ГБУ ЦССВ «Центральный» г. Москва

Мастер-класс по изготовлению тренажера для

дыхательной гимнастики

«Одуванчик»

Подготовила и провела:

воспитатель высшей

квалификационной категории

Волкова Н.Н.

Январь 2023 г.

Мастер – класс на тему: изготовление тренажера для дыхательной гимнастики

«Одуванчик».

Автор: Волкова Нелли Николаевна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 4

(корпус 3)

Цель мастер – класса: Обучение изготовлению и применению тренажёров для

дыхательной гимнастики.

Задачи мастер – класса:



рассказать о необходимости регулярного проведения дыхательной

гимнастики детей;



учить изготавливать и применять тренажеры для дыхательной гимнастики;



создать благоприятную атмосферу для педагогов посредством увлечения

общим делом.



-развивать умение выполнять плавный длительный выдох, направлять струю

воздуха в нужном направлении;



-активизировать работу мышц губ.

Оборудование и материалы: Проектор, презентация последовательность

изготовления тренажера для дыхательной гимнастики «Одуванчик»

Раздаточный материал:



Альбомный лист бумаги;



Готовые детали цветка одуванчика;



Клей – карандаш;



Двухсторонний скотч;



Ножницы;



Катушка белых ниток.

Ход мастер – класса:

1. Вводная часть.

Здравствуйте, уважаемые коллеги. Я рада видеть Вас и предлагаю Вам

сегодня узнать, как можно изготовить простые, но в тоже время интересные

тренажёры для дыхательной гимнастики. Но сначала несколько слов о том, почему

так важно заниматься дыхательной гимнастикой с детьми.

Дыхание является важнейшей функцией организма. От дыхания во многом

зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Еще

древние восточные мудрецы, создатели различных дыхательных систем, придавали

большое значение дыхательным упражнениям.

Немаловажное значение в физическом развитии детей имеют

специальные дыхательные упражнения. А дыхательная гимнастика –

неотъемлемый компонент лечения любых заболеваний дыхательных путей,

укрепления здоровья и надежная профилактика ОРВИ. Регулярные занятия

укрепляют дыхательную мускулатуру и иммунитет ребенка, даже когда он здоров.

Поэтому педагоги большое внимание уделяют дыхательным упражнениям на

учебных занятиях и в свободной деятельности, это способствует

развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и

диафрагмы, улучшению кровообращения в легких.

Существуют разные комплексы дыхательных упражнений, основанные на

совокупности приемов: глубокое и поверхностное дыхание, его задержке и

искусственном затруднении. При занятиях вырабатывается привычка делать вдохи

и выдохи правильно и ритмично.

Дыхательная гимнастика имеет много преимуществ.

- дыхательные упражнения или дыхательную гимнастику можно сочетать со

всеми циклическими упражнениями: ходьба, бег, плавание и другие виды.

Дыхательные упражнения способствуют:



насыщению каждой клеточки организма кислородом,



повышению общего жизненного тонуса,



сопротивляемости организма к различным простудным заболеваниям

дыхательной системы (бронхитов, синуситов, ларингитов и др.),



стимулируют работу сердца, головного мозга, нервной системы.

Дыхательная гимнастика может использоваться в режимных моментах в

течении всего дня.

Существует очень много интересных упражнений (комплексы дыхательной

гимнастики) для развития дыхания детей дошкольного возраста, которые

обязательно включаются в различные виды детской деятельности: занятия по

развитию речи, познавательному развитию, физкультурные занятия, утреннюю

гимнастику, гимнастику пробуждения, «утренний круг» и как самостоятельные

игры – упражнения с различными атрибутами, игрушками – тренажёрами.

Тренажеры для дыхательных упражнений можно сделать своими руками, они

не требует больших материальных затрат. Примеры дыхательных тренажеров,

которые можно изготовить самостоятельно: «Буря в стакане», «Помоги лягушке

добраться до кувшинки», «Посади бабочку на цветок».

Цель упражнений с тренажёром – укрепление дыхательных мышц,

стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение

вентиляции легких во всех его отделах.

С помощью моего мастер – класса, вы узнаете, как быстро и несложно

можно изготовить интересный тренажер для дыхательной

гимнастики «Одуванчик». (фото).

- Давайте послушаем легенду об Одуванчике: «Как – то богиня цветов

спустилась с неба, чтобы выбрать любимый цветок. Ей хотелось, чтобы цветок мог

расти повсюду и не требовал постоянного ухода.

Сначала взор богини упал на розу, но та захотела жить в роскошном саду, и чтобы

её лелеяли ежедневно не менее дюжины садовников. Тюльпан тоже потребовал

ухода и восхищения. Даже фиалка сказала, что она не может жить без внимания и

любви. Богиня ходила от цветка к цветку и слышала похожие ответы. И лишь

одуванчик, который она поначалу даже не заметила, сказал, что готов жить везде,

где есть дети, потому что их шумные игры и смех сродни его искромётному

характеру. Обрадовалась богиня и воскликнула: «Вот мой любимый цветок!» и

расселила одуванчик по всей планете. Теперь растёт он на полянках, в скверах,

парках, дворах и на обочинах дорог, радуясь смеху детей и принося людям, радость

с весны до осени».

2. Основная часть:

- А сейчас я покажу вам как быстро и несложно можно изготовить интересный

тренажер для дыхательной гимнастики «Одуванчик».

Для этого нам понадобится:

Перед вами лежит лист белой бумаги, готовые детали цветка «Одуванчик»,

клей, ножницы, и катушка белых ниток.

(Воспитатели заранее подготавливает материал

для изготовления дыхательного тренажера: вырезает по шаблону стебель, листики, лепестки

цветка, отрезает необходимое количество ниток, подготавливает листы альбомной бумаги,

клеящие карандаши.)

- Сначала приклеиваем на белый лист бумаги стебель одуванчика,

- Следующий этап нашей работы нужно приклеить листья к стеблю.

- Затем берём катушку ниток белого цвета и отрезаем от катушки

небольшие нити, нам нужно отрезать пять нитей одинаковой длины, связываем их

между собой, и приклеиваем к верней части стебля с помощью двухстороннего

скотча.

- Далее берем половинку желтой серединки и клеем на ниточки.

- Потом к каждому кончику лепестка приклеиваем ниточку с помощью

двухстороннего скотча .

- Наш тренажёр готов.

Сейчас мы его испробуем, нам необходимо закрыть серединку цветка

лепестками, сделать глубокий вдох через нос подуть на лепестки. (Необходимо,

прежде всего, сформировать у детей плавный ротовой выдох).

Однако помните, что дыхательные упражнения быстро утомляют детей, могут

вызвать головокружение, поэтому они должны быть ограничены во времени.

3. Заключительная часть:

Спасибо вам большое за то, что приняли участие в мастер – классе. Надеюсь,

полученная информация пригодится вам.

– Спасибо за участие. До свидания!