СТАТЬЯ

ТЕМА: РАЗВИТИЕ ПРИВЫЧКИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ У

ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Подготовила воспитатель:

Бузмакова Тамара Анатольевна

Одной

из

приоритетных

ценностей

для

каждого

человека

является

здоровье. Его сохранение и укрепление необходимо осуществлять с раннего и

дошкольного

возраста,

поскольку

в

это

время

активно

развиваются

все

функциональные системы организма. К тому же период дошкольного детства

является сенситивным для формирования мотивации и навыков соблюдения

здорового образа жизни.

Значительную

часть

времени

ребенок

проводит

в

семье.

Именно

поведение родителей и ближайшего окружения обусловливает становление

его привычек. Поэтому в процессе приобщения к основам здорового образа

жизни

важно

осуществлять

сотрудничество

воспитателя

и

родителей.

Согласно

Федеральному

образовательному

стандарту

дошкольного

образования

наряду

с

охраной

здоровья

детей

воспитатель

дошкольного

учреждения оказывает информационную помощь их родителям [3, с. 6].

Данная

задача

становится

актуальной

в

связи

с

ухудшением

экологии

и

социальной ситуации.

Вследствие этого особую значимость приобретает создание целостной

концепции

оздоровления

детей.

Так,

для

повышения

двигательной

активности

воспитанников,

поддержания

интереса

к

физкультурно-

оздоровительной

деятельности,

в

своей

группе

я

реализую

программу

оздоровления «Физическая культура и здоровье». Целью программы является

улучшение

адаптационных

процессов

нервной,

эндокринной,

иммунной

систем воспитанников.

Задачи программы:

1.

закреплять

знания

о

приемах

укрепления

здоровья,

физических

возможностях организма, пользе соблюдения здорового образа жизни;

2.

развивать

навыки

охраны

здоровья,

остроту

зрения,

мелкую

моторику, укреплять иммунитет, мышечную систему;

3.

воспитывать

интерес

к

сохранению

здоровья,

волевые

качества,

способствовать становлению активной жизненной позиции.

Программа оздоровления предполагает реализацию трех этапов:

1) первичная диагностика особенностей физического развития детей;

2) планирование и реализация мероприятий по оздоровлению;

3)

итоговая

диагностика,

определение

степени

эффективности

программы.

Также на протяжении основного этапа осуществляется промежуточное

обследование с помощью «дневников здоровья», где воспитатель фиксирует

антропометрические

показатели

развития,

заболеваемость,

а

ребенок

отмечает

цветовую

рефлексию

самочувствия

–

«радугу

настроений».

«Дневники здоровья» – наиболее объективный инструмент мониторинга.

Основными

направлениями

оздоровления,

обозначенными

в

программе,

являются:

физкультурные

занятия,

спортивные

досуги,

закаливание,

оформление

предметно-развивающей

среды,

работа

с

родителями по пропаганде здорового образа жизни.

Для

повышения

компетентности

детей,

систематизации

их

знаний,

умений

в

способах

сохранения

здоровья,

мной

был

разработан

цикл

валеолого-физкультурных занятий и игр-путешествий: «Человек в истории

физкультуры»,

«Здоровый

образ

жизни»,

«Путешествие

в

страну

Физкультурию»,

«Страна

Здравия»,

«Витаминка»

и

другие.

Совместно

с

детьми оформили альбом «Здоровый образ жизни мы ведем», где помещены

рисунки, аппликации, фотографии детей.

Особая

роль

отведена

организации

спортивных

праздников

разной

направленности:

физкультурно-валеологические,

тематические

и

интегрированные.

В

структуру

совместной

деятельности

всегда

включаю

народные

игры

с

учетом

регионального

компонента

(снежки,

элементы

хоккея,

катание

на

санках),

проблемные

ситуации,

что

способствует

эмоциональному включению, формирует положительную мотивацию.

Систематические

закаливающие

процедуры

–

кратковременные

дозированные

воздействия

солнцем,

воздухом,

водой,

дыхательная

гимнастика,

упражнения

с

гимнастическими

палочками,

использование

напольного модульного покрытия с массажными элементами стимулируют

кровообращение, позволяют поддерживать тонус активности.

При

формировании

основ

здорового

образа

жизни

необходимо

правильно организовать предметно-развивающую среду [2, с. 8]. В нашей

группе

создан

центр

«Здоровей-ка»,

где

сосредоточены

дидактические

пособия,

модели,

схемы,

обеспечивающие

детям

возможно сть

самостоятельно

накапливать

знания.

В

центре

размещено

стандартное

оборудование : (тренажеры, гантели, обручи) и нестандартное оборудование

(«дорожки здоровья», «пеньки», «лесная тропа», «массажная тропа», «сухой

бассейн», «змейки»), обеспечивающее детям необходимую активность. Центр

«Здоровей-ка» создан с учетом принципов вариативности, динамичности,

полифункциональности.

В

работе

с

родителями

использую

различные

формы

активизации

интереса

к

физкультурно-оздоровительной

деятельности:

анкетирование,

беседы,

консультации,

семейные

конкурсы

(«Веселые

старты»,

«День

лыжника»,

«Папа,

мама,

я

–

спортивная

семья»),

размещаю

полезную

информацию

на

сайте

ДОУ

и

в

газете

«Родничок».

Все

это

позволяет

расширять знания родителей в вопросах профилактики заболеваний.

Наряду

с

физическим

здоровьем

благополучие

ребенка

составляет

здоровье

психологическое

как

возможность

полноценного

и

активного

функционирования, гармоничного развития всех сторон личности, поэтому

считаю необходимым укреплять психологическое здоровье детей. Для этого в

своей

деятельности

я

поддерживаю

благоприятный,

комфортный

микроклимат

в

группе,

строю

общение

с

детьми

на

основе

принципа

сотрудничества

и

взаимопомощи,

предоставляю

инициативу

в

выборе

инвентаря, атрибутов для игры, упражнений.

Исходя

из

анализа

«Дневников

здоровья»

отмечается

снижение

заболеваемости детей. Так, в 2016 году показатель заболеваемости «Пропуск

дето-дней одним ребенком» составил 20 случаев, в 2017 – 18 случаев.

Целенаправленная

работа

по

пропаганде

здорового

образа

жизни

позволяет повысить интерес детей к вопросам сохранения здоровья. Мои

воспитанники активно участвуют в конкурсах, пропагандирующих пользу

спорта и поддержания здорового образа жизни.

Таким

образом,

реализуемая

система

физкультурно-оздоровительной

работы позволяет эффективно решать вопросы полноценного физического

развития дошкольников, сохранения и укрепления их здоровья, воспитывать

у

детей

потребность

в

движении

и

положительном

эмоциональном

восприятии жизни. Разумно организованные режим деятельности и отдыха,

двигательная активность в группе и на воздухе, дозированная умственная и

физическая

нагрузка,

включение

в

основные

занятия

упражнений

на

мышечную

релаксацию,

дыхательных

техник

благоприятно

влияют

на

самочувствие

детей.

Кроме

того,

повышается

познавательный

интерес

к

способам соблюдения здорового образа жизни.