Внеурочное мероприятие "Веселые старты" в 5 классе.

Учитель физкультуры Зуев Е.А.

1. Цели и задачи:



Укрепления здоровья детей



Развитие двигательных умений, навыков и физических качеств.



Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.

2. Руководство соревнованиями:

Организация и проведение соревнований осуществляется учителем физической

культуры, он же является главным судьёй соревнований. Судьи на линии:

обучающиеся освобождённые от физкультуры. Жюри: администрация, учителя.

3. Участники соревнований:

В соревнованиях принимают участие ученики 5 классов, не освобождённые от

уроков физкультуры, относящиеся к основной или подготовительной группе.

Состав команд: 10 человек (5 девочек+5 мальчиков)

4. Программа соревнований:

Программа соревнований включает в себя различные конкурсы, эстафеты,

подвижные игры.

5. Подведение итогов

Программа «Весёлых стартов» для 5 классов.

1. Вступительное слово ведущего

:

представление жюри, пояснение правил

соревнований, правила безопасности (основное-стойка, оббегается с правой

стороны против часовой стрелки)

2. Представление команд капитанами (эмблема, название команды, девиз,

приветствие жюри и сопернику, наличие спортивной формы).

3. Разминка

.

Команды по очереди отгадывают загадки:

1) Кинешь в речку, не тонет, бьёшь о стенку, не стонет,

Будешь оземь кидать, станет кверху летать. (Мяч)

2) По пустому животу бьют меня – невмоготу,

Метко сыплют игроки, мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

3) Когда весна берёт своё, и ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё, ну а она через меня. (Скакалка)

4) Когда с тобою этот друг, ты можешь без дорог,

Шагать на север и на юг, на запад и восток. (Компас)

5) Бегу при помощи двух ног, пока сидит на мне ездок.

Мои рога в его руках, а быстрота в его ногах.

Устойчив лишь я на бегу, стоять секунды не могу. (Велосипед)

6) Сижу верхом не на коне, а у туриста на спине. (Рюкзак)

4.

Конкурс капитанов

.

–

Вопросы для капитанов (кто быстрее ответит)?

1. В какой игре пользуются самым легким мячом? (настольный теннис)

2. Сколько игроков в баскетбольной команде? (пять)

3. В каком виде спорта самый низкий старт? (в подводном)

4. Назовите средства закаливания? (солнце, воздух, вода)

5.Какой вид спорта называют «королевой спорта» -лёгкая атлетика

6. Какой спортсмен бежал как угорелый (пожарник)

7. От кого нужно беречь защитников в игре? (от нападающих)

8. Как называют вратаря? (голкипер)

9. Участвовали женщины в древних Олимпийских играх? (нет)

10. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы? (в фехтовании)

5.Эстафеты:

1.

Бег с эстафетной палочкой

Направляющий оббегает стойку, передаёт палочку встречно второму этапу и

т.д.

2.

«Не урони мяч»

Два участника, стоя лицом друг к другу, удерживают большой мяч двумя

руками, оббегая стойку возвращаются к своей команде. Передают мяч

следующим участникам.

3.

Переноска трёх мячей

Направляющий переносит баскетбольный, футбольный, волейбольный мячи

любым способом, затем передаёт их следующему, в случае падения мячей,

собирает их и с того же места продолжает движение.

4.

Передача мяча над головой.

Команда строится в одну колону. По команде судьи первый участник начинает

передавать мяч назад команде. Как только мяч оказался в руках у последнего

игрока – он сразу бежит вперед и точно так же начинает передавать мяч. И

когда первый участник вновь станет первым – команда закончила игру.

5.

«Меткий стрелок»

Инвентарь: ведро,теннисные мячи.

Напротив каждой команды находится ведро. По очереди каждый игрок делает

один бросок мячом в ведро. При подсчете очков учитывается количество

попаданий.

6. «Футбол»

Первый выполняет ведение футбольного мяча по восьмёрке обводя две стойки

(на расстоянии 3м), в обратном направлении от второй стойки делает передачу в

свою колонну.

7. «Передал - садись»

Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан

передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок

возвращает его капитану и приседает

8. «Прыжки в мешках»

Участники строятся в колонну по одному, расстояние до контрольной стойки 10

метров. Придерживая мешки руками возле пояса, они прыгают до

обозначенного места

9. « Весёлая скакалка »

Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному.

Перед каждой колонной на расстоянии 10–12 м ставится поворотная стойка. По

сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии и

продвигается вперед, прыгая через скакалку.

10.

«Перетягивание каната»

Каждая команда вместе со своими капитанами перетягивает команду

соперников.

5.

Подведение итогов соревновании и награждение победителей: