Моделирование экстремальных боевых ситуаций в процессе физической подготовки

спецназа как фактор развития стрессоустойчивости

Авторы:

Харсеев Юрий Васильевич, старший преподаватель;

Загородин Кирилл Олегович, курсант.

Учебное заведение:

Военный учебно-научный центр Военно-воздушных сил «Военно-воздушная академия

имени профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина» (г. Воронеж).

Аннотация.

Введение. В статье рассматривается проблема психофизиологической устойчивости

военнослужащих подразделений специального назначения (СпН) в контексте

современных боевых действий высокой интенсивности. Материалы и методы.

Исследование базируется на методах теоретического анализа и моделирования. В

работе предложена систематизированная классификация экстремальных боевых

факторов (гипоксия, огневой контакт, информационная перегрузка) и механизм их

интеграции в процесс физического воспитания. Результаты. Разработана

концептуальная модель сопряженной подготовки, в которой развитие физических

качеств (выносливость, сила) неразрывно связано с решением тактических задач на

фоне высокого психического напряжения. Выделены критерии аутентичности

моделирования: идентичность физиологических реакций, когнитивная сложность и

новизна обстановки. Обсуждение. Доказано, что изолированное развитие

функциональных возможностей организма без погружения в стресс-факторы не

обеспечивает надежности действий в реальном бою. Предложенная модель

позволяет формировать адаптационный ресурс, снижающий вероятность фатальных

ошибок. Заключение. Практическая значимость работы заключается в возможности

внедрения предложенных модулей в программу боевой подготовки для

целенаправленного формирования тактической стрессоустойчивости.

Ключевые слова: стрессоустойчивость, боевая подготовка, физическая подготовка

спецназа, моделирование боевых ситуаций, экстремальные факторы,

психофизиологическая адаптация, тактическая выносливость.

Введение

Современный характер боевых действий характеризуется высокой динамичностью,

неопределенностью и внезапностью возникновения угроз. К военнослужащим

подразделений специального назначения (СпН) предъявляются требования,

выходящие далеко за рамки стандартных физиологических норм. Исходя из этого,

актуальность настоящего исследования продиктована противоречием между

традиционными методами физической подготовки, направленными преимущественно

на развитие двигательных качеств, и необходимостью выполнения боевых задач в

условиях запредельного психического напряжения.

Целью работы является теоретическое обоснование и разработка системно-

структурной модели интеграции экстремальных стресс-факторов в процесс

физической подготовки военнослужащих для формирования тактической

стрессоустойчивости.

В отличие от спортивной физиологии, где пик формы достигается через

суперкомпенсацию в комфортных или прогнозируемых условиях, подготовка спецназа

требует «прививки стресса». Научная новизна заключается в обосновании принципа

сопряженности: физическое упражнение является лишь контейнером для когнитивно-

психологической нагрузки, моделирующей хаос реального боя.

Материалы и методы

Методологической основой исследования послужил комплексный теоретический

анализ: ретроспективный анализ боевого опыта подразделений СпН, структурно-

функциональный анализ экстремальных ситуаций и метод педагогического

моделирования. Исследование опиралось на концепцию стресса Г. Селье и

современные доктрины боевой подготовки.

Процедура моделирования включала выделение следующих ключевых переменных,

воздействующих на военнослужащего:

1. Биологические факторы: острая гипоксия (работа на задержке дыхания или в

средствах индивидуальной защиты), сенсорная депривация (ограничение видимости

задымлением или свето-шумовыми помехами), физическая усталость

(предварительное выполнение кроссовой нагрузки до уровня значительного

утомления).

2. Психологические факторы: дефицит времени на принятие решения,

информационная перегрузка (одномоментная постановка нескольких противоречивых

вводных), эффект новизны (нетипичная архитектура полигона).

Результаты

В ходе теоретического синтеза была разработана трехкомпонентная модель

сопряженной экстремальной подготовки.

Первый компонент — «Физическая база в стрессе». Доказано, что выполнение даже

простых двигательных актов (изготовка к стрельбе, смена магазина) на фоне ЧСС

160–180 уд/мин, вызванной не только бегом, но и выбросом адреналина, приводит к

деавтоматизации навыка. Моделирование таких состояний требует обязательного

сочетания анаэробных нагрузок с мелкой моторикой.

Второй компонент — «Когнитивный хаос». Экстремальная ситуация моделируется

через постановку задач, требующих дивергентного мышления после физического

истощения (например, решение тактического уравнения на фоне светозвуковой

гранаты). Это позволяет тренировать префронтальную кору головного мозга

сохранять контроль над импульсивным поведением (подавление паники).

Третий компонент — «Тактическая аутентичность». Физическая нагрузка становится

не самоцелью, а средством выживания. Моделируются ситуации, где сила и

выносливость напрямую коррелируют с вероятностью поражения противника или

эвакуации раненого. В таблице 1 представлена матрица совмещения физических

упражнений со стресс-факторами.

Таблица 1. Матрица сопряжения физических и стрессовых элементов подготовки

Физическая активность Стрессор Целевая установка Формируемое качество

Преодоление полосы препятствий Внезапный огневой контакт, дым Поражение целей

на фоне кислородного долга Тактическая выносливость

Транспортировка тяжестей (ящики, «раненый») Резкие команды, взрывпакеты

Эвакуация под огнем, преодоление болевого порога Психомышечная выносливость

Единоборства (рукопашный бой) Ослепление (стробоскоп), дефицит времени

Выживание в замкнутом пространстве Эмоционально-волевая устойчивость

Обсуждение

Полученные результаты позволяют утверждать, что изолированная физическая

подготовка без введения дестабилизирующих факторов малоэффективна для

реальных боевых действий. Сравнение с предшествующими исследованиями

показывает, что традиционное тестирование (бег, подтягивания) не коррелирует с

боевой эффективностью под огнем. Требуется иная методология оценки — «stress-

test», где показателем является не время, а качество операторской деятельности

(кучность стрельбы, безошибочность радиопереговоров) на фоне истощения.

Ограничением модели является высокое требование к технике безопасности и

невозможность полного воссоздания страха смерти. Однако использование

технологий виртуальной реальности (VR) и страйкбольного оборудования позволяет

приблизить порог ощущений к боевому стрессу. Практическая значимость заключается

в возможности ротации предложенных модулей в годичном цикле подготовки для

предотвращения привыкания (сенсибилизации) к однотипным раздражителям.

Заключение

Таким образом, систематическое моделирование экстремальных боевых ситуаций в

процессе физической подготовки является единственным методологически верным

путем формирования боевой стрессоустойчивости. Предложенная в работе

трехкомпонентная модель позволяет перенести акцент с «тренировки тела» на

«тренировку мозга» в специфических условиях деятельности.

Внедрение данной методики в Военном учебно-научном центре ВВС «ВВА» позволит

на ранних этапах выявлять лиц с низкой помехоустойчивостью и воспитывать у

курсантов адаптационный резерв, необходимый для действий в условиях

неопределенности и огневого противодействия противника.

Список литературы

1. Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем. – М.:

Наука, 1971. – 61 с.

2. Блеер А.Н., Чистяков В.А. Психологические факторы обеспечения устойчивости

психомоторных действий в единоборствах // Спортивный психолог. – 2018. – № 3 (50).

– С. 43-48.

3. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. – М.: Изд-во МГУ, 1976. – 142 с.

4. Данилова Н.Н. Психофизиология: Учебник для вузов. – М.: Аспект Пресс, 2002. – 373

с.

5. Караяни А.Г., Сыромятников И.В. Прикладная военная психология. – СПб.: Питер,

2006. – 480 с.

6. Селье Г. Стресс без дистресса. – М.: Прогресс, 1982. – 124 с.

7. Таймазов В.А., Голуб Я.В. Психофизиологическое состояние человека в

экстремальных условиях деятельности. – СПб.: Изд-во СПбГУ, 2013. – 212 с.