ООД в средней группе

«ПУТЕШЕСТВИЕ КОЛОБКА»

Задачи:

1.

Закрепить способы выполнения ходьбы по гимнастической скамье с

мешочками на голове.

2.

Продолжать формировать представление детей о строении

человеческого тела (голова, шея, плечи, руки, туловище, ноги); о

назначении мышц, костей, суставов и способах их укрепления;

3.

Ходьба на четвереньках по тоннелю высотой 50 см;

4.

Закрепить прыжки из обруча в обруч;

5.

Скольжение на спине по полу, подтягиваясь руками по канату.

Материал к занятию: таблицы - схемы о строении человеческого тела,

пиктограммы движений, пиктограммы ситуаций, мячи диаметром по

количеству детей.

Вступительная беседа: Ребята, посмотрите друг на друга, какие вы все

разные! Мальчики и девочки, высокие и пониже, у вас разного цвета глаза,

волосы,

у

вас

разное

настроение.

А

вот

строение

тела

человека

у

всех

одинаковое.

Из

каких

частей

состоит

тело

человека?

(голова,

шея,

руки,

туловище, ноги).

Колобка в сказке все звери спрашивали - «А ты кто?» Почему, как вы

думаете, звери задавали ему такой вопрос? Правильно, у Колобка не было ни

рук, ни ног, ни лап, ни хвоста и он не был похож на человека, на животное, он

умел только катиться по дорожке. А Колобку очень хотелось уметь ходить,

преодолевать препятствия, бегать, прыгать, быть ловким, смелым и никого не

бояться, быть похожим на вас, ребята.

Давайте поможем ему в этом и тогда уже, точно в конце сказки Лиса его

не съест. А для этого нужно показать Колобку полезные движения, которые вы

делаете укрепляя что? (мышцы, кости, суставы, позвоночник) и становитесь ...

(сильными, здоровыми, смелыми, ловкими) и т.п.

Перед

тем,

как

отправиться

в

путешествие,

давайте

покажем

и

расскажем Колобку как следует правильно проверить осанку у зеркала: 1)

ноги расставить устойчиво узкой дорожкой; 2) встать прямо, плечи слегка

отвести назад; 3) приподнять подбородок; 4) выровнять плечи; 5) обратить

внимание

на

то,

чтобы

были

одинаковые

«окошечки»

-

просветы

рук

у

локтевых

сгибов

(суставов).

А

проверяя

осанку

у

стены

следует

ноги

поставить устойчиво узкой дорожкой; встать прямо; плечи слегка развести;

приподнять подбородок; коснуться стены пятками, ягодицами, затылком.

Колобку

понравилось,

как

вы

это

сделали

и

теперь

мы

можем

отправиться в путешествие и все движения будем выполнять правильно и

красиво.

№

Содержание

Дозиров

Методические указания

п/

п

ка

I.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7

Ходьба обычная в колонне по

одному вокруг зала

Х о д ь б а

н а

н о с к а х

врассыпную

по

всему

залу;

руки

в

удобном

положении

( п о м о г а ю т

д е р ж а т ь

равновесие)

Ходьба

обычная

(отдых

для

мышц ног)

Х о д ь б а

с

в ы с о к и м

п од н и м а н и е м

ко л е н

с о

сведением и разведением рук

перед собой в рассыпную

Ходьба

обычная

(отдых

для

мышц ног)

Х о д ь б а

с

в ы с о к и м

п од н и м а н и е м

ко л е н

с о

сведением и разведением рук

В

работу

включаются

все

части тела, голову держим

прямо,

стопы

стараемся

ставить бесшумно

Покажите

какие

высокие

деревья

росли

в

лесу,

по

которому

путешествовал

Колобок

Какая

часть

тела

активно

работала? (ноги, стопы)

Идем

по

высокой

траве,

р у к а м и

п о м о г а е м

раздвигать траву. Смотрим

вперед, голова прямо, ногу

ставим на носок.

Покажите Колобку каждый

на своем теле какие мышцы

больше всего трудились и

какой сустав.

8

1

2

перед собой в рассыпную

Ползание на четвереньках, на

коленях

и

предплечьях,

на

с т о п а х

и

к и с т я х ,

п о -

пластунски врассыпную

Бег врассыпную:

-

б е г

с

в ы с о к и м

подниманием колен;

- бег с перепрыгиванием

препятствий.

Перестроение в колонну по

д в о е

с

о с т а н о в к о й

у

определенных ориентиров

ОРУ в парах с мячом

И.п.

-

стоя,

спиной

друг

к

другу;

мяч

в

опущенных

6 раз

вдох

выдох

Выполните

Колобку

еще

раз

ходьбу

с

высоким

подниманием

колена,

оно

п о м о ж е т

Ко л о б к у

н е

запутаться в траве.

П о д у м а й т е

к а к и м и

с п о с о б а м и

м о ж н о

проползти

под

низкими

ветками

дремучего

леса.

Покажите Колобку каждый

свой способ и скажите ему

к а к и е

м ы ш ц ы

в а м

помогали? (всего тела).

Бежать

легко,

энергично

отталкиваясь.

Во

время

отдыха между видами бега.

Экспресс-беседа

о

пользе

бега

(укрепляет

мышцы

ног,

тренирует

с ердце,

д е л а е т

о р г а н и з м

в ы н о с л и в е е ,

у ч и т

правильно дышать).

П о д в о д и т ь с я

и т о г

разминке, основной акцент

делается

на

то,

что

все

м ы ш ц ы

и

с у с т а в ы

3

4

5

6

7.

руках у одного из детей.

Поднять

мяч

вверх

(руки

вверх)

передать

мяч

над

головой. Опустить руки.

И.п. - сидя спиной друг

к другу. Повороты в стороны,

передача мяча друг другу.

И.п.

-

стоя

спиной

друг

к

д р у г у .

Н а к л о н и т ь с я ,

выпрямиться.

Наклоны вниз, передача мяча

друг другу между ног

И.п. - лежа на животе, глядя

друг

на

друга,

руки

под

подбородком,

мяч

между

6 раз в

каждую

сторону

6 раз

выдох

вдох

3+3

2+2

п о л у ч и л и

х о р о ш у ю

тренировку,

разогрелись

и

можно

перейти

к

более

сложным упражнениям.

П ом оже м

Кол о б ку

н е

бояться высоты

Какие

суставы

работали?

(плечевой, кистевой)

Видеть все, что происходит

в о к ру г

н а с

п о м о г а ю т

боковые мышцы и мышцы

шеи.

Это упражнение - загадка.

Найдите

ошибку

в

моем

8.

II.

1

детьми.

Развести

руки

в

стороны,

приподнять

туловище

и

с д е л а т ь

н е с к о л ь к о

покачиваний.

И.п. - сидя, руки в упоре

сзади.

Приподнять

прямые

ноги вверх. Опираясь руками

о пол поворачиваться вокруг

себя с помощью рук вправо и

влево.

Прыжки на двух ногах:

- на месте;

-

с

поворотом

вокруг

себя;

- с продвижением вперед

дыхание

произвол

ьное

20 пр.

15 пр.

20 пр

п о к а з е .

( Н а к л о н

выполняется

инструктором

без полного выпрямления).

Предполагаемые

ответы

детей

(мышцы

спины

и

позвоночник

тренируются

только на растяжение; это

в р е д н о

д л я

о с а н к и ,

сдавливаются

внутренние

органы).

Методиче ские

указания:

Ноги

в

коленях

не

сгибать,

добиваться

п олн о го

в ы п р я м л е н и я

туловища.

Колобок пришел к нам не

один, а со своими друзьями

-

колобками. Игра с ними

поможет нашим мышцам

стать еще более

упругими и сильными, а

суставам

более подвижными и

гибкими

П р о в е р к а

и с х о д н о г о

положения.

2

3

4

III.

врассыпную по залу

Основные виды движений.

Ходьба

по

гимнастической

скамье с мешочком на голове

Ходьба

на

четвереньках

по

тоннелю

длиной

2

м

( с

последующим выпрямлением

тела и потягиванием)

Прыжки

из

обруча

в

обруч

д и а м е т р о м

4 0 - 5 0

с м ,

р а с п о л о ж е н н ы х

н а

гимнастическом

мате

на

разном расстоянии (6 шт.)

Скольжение на спине по полу,

подтягиваясь

руками

по

2 р.

2-3 р

2 р.

1 р.

2¢-3¢

Э т о

о ч е н ь

п о л е з н о е

упражнение

для

мышц

спины и позвоночника.

Придумайте

н а з в а н и е

этому

движению

(прятки,

к а ч а н и е

н а

в о л н а х ,

самолеты, стрекоза и т.п.)

Это

упражнение

«Веселая

карусель».

Это

движение

нам подарил Колобок и он

очень

хочет

знать,

какие

части

тела

участвуют

в

с о з д а н и и

х о р о ш е г о

наст ро ения

( Р а б о т а ю т

мышцы всех частей тела).

Колобок

благодарит

вас,

ребята, за то, что помогли

ему разгадать загадку этого

упражнения.

Напомните себе и Колобку

об

основных

правилах

выполнения

п р ы ж ко в ,

чтобы не причинить вреда

м ы ш ц а м

и

с у с т а в а м

(энергично

отталкиваться

д в у м я

н о г а м и ,

приземляться

на

носки,

канату.

Заключительная часть.

П / и

« П е р е к а т ы в а н и е

мячей»

Зал делится на два поля, дети

-

на

2

команды.

У

каждого

ребенка

по

одному

мячу.

Каждая

команда

старается

п е р е к а т и т ь

к а к

м о ж н о

быстрее мячи со своего поля

на

поле

другой

команды.

В ы и г р ы в а ю т

д е т и

т о й

команды,

где

о к а з а л о с ь

наименьшее

ко л и ч е с т в о

мячей.

30 сек.

сочетать

отталкивание

со

взмахом рук).

Итог ОРУ: Дети, выполняя

движения,

вы

старались

д елат ь

их

п р а в и л ь н о ,

настроение

у

вас

было

замечательное

и

многое

знаете

о

пользе

движений

для здоровья.

П о т о ч н ы й

с п о с о б

организации

Вас,

ребята,

и

Колобка

я

приглашаю

на

веселый

стадион.

Мы

п окажем

Колобку

и

расскажем

о

самых

своих

любимых

движениях.

Контролировать положение

тела,

уверенно

выполнять

ходьбу

при

статическом

положении туловища.

Удерживать

группировку

тела

во

время

ходьбы

на

четвереньках.

Массаж ушей

Отрабатывать силу толчка

двумя

ногами,

м я г ко е

приземление.

Развивать

глазомер.

П е р е х в а т ы в а т ь

к а н а т

руками одновременно и на

уд о б н ом

д л я

р е б е н к а

расстоянии.

И т о г :

Д е т и

н а з о в и т е

Колобку

свое

любимое

движение

и

расскажите

о

его пользе.

Глядя

на

вас

и

слушая

рассказы

о

движениях,

Колобок

убедился,

что

н е д о с т а т о ч н о

п р о с т о

выполнять движение, надо

знать

о

его

пользе

для

организма.

Эту игру дарят вам Колобок

и

е го

д р у з ь я .

Б уд ь т е

ловкими,

быстрыми

и

внимательными.

И н с т р у к т о р

и

д е т и

благодарят

колобков

за

интересную игру.

Дети

давайте

расскажем

Колобку

свой

секрет,

как

мы

помогаем

мышцам,

костям

и

суставам,

когда

н е т

в о з м о ж н о с т и

п о д в и г а т ь с я

( д е л а е м

массаж).

Использование схемы.

Колобку очень понравилось

к а к

в ы

в ы п о л н я л и

движения, он очень рад за

вас,

что

вы

так

много

знаете о своем организме и

умеете помочь ему.

Давайте

скажем

добрые

слова Колобку (будь здоров,

т ы

хо р о ший,

д о б р ы й ,

веселый,

игривый

...

До

свидания).