Влияние компьютера на психофизиологическое

здоровье человека

Наш современный мир невозможно представить без компьютерной

техники. Ведь компьютерный мир так красочен и заманчив, что привлекает

школьников и студентов.

Развитие

общества,

науки

и

техники

ставит

систему

образования

перед

необходимостью

использовать

новые

средства

обучения.

К

таким

средствам

обучения

относятся

информационные

технологии.

Новые

информационные

технологии

превращают

обучение

в

увлекательный

процесс,

с

элементами

игры,

способствуют

развитию

исследовательских

навыков

учащихся.

Технология

проведения

уроков

с

использованием

современных технических средств и новых информационных технологий

тренирует

и

активизирует

память,

наблюдательность,

сообразительность,

концентрирует

внимание

учащихся,

заставляет

их

по-другому

оценить

предлагаемую

информацию.

Компьютер

на

уроке

значительно

расширяет

возможности

представления

учебной

информации.

Применение

цвета,

графики, звука, современных средств видеотехники позволяет моделировать

различные ситуации и среды. Это позволяет усилить мотивацию учащихся к

учебе.

Кроме того, применение компьютера на занятиях позволяет устранить

одну из важнейших причин отрицательного отношения к учебе – неуспех.

Работая

на

компьютере,

студент

получает

возможность

довести

решение

задачи до конца, опираясь на необходимую помощь.

20

век

дал

множество

«технических

чудес»,

среди

которых

и

компьютер с его многочисленными возможностями, в том числе и мировая

информация и интернет.

О пользе или вреде этих изобретений можно

спорить

бесконечно,

ведь

у

всякого

явления

или

события

есть

свои

положительные и отрицательные стороны. Бесспорно, компьютер человеку

заменяет друзей, школу, колледж и даже родителей.

Вопросы

компьютеризации,

влияние

компьютера

на

здоровье

человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер

хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную

зависимость. Погружаясь в виртуальный мир, человек как бы отгораживается

от реальности, перестает интересоваться окружающим. И особенно уязвимы

в

этом

плане

дети

и

подростки,

которые

еще

не

сформировались

как

личности

и

легко

поддаются

пагубному

влиянию.

Тем

более,

что

компьютерный мир так заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все

биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на

его физическое и психическое здоровье. И поэтому мы решили исследовать

зависимость

учащихся

колледжа

от

компьютера,

влияние

компьютера

на

здоровье студента и к каким изменениям в организме может привести это

влияние.

Мы постараемся объяснить, какие заболевания вызывает компьютер у

учащихся.

1. Сидячие положение.

Казалось бы, за компьютером мы сидим, расслабившись, однако

расслабленность для организма не очень приятна:

напряжены шея, мышцы

головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто

много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс,

что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и

геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный.

Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

2. Воздействие на глаза.

Работа за компьютером перегружает наши глаза.

Глаза регистрируют

на

самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание

экрана.

Перегрузка

глаз

приводит

к

потере

остроты

зрения.

Плохо

сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в

используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

3. Перегрузка суставов рук.

Руки выполняют основную часть механической работы при работе за

компьютером, при этом важна не амплитуда физической нагрузки (она, как

правило, довольно низкая), а время работы. Как известно подушечки пальцев

являются

наиболее

чувствительными

участками

человеческого

тела.

При

длительной

работе

за

компьютером

(на

клавиатуре)

нервные

окончания

пальцев подвергаются постоянному раздражению. Со временем это приводит

к

истощению

нервных

путей,

осуществляющих

связь

пальцев

с

корой

головного мозга. В результате возникают нарушения координации движений

пальцев и судороги кисти и предплечья.

4. Стресс при потере информации.

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей

информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм,

бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту

кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

5. Зависимость детей.

Все это и многое другое возникает при долгой работе с компьютером.