Гаджеты, приносят ли они пользу детям?

Компьютер и здоровье ребёнка

Cовременных детей трудно представить без технологичных гаджетов. Даже

3-4летние малыши сегодня умело играют на планшетах, а дети постарше

комфортно чувствуют себя в интернете. Но может ли любовь к электронным

устройствам причинить реальный вред детскому здоровью? И стоит ли

ребенку запрещать пользовать ими?

Мнения специалистов подтверждают, что гаджеты действительно могут

навредить и физическому, и психологическому здоровью ребенка, если ими

злоупотреблять. Однако их правильное и дозированное по времени

использование способно принести ощутимую пользу. Попробуем рассмотреть

все аргументы «за» и «против», но сначала обратимся к рекомендациям

врачей. Они считают, что «золотая середина» — это пребывание ребенка

у монитора (компьютера, планшета или смартфона) с минимальной

продолжительностью:

.

Какой же вред наносят гаджеты для здоровья ? Наши мамы и папы,

настороженно относящиеся к техническому прогрессу, часто говорят про

пагубное «компьютерное излучение». На самом деле, как раз этого стоит

бояться меньше всего. Современные устройства, то есть компьютеры,

планшеты и смартфоны, не превышают допустимой нормы

электромагнитного излучения, если, конечно, не иметь дело с гаджетами

10 часов подряд. Однако опасения на счет проблем со зрением уже не такие

беспочвенные.

Известно, что дети, проводящие много времени за компьютером или

телефоном, страдают от так называемого синдрома сухого глаза. Это связано

с тем, что из-за постоянной концентрации внимания человек перед

монитором реже моргает. Дети очень увлечены игрой или просмотром

мультфильма, и они забывают о таком простом действии. В результате

слезная пленка высыхает и источается. Появляется ощущение сухости или

«песка» в глазах, с которым дети борются своеобразно — начинают тереть

их грязными руками, что, в свою очередь, может привести к конъюнктивиту.

Близорукости же стоит бояться, если ребенок систематически держит экран

на маленьком от себя расстоянии. Глаза вынуждены постоянно повышать

резкость изображения, что чревато спазмом зрительных мышц.

Другая проблема связана с общим физическим развитием и, как следствие,

ослабленным иммунитетом. Продолжительное нахождение перед

компьютером или с телефоном в руках лишает ребенка возможности

двигаться, приводя к спазмам мышечных групп и нарушению осанки.

Обычно такие неприятности испытывают офисные сотрудники. Для детей же

они особенно опасны, так как их мышечный и костный скелет все еще

находится в стадии развития.

Наконец, интерактивные развлечения нередко приводят к головным болям,

поскольку статичное напряжение, в первую очередь, ощущают мышцы шеи.

От этого сдавливаются кровеносные сосуды, и снижается приток

насыщенной кислородом крови к головному мозгу. Отсюда и головные боли,

которые проходят только после хорошей физической разминки или активной

прогулки на свежем воздухе.

Какой ущерб наносится эмоциональному развитию?

Детские психологи считают, что злоупотребление гаджетами приводит

к формированию зависимости, когда ребенок все свободное время старается

посвящать компьютерным играм и онлайн - просмотру мультиков,

отказываясь от других развлечений. Лишившись любимого электронного

устройства, дети начинают чувствовать себя некомфортно и капризничать.

С другой стороны, такая зависимость появляется только в том случае, если

у малыша нет альтернативных интересов. Постоянно находясь дома без

определенных занятий, ребенку проще потратить свободное время

на компьютер, игры в телефоне Но как только появляются другие

развлечения (прогулки, кружки, игры с родителями), он достаточно легко

обходится без гаджетов.

Некоторые специалисты бьют тревогу из-за того, что дети слишком много

времени проводят в сети и лишаются навыков реального общения

Также родители опасаются, что в онлайн-пространстве слишком много

вещей, от которых хотелось бы оградить ребенка до определенного возраста.

Действительно, «вседозволенность» интернета может сослужить плохую

службу в детские годы. Но эта проблема сегодня решаема благодаря

множеству программ родительского контроля. Они позволяют ограничивать

время пребывания малыша за монитором.

В целом, электронные устройства уже прочно вошли в нашу жизнь, и нет

смысла полностью запрещать их использование ребенку. Но надо четко

контролировать время, которое малыш будет тратить на интерактивные

развлечения, а также извлекать выгоду из детских обучающих программ.

Автор Решетова Ольга Михайловна

Воспитатель ГБОУ СОШ № 10

СПДС «Ягодка»

г. Жигулёвск Самарская обл.