Что нужно знать перед работой с детьми с ОВЗ:

нагрузка на зрение при поступлении в школу.

С

началом

занятий

в

школе

у

детей,

пришедших

туда

из

специальных

коррекционных

групп,

значительно

увеличивается

объем

нагрузки.

Главная

проблема школьника – чрезмерность нагрузок, перенапряжение глаз. Как и любая

другая мышца организма, глазная (цилиарная) мышца также испытывает усталость

при длительной работе. В результате глаз теряет способность реагировать на смену

фокусного расстояния – происходит спазмирование мышц (врачи называют это

состояние

«спазм

аккомодации»,

или

«школьная

близорукость»).

Кроме

того,

становятся более доступными компьютерные игры, просмотр телевизора. Многие

родители думают, что все, что было сделано в детском саду, – навсегда закрепилось!

Но, к сожалению, уже через 3–4 месяца все достигнутые результаты могут быть

утеряны. Но важно понимать, что занятия должны быть системными. Поскольку

часто

бывают

ситуации,

при

которых

после

окончания

детьми

ДОО

родители

направляют

их

в

общеобразовательную школу,

тогда

как

опыт

общения

с

обычными детьми недостаточен. И из-за желания удовлетворить свои амбиции, не

думая

о

правильной

работе

с

детьми

с

ОВЗ

в

школе,

родители

не

уделяют

достаточно внимания равномерной по физическому состоянию ученика нагрузке. В

результате ребенок не справляется, родители нанимают репетиторов вместо того,

чтобы заранее просто проконсультироваться со специалистом, выбрать приемлемый

уровень

нагрузки

и

подходящую

школу.

Сейчас

не

проблема

узнать,

по

какой

программе будет организован учебный процесс, продолжительность уроков (после

детсадовских

25

мин

высидеть

45

мин

очень

сложно).

Причиной

зрительной

дисфункции может быть просто то, что ребенку не по уровню состоянию здоровья

предоставлена учебная нагрузка. Первоочередной заботой педагогов, работающих с

рассматриваемой группой детей, является развитие у них образного мышления.

Богатую

почву

для

этого

имеют

чтение,

письмо,

художественное

творчество.

Деятельность зрительных функций лежит в основе формирования эстетических

чувств, восприятия явлений природы, живописи, архитектуры. Зрение имеет столь

сложные и многообразные связи с другими функциями, и его нарушение ведет к

появлению вторичных отклонений в психическом и физическом развитии. Прежде

всего страдают функции, тесно связанные со глазами, в особенности восприятие

предметов и явлений действительности, ориентация в пространстве, формирование

представлений и измерительных действий. Так, в процессе работы с учащимися с

ОВЗ важно понимать, что при зрительной дисфункции отмечаются недостатки в

формировании двигательных функций: скорости, точности, координации движений

и др. Нарушение функций зрения приводит к сокращению и ослаблению ощущений

у

частично

зрячих

и

слабовидящих

или

полной

их

утрате

у

тотально

слепых.

Изменения в сфере ощущений, т. е. на первой ступени чувственного отражения,

неизбежно должны отразиться на следующем его этапе – восприятии. Поскольку

здоровье ребенка, в отличие от здоровья взрослого человека, всегда находится в

процессе становления и совершенствования, начинать работу с детьми, имеющими

ОВЗ по зрению, надо сразу же по поступлении их в школу. При проведении занятий

в таких группах соблюдаются не только общегигиенические нормы (освещенность

помещения, удаление от воспитателя на занятии, угол зрения), но и учитываются

имеющиеся

дефекты,

особенно

при

лечении

окклюдером.

В

помещениях

необходимо

иметь

специально

подобранные

игровые

пособия,

должны

быть

размещены зрительные ориентиры, тренажеры на цветоощущение, ориентировку в

пространстве.

С

детьми

надо

проводить

релаксирующие

или

стимулирующие

упражнения

(примерный комплекс приведен ниже) в зависимости от назначения

врача, разминки.

Рекомендуются и специфические меры профилактики для успешной работы с

учащимися с ОВЗ по зрению:

1.

правильно организовать рабочее место школьника: удобный стол, качественный

компьютер,

хорошее

освещение

рабочей

зоны

(дневное

или

искусственное).

Последний

момент

очень

важен:

при

недостаточном

освещении

глаза

напрягаются, быстро устают, ребенок приближает книгу – постепенно глаза

привыкают к работе на таком расстоянии. Глазные мышцы сдавливают глазное

яблоко, его форма изменяется, что и приводит к развитию близорукости. Для

освещения рабочего места лучше использовать настольную лампу с абажуром,

мощность – до 75 ватт;

2.

разумно дозировать зрительную нагрузку: младшему школьнику рекомендуется

проводить за монитором не более получаса в день, смотреть телевизор – только

по выходным. Читать тоже надо правильно: расстояние от книги до глаз должно

быть 35-40 см. Если зрение в порядке, необходимо делать перерыв в занятиях

каждые 40 мин, в случае близорукости чаще – каждые 30 мин. Важно, чтобы этот

15–20-минутный перерыв ребенок провел активно (можно сделать гимнастику

для глаз);

3.

создавать условия для активного образа жизни школьника: игры, прогулки на

свежем воздухе, общение с друзьями – важные вещи! Разумная физическая

нагрузка не только способствует гармоничному развитию ребенка и укрепляет

его иммунитет, но и положительно влияет на зрительную функцию (ведь глаза в

это время отдыхают).

Комплекс упражнений для учащихся с ОВЗ по зрению

Минимальный

комплекс

оздоровительной

гимнастики

для

младших

школьников

с ОВЗ по зрению, может быть таким:

Упражнение

1.

Очень

медленно

выполнить

круговое

движение

головы

в

одну

сторону, затем в другую. (Повторять 1–2 раза).

Упражнение

2.

Самомассаж

затылочной

части

головы

и

шеи.

Выполняется

подушечками

пальцев

сверху

вниз

–

наружно:

поглаживаниями,

круговыми

движениями, растираниями.

Упражнение 3. Крепко зажмурить глаза на 2–3 с, затем открыть их на несколько

секунд. (Повторять 3 раза).

Упражнение 4. Руки на поясе. Напряженно свести локти впереди. Отвести руки

назад, прогнуться. (Повторять 2–3 раза).

Упражнение 5. Руки на поясе. Правая рука – за голову; напрягая мышцы, повернуть

туловище вправо. Расслабляя мышцы, вернуться в исходное положение. То же в

другую сторону. (Повторять 2–3 раза).

Упражнение 6. Следить глазами за медленным опусканием, а затем подниманием

пальца

руки

на

расстоянии

30

см

от

глаз.

(Повторять

3–4

раза,

меняя

руки).

Упражнение

7.

Двигать

зрачками

влево-вправо,

вверх-вниз,

по

кругу.

Крепко

зажмурить

глаза

на

1–2

с.

Ослабить

мышцы,

глаза

открыть.

Массаж

век

подушечками пальцев.

Упражнение 8. Слегка поглаживать пальцами по вискам, бровям, вокруг глаз (это

упражнение приносит успокоение).

Упражнение 9. Сесть напротив стены на расстоянии 2–5 м. Наметить на стене две

точки, одна над другой на расстоянии 50 см. Переводить взгляд с точки на точку.

Упражнение

10.

Сосредоточить

взгляд

на

неподвижной

точке,

находящейся

на

расстоянии около 5 м на 10 с.

Роль витаминов в процессе работы с учащимися с ОВЗ по зрению

В консультативной работе педагогов начальной школы с родителями детей с ОВЗ по

зрению следует использовать рекомендации про витамины для глаз. Это полезно

знать

Из

Порядка,

п.

26:

В

образовательной

организации,

осуществляющей

образовательную деятельность по адаптированным образовательным программам,

допускается

совместное

обучение

слепых

и

слабовидящих

учащихся,

а

также

учащихся

с

пониженным

зрением,

страдающих

амблиопией

и

косоглазием

и

нуждающихся

в

офтальмологическом

сопровождении.

На

первом

месте

по

популярности из полезных для глаз продуктов стоит черника. В ней обнаружены

вещества, усиливающие зрение, особенно ночное, – витамин С, а также масса

антиоксидантов, оказывающих очищающее действие на сосуды. Черника улучшает

кровообращение в глазных мышцах и позволяет глазам получать больше кислорода

и питательных веществ, снимает усталость с глаз. Недостаток витамина А приводит

к

дистрофическим

нарушениям

глаз:

возникает

сухость

оболочек,

потеря

их

прозрачности. Витамин А содержится во всех красных и оранжевых продуктах:

тыкве, моркови, сладком перце, а также в зеленом луке , листьях петрушки, печени,

яйцах, сливочном масле. Также для успешной работы с учащимися с ОВЗ по зрению

нужно понимать, насколько полезно есть такие продукты, как миндаль, грецкие

орехи, пить сок брусники. Орехи содержат витамин В1 (тиамин), который улучшает

состояние

нервной

ткани

(сетчатка,

зрительный

нерв,

зрительный

анализатор

головного мозга). Стенки кровеносных сосудов укрепляет витамин Р. Он содержится

в

чернике,

черной

и

красной

смородине,

вишне,

яблоках,

шиповнике.

Полезно

употреблять рыбий жир, икру, злаки, мед, курагу, листовую зелень, крапиву. Не

рекомендуется есть чеснок при зрительноц дисфункции. Не стоит забывать, что мы

на 70–80% состоим из воды. От качества потребляемой воды во многом зависит и

состав внутриглазных жидкостей, и состояние хрусталика, и степень увлажнения

роговицы глаза.