Пояснительная записка

«Забота о здоровье – это важнейший

труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

Здоровьесберегающие образовательные технологии наиболее значимы

среди всех известных технологий по степени влияния на здоровье детей.

Главный их признак – использование психолого-педагогических приемов,

методов, подходов к решению возникающих проблем.

Их можно выделить в три подгруппы:



организационно-педагогические технологии, определяющие структуру

воспитательно-образовательного процесса, способствующую

предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и других

дезадаптационных состояний;



психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной

работой педагога с детьми ;



учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по

обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья

воспитанников.

Концепция модернизации российского образования предусматривает

создание условий для повышения качества образования и в этих целях

предполагает создание в образовательном учреждении условий для сохранения

и укрепления здоровья воспитанников. Согласно современным представлениям

целью образования является всестороннее развитие ребенка с учетом его

возрастных возможностей и индивидуальных особенностей при сохранении и

укреплении здоровья.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит от

программы, по которой работают педагоги, конкретных условий дошкольного

образовательного учреждения, профессиональной компетентности педагогов,

а также показаний заболеваемости детей.

Очень важно, чтобы каждая из здоровьесберегающих технологий имела

оздоровительную направленность, а используемая в комплексе

здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка

стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий

повысит результативность воспитательно-образовательного процесса,

сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на

сохранение и укрепление здоровья воспитанников.Актуальность

Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека.

Здоровье нельзя удержать лекарствами. Но есть другое средство – движение.

Физические упражнения, движение должны прочно войти в быт каждого

человека, который хочет сохранить работоспособность, здоровье,

полноценную долгую жизнь.

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании

фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет

интенсивное развитие органов и становление функциональных систем

организма. Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения

здоровья дошкольников, увеличение количества детей с нарушениями

психического и речевого развития, диктует необходимость поиска механизмов,

позволяющая изменить эту ситуацию.

Основная задача детского сада - подготовить ребенка к

самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки,

воспитав определенные привычки. Но может ли каждый профессионально

подготовленный педагог, просто взрослый ответственный человек

бесстрастно относится к неблагополучному состоянию здоровья своих

воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот,

во многом риторический вопрос и стала востребованная педагогами

образовательного учреждения здоровьесберегающих образовательных

технологий.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – системно

организованная совокупность программ, приемов, методов организации

образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью детей;

качественная характеристика педагогических технологий по критерию их

воздействия на здоровье учащихся и педагогов; технологическая основа

здоровье сберегающей педагогики.

Цель здоровьесберегающей технологии:

обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья,

вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для

ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Решению этой цели подчинены многие задачи, которые решает педагог в

процессе своей деятельности. Педагоги в детских садах учат детей культуре

здоровья, как ухаживать за своим телом, то есть осознанному отношению к

своему здоровью, безопасному поведению.

Задачи здоровьесберегающей технологии:

1. объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной

организации физкультурно-оздоровительной работы, в том числе и

профилактике нарушений плоскостопия и осанки.

2. обучить детей безопасному поведению в условиях чрезвычайных

ситуаций в природе и мегаполисе.

3. осуществить преемственность между дошкольным образовательным

учреждением и школой средствами физкультурно-оздоровительной работы.

Реализуемые нами программы и технологии помогают наиболее

полному личностному развитию воспитанников. Их содержание, а также

построение воспитательно-образовательного процесса на основе

сотрудничества, уважения к личности ребенка, обеспечивает хороший

уровень компетентности детей в различных сферах.

В группе мы стараемся создать домашнюю обстановку, чтобы

обеспечить все условия для разностороннего развития детей, чтобы они

чувствовали себя уютно и комфортно.

Для этого необходимо:

 организация здоровьесберегающей и развивающей среды,

способствующих конструированию вариантов здорового образа жизни,

повышению сопротивляемости и защитных свойств организма ребенка;

 создание условий для обеспечения психологической безопасности

личности ребенка;

 формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и

навыков в различных видах деятельности;

 оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми,

игровыми упражнениями и пособиями.

Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с

участием медицинских и педагогических работников. Являясь участником

этого общего процесса, я уделяю особое внимание обучению дошкольников

основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на

практике внедрение различных методов и приемов для создания среды

здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе. Все здоровьесберегающие

технологии можно разделить

на 4 группы:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

 динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут

включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику,

гимнастику для глаз и т.д.);

 подвижные и спортивные игры;

 контрастная дорожка, тренажеры.

2. Технологии обучения здоровому образу жизни:

 утренняя гимнастика;

 физкультурные занятия;

 бассейн;

 точечный массаж;

 спортивные развлечения, праздники;

 День здоровья;

 СМИ (ситуативные малые игры – ролевая подражательная

имитационная игра).

3. Технологии музыкального воздействия:

 музыкотерапия;

 сказкотерапия;

 библиотерапия.

4. Технология коррекции поведения.

Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру

здоровья ребенка и родителей, прежде всего сам должен быть здоров, иметь

валеологические знания, не переутомлен работой, должен уметь объективно

оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной

деятельностью, составить план необходимой самокоррекции и приступить к

его реализации.

Для осуществления обогащенного физического развития и оздоравливания

детей в детском саду используются нетрадиционные приемы работы. В группе

оборудован «Уголок здоровья». Он оснащён как традиционными пособиями

(массажными ковриками, массажерами, спортивным инвентарем и т.д.), так и

нестандартным оборудованием, сделанным руками педагогов:

1. Ходьба по дорожкам здоровья, где происходит массаж стопы ног.

2. Для развития речевого дыхания и увеличения объема легких, используем

традиционное и нетрадиционное оборудование (султанчики, вертушки).

3 Общеизвестно, что на ладонях рук, находится много точек, массируя

которые можно воздействовать на различные точки организма. Для этого

используем различные массажеры, в том числе и самодельные.4. Для массажа ступней

ног и развития координации движений

используются коврики и веревки с узелками.

5. Ежедневно после сна проводить оздоровительную гимнастику босиком

под музыку.

В структуру оздоровительных режимов группы, вплетены спектры

медико-восстановительных методик, приемов, способов:

- мимические разминки;

- гимнастика для глаз (способствующая снятию статического напряжения

мышц глаз, кровообращения);

- пальчиковая гимнастика (тренирует мелкую моторику, стимулирует

речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение,

быстроту реакции);

- дыхательная гимнастика (способствует развитию и укреплению грудной

клетки);

- точечный массаж;

- игры, упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия и осанки.

Здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребенка стойкую

мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.

Поставленные цели успешно реализуются на практике

- Динамические паузы.

Проводятся воспитателем во время занятий, 2-5 мин., по мере

утомляемости детей. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз,

дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

При помощи правильного дыхания можно избежать гайморита, астмы,

неврозов, избавиться от головной боли, насморка, простуды, расстройства

пищеварения и сна и быстро восстановить работоспособность после

умственного и физического утомления.

Для полноценного дыхания необходимо соблюдать следующие правила:

- дышать надо только через нос равномерно и ритмично; стараться

максимально наполнять легкие воздухом при вдохе и делать максимально

глубокий выдох;

- при появлении малейшего дискомфорта занятия дыхательной

гимнастикой прекратить;

- заниматься дыхательной гимнастикой нужно в хорошо проветренном

помещении, в спокойной обстановке;

- освоение комплекса проводить постепенно, прибавляя по одному

упражнению через каждую неделю.- систематическое использование

физкультминуток приводит к улучшению

психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему

здоровью. Можно предложить провести физ. минутки кому-нибудь из детей.

- Подвижные и спортивные игры. Проводят воспитатели, руководитель

физического воспитания. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в

групповой комнате – малоподвижные игры.

- Релаксацию. Проводят воспитатели, руководитель физического

воспитания, психолог в любом подходящем помещении. Можно использовать

спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

- Гимнастика пальчиковая. Проводится с младшего возраста

индивидуально либо с подгруппой ежедневно воспитателем. Рекомендуется всем

детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время, а

так же во время занятий.

- Гимнастика для глаз. Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время и во

время занятий, чтобы снять зрительную нагрузку у детей.

- Гимнастика дыхательная. В различных формах физкультурно-

оздоровительной работы, на физ. минутках во время занятий и после сна: во

время гимнастики.

- Гимнастика бодрящая. Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма

проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по

ребристым дощечкам. Проводит воспитатель.

- Гимнастика корригирующая и ортопедическая. В различных формах

физкультурно-оздоровительной работы. Проводят воспитатели, руководитель

физического воспитания.

- Физкультурные занятия. Проводятся в хорошо проветренном

помещение 2-3 раза в неделю, в спортивном зале. Проводят воспитатели,

руководитель физического воспитания.

- Проблемно-игровые ситуации. Проводится в свободное время, можно во

второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач,

поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для

детей, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

- Самомассаж. В различных формах физкультурно-оздоровительной

работы или во время физ.минуток, в целях профилактики простудных

заболеваний. Проводят воспитатели.- Психогимнастика. Проводится в любое удобное

время, а так же во время

занятий.

- Технология воздействия через сказки.

Сказка – зеркало, отражающее реальный мир через призму личного

восприятия. В ней, возможно, все чего не бывает в жизни.

Поскольку чувства бывают не только положительные, но и

отрицательные, то и образы у детей рождаются не только радостные, но и

пугающие. Одна из важных целей этих занятий - преобразовать отрицательные

образы в положительные, чтобы мир ребенка был красив и радостен.

Спокойное состояние нервной системы возвращает ребенку здоровье.

- Технологии музыкального воздействия.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

Используются для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя

и пр. Проводят воспитатели и музыкальный руководитель.

Дополнительно можно использовать методы закаливания:

- полоскание горла и полости рта ;

- умывание холодной водой после дневного сна;

- босохождение в сочетании с воздушными ваннами проводится на занятиях

по физической культуре и после дневного сна.

Здоровый образ жизни включает в себя адекватную физическую

активность, рациональное питание, личную гигиену, здоровый психологический

климат в семье, , в детском саду отсутствие вредных привычек, внимательное

отношение к своему здоровью.

Какие здоровьесберегающие образовательные технологии

используются в работе с родителями?

- консультации, рекомендации и беседы с родителями по поводу

профилактики болезней, соблюдением личной гигиены, пользе дополнительных

прогулок и занятий в различных спортивных секциях, осветить эти вопросы так

же и на родительских собраниях;

- папки-передвижки;

- личный пример педагога;

- нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы

(практикумы);

- анкетирование;

- совместные акции: спортивные праздники, дни здоровья;

- памятки, буклеты;

- дни открытых дверей;

- обучение родителей приемам и методам оздоравливания детей (тренинги,

практикумы) и др. формы работы.Главными воспитателями ребенка являются

родители. От того, как

правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители

здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта.

Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном

учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда

закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и

тягостной для ребенка.

Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех

земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой, заменить

который нельзя ничем, однако люди не заботятся о здоровье так, как это

необходимо.

Но важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня – это

полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.

Все мы, родители, врачи, педагоги, хотим, чтобы наши дети хорошо учились, год

от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не

только знающими, но и здоровыми. Ведь здоровье – это бесценный дар.

ИГРЫ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Нарушение осанки – частый спутник многих хронических

заболеваний, проявляющихся в общей функциональной

слабости, гипотоническом (пониженном напряжении тканей)

состоянии мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки

отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени,

почек.

Основой профилактики и лечения нарушений осанки

является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр

входят: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление

мышечного «корсета» позвоночника, улучшение функций

дыхания, сердечно-сосудистой системы. В процессе проведения

подвижных игр надо добиваться тренировки навыков в

удержании головы и туловища в правильном положении,

правильной ходьбе (грудь вперед, лопатки чуть сведены,

подбородок приподнят). Выработке правильной осанки помогают

игры на координацию движений, равновесия. Упражнения в играх

чередуются с дыхательными упражнениями.

Приобретение правильной осанки – длительный процесс,

поэтому ребенку необходимо неоднократно показывать, что такое

правильная осанка. Некоторые родители ограничиваются

замечанием: «Не горбись!» – это ошибка, так как в

бессознательном человека частица «не» обычно не

воспринимается. Нужно давать позитивные формулировки(«иди

прямо», «выше подбородок») и непосредственно на теле ребенка

показывать правильное положение. А лучше играйте чаще в игры

на развитие осанки. В более старшем возрасте хорошую осанку

можно развить в танцевальном кружке или балетной школе.2

ЛЕТИМ НА МАРС

Цель: обучение приемам игры в мяч, развитие умения

ориентироваться в пространстве, координация движений рук,

развитие мышц плечевого пояса.

Материалы: стул, мяч.

Ход игры. Ведущий предлагает запустить ракету на Луну.

Берет мяч и кидает его вверх. Ребёнок сидит и повторяет

движения взрослого. Так можно сделать 5-6 раз. Затем движения

можно повторить стоя. Когда мяч падает, ребёнок подходит к

нему, берёт его и по команде («ракета полетела») кидает снова.

Ведущему необходимо подбадривать ребёнка, следить за

правильной осанкой. Более сложный вариант броска возможен

подскоком и отрыванием обеих ног от пола.3

ПЕРЕШАГНИ ЧЕРЕЗ ВЕРЁВОЧКУ

Цель: развитие координации движений, ловкости,

формирование навыка в перешагивании препятствий.

Материалы: веревочка, стулья.

Ход игры. Протягивается и закрепляется веревочка на

расстоянии 10-15 см от пола. Ребенок сидит на стуле в 3-5 м от

веревочки. По команде ведущего ребенок идет и перешагивает

через веревочку, затем поворачивается и снова перешагивает

через веревочку, пока не перешагнет по всей длине. Если

ребенку трудно, то можно сделать 3-4 перешагивания. Игру

лучше выполнять под ритмичную музыку или хлопки ведущего

при каждом перешагивании через веревочку. Ведущему нужно

контролировать правильность осанки и смыкания губ 9рот

должен быть закрыт). Начать можно с одной стороны веревочки,

а на другой стороне, на стуле, к которому привязана веревочка,

можно положить приз.4

МЯЧИК ПОКАТИЛСЯ

Цель: развитие координации движений (в том числе кистей и

пальцев рук), умение ориентироваться в пространстве, обучение

различным приемам игры в мяч.

Материалы: мячики.

Ход игры. Ведущий раздает мячи, затем катит свой мяч и

говорит при этом: «Мяч покатился». Идет за ним и берет в руки.

Дети повторяют движения взрослого: катят свои мячи и

поднимают их. Затем ведущий катит мяч в противоположную

сторону. Дети повторяют и это движение. После того как дети

научились этим движениям, можно катить мяч прямо со словами:

«Мячик покатился раз». Потом взять мяч и повторить все снова

со словами: «Мячик покатился два». Тот, кто вышел вперед и

сделал все движения правильно, получает приз. Ведущему нужно

контролировать правильность осанки, походку детей, смыкание

губ и носовое дыхание.5

ПОПАДИ В ВОРОТА МЯЧОМ

Цель: развитие разносторонней координации движений и

подвижности нервных процессов, умения держать равновесие.

Материалы: 2 стула или табуретки, рейка (1,5 – 2 метра),

мячик.

Ход игры. Ведущий строит ворота: на спинки стульев или

сиденья табуреток кладет рейку. Перед воротами на расстоянии

1,5 – 2м кладет мяч. Ребенок должен взять мяч, катить его в

ворота и бежать за ним. Пройдя ворота на четвереньках, ребенок

выпрямляется, догоняет мяч и, положив его на прежнее место,

садится отдыхать. Более сложный вариант можно проводить на

время. Необходимо, чтобы ребенок бежал за мячом прямо, не

горбясь.6

В ГОСТЯХ У МИШКИ

Цель: развитие ловкости, быстроты реакции и движений,

чувства равновесия, координации зрительного и звукового

анализаторов, устойчивого внимания.

Материалы: гимнастическая стенка, доска длиной 1,5 – 2м

или горка во дворе, мягкая игрушка-медведь, стул.

Ход игры. Посадив игрушку-медведя на высокий кубик и

сделав горку из длинной доски, положенной на гимнастическую

стенку, ведущий говорит:

Маша (имя ребенка) и Егорка

Часто ходят к мишке с горки.

Ребенок входит на горку (можно на игровой площадке во

дворе), затем сбегает с нее и подбегает к мишке, гладит его и

садится отдохнуть. Ведущему необходимо внимательно следить

за осанкой ребенка.7

КОРШУН И НАСЕДКА

Цель: укрепление мышечного аппарата стопы, развитие

координации движений в крупных и мелких мышечных группах,

внимания, быстроты реакции, зрительного и слухового

анализаторов.

Материалы: веревка.

Ход игры. Дети сидят или стоят. На одной стороне

площадки веревкой отгорожен «дом», где сидят цыплята (дети) с

наседкой (ведущий). Сбоку в стороне коршун – ребенок, которого

выбирают при помощи считалки. Наседка покидает свой дом

(подлезает под веревку): «Ко-ко-ко!» На ее зов цыплята тоже

подлезают под веревку и вместе с ней гуляют по площадке

(клюют зернышки: наклоняются, приседают). При словах

ведущего: «Летит коршун» цыплята убегают домой. Из игры

выбывают цыплята, пойманные коршуном.8

БОЛЬШИЕ НОГИ ИДУТ ПО ДОРОГЕ

Цель: развитие мышления (умение создавать образы

легкого и быстрого, медленного и тяжелого движения),

сообразительности, внимания (его концентрации, устойчивости).

Ход игры. Усадив детей так, чтобы они видели друг друга,

ведущий предлагает всем показать свои ножки. Дети поднимают

ноги. Ведущий говорит, что ноги у них маленькие, но бегают по

дороге быстро, и приговаривает несколько раз: «Маленькие

ножки бегут по дорожке». Затем ведущий говорит, что у медведя

ноги большие и идут они медленно: «большие ноги идут по

дороге». Создав образы легкого и быстрого, тяжелого и

медленного движения, ведущий предлагает поиграть. Несколько

раз повторяется присказка. Дети в соответствии со словами и

ритмом мелодии то бегают, то ходят. Ведущий вместе с детьми

показывает то быстрые и легкие, то медленные и тяжелые

движения.9

ВОСТОЧНЫЙ ОФИЦИАНТ

Цель: развитие координации движений, равновесия,

укрепление мышечного корсета позвоночника.

Материалы: поднос или книга, кубик.

Ход игры. Ведущий предлагает поиграть в восточного

официанта и показывает, как на Востоке переносят грузы на

голове. Ребенок должен выпрямиться, принять правильную

осанку. Теперь нужно положить книгу или поднос с кубиком на

голову и пройти вперед. Выигрывает тот, кто дальше пройдет.

Ведущий должен следить, чтобы мышцы не были слишком

напряжены. После игры следует провести расслабляющие

движения: руки вверх (на цыпочках) и вниз, согнуться в поясе,

расслабиться – и так несколько раз. Руки должны быть

полностью расслабленными.10

ЛАСТОЧКА

Цель: тренировка вестибулярного аппарата, координации

движений, укрепление связочно-мышечного аппарата, туловища,

рук. Ведущий показывает, как нужно стоять «ласточкой». Затем

ребенок сам стоит на одной ноге, другая отведена назад, руки в

стороны, туловище несколько наклонено вперед, голова

поднята.

Ход игры. Ведущий держит ребенка за обе руки (в

дальнейшем за одну) и контролирует, правильно ли выпрямлены

позвоночник и поднятая нога. Поза вначале удерживается не

более 1 секунды, затем опорная нога меняется.11

ПОПРЫГУНЧИК-ЛЯГУШОНОК

Цель: обучение равновесию, улучшение координации

движений, укрепление опорно-двигательного аппарата.

Ход игры. Ведущий рассказывает о лягушках и показывает,

как они прыгают, квакают. После чего ребенку предлагают

попрыгать как лягушка. Ребенок садится на корточки, опираясь на

руки (на четвереньках). Ведущий обхватывает его за пояс и

помогает выпрямить назад согнутые ноги (сначала одну, потом

другую, затем обе одновременно). На мгновение ребенок

опирается только руками (с помощью ведущего). Упражнение

необходимо повторить 3 раза, чтобы ребенок отрывал ступни от

земли и поднимал прямые ноги как можно выше.12

КАЧЕЛИ-КАРУСЕЛИ

Цель: расслабление мышц туловища, улучшение

вестибулярного аппарата.

Ход игры. Родители поднимают ребенка в положении лежа

на спине до уровня своего пояса. Один держит ребенка по

мышки, другой - за обе ноги и раскачивают его в выпрямленном

положении со словами: «кач, кач качели». Затем один из

взрослых продолжает держать ребенка под мышки (другой

отпускает) и кружится с ним вправо и влево со словами:

«Полетели карусели». Желательно игру проводить под

ритмичную музыку. Игра проводится в заключительной стадии

занятий, когда ребенок почувствовал усталость.13

ХОДИМ БОКОМ

Цель: развитие координации движений, равновесия,

укрепление мышечного корсета позвоночника, мышечного

аппарата стопы.

Материал: кубик или книга.

Ход игры. Ребенок должен выпрямиться, принять

правильную осанку. Нужно положить ребенку на голову кубик или

книгу и предложить подвигаться вправо приставным шагом.

Потом те же движения проделать влево, стараясь не уронить

кубик. Выигрывает тот, кто сможет сделать больше шагов.

ПОКАТИ ОБРУЧ

Цель: тренировка разносторонней координации движений,

зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости, быстроты

реакции на сигнал (команду), умения согласовывать свои

действия с действиями других членов команды, улучшение

функций дыхания.

Материалы: обручи.

Ход игры. Дети стоят или сидят. Ведущий катит обруч к

противоположной стене зала. Дети бегут за ним и приносят обруч

ведущему, тот вновь катит обруч и говорит: «Покатили обручи».

Дети тоже катят свои обручи. Затем ведущий и дети высоко

поднимают обручи и говорят: «Подняли высоко - высоко». Все

вытягиваются, смотрят вверх. Потом надевают обручи через

голову на себя и, опуская на пол, приговаривают: «Бух, бух, упал

обруч». Перешагивают через обручи и катают их по комнате.

Выигрывают те, кто более четко и красиво выполнят задания.14

МАЛЕНЬКИЙ ГИМНАСТ

Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей,

тренировка равновесия.

Ход игры. Родители рассказывают ребенку о гимнастах,

показывают, как красиво они выступают. Затем предлагают

поиграть в гимнаста. Родители, сидя на корточках, крепко

сцепляют руки (правая мамы и левая папы), прижимая их к

своему телу. Другими руками берут за руки ребенка, который

становится одной ногой на руку мамы, а другой – на руку папы.

Родители медленно встают и поднимают ребенка до уровня

пояса, в положении стоя (ребенок выпрямляет спину). После чего

начинают медленно ходить, побуждая ребенка продолжать

стоять, сохраняя правильную осанку. Постепенно шаг ускоряется.

Через 1-2 минуты родители опять опускаются на корточки,

ребенок соскакивает на землю. Это упражнение содержит

сильный эмоциональный заряд для ребенка и родителей, т.к.

редко удается играть всем вместе. После игры лучше всего

устроить совместное чаепитие.15

БЕЛОЧКА

Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей,

координация движений, ловкость, тренировка в усложненной

ходьбе.

Материалы: гимнастическая стенка, лесенки на детских

площадках, любимая игрушка.

Ход игры. Ведущий рассказывает ребенку о белочках: как

они живут, чем питаются. Вот одной белочке подарили игрушку, и

она хочет показать ее другим. Ребенок с помощью взрослого

поднимается по гимнастической лесенке. На верхней ступеньке

лежит игрушка. Взяв игрушку. Ребенок должен медленно

спуститься вниз. Ведущему необходимо страховать ребенка,

помогать, если нужно