Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №14

Лечебная физкультура как средство оздоровления

детей

дошкольного возраста

Инструктор по

физической культуре:

Базыка М.С.

г. Одинцово 2016г.

Цель: профилактика

и

коррекция

заболеваний

опорно-двигательного

аппарата.

Задачи:

1.

Укрепление здоровья детей, содействия гармоничному физическому

развитию и закаливанию организма.

2.

Улучшение функций опорно-двигательного аппарата.

3.

Формирование и закрепление правильной осанки

4.

Предупреждение развития сколиоза и плоскостопия.

Сохранение здоровья детей, во все времена – основная задача родителей,

воспитателей

и

педагогов.

Как

известно

легче

предотвратить

заболевание, чем лечить. В последние годы увеличилось число детей

страдающих от плоскостопия и нарушения осанки. Причем родители не

осознают серьезность этих заболеваний, так как со стороны оно поначалу

не заметно и, на первый взгляд, не беспокоит ребенка, а значит и не

причиняет

его

здоровью

особого

вреда.

Однако

это

заблуждение

приводит к печальным последствиям.

Причины появления плоскостопия

.

1.

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме;

2.

Осложнения от перенесенных заболеваний;

3.

Травмы;

4.

Избыточный вес;

5.

Наследственная предрасположенность;

6.

Перегрузка стоп;

7.

Недостаточная физическая активность;

8.

Неправильно подобранная обувь.

Причины нарушения осанки и развития

сколиоза

1.

Неправильная поза при посадке за столом;

2.

Гиподинамия – ограничение физической активности;

3.

Слабое физическое развитие;

4.

Врожденные вывихи бедра;

5.

Ношение неправильно подобранной обуви;

6.

Ожирение и др. заболевания

.

Последствия неправильной осанки

1.

Способствует уменьшению объема легких, что приводит к нарушению

дыхательной функции;

2.

Снижает приток крови и кислорода к мозгу и тканям;

3.

Приводит к нарушению работы кишечника и неправильному

пищеварению;

4.

Вызывает окостенение связок и возникновение болевых ощущений;

5.

Вызывает хроническое напряжение в мышцах;

6.

Приводит к преждевременному старению тканей тела;

7.

Уменьшается устойчивость позвоночника к деформирующим

воздействиям, что приводит к искривлениям;

8.

Вызывает повышенную утомляемость из-за систематического

перенапряжения мышц;

9.

Приводит к снижению скорости мышления, быстроты реакции и

работоспособности;

10.Приводит к болям в спине, головным и мышечным болям;

11. Вызывает сонливость;

12.Способствует слабой концентрации внимания.

В качестве профилактики плоскостопия- ходьба детей

босиком:

по не ровной поверхности (галька, гравий)

по рыхлому грунту (рыхлая почва, песок)

стопа при этом рефлекторно «подбирается»,

укрепляются мышцы – супинаторы стопы

ПРОФИЛАКТИКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Система физкультурно-оздоровительной работы,

осуществляемая в детском саду

Ведущие принципы:



личностно-ориентированный подход к каждому ребёнку



систематичность



последовательность



доступность



постепенность



комплексность.

Лечебно-оздоровительная работа на занятиях

физкультуры в детском саду №14

Лечебно-оздоровительная работа на занятиях

физкультуры в детском саду №14

Лечебно-оздоровительная работа на занятиях

физкультуры в детском саду №14

Занятия с гимнастическими палками

Занятия с гимнастическими палками

Коррекционная работа по подгруппам

Коррекционная работа по подгруппам

Коррекционная работа по подгруппам

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Взаимодействие с родителями

Взаимодействие с воспитателями.

Взаимодействие с воспитателями

Взаимодействие с воспитателями

Самые простые из них и привычные детям это хождение на носочках, пяточках,

внутренней

и

внешней

стороне

стопы,

ходьба

с

поднятыми

пальцами,

с

собранными в «кулак», по канату, по гимнастической палке, катание ногами

обруча или мяча, перекатывание с пятки на носок, да и простые подскоки,

прыжки.

Специальные

упражнения

целесообразно

включать

в

игры,

не

заметно

увеличивая их количество каждый день, но не забывая про перегрузки. Для

детей дошкольного возраста достаточно 15 – 20 минут в день. Но в любом

возрасте начинают с пяти – шести, не более упражнений.

Дорожка сенсорная - дорожка

состоит из 4 фрагментов: канат,

песок, горох, пуговицы, 180х40

см. Дорожка является хорошей

профилактикой плоскостопия у

детей.

Дорожка со следами –

топоножка.

Вестибулярная дорожка – змея.

Дорожка используется на

физкультурных занятиях, а также

на занятиях по лечебной

физкультуре для упражнений на

равновесие, укрепления мышц

стопы и голени.

Массажные дорожки «Своими

руками»

Ребристые дорожки.

Полезный инвентарь:

Систематическая работа по профилактике плоскостопия и коррекции осанки в

условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления

здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в

тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому культуре и

родителей.

Здоровья Вашим детям!

Спасибо за внимание!