РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЕННЫХ

СПЕЦИАЛИСТОВ ВОЗДУШНО-КОСМИЧЕСКИХ СИЛ: СПЕЦИФИКА

ТРЕБОВАНИЙ И СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Ветохин А.Н. , старший преподаватель

Парахин Н.О. , курсант

Военный учебно-научный центр Военно-воздушных сил «Военно-

воздушная академия имени профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А.

Гагарина» (г. Воронеж)

Аннотация. В статье рассматривается роль физической подготовки в

системе военно-профессиональной деятельности специалистов Воздушно-

космических сил (ВКС). Раскрывается специфика требований,

обусловленная воздействием экстремальных факторов военно-

профессиональной среды (перегрузки, гипоксия, сенсорные нагрузки,

длительное нервно-психическое напряжение). Обосновывается

необходимость дифференцированного подхода к содержанию тренировок

в зависимости от военно-учетной специальности (летный состав,

операторы БПЛА, специалисты Космических войск). Систематизируются

этапы физической подготовки курсантов вузов ВКС и акцентируется

формирование навыков самостоятельных тренировок как условие

поддержания профессиональной работоспособности в условиях боевого

дежурства и выполнения задач в отрыве от пунктов постоянной

дислокации.

Ключевые слова: физическая подготовка, Воздушно-космические силы,

профессионально важные качества, дифференцированный подход,

самостоятельные тренировки, военно-прикладные навыки,

работоспособность.

Введение. Деятельность военных специалистов Воздушно-космических

сил сопряжена с постоянным нахождением в экстремальных для

организма условиях: большие высоты и скорости полета, перегрузки,

нагрузка на вестибулярный аппарат, гипоксия, а также высокая нервно-

психическая напряженность, характерная для несения боевого дежурства и

управления сложными техническими комплексами. В этих условиях

физическая подготовка перестает быть вспомогательной дисциплиной и

приобретает статус базового фактора, обеспечивающего надежность

профессиональной деятельности, сохранение здоровья и устойчивость к

неблагоприятным воздействиям среды. Целью настоящей работы является

систематизация требований к физической подготовленности военных

специалистов ВКС и раскрытие содержательных аспектов тренировочного

процесса с учетом специфики решаемых задач.

Специфика требований к физической подготовленности специалистов

ВКС. Анализ научно-методической литературы и практики физической

подготовки в вузах ВКС показывает, что требования к личному составу не

снижаются, а напротив, возрастают в связи с усложнением вооружения и

военной техники. Ключевая особенность заключается в том, что общая

физическая подготовленность должна быть сопряжена с развитием

профессионально важных качеств, обеспечивающих переносимость

специфических нагрузок.

Для летного состава первостепенное значение имеет устойчивость к

перегрузкам, которая достигается за счет мощных мышц ног и брюшного

пресса, а также тренированности вестибулярного аппарата. Помимо общих

физических качеств (сила, выносливость, быстрота, ловкость),

повышенные требования предъявляются к общей и специальной

выносливости, нервно-психической устойчивости, распределению и

переключению внимания. Для операторов беспилотных летательных

аппаратов (БПЛА) на первый план выходят концентрация и распределение

внимания, оперативная память, пространственное мышление,

психоэмоциональная устойчивость, что требует включения в

тренировочный процесс упражнений на координацию, точность и

быстроту сенсомоторных реакций. Специалисты Космических войск,

несущие боевое дежурство, нуждаются в высоком уровне общей

выносливости и способности длительно сохранять работоспособность в

условиях монотонии и ограниченной двигательной активности.

Содержание и организация тренировок: дифференцированный и этапный

подходы. Систематическая конструкция физической подготовки в ВКС

строится на принципах дифференциации и этапности. Дифференциация

предполагает учет военно-учетной специальности, возрастной динамики

физической подготовленности и индивидуальных особенностей

военнослужащих. Так, для истребительной и штурмовой авиации акцент

делается на развитие координации и силовых качеств; для дальней и

военно-транспортной авиации — на выработку вестибулярной

устойчивости, силовой выносливости и развитие мышц-разгибателей; для

вертолетчиков — на укрепление мышц брюшного пресса, шеи и ног.

Дифференцированный подход реализуется и при работе с операторами

БПЛА, где упражнения распределяются по этапам работы с комплексом:

перемещение к месту управления (скоростно-силовая выносливость),

развертывание пункта управления (быстрота и ловкость), подготовка к

полету (психоэмоциональная устойчивость), управление полетом

(концентрация внимания).

Этапность физической подготовки курсантов вузов ВКС включает четыре

последовательных этапа. На первом этапе (младшие курсы) целью

является повышение общего уровня физической подготовленности и

развитие «отстающих» качеств. Второй этап направлен на формирование

навыков организации и проведения самостоятельных тренировок. Третий

этап предполагает организацию самостоятельных занятий с акцентом на

физиологические системы, наиболее подверженные воздействию

неблагоприятных факторов службы. Четвертый этап (профессиональное

становление) ориентирован на самостоятельное поддержание высокой

физической готовности выпускников к решению боевых задач.

Особую значимость приобретает формирование навыков самостоятельных

тренировок, поскольку во время выполнения боевых задач и несения

боевого дежурства возможности для плановых занятий с преподавателем

существенно ограничены. В содержание тренировок включаются

упражнения на силу, бег на длинные дистанции, плавание, передвижение

на лыжах, гимнастические упражнения, преодоление препятствий,

спортивные игры, а также специальные упражнения на тренажерах

(гимнастическое колесо, лопинг, батут) для тренировки вестибулярного

аппарата. Комплексный метод тренировки допускает выполнение

упражнений с оружием, элементами снаряжения и боевой экипировки, что

моделирует реальные условия деятельности.

Заключение. Физическая подготовка военных специалистов ВКС

представляет собой системно организованный процесс, целевая

направленность которого определяется характером военно-

профессиональной деятельности. Специфика требований заключается в

сопряженном развитии общих физических качеств и профессионально

важных психофизиологических свойств, обеспечивающих переносимость

перегрузок, гипоксии, сенсорных и нервно-психических нагрузок.

Содержание тренировок строится на основе дифференциации по военно-

учетным специальностям и этапам профессионального становления, с

обязательным акцентом на формирование компетенций самостоятельной

физической тренировки. Реализация такой модели обеспечивает не только

высокий уровень физической готовности, но и устойчивость военно-

профессиональной работоспособности в условиях, приближенных к

боевым.

Список литературы

1. Буриков А.В. Физическая подготовка курсантов в военном учебном

заведении // Науки об образовании. – 2019. – С. 39–43.

2. Костюков В.В., Курдюков Б.Ф., Яневич Р.А. Динамика

сформированности военно-прикладных навыков у военнослужащих

воинских частей Космических войск в процессе дифференцированной

физической подготовки // Ученые записки университета имени П.Ф.

Лесгафта. – 2021. – № 5 (195). – С. 40–45.

3. Шукшин И.В., Стафеев А.В., Лапин В.В. Педагогическая модель

физической подготовки курсантов вузов Воздушно-космических сил с

акцентированным использованием методики формирования навыков по

организации самостоятельных тренировок // Науки об образовании. – С.

261–265.

4. Особенности физической и психологической подготовки летного

состава Воздушно-космических сил Российской Федерации //

CyberLeninka. – С. 1–41.

5. Ветохин А.Н., Дифференцированный подход к физической подготовке

операторов беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) // Портал

педагога. – Воронеж: ВУНЦ ВВС «ВВА», 2024.