Физическая культура

Тема: «Мы растем здоровыми».

Задачи: Повторить умения ходить и бегать друг за другом, познакомить

умениям правильно выполнять прыжки через 2 параллельные линии,

отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь, формировать умение бегать

не наталкиваясь , вызывать радость и удовлетворение от совместных игровых

действий, воспитывать смелость и уверенность.

Предварительная работа: в свободное время формировать представление

детей об обитателе леса – зайце.

Ход:

Воспитатель. Отгадайте загадку:

«Прыгает ловко, любит морковку».

Дети. Зайчик.

Воспитатель. Правильно, это зайчик. Сегодня, ребята, мы с вами пойдем

в лес, на волшебную полянку, превратимся в веселых зайчат и поиграем.

- Но чтобы до нее добраться, надо перейти болото, потом перепрыгнуть

через ручеек. Давайте вначале сделаем зарядку, тогда легче будет преодолеть

препятствие.

- Общеразвивающие упражнения.

- 1) «Погреем ладошки – лапки»

- И. п. ноги на ширине ступни, руки внизу

- В: поднять руки перед собой, потереть ладошки - лапки, опустить руки

вниз. Вернуться в исходное положение. - 4 раза

2) «Где коленочки у зайчика»

И. п. ноги слегка расставлены, руки за спиной

В.: - Наклон вперед, коснуться до колен, сказать «Вот». Вернуться в

исходное положение. Повторить 4-5 раз.

-

- 3) «Зайка греет ушки». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за

спину. Повернуть голову направо. Вернуться в и. п. Повернуть голову налево.

Вернуться в и. п. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

- 4) «Зайчики уснули»

- И. п. ноги на ширине плеч, руки внизу.

- В: присесть на корточки, сложить ладошки вместе под щеку (зайки

спят).

- Проснулись, встать, вернулись ви. п. - 4 раза.

- 5) «Вышли зайки на лужок»

- И. п. ноги на ширине ступни, руки согнуты в локтях.

- В: прыжки на 2-х ногах на месте, в чередовании с ходьбой - 3 раза.

- "Зайка прыг, зайка скок,

- скачет зайка на лужок"

- Заключительная ходьба, ходьба на носочках.

- Осторожно, здесь болото! Нужно пройти его так, чтобы не замочить

ноги.

«Пройди по мостику» (Ходьба по гимнастической скамье).

Воспитатель: молодцы! Никто не замочил ног! А теперь попробуем

перепрыгнуть через этот ручеек.

Игра «Перепрыгни через ручеек».

Ручеек нужно перепрыгнуть, так чтобы не замочить ноги.

Воспитатель. А вот и веселая полянка. На полянке нас ждет зайчиха –

мама. Она хочет с вами поиграть.

Подвижная игра "Заиньки"

По лесной лужайке разбежались зайки.

Вот какие зайки, зайки- побегайки.

Сели зайчики в кружок, роют лапкой корешок.

Вот какие зайки, зайки - побегайки.

Кто-то зайку испугал-

Зайка прыг- и ускакал.

Игра проводится 2 раза.

Поиграли мы в зайчат весело, непринужденно. А теперь нам пора

превращаться в ребят и возвращаться в группу. Раз, два, три – опять ребята

мы!

Воспитатель и дети делают вывод.