План-конспект внеклассного мероприятия

Дата проведения: 26.11.2017

Тема урока: Веселые старты

Время урока: 60 минут.

Класс: 7

Количество учащихся по списку ____

Присутствуют на занятии ____

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Волейбольный, баскетбольный, футбольный мячи, фишки, мел,

свисток, секундомер.

Задачи урока:

-Развитие скоростных качеств, реакции

-Закрепление двигательных навыков

-Целеустремленность, коллективизм

Часть

урока

Содержание.

Дози-

ровка

Организационно-методические

указания.

Подгото

вительн

1.

Приветствие.

2.

Сообщение задач

мероприятия

3.

Строевые

30”

30’

30’

В 1 шеренгу.

На месте.

Основн

ая

1.

Перестроение в

колонны

2.

Эстафеты

За финиширование

1’

31’

Придумать название каждой

Основная

-«Пингвин»

-« Каракатица»

-«Паровозик»

Подведение итога эстафет.

3. Построение

4. Разделение на 2

команды.

5. Подвижная игра

«перестрелка».

2’

30”

30”

15’

До фишки доходить с зажатым

между ног волейбольным мячом,

обратно мяч в руках, бегом.

Двигаться в упор сидя ногами

вперед до фишки, касаясь его рукой

поднимается и бежит обратно.

Направляющий оббегает фишку,

передавая эстафету, берет с собой

следующего участника команды и

выполняет эстафету с ним и так пока

не сделает вся команда. Руки

расцеплять нельзя.

В 1 шеренгу.

Подготовка: Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом

случае имеются средняя или лицевые границы площадки. Отступив на 1-

1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую

линию, чтобы образовался коридор ("плен"). Дополнительная линия

проводится и на другой стороне.

Содержание игры: Играющие делятся на две равные команды, каждая из

которых произвольно располагается в своём городе на одной половине

площадки (от средней линии до коридора). В ходе игры нельзя заходить

на половину противника. Руководитель подбрасывает волейбольный мяч

в центре, между капитанами, и те стараются отбить его своим игрокам.

Задача каждой команды - получив мяч, попасть им в противника, не

заходя за среднюю черту. Противник увёртывается от мяча и, в свою

очередь, пытается осалить мячом игрока противоположной команды.

Осаленные мячом идут за линию плена на противоположную сторону (в

коридор). Пленный находится там до тех пор, пока его не выручат свои

игроки (перебросив мяч без касания стены или земли). Поймав мяч,

пленный перебрасывает его в свою команду, а сам перебегает из

коридора на свою половину поля.

Побеждает команда, у которой после 10-15 мин игры в зоне пленных

окажется больше выбитых игроков. Игра заканчивается досрочно, если все

игроки одной из команд оказались в плену.

Основн

ая

Правила игры:

1. Салить мячом можно в любую часть туловища, кроме головы.

2. Ловить мяч рукам можно, но если игрок выронил мяч, то но считается

осаленным и идёт в плен.

Заключит

ельная

1. Сбор инвентаря

2.Построение

3. Подведение итогов.

4. Выявление лучших.

30”

30”

1’

1’

Проигравшими.

В 1 шеренгу