Как работать с детскими страхами

Первым этапом помощи является выявление страха. Это можно вделать в ходе

доверительной беседы с ребенком. Можно спрашивать ребенка, боится ли он конкретных

вещей. Это становится целесообразным только в том случае, если ребенок уже достиг

возраста трех лет.

Родитель может мягко и неторопливо расспрашивать ребенка о страхах, не заостряя

внимания на каких-то из них, чтобы не привести к фиксации и внушению. В ходе

разговора подбадривайте и хвалите малыша. В случае обнаружения страха реагируйте

спокойно и уверенно, ведь ребенок считывает ваше эмоциональное состояние.

Так, если страх ребенка пугает взрослого, ребенок может переживать еще больше.

Попросите ребенка описать страх, рассказать на что он похож, что он чувствует, в каких

ситуациях к нему приходит чувство страха, и что бы малышу хотелось с ним сделать. Как

правило, дети с радостью соглашаются отправить его на Северный полюс, запереть в

высокой башне и т.д.

Еще один действенный метод – сочинить вместе с малышом сказку про страх, которая

непременно должна закончиться победой главного героя над страхом.

Нарисовать страх – увлекательное и полезное занятие. В ходе рисования можно проводить

беседу, расспрашивать ребенка о его страхе и предлагать ему искать решения. А по

завершении рисования страха, листок с рисунком можно сжечь, объяснив малышу, что

таким образом вы сжигаете его страх вместе с рисунком, и больше он его не побеспокоит.

Сожжение необходимо провести в виде некоего ритуала, постоянно подбадривая и хваля

малыша за то, какой он смелый, акцентируя внимание на том, как здорово он расправился

со страхом.

Общайтесь с ребёнком, не молчите!

Отлично работает в борьбе со страхами инсценировка или игра – стоит отметить, что

использование этого способа широко используется психологами. Дети в группе

придумывают рассказы на тему своих страхов и с помощью психолога проигрывают

сюжеты в группе. Далее родители могут дома еще раз проиграть ситуацию с ребенком, но

только в том случае, если это не вызывает у него негатива.

Важно помнить о том, что страхи присущи всем, и их не стоит бояться. Родителям важно

научиться принимать своих детей такими, какие они есть, со всеми их страхами и

тревогами. Ведь если рядом уверенный, надежный и принимающий родитель, преодолеть

страх становится для ребенка делом времени.

Все, что требуется от мамы и папы в преодолении детских страхов – быть рядом с

ребенком, уметь выслушать его, вовремя выявить страх малыша, и найти правильный

способ борьбы с этим страхом: самостоятельно или при помощи специалиста.