1

Введение

Блокирование — технический элемент игры в волейбол, применяемый для

противодействия

атакующим

ударам

соперника,

заключающийся

в

преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления

рук над сеткой.

Блок

считается

наиболее

сложным

техническим

элементом

волейбола,

поскольку

в

противостоянии

над

сеткой

активной

стороной

является

нападающий,

а

блокирующий

за

доли

секунды

должен

определить

направление удара и среагировать на, как правило, хорошо организованную

атаку противника.

2

1.1 Техника выполнения блокирования.

Выполняют блок в подавляющем большинстве случаев после перемещения.

Игрок стоит около сетки, лицом к ней; ноги на одном уровне на ширине плеч,

согнуты в коленях, стопы параллельны. Руки согнуты в локтях, кисти перед

грудью.

Перемещаются

к

предполагаемому

месту

встречи

с

мячом

на

расстояние до 2 м скачком, на 2-3 м — приставными шагами, более Зм —

обычным

бегом,

поворачиваясь

затем

к

сетке

лицом.

Последний

шаг

выполняют

как

напрыгивающий

и

стопорящий

(по

типу

разбега

к

нападающему удару). Если при нападающем ударе стопор приходится на

пятку, то в блоке стопорящее движение осуществляется внутренней частью

стопы.После перемещения бегом игрок предварительно поворачивается к

сетке, а затем выполняет стопорящее движение. Другую ногу приставляет на

ширине плеч, затем приседает и одновременно несколько опускает локти.

Движение во время прыжка начинают руки, затем ноги. Отрываясь от опоры,

игрок выносит руки над сеткой так, чтобы они остались согнутыми в локтях.

Предплечья имеют небольшой наклон по отношению к сетке, пальцы рук

разведены и оптимально напряжены, ладони параллельны сетке. При блоке у

края сетки ладонь одной руки, ближней к краю сетки, повернута под углом;

это также относится к блокированию ударов с переводом. При приближении

мяча

руки

разгибают

в

локтевых

суставах

и

двигают

вперед-вверх.

Одновременно кисти сгибают в лучезапястных суставах; пальцы двигаются

вперед-вниз. При ударе по мячу кисти амортизируют удар и направляют мяч

вперед-вниз,

на

сторону

противника.

После

завершения

блока

кисти

поднимают вверх, игрок опускается и приземляется на согнутые ноги.

Важными элементами блока являются выбор места и времени для прыжка и

постановки рук над сеткой. При выполнении блока против нападающего

удара

место

выбирают

так,

чтобы

блокирующий

располагался

на

воображаемом

продолжении

линии

разбега

нападающего

игрока.

3

Блокирование нападающих ударов с переводом, как правило, осуществляют

при групповом блоке; в этом случае место для прыжка выбирает игрок,

блокирующий

удар

по

ходу,

а

другой

игрок

«пристраивается»

к

нему.

1.2. Характеристика техники блокирования

Важным элементом техники для блокирующих игроков и игроков задней

линии

является

изначальная

стойка,

при

которой

они

смогут

быстро

переместиться вдоль сетки или по направлению к сетке. Ведь при быстрой

атаке

противника

блокирующие

и

защитники

должны

не

менее

быстро

реагировать на его действия. Действия в защите — это не только обработка

мяча

руками.

Успех

здесь

не

меньше

зависит

от

работы

ног

—

т.е.

перемещений игрока. Тренеру сложно дублировать специфические ситуации

при

обучении

блокированию

из-за

естественных

изменений,

которые

происходят, чем дольше мяч находится в игре. Более того, положительная

обратная связь, которая является результатом конечной цели блока, когда мяч

возвращается на площадку атакующей команды, очень редкая, особенно для

не очень высоких игроков. Важно подходить к положительной обратной

связи, учитывая хорошее усилие, работу ног, контроль и другие механические

элементы блокирования, не полагаясь исключительно только на успех по

достигнутым результатам.

Блокирование – наименее важное умение на начальных этапах игры. Когда

контроль

мяча

непостоянный,

потенциал

для

мощной

атаки

неустойчив.

Поэтому

существует

минимальная

необходимость

блокирования.

Оно

необходимо только тогда, когда противник может ударить мяч сильнее, чем

ваша команда может контролировать на задней линии. На более высоких

уровнях игры, где атака проходит часто и сильно, блокирование становится

чрезвычайно

важным.

Движения

при

блокировании

очень

точные.

Они

требуют

дисциплины

компактного

контроля.

При

этом

важно

понимать

принципы блокирования, так как игроки не всегда видят прямые результаты

4

их блокирования, они должны понимать свою роль в блокирование, потому

что оно влияет на игру всей команды.

Основные принципы

В современном волейболе организация защитных действий осуществляется в

двух

направлениях:

блокирование

и

прием

обманных

ударов.

После

изменения

правил

соревнований,

разрешивших

блокирование

на

стороне

противника и вторично касаться мяча.

Такое положение привело к существенному повышению результативности

блокирования.

Подсчитано, что в последние годы каждый четвертый мяч выигрывается

блокированием.

В

свою

очередь

односторонне

блокирование

снизило

эффективность применения других видов защиты.

Также

необходима

взаимосвязь

между

блоком

и

защитой,

и,

как

итог,

эффективная командная тактика.

1.3.

Характеристика тактики блокирования

Тактика блокирования

Большая роль в организации этой системы отводится либеро и центральному

блокирующему. Учитывая тип приема, нужно пытаться на блоке опередить

действия нападающего, даже при качественном приему подачи.

При

организации

защитных

действий

против

атаки

с

высокой

передачи

основную роль играет командная тактика и ответственность каждого игрока

за ее выполнение (игровая дисциплина). При сбитом приеме и передаче на

удар

из

глубины

площадки

необходимо

организовать

3-й

блок.

Система

защитных

действий

будет

эффективна,

если

при

взаимодействии

с

организованным блоком защитники правильно выбирают свое место

на

задней линии. Задача тренера — организовать работу систему. В данной

5

системе, если мяч проходит между блоками (в стык), то это нарушает всю

работу

системы.

При

двойном

блоке

система

защитных

действий

практически не меняется.

При хорошем приеме мяча невозможно угадать направление развития атаки

противника, для этого существует три системы блокирования:

- блок по передаче;

-

центральный

блокирующий

заранее

принимает

решение

с

каким

из

нападающих подниматься;

- концетрация блокирующих игроков на определенном нападающем игроке

противника.

Система блокирования по передаче:

- блокирующие игроки принимают решение после передачи мяча на удар. В

этом

случае

обратите

внимание

на

умение

перемещаться

вдоль

сетки,

именно, двух блокирующих.

- при такой системе блокирования главное правильно расставить приоритеты:

кому

из

нападающих

противника

уделять

внимание

больше,

а

кому

—

меньше.

Ловушки блокирования

Проблемы, с которыми блокирующие могут столкнуться, часто превышают

их

выгоды.

Надо

решить

эти

общие

проблемы

до

принятия

решения

о

блокировании как важного компонента общей схемы игры. Так, результатом

плохого

владения

мячом

на

стороне

соперника

является

плохой

прием

подачи. Связующий делает передачу из неудобного положения низко и далеко

от сетки нападающему, который подошел слишком близко к сетке и не может

хорошо напасть. Нападающий ошибается, а блок формируется и прыгает,

касаясь

сетки,

тем

самым,

помогая

сопернику

выиграть

розыгрыш.

6

Нападающий соперника находится вне позиции во время попытки замаха на

мяч. Блок прыгает, и нападающий пропихивает мяч, касаясь его с небольшой

силой, которая просто прижимает его к сетке. Блок касается его, и мяч летит

в

аут.

Блок,

пытаясь

остановить

сильный

удар,

помогает

нападающему

соперника.

7

Список литературы

1. Амалин, М.Е. Методика оценки соревновательной деятельности в

спортивных играх. / М.Е. Амалин, О.С Шилов // Теория и практика ФК.

-1980. –№9. -19-22 с.

2. Беляев, А.В. Волейбол на уроках физической культуры. - 2-е изд. /

А.В. Беляев. - М.: Физкультура и Спорт, 2005.- 144с.

3. Беляев, А.В. Волейбол. Учебник для вузов. - 4-е изд. / А. В. Беляев,

М.В. Савин. - М.: ТВТ Дивизион, 2009.-360с.

4. Всероссийская Федерация Волейбола. Волейбол (сборник статей).

Москва, 2000.

5. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Совершенствование спортивного

мастерства. / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. Учеб. для студ. высш. учеб.

заведений.- М.: Издательский центр Академия, 2004.- 400 с.

6. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика обучения. /

Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов Учеб. Для студ. высш. пед. учеб. заведений.-

М.: Издательский центр Академия, 2001.- 520с.

7.

Железняк,

Ю.Д.

Волейбол.

Примерная

программа

спортивной

подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных

детско-юношеских

школ

олимпийского

резерва

(этапы:

спортивно-

оздоровительный,

начальной

подготовки,

учебно-тренировочный).

/

Ю.Д.

Железняк, А.В. Чачин, Ю.П. Сыромятников. - М.: Советский спорт, 2005. —

112 с.

9. Козырева, Л.Е. «Волейбол». / Л.Е. Козырева М.: «Физкультура и

спорт», 2003, с.

8

10.

Кондаков,

В.Л.

Организация

и

проведение

соревнований

по

волейболу в ВУЗе. / В.Л. Кондаков, О.Э. Сердюков, О.В. Селезнева. : учебно-

методическое Пособие.- Белгород: Изд-во БелГУ, 2010.- 44с.

11.

Клещев,

Ю.Н.

«Волейбол.

Школа

тренера».

/

Ю.Н.

Клещев.

Издательство «Физкультура и спорт». 2003 - 399с.

12. Клещев, Ю.Н. Волейбол (Серия Школа тренера) / Ю.Н. Клещев. -

М.: Физкультура и Спорт, 2005. - 400с.

13.

Платонов,

В.Н.

Общая

теория

подготовки

спортсменов

в

Олимпийских видах спорта. / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература.

1997, с. 583.

14. Фурманов, А.Г. Волейбол. / А.Г. Фурманов. - Минск: 2009.-240 с.

15. Фурманов, А.Г. Подготовка волейболистов. / А.Г. Фурманов.

-

Минск: МЕТ, 2007.- 329с.: ил.

9

СПб ГБОУ СОШ №250 Кировского района

Методическая разработка

Основы техники и тактики блокирования в волейболе

Составитель: Мартьянов Сергей Анатольевич

учитель физической культуры СОШ №250

Санкт-Петербург, 2019