Тема: Жить здорово

Цель: вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье;

Целевые ориентиры:

1. Продолжать формировать у детей представление о здоровье как одной из главных ценностей

жизни;

2. Учить детей различать витаминосодержащие продукты.

3. Воспитывать у детей желание заботится о своем здоровье, стремление вести здоровый образ

жизни и питаться полезными продуктами .

4. Закрепить навык практического употребления относительных прилагательных и

согласования их с существительными в роде, числе, падеже.

Ход:

Воспитатель (ведущий): Здравствуйте уважаемые гости! Сегодня мы хотим представить

вашему вниманию мини проект телевизионной передачи первого канала. И приглашаем Вас на

программу «Здорово жить».

Встречайте участников программы.

(Звучит музыка из телев. передачи "Здорово жить")

Дети заходят в группу.

Ведущий: Ребята, посмотрите сколько у нас сегодня в студии гостей. Поздоровайтесь с

улыбкой и поделитесь хорошим настроением. А знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы

подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: “Здравствуйте!” Здоровья

желаю. В старину говорили «Здороваться не будешь здоровья не получишь»

-И не строго, а с улыбкой, очень теплой и простой,

Гости нас встречают с вами,

Чем ответим?

Воспитанники: Добротой!

Ведущий: Уважаемые наши гости, я, Оксана Сергеевна, и мои ребята из старшей группы

“Улыбка ” рады видеть вас у нас в студии, и наш девиз «Новое поколение выбирает здоровье»

(дети говорят хором)

И так рубрики нашей сегодняшней передачи:

1. Здоровое питание (о пользе каши)

2. Полезно знать (Как сделать кашу вкуснее)

3. Минутка отдыха

4. Витамины в продуктах

5. Секреты кулинарного мастерства.

Ведущий: Уважаемые гости и ребята разрешите мне рассказать вам одну легенду.

«Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги. Стало им скучно, и решили они создать

человека и заселить людьми планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один

из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть

здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным».

Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И,

решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда

бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие

горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с

давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и

сберечь бесценный дар богов!

Значит, здоровье - то оказывается спрятано и во мне, и в тебе, в каждом из нас. Кто из вас

хочет быть здоровым? (ответы детей)

Ведущий: Ребята, а что такое здоровье?

Воспитанники: Это когда ты не болеешь, здоровый, сильный, когда у тебя хорошее

настроение, тебе хочется бегать, прыгать и веселиться.

- Здоровье - это сила, ум.

- Здоровье - это красота.

- Здоровье - это то, что человек должен беречь.

- Здоровье - это самое большое богатство и т. д.

Ведущий: Правильно ребята, здоровье – это бесценный дар, поэтому нужно его беречь,

стараться не болеть.

А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы

считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Дети: Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать

режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

В первой рубрике нашей поговорим о кашах . На столах лежат пакетики с разной крупой.

Какую кашу можно сварить из этих круп.

Гречневая крупа — каша гречневая.

Манная крупа — каша манная.

Рисовая крупа — каша рисовая.

Пшенная крупа — каша пшённая.

Геркулесовая крупа — каша геркулесовая.

Перловая — каша перловая.

Ячневая крупа –ячневая каша

Овсяная крупа –овсяная каша

Воспитатель: Как вы думаете, какая каша самая полезная?

Воспитанники: Все каши полезны.

Воспитатель: Каждая каша полезна по- своему.

Есть такая легенда. Один мальчик из Греции с детства очень любил геркулесовую кашу. Когда

он вырос, он стал очень сильным и могучим.

И люди стали его звать Геркулесом. Я обязательно, в следующий раз, расскажу вам о сильном

Геркулесе. А про гречку люди говорят: «железная, полезная» В ней очень много железа.

Теперь вы верите, мне, что все каши полезны. В них много витаминов и полезных

микроэлементов. Это такие полезные частицы, которые очень нужны вам для здоровья и

роста.

Пшенка - полезна для сердца, она богата витамином Д, который укрепит ногти и волосы.

Гречка самая полезная каша, кушая ее, дети растут, у них укрепляются кости.

Любимая и желанная всем детям каша манная, полезна для желудка

Рисовая каша даст вам силу на целый день.

Овсянку называют кашей красоты, от нее становится красивой кожа, волосы, и крепкими

зубы.

Физминутка

«Каша с различными добавками»

Воспитатель: Ребята, а что ещё можно добавить в кашу, чтобы она стала ещё вкуснее?

(ягоду, сухофрукты, орехи, джем, масло, варенье, курагу…)

Дети, давайте украсим нашу кашу. (Воспитанники украшают кашу готовыми шаблонами.)

Молодцы! Как красиво и вкусно у вас получилось украсить кашу. И я думаю, что кто не любит

кашу, обязательно её полюбит и расскажет своим сестричкам и братишкам о пользе каши и как

можно сделать ее вкуснее.

Продолжаем программу и поговорим о Витамины в продуктах.

В каких продуктах питания содержаться витамины.(ответы детей)

В овощах и фруктах содержится очень много полезных веществ. Когда мы их едим наш

организм, получает большой запас витаминов, чтобы мы были здоровы и не болели. Осенью

поспевает большой урожай овощей и фруктов . Все сохранить в свежем виде не удается. От

долгого хранения они могут испортится. Что же делают взрослые, что бы сохранить

собранный урожай на целую зиму? ( консервируют овощи и фрукты, варят варенье , делают

компоты…)

Я вам приготовила несколько банок с вареньем, вам надо назвать какое варенье в каждой

банке.

Игра «Назови варенье»

Мы переходим к следующей части программы это «Секреты кулинарного мастерства»

На улице поздняя осень и почти уже зима. Нам необходимо укреплять наш организм.

Я вам предлагаю изготовить морс. Что такое морс? (Морс — это сладкий прохладительный

напиток из разбавленного водой варенья или фруктового сиропа. Теперь давайте определим,

кто какой морс будет делать. Что бы приготовить морс, необходимо в емкость положить

варенье. Если хотите получить напиток послаще, положите варенье побольше, а если любите

не очень сладкий, положите варенье поменьше. Обязательно добавьте кипяченой воды и

хорошенько размешайте. Это можно сделать ….(венчиком, миксером, блендером)

Но что бы изготовить морс нам необходимо что сделать?

Воспитанники: Вымыть руки и одеть фартуки.

Воспитатель: У вас на столах лежат алгоритмы изготовления морса. Вы должны выбрать

правильный. Расскажите, как надо делать морс.

Ребята я совсем забыла, какое принесла варенье, но нечего страшного. Мы узнаем его по вкусу

морса, который изготовим.

Морсы богаты витаминами и очень полезны, они прекрасно удаляют жажду и помогают

разбудить аппетит. Морс полезен и во время болезни ( при высокой температуре).

Для наших гостей приготовлен такой же витаминный напиток. Угощайтесь.

Воспитатель: Скажите, если бы древние боги спросили у вас «Как вы храните наш бесценный

дар – здоровье?» Что бы вы им ответили? (Чтобы сохранить свое здоровье, я закаляюсь,

занимаюсь спортом, много гуляю на свежем воздухе, в период эпидемии стараюсь не

посещать многолюдные места и принимаю витамины и т. д.)

Ведущий: Молодцы! Мы много сегодня говорили о здоровье человека! А что бы вы хотели

пожелать нашим гостям?

- Здоровья

- Правильно питаться

- Больше гулять

-улыбаться

- заниматься спортом

Ведущий: В свою очередь, я благодарю вас ребята, за отличный выпуск передачи.

До новых встреч!

Звучит музыка.