«Правильное дыхание – правильная речь».

Как известно, произнесение большинства звуков русского языка требует

направленной воздушной струи. Развивая правильную речь, обязательно нужно

научить детей правильному дыханию – энергетической основе нашей речи. Особое

значение дыхание имеет для детей с речевыми нарушениями. Работу над коротким

вдохом и длительным речевым выдохом начинаем с упражнений, направленных на

координацию ротового и носового дыхания:

Вдох и выдох носом.

Вдох носом – выдох ртом (если выдох совершается через рот и нос

одновременно, нужно зажать нос пальцами).

Вдох ртом – выдох носом.

Вдох и выдох ртом.

Упражнение «Хомячок» - пошмыгать носом, рот закрыт.

Упражнение «Собачке жарко» - частые вдохи-выдохи ртом.

При выполнении этих упражнений необходимо контролировать ладонью

движения стенки живота.

Воспитанию активного выдоха способствуют следующие упражнения:

Надувать резиновые игрушки и шарики.

Играть на губных инструментах.

Пускать мыльные пузыри.

Упражнение «Лодочка» - дуть на лодочку из пенопласта.

Упражнение «Футбол» - дуть через соломинку на горошину, приводя ее в

движение.

Упражнение «Буря в стакане» - через соломинку дуть в стакан с водой.

При выполнении этих упражнений необходимо следить, чтобы выдох был

полным, то есть не прерывался для небольшого вдоха.

Для развития углубленного вдоха детям предлагается:

«Понюхать цветок»

Узнать по запаху фрукт или овощ с закрытыми глазами

Во время этих упражнений необходимо следить, чтобы голова была приподнята,

шея выпрямлена, плечи не поднимались

Следующие упражнения не только развивают направленную воздушную струю,

но и укрепляют мышцы языка, что очень важно при постановке звуков.

Упражнение «Фокус» - сдувать ватку с носа. Язык в форме чашечки, дуть вверх,

сдувая ватку с носа.

Упражнение «Загнать мяч в ворота»:

- Плавный выдох через губы трубочкой

- Плавный выдох, держа губы в улыбке

- Плавный выдох, удерживая язык лопаточкой

- Выдох толчками, удерживая язык лопаточкой

Очень важное упражнение для развития диафрагмального дыхания. Инструкция:

представьте, что живот – это воздушный шарик. Заполняем его воздухом через нос,

живот выпячивается. Выпускаем воздух медленно и долго через нос, живот втягиваем.

При выполнении этого упражнения левая рука лежит на животе, правая – на

груди. Живот надувается, а грудная клетка и плечи не поднимаются.

Диафрагмальное дыхание, то есть дыхание животом, - самое правильное и самое

полезное. Попробуйте подышать с ребенком дома, лежа на спине – для лучшего

расслабления. На живот можно положить игрушку лодочку из бумаги и наблюдать,

как она качается по «волнам». Упражняясь 5-10 минут с перерывами по 1 минуте

каждый день, вы заметите, что ребенок быстрее засыпает, становится спокойнее.

Такое дыхание учит человека расслабляться, быстро восстанавливать свои силы. Оно

полезно не только детям с нарушениями речи, но и взрослым людям, испытывающим

физические нагрузки, стресс, напряжение, часто болеют простудными заболеваниями.