Рогожина Татьяна Викторовна

Учитель физической культуры

МАОУ СОШ №32

С углублённым изучением

отдельных предметов

Г. Нижний Тагил



Лёгкая

атлетика

Лёгкая

атлетика

—

совокупность

видов

спорта,

включающая

бег,

ходьбу,

прыжки

и

метания. Объединяет следующие дисциплины:

беговые

виды,

спортивную

ходьбу,

технические

виды

(прыжки

и

метания),

многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы

(бег по пересечённой местности).

Королева спорта

Королева спорта



Легкая атлетика – один из самых популярных видов

спорта, если не сказать больше.

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики



История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских

игр

в

Древней

Греции.

На

самых

первых

олимпиадах

соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже

в

программе

появился

диаулос

–

бег

в

две

стадии

(туда

и

обратно). После чего появился бег на выносливость. В 708 г. до

н.э.

атлеты

уже

мерились

силами

в

пятиборье,

а

позже

в

–

эстафетном беге.

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики

•

На Британских островах с XII в. стали проходить

соревнования в беге на различные дистанции,

прыжки в длину, в высоту и с шестом, метание

тяжестей. Эти состязания и легли в основу

большинства видов современной легкой атлетики

История лёгкой атлетики

История лёгкой атлетики

Второе

рождение

легкая

атлетика

получила

в

1859

г.,

когда

греки

попытались

возродить

Олимпийские

игры.

В

программе

первых

общенациональных

соревнований

основное

место

заняла

лёгкая

атлетика.

В

1866

г.

прошёл

первый

лекгоатлетический

чемпионат

Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США.

В России легкая атлетика появилась

в 1888 г.

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба

По

технике

движений

отличается

от

всех

видов

ходьбы

постановкой

выпрямленной

в

коленном

суставе

ноги.

Однако,

общим

для

всех

видов

ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног

одновременно..

Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более

500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км).

На соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.

Бег

Бег

Бег занимает наибольшую часть программы легкой

атлетики и имеет разновидности:



гладкий бег;



бег с препятствиями (искусственными и естественными);



эстафетный бег.

Прыжки

Прыжки



Прыжки

в

легкой

атлетике

проводятся

в

длину,

в

длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для

мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в

метрах и сантиметрах.

Метания

Метания

В метания входят:



толкание ядра



метание молота такого же веса,



метание копья (800 г и 600 г),



метание диска (2 кг и 1 кг),



гранаты (700 г и 500 г)



теннисного мяча.

Многоборье

Многоборье



Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой

атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100,

400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в

длину,

метание

копья,

диска,

толкание

ядра.

Классическое

женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м,

прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.

Олимпийские чемпионы и

Олимпийские чемпионы и

призеры легкоатлеты из

призеры легкоатлеты из

Свердловской области

Свердловской области

№

Спортсмен

Золото

Серебро

Бронза

1

Пономарева Нина пос. Смычка

2

0

1

2

Минеева Ольга г. Дегтярск

1

1

0

3

Брагина Людмила г. Берёзовский

1

0

0

4

Прокофьев Андрей г. Лесной

1

0

0

5

Ращупкин Виктор г. Каменск-

Уральский

1

0

0

6

Литуев Юрий г. Ирбит

0

1

0

7

Марков Илья г. Асбест

0

1

0

8

Фёдорова Ольга г. Алапаевск

0

1

0

9

Форшева Олеся г. Нижний Тагил

0

1

0

10

Хабарова Ирина г. Екатеринбург

0

1

0

11

Щенников Михаил г. Екатеринбург

0

1

0

12

Котлярова Ольга г. Екатеринбург

0

0

1

Олимпийские чемпионы и

Олимпийские чемпионы и

призеры легкоатлеты из

призеры легкоатлеты из

Свердловской области

Свердловской области