры, судейской жестикуляции, совершенствуют игровое мастерство Комплекс 3 16.02
Гимнастика (14 ч)
Висы. Ст р о е- вые упражне- ния (4 ч) Изучение нового мате- риала Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие с и лов ы х способностей. Значение гимнастических уп - ражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запре- щенное движение» Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения Описывают и изучают технику выполнения гимнастических упражнений в висах. Изучают точность выполнения строевых упражнений Комплекс 2 17.02 21
Комплексный Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор» Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Совершенствуют технику и оказывают помощь сверстникам в освоении новых упражнений в висах. Точно выполняют строевые приёмы Комплекс 2 24.02 Комплексный Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приёмы. Помогают друг другу и контролируют точность выполнения комбинации упражнений в висах Комплекс 2 1.03 Учетный Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Подтягивания в висе: м.: «5» -6 р.; «4»-4 р.; «3» - 1 р.; д.: «5»- 19 р.; «4» - 14 р.; «3» - 4 р. Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приёмы. Демонстрируют выполнение комбинации упражнений в висах. Учатся о ц е н и ват ь т о ч н о с т ь в ы п о л н е н и я комбинации упражнений Комплекс 2 2.03 Опорный прыжок. Строевые упражнения (5 ч) Изучение нового мате- риала Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими па лка м и. Вс кок в упор прис е в . С о с ко к прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Раз- витие силовых способностей Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Описывают и изучают технику опорных прыжков. Различают строевые команды, точно выполняют строевые приёмы. Комплекс 2 9.03 22
Комплексный Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Совершенствуют и анализируют технику выполнения опорных прыжков. Соблюдают правила техники безопасности. Изучают технику перестроений 15.03 Комплексный Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Совершенствуют и анализируют технику выполнения опорных прыжков. Соблюдают правила техники безопасности. Совершенствуют технику перестроений Комплекс 2 16.03 Комплексный Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Демонстрируют выполнение строевых приёмов, точно выполняют перестроения. Совершенствуют и анализируют технику выполнения опорных прыжков. Комплекс 2 22.03 Учетный Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения Демонстрируют точность выполнения опорных прыжков. Учатся оценивать друг друга. Комплекс 2 23.03 Акробатика (5 ч) Изучение нового мате- риала Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках Изучают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации Комплекс 2 5.04 Комплексный Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных спо- собностей Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках Совершенствуют технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности Комплекс 2 6.04 23
Комплексный Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках Описывают и совершенствуют технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок. Учатся оценивать друг друга Комплекс 2 12.04 Комплексный Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках Описывают и совершенствуют комбинацию акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок. Учатся оценивать друг друга Комплекс 2 13.04 Учетный Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках Демонстрируют комбинацию акробатических упражнений. Оценивают друг друга. Предупреждают появление ошибок Комплекс 2 19.04
Кроссовая подготовка (6 ч)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (6 ч) Изучение нового мате- риала Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и ч асовые». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Описывают технику длительного бега на выносливость Комплекс 4 20.04 Комбиниро ванный Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и ч асовые». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Выбирают индивидуальный темп бега, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений Комплекс 4 26.04 Комбиниро ванный Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Выбирают индивидуальный темп бега, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений Комплекс 4 27.04 24
Комбиниро ванный Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения бега на выносливость, при этом соблюдают правила безопасности Комплекс 4 3.05 Комбиниро ванный Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения бега на выносливость, при этом соблюдают правила безопасности Комплекс 4 4.05 Учетный Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Демонстрируют технику бега на выносливость, при этом соблюдают правила безопасности Комплекс 4 10.05
Легкая атлетика (5 ч)
Бег на средние дистанции (1 ч) Изучение н о- вого материала Совершенст вования Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Спе- циальные беговые упражнения. Развитие вы - носливости Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) Совершенствуют технику бега на средние дистанции, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки. Комплекс 4 11.05 Спринтерский бег, эс- тафетный бег (2 ч) Комбиниро ванный Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных по- ложений. Инструктаж по ТБ Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта Развивают скоростные способности. Описывают и совершенствуют технику эстафетного бега. Комплекс 4 17.05 Учетный Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта Бег 60 м: м.: «5» - 10,2 с.; «4»- 10,8 с.; «3» - 11,4 с.; д.: «5» - 10,4 с.; «4»- 10,9 с.; «3» - 11,6 с. Демонстрируют выполнение беговых упражнений на скорость, соблюдая при этом правила безопасности. Комплекс 4 18.05 25
Прыжок в длину с разбега. Ме- тание малого мяча (2 ч) Изучение нового мате- риала Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. М е т а н и е т е н н и с н о г о м я ч а н а з аданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоро- стно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать малый мяч на дальность Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно. Описывают технику метания малого мяча в цель и на дальность, осваивают её самостоятельно. Комплекс 4 24.05 Комбиниро ванный Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростносиловых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать малый мяч на дальность Совершенствуют технику прыжков в длину. Совершенствуют скоростно- силовые качества в метании малого мяча. Соблюдают правила безопасности Комплекс 4 25.05 Комбиниро ванный Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание теннисного мяча на д а л ь н о с т ь . Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать малый мяч на дальность Совершенствуют технику прыжков в длину. Совершенствуют скоростно- силовые качества в метании малого мяча. Демонстрируют выполнение прыжковых упражнений, развивая прыгучесть. Демонстрируют выполнение метательных упражнений. Комплекс 4 26

9.

Учебно методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Перечень учебников
Учебник для общеобразовательных учреждений автора А.П.Матвеева: «Физическая культура. 5, 7 классы» (М.: Просвещение, 2013).
Перечень методических материалов
1.Рабочей программы по физической культуре к УМК А.П.Матвеева, М.: Просвещение, 2014 2.Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. - М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с. 1.Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» : ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с. 2.Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
График эффективного использования учебного оборудования
Тема урока Оборудование Дата проведения
Лёгкая атлетика (8ч)

Спринтерский бег,

эстафетный бег

(3 ч)
Секундомер, свисток, стартовый флажок, эстафетная полочка 1.09- 8.09
Прыжок в длину.

Метание малого мяча

(3 ч)
Рулетка, мяч для большого тенниса, баскетбольный щит 9.09- 16.09
Бег на средние

дистанции

(2 ч)
Секундомер 22.09- 23.09
Кроссовая подготовка (6ч)

Бег

по

пересеченной

мес т н о с т и ,

п р е-

одоление препятствий

(6 ч)
Секундомер 29.09- 14.10
Спортивные игры (30 ч)
27
Волейбол (12 ч) Волейбольная сетка, волейбольные мячи, перекидное табло, упоры для отжимания, насос с иглой 20.10- 2.12 Баскетбол (18 ч) Баскетбольные мячи, баскетбольные щиты с кольцами, перекидное табло, манишки, упоры для отжимания, насос с иглой 8.12- 16.02 Гимнастика (14 ч)
Висы.

Строевые упражнения

(4 ч)
Гимнастическая стенка, навесные перекладины, гимнастические скакалки, упоры для отжимания, резиновый эспандер 17.02- 2.03 Опорный прыжок. Строевые упражнения (5 ч) Гимнастические палки, гимнастический козёл, подкидной гимнастический мостик, скакалки 9.03- 23.03 Акробатика (5 ч) Гимнастические маты, баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические обручи (алюминиевые), гантели (1кг) 5.04- 19.04 Кроссовая подготовка (6 ч)
Бег по пересечённой

местности,

преодоление

препятствий

(6 ч)
Секундомер 20.04- 10.05 Легкая атлетика (5 ч) Б е г н а с р е дние дистанции (1 ч) Секундомер 11.05 Спринтерский бег, эстафетный бег (2 ч) Стартовые колодки, стартовый флажок, секундомер, эстафетные палочки 17.05- 18.05 Прыжок в длину. Ме- тание малого мяча (2 ч) Мячи для большого тенниса, конусы, прыжковая яма с песком 24.05- 25.05 28

8. Результаты освоения учебного предмета и система их оценки

Личностные результаты
 воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;  знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;  усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;  воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;  формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;  формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;  формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; • готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;  освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;  участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;  развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;  формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;  осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи. Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры:
29
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно- половым нормативам;  владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;  владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;  способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий; • владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;  формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;  формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом; • владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; • владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
• владение умениями: 30
 в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;  в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10— 12 м;  в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);  владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;  владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;  владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты
 умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;  умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;  умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;  владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;  умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; • умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; 31
« умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
 овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;  понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;  понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;  проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;  ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
 добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;  приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;  закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;  понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности; • восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
 владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;  владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений; 32
 владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;  владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности;  владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:  понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;  овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;  приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;  расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; • формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
 знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; 33
 знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;  знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
» способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;  умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;  способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
 способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;  умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;  умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
 умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;  умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;  способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;  умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить; о способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
 способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности; 34
 способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;  умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
По окончании 5 класса обучающиеся должны:

Знать
 основы истории развития физической культуры в России (в СССР);  психофункциональные особенности собственного организма;  правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уметь
 проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;  соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;  пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Демонстрировать (навыки)
Физические способности Физические упражнения Мальчики Девочки Скоростные Бег 30м с высокого старта с опорой на руку, с 6,1 6,3 Силовые Прыжок в длину с места, см 160 150 Поднимание туловища, лежа на спине руки за головой, кол-во раз 6 8 Выносливость 6-минутный бег, м 1000 850 Кроссовый бег 2000м Без учета времени Координационные Челночный бег 3х10м, с 9,3 9,7
Система оценки планируемых результатов
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатамтестирования по каждому разделу программы . При оценке знанийучащихся по предмету «Физическая культура» надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение ис- пользовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями. 35
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в деятельности. Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки. Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике. Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала программы. С целью проверки знаний используются различные методы.
Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:
«5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; учащиеся по заданию учителя используют их в нестандартных условиях; «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений; «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Учащийся по заданию учителя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях; «2» — двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко. В числе методов оценки техники владения двигательными основными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнения и комбинированный. «РАССМОТРЕНО» «СОГЛАСОВАНО» Протокол заседания ШМО Заместитель директора по УР учителей начальных классов ____________________ С.П.Бормотова МБОУ Ясиновской СОШ От 28.08.2015 года № 1 31.08.2015 года ________________ Л.А.Козырь 36
37