Подготовила инструктор по физкультуре Н . В . Минаева
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ

ВСЕЙ СЕМЬИ


Подвижные игры для всей

семьи
Подвижные семейные игры не менее привлекательны для детей, чем все остальные. Как известно, дети – это вечные двигатели, прыгатели и т.д. Если у вас в квартире недостаточно свободного места, чтобы порезвиться всей семьей, не расстраивайтесь. Спортивные семейные игры вполне уместны и на улице в любое время года. Если, конечно, погода в этот момент приемлемая для прогулок. Да и дома размяться иногда полезно. Можно устроить шуточную зарядку со стихами или музыкой. Несколько примеров подвижных игр для дома или улицы:  из круга вышибала;  море волнуется раз…;  эстафеты;  мини-футбол или баскетбол;  мини-тренажерный зал;  коньки, лыжи, горка, снежки;  прятки;  салки;  съедобное – несъедобное.
Подвижные игры для детей дома
Еще быстрее Суть в том, что кто-то подает команды, а потом их вместе выполняют. Например : - Достань ручкой до головы - Достань носиком до ножки - Достань ножкой до подушки И так далее, насколько хватит фантазии и окружающих предметов. Можно придумывать предметы в разных частях комнаты, чтобы до них еще нужно было добежать:
- Достань носиком до шкафа - Дотронься ушком до стола Вместе выполнять команды веселее. Можно включить детские песенки и… - Кто быстрее? Достань щечкой до подушки. Табуретки Как вы думаете, зачем нужны табуретки? Разумеется, чтобы на них сидеть, а еще чтобы между ними лазать. Переверните табуретку вверх ножками и попросите ребенка забраться в нее, а потом вылезти. Конечно, малыша нужно страховать, чтобы он случайно не ушибся. Да и табуретки лучше выбирать не с мягким, а с плоским деревянным или пластиковым сиденьем (они не так скользят по полу). Лазание через несколько табуреток могут занять малыша минут на 5, а то и все 10! Бег с препятствиями Малыши любят бегать. В догонялки дома с размахом не поиграешь, поэтому приходиться искать другие варианты для веселой игры. У кого дома длинный коридор и по нему с удовольствием можно бегать. Особенно не просто бегать, а преодолевать препятствия., Мама или бабушка встают в коридоре и поднимают ноги. Ребенок, когда подбегает к ноге-препятствию, наклоняет головку и проходит под ногой. Иногда можно выстроить целый туннель. Малыш, подбежав к нам, должен опуститься на коленки и проползти по туннелю из ваших ног. Домики Помимо туннеля, еще строим домики. Из бечевки и остатков провода выложить на полу во всей квартире круги. Это домики. Так можно играть в догонялки: бежать за ребенком, но если он заскочил в домик, то его уже поймать нельзя. Потом поменяется ролями. Когда потеплеет и растает снег, выйдете на улицу и продолжите эту игру. А вместо веревки будем использовать простые мелки, ведь на асфальте круги можно просто нарисовать. Горка Дети очень любят кататься с горки. Поэтому, немного подумав, можно оборудовать горку и дома. Нет-нет, мы не оборудовали детский городок в комнате, для этого у нас нет места. Горку сделаем из гладильной доски. Один конец доски положите на диван, другой спустили на пол. Получилась горка, правда не для катания, а для лазания. Ребенок, конечно с нашей помощью, поднимается и опускается по ней. Причем лазать можно как прямо, так и боком и даже задом наперед. Головной убор Игра несложная, в особенности для тех детей, которые уже уверенно ходят. Мы кладем на голову колечко от пирамидки или маленькую подушечку, пластмассовую баночку или шапочку куклы и так ходим по комнате. Ребенок понимает, что голову нужно держать прямо, а ходить осторожно, тогда
«головной убор» с головы не упадет. Потихоньку заснимите эту игру на камеру, получится очень веселое видео. День и ночь Малыши повзрослее любят играть в «Море волнуется раз». Для детей помладшего возраста , эта игра еще довольно сложная, поэтому мы предлагаю упрощенный аналог. Вы говорите: - День. И ребенок бегает по комнате, прыгает, веселится. Но потом я произносите: - Ночь. В этот момент, ребенок должен лечь на пол и претвориться спящим. Не пущу Бабу Ягу Игра для детей "Не пущу Бабу Ягу" - наверное, одна из самых старых игр. Но, вот что значит хорошая игра, она нравиться и современным малышам. Итак, ложимся на спину на диван или на пол, друг напротив друга. Ступни упираются в ступни ребенка (получается, что вы образуете единую линию). Взрослый говорит: - Идет (делаю паузу) мама. Мама – хорошая, ее мы пропускаем (представляем, что она проходит по мостику из наших ног и лежим смирно). - Идет… Баба Яга Баба Яга – злая, ее мы не пускаем, а значит поднимаем ноги (мостик распадается и Баба Яга как будто падает в реку) - Бух! Упала Баба Яга. Ну и так далее, перечисляем известных сказочных персонажей и людей. Газетный танец Взять кипу газет, разрезал ее перпендикулярно по сгибу (на полоски примерно по 4 см), но разрез делал не до конца (до сгиба газеты оставалось около 5 см). Затем скрутил газету в рулончик, неразрезанную часть обмотал скотчем. Получился фонтанчик-веничек. Два таких фонтанчика себе, два – ребенку. Включить веселую музыку и танцевать.