«Цветы»

Комплекс зрительной гимнастики

для детей дошкольного возраста

Выполнила: воспитатель

Беговатова О.Д.

Пальминг – 5 минут

Садимся поудобнее, локоточки на стол,

наши глаза – это цветы, они еще спят,

поэтому

давайте

закроем

глазки

и

накроем

их

ладошками

словно

лепестками

Упражнения для тренировки

наружных глазных мышц

Посмотрите,

какие

пчёлки

к

нам

прилетели,

давайте

поможем

пчелкам

добраться до цветочков!

Зажмуривание, Моргание

Наши нежные цветки

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Зажмурились. Глазки открыли, вправо-

влево поглядели. Ресницами помахали.

Соляризация

Давайте представим, что мы подсолнухи,

которые тянутся к солнышку. Посмотрим

на солнышко, затем на друг друга.

«Душистые цветы»

На горе мы видим

дом,

Много зелени кругом,

Вот деревья, вот

кусты,

Вот - душистые цветы.

Поднять глаза вверх.

Круговые движения

глазами .

Посмотреть влево -

вправо .

Посмотреть вперед.

«Подснежник»

( Дети выполняют движения в соответствии со

словами воспитателя)

В руки вы цветы

возьмите,

И на них вы посмотрите.

А теперь их поднимите

Вверх, на них вы

посмотрите.

Вниз цветы вы опустите,

И опять на них взгляните.

Цветок вправо,

Цветок влево.

«Нарисуйте» круг умело.

Цветок близко, вот

вдали,

Ты внимательно смотри.

Вот такой у нас цветок,

Улыбнись ему, дружок.

Быстро, быстро вы

моргайте,

И команды выполняйте.

«Алые цветы»

Наши алые цветы

распускают лепестки

Ветерок чуть дышит,

лепестки колышет,

Наши алые цветы

закрывают лепестки,

Тихо засыпают,

головой качают.

(смотрим вверх)

(моргать быстро)

(закрывать глаза)

(смотреть по

сторонам)

Пальминг – 5 минут

Садимся поудобнее, локоточки на стол,

наши глаза – это цветы, они еще спят,

поэтому

давайте

закроем

глазки

и

накроем

их

ладошками

словно

лепестками

Спасибо за внимание!