Консультация для родителей «Будь здоров малыш»

Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье

человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% - от образа жизни.

На фоне экологического неблагополучия, небывалого роста болезней цивилизации, нужно

научиться сохранять и укреплять своё здоровье. Кроме того, нужно помнить, что сегодня

идеально здоровых детей практически нет. В уставе Всемирной организации

здравоохранения говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или

физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики

ребёнка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования

детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской

помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счёте - отношение государства к

проблемам здравоохранения.

По данным российской статистики, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют

функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу

абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком

социальном аспекте. С этой позиции в центре работы по полноценному физическому

развитию и укреплению здоровья детей должны находиться, во-первых, семья, включая

всех её членов и условия проживания, во-вторых, дошкольное образовательное

учреждение, где ребёнок проводит большую часть своего активного времени.

Дошкольное детство - самый благоприятный период для выработки правильных привычек,

которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения

здоровья приведут к положительным результатам. Проблема оздоровления детей - это

целенаправленная работа всего коллектива педагогов и родителей. Таким образом, детский

сад сегодня это та социальная структура, которая в основном определяет уровень здоровья

детей.

Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду приоритетное направление

деятельности всего коллектива, включает в себя:

- создание условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;

- реализацию здоровье сберегающих технологий;

- обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма через специально

подобранные комплексы упражнений и игр с учётом возрастных и индивидуальных

особенностей детей;

- формирование привычек здорового образа жизни;

- реализацию рационального здорового питания детей;

- разработку и осуществление системы закаливания детей;

- регулярный контроль за состоянием здоровья детей

Наибольшие положительные результаты эта важная многоплановая работа может

принести только при условии тесного взаимодействия с семьёй. Невозможно оценить роль

семьи в сохранении и укреплении здоровья ребенка. Основы здоровья закладываются в

дошкольном возрасте и являются необходимым фактором благополучной жизни любого

человека. Неслучайно великий педагог В. А. Сухомлинский писал: «От жизнерадостности,

бодрости детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность

знаний, вера в свои силы».

Закаливание - это тренировка иммунитета кратковременными холодовыми

раздражителями.

В любое время года и взрослому человеку, и ребёнку необходимы закаливающие

процедуры. У нас в детском саду они проводятся под руководством медсестры.

Закаливающие воздушные процедуры и ходьба босиком по массажным коврикам.

Установлено, что человек, регулярно принимающий закаливающие процедуры, гораздо

реже болеет, особенно простудными заболеваниями, а также легче переносит любое

заболевание, быстрее выздоравливает.

Благодаря закаливанию совершенствуется не только взаимодействие физиологических

систем: дыхания и кровообращения, но также и работоспособность центральной нервной

системы, психическое и физическое развитие.

Положительный эффект закаливания детей, воспитывающихся в семье, может быть

достигнут только при строгом соблюдении следующих правил:



индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур;



постепенность увеличения силы раздражения;



систематичность и постепенность закаливания.