Конспект занятия для детей 5-7 лет:

«ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!»

Подготовила воспитатель МАДОУ МО г.Краснодар

«Детский сад №17» Гризун А.А.

Цели:



выяснить роль привычек в повседневной жизни;



помочь детям объективно взглянуть на свои привычки;



выделить «вредные» привычки и рассмотреть их влияние на

человека и его окружение;



учиться

контролировать

свои

действия

и

отвечать

за

их

последствия.

Ход мероприятия.

Сегодня, ребята, мы с вами поговорим о вредных привычках. Но

прежде, чем мы начнем, давайте выясним, что такое привычка.

Привычка – это действие, которое со временем становится автоматическим,

неосознанным.

Формирование многих привычек начинается в раннем

детстве, причем большую роль играет подражание старшим. Послушаем

стихотворение о мальчике:

Происходит, что не понимаю,

Непонятно почему,

Я бездумно подражаю

Взрослым, детям и всему.

Все смеются, я смеюсь.

Все дерутся, я дерусь.

Все не делают уроки,

И я к этому стремлюсь.

За друзьями следуя,

Ни о чем не ведая,

По кружкам по всем промчался.

Ни в одном не задержался.

Мне все это надоело –

Подражать – пустое дело.

Чужие успехи, поступки большие,

Как ни старался, не стали моими.

Этот мальчик подражал другим, но вместо, того чтобы подражать хорошим

поступкам, положительным привычкам, перенимал плохие.

Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка

умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка

перебивать говорящего, курение и т.д.).

Подражая

другим,

у

человека

формируются

привычки.

У

кого-то

положительные, а у кого-то отрицательные. Но со временем человек впадает

в зависимость от своих привычек. И ему трудно от них избавится.

От чего может зависеть человек? (От настроения своего и окружающих,

телевизора, компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет,

нехороших химических веществ и т.д.)

Со всеми перечисленными зависимостями, проблемами человек может

справиться сам, воспитав свою волю.

А какие вредные привычки вы знаете? (курение, наркомания, алкоголизм,

неправильное питание, неопрятность, когда грызут ногти, сосут пальцы,

ковыряются в носу, ругаются грубыми словами)

Сегодня мы о них поговорим, и научимся говорить вредной привычке –

НЕТ!

Неопрятность.

И бывают же на свете,

Словно выросли в лесу,

Непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдет.

Пальцем ковырять в носу –

Это очень дурно.

Можно выпачкать костюм,

Да и некультурно.

Ребята, приятно ли вам наблюдать за соседом, который грызет ногти,

ковыряется в носу?

Замечали ли вы за собой такую привычку? Как вы думаете, красиво ли

вы будете выглядеть со стороны?

Оставим ли мы эту привычку? Или избавимся от неё? Давайте скажем ей –

нет !.

Дети хором. Мы говорим неопрятности – НЕТ!!!

Неправильное питание.

Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?

Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.

Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к

болезням.

Какие продукты, по вашему мнению, полезны? А какие вредны?

Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.

- Кушай, Варечка, скорей

- Будешь крепче, здоровей,

Вырастешь такая –

Умная, большая,

Глазки будут меткими,

Зубки будут крепкими.

- Скушай суп, котлетки,

Йогурт и ещё сырок.

- Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет,

Угодить малышке хочет:

Сырнички, тефтели,

Блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик – есть она не хочет.

- Не сердись бабуля, ты готовишь очень вкусно,

Но компот, конфеты, мороженое – это главная еда,

Остальные все продукты– ерунда

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдёт,

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот!

Давайте подведем итог и озвучим золотые правила питания.

Золотые правила питания.



Главное – не переедайте.



Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу,

которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.



Тщательно пережёвывайте пищу и не спешите глотать.

Будете ли вы придерживаться этих правил? Что мы скажем неправильному

питанию?

Дети хором. Мы говорим неправильному питанию – НЕТ!!!

Грубые слова.

Грубые слова тоже являются плохой привычкой. Многие ребята нецензурно

выражаются, думая, что это делает их взрослее. Что можно сказать о таких

ребятах? Приятно ли вам общаться с ними? А за собой вы замечали

употребление

таких

слов?

Как

вы

думаете,

какое

впечатление

вы

производите на окружающих, используя такие слова?

Какое решение мы примем? Будете ли вы употреблять грубые слова?

Давайте скажем этой вредной привычке – нет!.

Дети хором. Мы говорим грубости – НЕТ!!!

Итак, мы сегодня приняли решение – избавится от вредных привычек,

которые у нас есть, и не приобретать другие, для того чтобы сохранить свое

здоровье. Как еще мы можем себе помочь? (ответы детей). Взамен вредных

привычек давайте приобретать полезные. Какие полезные привычки вы

могли бы назвать? (ответы детей)

На экране появляются полезные привычки: гигиена, движение, закаливание,

питание, сон, режим дня, добрые слова.

Гигиена.

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней

относится чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное

значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату,

времени года и роду занятий.

Движение.

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток. Везде вам рады.

За старание, награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прядки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали – сна как не бывало.

Благодаря утренней физической зарядке, ребёнок не только укрепляет

здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость,

выносливость,

настойчивость,

целеустремленность.

Замечено,

что

у

школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость

намного выше. Движение – это путь к силе и красоте, это первый шаг к

занятиям спортом.

Закаливание.

Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его

помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить

работоспособность, умение радоваться жизни.

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий!

На ночь – окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Нас вовек не одолеет…

Не послушались, болеют.

Погодите, ой-ой-ой!

Крепким стать нельзя мгновенно.

Закаляйтесь постепенно.

Питание.

Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион

школьников обязательно должен содержать витамины. Поэтому нужно

употреблять зелень, фрукты, соки и овощные блюда. Соблюдая режим

питания, ни в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие

ожирением, чаще болеют, тяжело переносят любое заболевание.

Сон.

Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон. Чтобы сон был

глубоким, надо:



вставать и ложиться спать всегда в одно и то же время,



комнату перед сном обязательно надо проветривать, а лучше всего

спать с открытой на ночь форточкой,



полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе.

Мешают засыпанию:



яркий свет,



шумные игры,



громкие разговоры,



длительные просмотры телепередач.

Соблюдение

гигиены

сна

позволит

зарядится

бодростью,

улучшит

настроение.

Режим дня.

Ведут часы секундам счёт,

Ведут минутам счёт.

Часы того не подведут,

Кто время бережёт.

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

Всем запомнить нужно!

Кто с режимом дружит,

Никогда не тужит!

Добрые слова.

Способствуют укреплению здоровья и добрые слова.

Ах, как нам добрые слова нужны!

Не раз мы в этом убедились сами.

А может не слова – дела важны?

Дела – делами, а слова – словами.

Они живут у каждого из нас,

На дне души до времени хранимы,

Чтоб их произнести в тот самый час,

Когда они необходимы.

Ребята! Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного

мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а

если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать

небрежного к нему отношения. Траты надо возмещать. Если вы поработали

сверх

меры

или

переели,

возместите

нанесенный

организму

ущерб

прогулкой,

слушанием

хорошей

музыки,

приятной

беседой,

добрым

поступком.

И еще. Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться,

улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить.

Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас

окружает.