Из опыта работы

Борисовой Натальи Александровны

Тема:

«Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста»

Забота о здоровье — это важный труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в

свои силы.

В.А. Сухомлинский.

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является одной из самых важных.

Мы живем в XXI веке, веке мобильных телефонов, компьютеров и высочайших технологий,

веке стремительного ритма жизни и экологических кризисов, поэтому проблема здоровья и

его сохранения является наиболее значимой.

Сегодня по всей России идет реализация приоритетного национального проекта

«Образование». Переход на новые образовательные стандарты требует от педагога не только

высокой профессиональной компетентности, освоения нового содержания образования, но и

овладения современными образовательными технологиями, инновационными программами.

Становится актуальной проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья детей,

профилактика заболеваний и увеличение двигательной активности . В своей работе с детьми

старшего дошкольного возраста я применяю следующие здоровьесберегающие технологии:

-технологии стимулирования и сохранения здоровья- это технологии, направленные на

сохранение и укрепление здоровья ребенка, развитие его двигательной активности.

К данным технологиям относятся:

динамические паузы, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика,

релаксация, бодрящая гимнастика.

Обязательным моментом на НОД является физкультминутка. Главное ее достоинство в том,

что она включает в себя все виды движений: ходьба, бег, прыжки, пластику рук, туловища.

Проводя

физкультминутки,

я

обязательно

учитываю

специфику

НОД.

Перечислю

физкультминутки, которые я использую на НОД:



танцевальные упражнения



двигательные действия и задания (загадываю загадку, а дети иммитируют движение)



развивающие игры («запомни движение и повтори»)



креативные движения (например, мячом можно «рисовать», фантазировать, на что

похожа скакалка и т.д)



пантомимическая

гимнастика

(подражательные

действия

невербальных

сигналов).

Дети должны передать в движении эмоциональное состояние героя, например, кошка

спит, умывается и т. д.

В состав физкультминуток включаю простые упражнения для глаз, например, рассматриваем

предметы близко и далеко, смотрим в окно. Расставляю яркие игрушки на разной высоте, для

того, чтобы дети находили их глазами.

В перерывах между занятиями провожу двигательную разминку. Её цель — предотвратить

развитие

утомления

у

детей,

снять

эмоциональное

напряжение.

Игровые

упражнения,

используемые в разминке, хорошо знакомы детям, с небольшим количеством правил.

Наряду с различными оздоровительными мероприятиями провожу гимнастику после сна.

Дети

постепенно

просыпаются

и,

лежа

в

постели,

выполняют

5

—

6

упражнений

общеразвивающего воздействия. После выполнения упражнений, дети встают на массажные

коврики и выполняют в разном темпе несколько движений (ходьба и бег на месте). Мелочей в

организации оздоровительной работе нет, в группе она продолжается в течение дня. Ребята с

удовольствием собирают различные мелкие предметы пальчиками ног, осваивают необычное

рисование, позволяющее регулировать ловкость пальцев и тонус мышц ног.

После дневного сна провожу дыхательную гимнастику, с помощью которой учу детей

правильно

дышать,

а

значит

в

какой

-то

мере,

дыхательная

гимнастика

оберегает

от

простудных заболеваний.

Большое место в системе оздоровительной и воспитательной работы с детьми занимает

игра. Подвижные игры способствуют улучшению физического развития, способностей детей,

воспитанию положительных морально — волевых качеств, создают благоприятные условия

для дружеских взаимоотношений в коллективе. Отличительная черта подвижной игры ее

эмоциональность. Положительный эмоциональный настрой является важной предпосылкой

здоровья,

предупреждает

различные

заболевания,

поддерживает

интерес

к

физическим

упражнениям.

-Технологии обучения здоровому образу жизни. Цель этих технологий - развитие

физических качеств и становление физической культуры дошкольников, осознанного

отношения к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие

умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической

компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи

здорового образа жизни и безопасного поведения.

Данный вид технологий включает в себя:

- НОД образовательные области: «Физическая культура», « Формирование начальных

представлений о здоровом образе жизни». Занятия проводятся в игровой форме, носят

интегрированный характер. Детям даю представления об индивидуальности

человеческого организма, знакомлю со строением некоторых частей тела и основных

органов чувств; условиями их охраны и гигиены. Подвожу детей к пониманию того, какие

факторы влияют на укрепление здоровья человека. Широко использую такие формы

проведения НОД как: экскурсии, развлечения, праздники, конкурсы, театрализованные

сказки, викторины;

- коммуникативные игры, к которым относятся- беседы, этюды, игры разной степени

подвижности;

- самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в

виде динамической паузы на НОД. Стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные

движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке

и в любое время способствуют изменению позиции ребенка из объекта в субъект

педагогического воздействия.

- точечный самомассаж регулирует деятельность внутренних органов, повышает

защитные силы организма в целом.

- Коррекционные технологии направлены на обеспечение психического и социального

здоровья ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий - обеспечение

эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в

процессе общения его со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение

социально-эмоционального благополучия дошкольника.

Это такие технологии как:

- сказкотерапия использую для психотерапевтической и развивающей работы. Сказка –

зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. Это истинный

шанс понять и принять себя и мир, повысить самооценку и измениться в желаемом

направлении;

-арт-терапия –технология воздействия цветом - правильно подобранные цвета интерьера

в группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка. ,

- песочнотерапия является одной из форм арт-терапии, от других форм этот процесс

отличается простотой манипуляций, возможностью изобретения новых форм,

кратковременностью существования создаваемых образов. . Создание последовательных

песочных композиций отражает цикличность психической жизни, динамику психических

изменений.

- технология музыкального воздействия используется в качестве вспомогательного

средства как часть других технологий для снятия напряжения, повышения

эмоционального настроя. Музыка - это лекарство, которое дети слушают. Музыка

способствует развитию творчества, фантазии. Мелодия повышает интерес к окружающему

миру, способствует развитию культуры ребёнка.

-артикуляционная гимнастика включает в себя упражнения для тренировки органов

артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного звукопроиз-

ношения.

-психогимнастика способствует формированию положительного образа тела, что, в

свою очередь, ведет к самопринятию, повышению у ребенка уверенности в себе, эмо -

циональной устойчивости. Игровые психогимнастические упражнения доставляют

дошкольникам массу удовольствия: включают в работу фантазию, поднимают на -

строение, проявляют детские артистичные способности.

Реализацию

этих

технологий

осуществляю

в

разных

формах

организации

педагогического процесса: на НОД и прогулках, в режимных моментах и в свободной

деятельности

в

ходе

педагогического

взаимодействия

взрослого

ребенком.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей

в нашем обществе, но если научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и

укреплять свое здоровье, если личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то

можно надеяться, что будущее поколение

будет более здоровым и развитым не только

физически, но и личностно, интеллектуально и духовно.

Я

не

останавливаюсь

на

достигнутом

и

стараюсь

искать

новые,

современные

здоровьесберегающие технологии. Так, меня заинтересовала «Технология раскрепощенного

развития» В. Ф. Базарного. Я взяла для себя

элементы технологии, например, схемы

зрительно

—

двигательных

траекторий

для

разминок

и

упражнений

на

зрительную

координацию. Организую обучение в условиях зрительно — двигательных траекторий для

разминок

и

упражнений

на

зрительную

координацию.

Включаю

в

работу

обучение

в

условиях зрительно -пространственной активности — работа с расположенными на стенах

комнаты карточек с картинками. Также мне показалась интересной и вполне приемлемой для

работы метка на стекле (по Э.С. Аветисову)

Я

являюсь

автором

и

руководителем

педагогических

проектов:

«Лето

красное

—

для

здоровья время прекрасное», « Я хочу здоровым быть!». Цель, которых является создание

устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья, приобщение

детей к физической культуре и здоровому образу жизни.

Список литературы

1.

Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентиро-

ванный подход. Школа здоровья. 2000.

2.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М.: ВАКО, 2007.

3.

“Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных об-

разовательных учреждениях” /А.М. Сивцова //Методист. – 2007.