Физкультурное развлечение «Витаминка, научи!»

Цель: закрепление знаний детей о витаминах, об их пользе для

здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и

фруктах

Задачи:

- Воспитание у детей интереса к сохранению своего здоровья;

- Расширять знания дошкольников о питании, его значимости, о

взаимосвязи здоровья и питания;

- Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о

котором необходимо постоянно заботиться, научить беречь свое

здоровье и заботиться о нем;

- Формировать положительные качества личности ребенка,

нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций с

изображением здоровых людей, сюжетных картинок «Здоровое

питание», дидактические игры «Витаминка и её друзья», «Что полезно,

что вредно», «Хорошо – плохо», «Определи, какой витамин содержится в

продукте», сюжетно-ролевые игры «Больница», «Магазин», «Аптека».

Оборудование: муляжи фруктов и овощей, полезных для

здоровья, разрезные картинки продуктов питания, теннисные мячики,

корзины, кегли, ракетки, клюшки, мячи.

Воспитатель: Здравствуйте ребята! Я рада вас приветствовать в

нашем красивом и уютном зале. А собрались мы сегодня с вами не

просто так. Мне сообщили по телефону, что наш детский сад «Теремок»

очень хочет посетить один важный гость, а зовут нашего гостя

Витаминка!

- Слышите, наш гость уже идет…

В зале появляется удивленный Сладкоежка.

Сладкоежка: Ой, а что это вы все здесь собрались? Почему меня

не позвали?

Воспитатель: Извините, уважаемый, а вы кто?

Сладкоежка: Кто, кто… Не узнали что ли? Сладкоежка!

Люблю конфетки, мармеладки,

Лимонад, жвачки, шоколадки.

Терпеть не могу я молочную кашу,

Котлеты, сметану и запеканку!

Воспитатель: Ой, Сладкоежка! Да как же можно так питаться.

Совсем ты о своем здоровье не заботишься.

Сладкоежка: Да как же, забочусь. Питаюсь я отлично!

На завтрак – большая плитка шоколада

В обед съедаю килограмм мармелада.

А ужин самый полезный и вкусный,

Тортик с зефиром самый искусный!

Воспитатель: И это ты называешь заботой о своем здоровье? Да

разве это правильное питание?

Сладкоежка: Конечно правильное! Я сам себе придумал такое

меню.

Воспитатель: Вот придет к нам в гости Витаминка, она-то тебе и

расскажет о правильном питании. Кстати, что-то задерживается наша

гостья. Сладкоежка, а ты не встречал Витаминку? Мы ждем ее на наш

праздник.

Сладкоежка: Нет, не видел я никого. Что-то я проголодался, пойду

конфетками перекушу.

Сладкоежка уходит.

Воспитатель: Слышите, ребята, кто-то песенку поет.

В зал заходит веселая Витаминка.

Воспитатель: Это же Витаминка! Здравствуй, Витаминка! А мы

уже давно собрались, а тебя все нет!

Витаминка: Извините, ребята. Я занималась в спортивном зале и

так увлеклась, что совсем забыла про время. А вы, ребята, спортом

занимаетесь?

Дети: Да!

Витаминка: А гимнастику по утрам делаете?

Дети: Да!

Витаминка: А физкультуру любите?

Дети: Да!

Витаминка: Тогда предлагаю сделать зарядку «Лежебоки».

Воспитатель: Молодцы, ребята. Витаминка, какую ты интересную

игру с ребятами провела. Веселая у нас Витаминка, правда, ребята?

Дети: Да!

Витаминка:

Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Друзья мои, а вы витамины принимаете?

Дети: Да!

В зал заходит Сладкоежка, стонет и держится за живот.

Сладкоежка: Ой, ой, ой! Как же болит живот!

Воспитатель: Что случилось, Сладкоежка, конфет переел?

Сладкоежка: Переел немножко…

Воспитатель: А сколько же ты их съел? Одну, две?

Сладкоежка: Целую коробку шоколадных конфет…

Витаминка: Да разве можно есть столько сладостей? Ребята, а вы

как думаете? (обращается к детям)

Дети: Нет!

Витаминка: Давайте расскажем Сладкоежке, почему нельзя есть

так много сладостей. (Ответы детей)

Витаминка:

Расскажу я вам, друзья,

Про полезные продукты

И про пользу витаминов,

Что для нас необходимы!

Витаминка подходит к первому мольберту, на котором выставлены

карточки с продуктами питания и обозначение витамина А.

Где же витамин А найти?

Чтобы видеть и расти

И морковь, и абрикосы

Витамины в себе носят.

А еще в свекле, и дыне,

В петрушке, тыкве и капусте.

Предлагаю нарисовать пальцем в воздухе букву А.

Витаминка подходит ко второму мольберту, на котором

выставлены карточки с продуктами питания и обозначение витамина В.

Витамином В богаты

Орехи, злаки и бананы

Рис, изюм, горох и рыба

Печень, яйца, сыр, творог.

Витамин В необходим для пищеварения и хорошей работы головы.

Давайте нарисуем пальцем в воздухе букву В.

Витаминка: Запомнил, Сладкоежка, какие продукты нужно кушать,

чтобы живот не болел? О пользе витаминов забывать не стоит.

Сладкоежка: Ага, понял. Одними конфетами здоров не будешь.

Сладкоежка громко чихает.

Воспитатель:

А что это ты, Сладкоежка, чихаешь?

Наверное витамин С не принимаешь?

Апельсин, лимон и чеснок

Быть здоровым помогут, дружок!

Витаминка подходит к третьему мольберту, на котором выставлены

карточки с продуктами питания и обозначение витамина С.

Витаминка: А еще очень много витамина С в черной смородине,

шиповнике, капусте, луке, шпинате, редиске, укропе, клюкве.

Сладкоежка:

Апельсины я люблю

И болеть я не хочу.

Буду чай с лимоном пить,

В суп чеснок и лук крошить!

Витаминка: А теперь хочу спросить у детей, а какие вы витамины

любите?

Ответы детей.

Воспитатель: Видишь, Сладкоежка, даже дети знают о полезных

продуктах. Витаминка, порадовали тебя ответы наших детей?

Витаминка: Молодцы ваши ребята, порадовали они меня.

Много полезных продуктов вы знаете,

Правильно их употребляете.

С вами теперь хотим поиграть,

Чтоб о пользе витаминов больше узнать.

1 эстафета «Перенеси предмет».

Дети делятся на две команды. Перед командами стоит стол, на

котором лежат муляжи продуктов питания. Напротив команд сидят

Сладкоежка и Витаминка с корзинками. Задача игроков перенести

Витаминке в корзинку полезные продукты, а Сладкоежке вредные

продукты. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с

заданием.

2 эстафета «Собери предмет».

Дети делятся на две команды. Напротив команд сидят Сладкоежка

и Витаминка. Перед каждым персонажем стоит стол с конвертами, в

которых разрезные картинки продуктов питания. Задача игроков достать

картинку и собрать её. Команда Сладкоежки собирает на столе по 1

картинке с изображением продуктов, в которых содержится витамин А,

команда Витаминки – картинки с изображением полезных продуктов

питания, в которых содержится витамин С. Ребенок называет продукт,

который собрал и возвращается на место, передает эстафету

следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстрее справится

с заданием.

3 эстафета «Витаминный теннис».

Воспитатель: Давайте вспомним, какой витамин содержится в

яйце? (витамин В). Правильно, витамин В. Задача эстафеты - перенести

мяч с помощью теннисной ракетки до корзин, которые находятся в руках

у наших героев. Когда мяч оказывается в корзине, участник

возвращается на свое место и передает ракетку следующему участнику.

Так как яйцо мы заменим мячом, соответственно его нельзя ронять.

Команда, которая справится с заданием быстрее, выигрывает.

4 эстафета «Спортсмены».

Чтобы быть здоровым, необходимо укреплять свой организм не

только витаминами, но и заниматься спортом. И сейчас мы проверим,

какая команда самая спортивная. Напротив команд стоят кегли. У

каждого ребенка в руках клюшка. С помощью клюшки ребенок катит

маленький мяч, оббегает кеглю, возвращается на место, передает

эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая

справится быстрее.

Сладкоежка и Витаминка объявляют итоги эстафет.

Воспитатель: Обе команды показали себя быстрыми, ловкими,

смышлеными. Вы великолепно справились с заданиями.

Сладкоежка:

Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым –

Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.

Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины -

Во фруктах и в ягодах есть витамины.

Витаминка:

Нам справиться с насморком, гриппом, ангиной –

Помогут не чипсы, а те витамины,

Что в ягодах, фруктах живут, в овощах,

В сырАх, творогАх, в молоке и борщах.

Воспитатель:

Всем нравится сочную, спелую грушу,

Клубнику, чернику, смородину кушать.

В различных продуктах - от рыб до малины,

Для жизни важнейшие есть витамины.

Вот и подошел к концу наш праздник, и мы надеемся, ребята, что

вы узнали много нового и полезного.

Витаминка: До новых встреч, друзья!

Сладкоежка: До свидания, ребята!