Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

Консультация для педагогов детского сада

ПРОВЕДЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

С ДЕТЬМИ В РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ

(

сопровождается мультимедиа презентацией

)

Разработал: Шастина Е.С

Инструктор по физической

культуре МАДОУ № 3

1 слайд:

«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд

воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умст-

венное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка — это основа формирования

личности.

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье

— это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое,

психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует

рассматривать в широком социальном аспекте.

2 слайд «Нормативная база»:

Охрана и укрепление здоровья, формирование у детей здорового образа жизни -

приоритетные

направления

государственной

политики

в

области

образования,

что

подтверждается Федеральным Государственным Стандартом Образования и Законом «Об

образовании». В рамках данного социального заказа коллективом детского сада может и

должна быть разработана модель здоровьесбережения и формирования здорового образа

жизни детей.

(«Что такое «Здоровье»?) ответы педагогов

Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма. («Словарь русского языка

С.И.Ожегова»)

3 слайд «Статистика»:

Согласно исследованиям специалистов, 75 % болезней взрослых заложены в детстве.

Если двадцать пять лет назад рождалось 20-25 % ослабленных детей, то сейчас число "фи-

зиологически

незрелых"

новорожденных

утроилось.

Каждый

четвертый

ребенок

дошкольного возраста болеет в течение

года

более

четырех

раз

(данные

Т.Я.

Чертюк,

З.С. Макаровой, М.Н. Беловой, Б.Н. Капустян и др.). Только 10 % детей приходят в

школу абсолютно здоровыми. Среди отстающих детей 85-90 % отстают не из-за лени или

недоразвитости, а вследствие плохого состояния здоровья.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

По статистике, каждый четвертый больничный лист выдается по уходу за больным

ребенком. А из больных детей вырастают взрослые, подверженные простудам и другим,

более серьезным заболеваниям.

(«

В чем же причины повышенной заболеваемости детей?»)

ответы педагогов

4- 6 слайды «Причины заболеваний наших детей»:

Исследования свидетельствуют о том, что современные дети в большинстве своем

испытывают "двигательный дефицит", то есть количество движений, производимых ими в

течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что и в детском саду, и дома дети большую

часть времени проводят в статичном положении (за столами, у телевизора и т.д.). Это

увеличивает статичную нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление.

Снижаются сила и работоспособность

скелетной

мускулатуры,

что

влечет

за

собой

нарушение

осанки,

искривление

позвоночника,

плоскостопие,

задержку

возрастного

развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы,

Таким образом, интенсивность физического развития детей, их здоровье, зависит от

двигательной активности.

В последние десятилетия все большее внимание ученых привлекает проблема детских

стрессов, которые влекут за собой различные нервные расстройства и повышенную за-

болеваемость. Детские стрессы — это следствие дефицита положительных эмоций у

ребенка и отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервоз-

ности

в

детском

учреждении

(из-за

переполненности

групп,

"заорганизованности"

воспитательно-образовательного

процесса),

отсутствия

гибких

режимов

дня

и

рационального

чередования

умственной

нагрузки

с

физическими

упражнениями,

отдыхом

и

так

далее. Таким

образом детские

стрессы

нарушают нормальное

течение

физиологических

процессов,

что

неизбежно

ведет

к

ухудшению

здоровья

ребенка.

Слабый

медицинский

контроль

за

состоянием

здоровья

и

физического

развития

ребенка

так

же

не

обеспечивает

должного

уровня

системы

физического

воспитания

дошкольников.

(«Какая

роль

принадлежит

детскому

саду

в

оздоровлении

дошкольников?»

)

ответы педагогов

7-9 слайды: «Забота ДОУ о здоровье детей»:

Основными

задачами

детского

сада

по

физическому

воспитанию

дошкольников

являются:

- охрана и укрепление здоровья детей;

- формирование

жизненно

необходимых

двигательных

умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными

особенностями,

развитие физических качеств;

- создание условий для реализации потребности детей в двигательной

активности;

- воспитание потребности в здоровом образе жизни;

- обеспечение физического и психического благополучия.

(«Назовите три составляющие оздоровления детей в ДОУ»

) ответы педагогов

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

10 слайд: «Триада здоровья»:

Триаду здоровья составляют движение, рациональный режим, закаливание

Движение

- физкультурные занятия;

- утренняя гимнастика;

- двигательная активность на прогулке (подвижные игры, спортивные упражнения);

- игры и соревнования в форме праздников и развлечений.

Рациональный режим

Причем, чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, работа в детском уч-

реждении должна строиться в следующих направлениях:

- создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;

- повышение

педагогического

мастерства

и

деловой квалификации

воспитателей

дошкольного

учреждения;

-

комплексное

решение

физкультурно-оздоровительных

задач

в

контексте

с

медработниками;

-предпочтение

надо

отдавать

подгрупповым

методикам,

п озволяющим

одновременно

охватывать

всех

детей

группы,

при

наименьшей

занятости

персонала;

- воспитание здорового ребенка совместными усилиями детского сада и семьи.

Закаливание

(«Что такое закаливание?») ответы педагогов

Закаливание

– это система мероприятий. Направленных на повышение устойчивости

организма ко всем неблагоприятным факторам внешней среды.

11 слайд: «Особенности закаливания детей»:

При проведении закаливания необходимо учитывать:

- наличие благоприятных гигиенических условий (температурная"

гигиена

в

группе:

оптимальный

температурно-влажный

режим

в

закрытых

помещениях

(групповая,

спальня +15-16 градусов), рациональная одежда ребенка; сквозное проветривание)

-

состояние

здоровья

ребенка

с

учетом

его

индивидуальных

потребностей

(осуществление закаливания только при условии, что ребенок здоров)

-

положительное

эмоциональное

отношение

ребенка

к

проведению

закаливающих

процедур (отсутствие у ребенка отрицательных эмоций: страха, плача, беспокойства);

- постепенное увеличение интенсивности закаливающих процедур (от щадящих к более

интенсивным,

с

расширением

зон

воздействия

и

увеличения

времени

проведения

закаливания)

соответственно

возрастающим

в

процессе

закаливающей

тренировки

компенсаторным возможностям растущего организма;

-

систематичность

проведения

закаливания

(постоянство,

а

не

от

случая

к

случаю)

(оздоровительный эффект любой закаливающей процедуры можно наблюдать лишь через

3-6 месяцев).

«Когда проводят проветривание?» ответы педагогов

- утром перед приходом детей;

- перед занятиями;

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

- перед возвращением детей с прогулки;

- во время дневного сна;

- после ужина.

(«Какие два вида закаливания вы знаете?»)

12 слайд: «Виды закаливания»: естественное и специальное

(«Что представляет из себя естественное закаливание?»)

Для детей любой группы здоровья (независимо от возраста) допускается

использование естественных видов закаливания:

13 слайд» Закаливание воздухом»:

- ходьба босиком и в облегченной одежде при проведении отдельных форм двигательной

активности (некоторых видов утренней гимнастики, некоторых видов физкультурных

занятий, гимнастики после сна);

- создание в группе воздушного теплового режима в пределах 18-20 градусов: 5-разовое

сквозное проветривание и постоянное одностороннее проветривание;

-

наличие

не

перегревающей

одежды

на

прогулке,

т.е.

верхняя

одежда

на

прогулке должна соответствовать погоде дня (а не погоде);

- сон на свежем воздухе. После укладывания детей в течение 4-5 минут проводится сквозное

проветривание, а на все время сна для поддержания необходимой температуры воздуха –

одностороннее проветривание.

- аэронизация воздуха (люстры Чижевского) при его проведении необходимо обязательно

проветрить помещение. Длительность процедуры 30-40 минут. Рекомендуется проводить в

осеннее и зимнее время.

- прогулка на свежем воздухе

- прием воздушных ванн с частичным раздеванием:

Возраст детей

2-3 года

3-4 года

старше 4 лет

Продолжительность курса

1,5 – 2 мес.

Температура

Каждые 2-3

дня снижается

на 1-2

0

С

Начальный

период

+20

0

С

окончательный

период

+16-17

0

С

+15-16

0

С

+14-15

0

С

Продолжительность процедуры

(через каждые 2-3 дня

продолжительность

увеличивается на 2-3 минуты)

от 3-5 мин

от 6-7 мин

от 8-9 мин

до 20-25 мин

до 30-40 мин.

до 40-45 мин.

Время проведения в режиме дня

Во время спокойной игровой деятельности

«Какие формы специальных закаливающих процедур вы знаете?» ответы педагогов

Закаливающие

процедуры специальных видов закаливания

рекомендуется

проводить как до и после дневного сна, так и в любых других режимных моментах.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

Среди эффективных специальных видов закаливания в условиях Севера

рекомендуется использовать следующие:

14 -18 слайды «Закаливание водой»:

Обширное умывание холодной водой из-под крана

Дети до 2 лет

2-4 года

5-7 лет

Место процедуры

Лицо и кисти рук

Лицо, шея, руки до

локтя

Лицо, шея, руки до

локтя, верхняя часть

груди и спины, ноги

Температура воды

Начальная температура для местных процедур 27-29

0

С,

через 2 дня температуру снижают на 1

0

С

Обтирание холодной водой

Необходимое оборудование

- емкость с водой определенной температуры;

- индивидуальная смоченная в воде и отжатая мягкая

ткань

(варежка,

кусок

фланели,

марлевая

или

махровая салфетка);

- индивидуальное полотенце для растирания.

Последовательность выполнения

процедуры

1 - верхние конечности в направлении от пальцев к

плечу;

2 - ноги от стопы к бедру,

3 - грудь,

4 – живот,

5 – в последнюю очередь – спина

При начальном этапе после обтирания тело сразу

вытирают насухо, до покраснения кожи.

В последующем, по мере адаптации к холоду,

интервалы между обтираниями водой и растиранием

тела увеличиваются.

Длительной всей процедуры

3-4 минуты

Общая продолжительность курса

1,5-2 месяца

Возраст детей

3-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

Начальная температура для

обтирания детей

32

0

С

30

0

С

28

0

С

Через каждые 3 дня

температуру снижают

на 1

0

С и доводят до…

летом

22

0

С

20

0

С

18

0

С

зимой

25

0

С

25

0

С

22

0

С

Спустя 2 недели после влажных обтираний можно переходить к проведению местных

ножных ванн

Обливание ступней и голеней

Необходимое оборудование

- емкость с водой

- индивидуальное полотенце для ног.

Последовательность выполнения

процедуры

После обтирания ноги сразу вытирают насухо, и

растирают до легкого покраснения кожи.

Длительной всей процедуры

20-30 сек.

Время проведения в режиме дня

утром или после дневного сна

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 3 общеразвивающего вида» г. Печора

Общая продолжительность курса

2-3 месяца

Возраст детей

до 3 лет

4-7 лет

Начальная температура

28

0

С

Каждую неделю температуру

снижают на 1

0

С и доводят до…

20

0

С

18

0

С

- Контрастное обливание ног может применяться только у здоровых детей с достаточно

выраженными признаками адаптивной устойчивости. Его начинают в щадящем режиме:

вначале теплой, затем холодной водой (+ 35-36

0

С; + 24-25° С)

- Плавание (при наличии условий в ДОУ)

- Стопотерапия:

босохождение

детей

по

мокрым

дорожкам (ткань,

обильно

смоченная

водой

комнатной

температуры,

укладывается

на

массажные

ко в р и к и ) ,

босохождение по «Дорожкам здоровья» (используются как природные материалы —

песок, керамзит, сосновые и еловые шишки

и др., так и специальные массажеры,

самостоятельно изготовленные педагогами

-

полоскание

горла

сначала

теплой

водой

и

настоями

трав,

затем

водой

комнатной температуры, а потом уже холодной водой из-под крана

(длительность

проведения

каждого

этапа

зависит

от

индивидуальной

состояния здоровья каждого ребенка);

- дыхательная гимнастика.

гимнастика после сна. Выполняется в кроватях, сдвинув одеяло в ноги кровати или

положив на спинку кровати; 4-5 упражнений на растягивание мышц тела (шея и плечевой

пояс, руки, туловище, ноги) из исходного положения лежа на спине, лежа на животе, сидя с

прямыми ногами, сидя по-турецки, на пятках, стоя на коленях и ладонях.

- самомассаж является одним из эффективных элементов закаливания детей,

он,

как элемент психофизической тренировки, способствует расслаблению мышц и

снятию нервно-эмоционального

напряжения. Применяется чаще всего с целью

улучшения протекания нервных процессов за счет воздействия на некоторые активные

точки. В основном, это самомассаж активных точек на голове, лице, ушах, в пальцах рук и

др. Делая массаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в

целом.

- пальчиковая гимнастика

- аутотренинки

- оздоровительный бег

- и т.д.

19 слайд: «Практическая работа»:

Педагогам предлагается разделиться на подгруппы и составить план-схему

закаливающих мероприятий на учебный год на свою возрастную группу, используя

материал, полученный в ходе консультации.

С учетом сезона, возраста, материально-

технических условий группы.

По

окончании

выполнения

практической

работы

подгруппы

защищают

свою

разработку.