Сценарий спортивного праздника для старшей группы

«Правила здоровья»

Разработал:

Инструктор по физической культуре

МБДОУ ЦРР №19 «Золушка»

Федорова О.В.

г. Подольск микрорайон Климовск

2017г.

Цель: создать условия для получения детьми знания о здоровом образе жизни.

Задачи: продолжать формировать представления детей о здоровом образе жизни,

совершенствовать двигательные умения и навыки, воспитывать внимание друг к

другу, дружбу, честность, взаимопомощь, вежливость, взаимоуважение.

Оборудование: Ворота -3 шт., клюшки – 3 шт., шайбы – 3 шт., мячи

баскетбольные малые – 3 шт., обручи – 3 шт., мячи футбольные – 3шт., для

кёрлинга – палка гимнастическая -3 шт., круги от большой пирамидки – 3 шт.,

конусы – 6 шт., карточки с загадками, лыжи игрушечные – 2 пары, гантели – 2

шт., свисток – 2 шт.

Ход праздника

Дети под музыку заходят в зал.

Инструктор; Здравствуйте все! А знаете ли вы что значит быть здоровым?

Ответы детей.

Инструктор; Быть здоровым – это значит, никогда ничем не болеть. Даже очень

хорошее здоровье нужно поддерживать, а не очень хорошее можно и нужно

улучшать. Как вы думаете, вы сами можете без лекарств улучшить своё

здоровье?

Ответы детей.

Инструктор:

- Правильно ребята чтобы поддерживать своё здоровье нужно соблюдать

несколько правил:

Первое правило. С утра делай зарядку

Второе правило. Нужно соблюдать режим дня

Третье правило. Занимайтесь физкультурой и больше двигайтесь.

Четвёртое правило. Нужно закаляться и тогда простуда вам будет не страшна.

Звучит весёлая музыка в зал вбегает Ах.

Ах:

- Ах! Как тут весело и много детей, куда я попал?

Воспитатель:

-Здравствуйте. Вы пришли в детский сад. Мы здесь разговариваем о том какие

правила нужно соблюдать чтобы быть здоровыми. А вы кто?

Ах:

- Я весёлый человечек меня зовут Ах. Мы с моим приятелем Ох решили пойти

путешествовать и вот я здесь у вас, а где же мой приятель Ох!

Звучит медленная музыка в зал еле-еле входит Ох, он вздыхает и ворчит.

Ох:

- Ох-хо-хо, я устал куда мы всё идём и идём, я дальше не пойду у меня нет сил.

Воспитатель:

- И Вам здравствуйте! Что Вы всё охаете и ахаете, что случилось?

Ох:

- Ножки и ручки болят, сил нет дальше иди.

Ах:

-Хватит охать Ох, мы пришли в детский сад тут дети о здоровье разговаривают.

Ох:

- У меня здоровье совсем слабое, я таблетки пью, одеваюсь тепло, холодного не

ем, только тёпленькое и всё равно болею ох-хо-хо.

Ах:

- А вот ребята говорят, для того что бы быть здоровыми нужно соблюдать

правила.

Ох:

-Правила дорожного движения я соблюдаю…

Воспитатель:

- Правила дорожного движения важны, но, чтобы быть здоровым нужны правила

здоровья. Наши ребята сейчас вам о них расскажут.

1.Ребёнок:

Чтоб здоровье сохранить

Организм свой укрепить

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2. Ребёнок:

Нам пилюли и микстуры

И в мороз и холода

Заменяет физкультура

И холодная вода.

3. Ребёнок:

Приучай себя к порядку,

Делай каждый день зарядку.

Смейся веселей, будешь здоровей.

4. Ребёнок:

В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь сто лет-

Вот и весь секрет!

Ох:

- Нет, нет, нет для того чтобы делать зарядку надо рано вставать, а я поспать

люблю, мне так тяжело просыпаться.

Воспитатель:

- Ох и Ах мы с ребятами научим вас делать зарядку не вставая с постели, эта

волшебная зарядка поможет вам быстрее проснуться:

Инструктор:

Утром ты зарядку делай

Будешь сильным ловким смелым!

Дети лежаться на ковёр и делают бодрящую гимнастику после сна:

Мы проснулись, мы

проснулись.

Сладко, сладко потянулись.

Маме с папой улыбнулись.

Раскинув руки и ноги, дышите

животом, надувая живот при

вдохе и втягивая его при

выдохе.

Ушко ты своё найди и скорей

нам покажи.

Разотрите

мочки

ушей

и

сами

у ш н ы е

р а ко в и н ы ,

а

п о с л е

ладошками

потрите

переносицу

до ощущения приятного тепла.

Вот свернулся ёж в клубок

Потому что он продрог.

Лучик ёжика коснулся.

Ёжик встал и потянулся.

Мы сейчас все напряжёмся, а

потом расслабимся,

упражнение это всем нам очень

нравиться

Н а п р я г и т е

в с е

м ы ш ц ы

и

оставайтесь

в

напряжении

пару

секунд.

Расслабьтесь.

Повторите

несколько раз.

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Согните в колене правую или

левую ногу. Главное – одну.

Скользя стопой по кровати,

дотянитесь пяткой до ягодиц.

Выпрямите ногу и повторите

движение уже другой ногой.

Беленькое облако

Поднялось над крышей.

Устремилось облако

Выше, выше, выше.

Не отрывая стопы и лопатки от

матраса,

постарайтесь

выгнуться

дугой, приподняв таз как можно

выше.

Мы в ладошки тихо ударяем,

Мы в ладошки тихо ударяем,

Вот как, вот как ударяем,

Вот как, вот как ударяем.

Поднимите руки вверх,

положите их на кровать. Теперь

разворачивайте корпус вправо и

влево, выполняя ленивые

скручивания верхней части

тела, не отрывая таз и ноги

Лодочка плывет по речке,

Оставляя на воде колечки.

Обхватите

руками

ноги

под

коленями,

округлите

спину

и

покачайтесь

как

перевернутая

черепашка.

Во дворе стоит сосна,

К небу тянется она.

Тополь вырос рядом с ней,

Быть он хочет подлинней.

Перевернувшись на бок,

выполняйте маховые движения

ногами в стороны и вверх-вниз,

чередуя подходы на правую и

левую ногу

Дети встают и садятся на стульчики.

Ах:

- Ах какая хорошая зарядка! Ох тебе понравилась?

Ох:

- Да, да, да я буду делать её каждое утро! А физкультура это что, как ей

занимаются?

Воспитатель:

- Физкультура направлена на укрепление здоровья. Ей даже спортсмены

занимаются, если кто-то из вас захочет стать спортсменом ему обязательно

нужно начать с физкультуры.

Ах:

- Я, я хочу стать спортсменом, вот только не знаю какой вид спорта выбрать?

Может быт вы ребята мне поможете? Мы с другом знаем много загадок про

разные виды спорта сможете их отгадать?

Воспитатель:

- Ребята ответ на загадку вам покажут. Ребята давайте построимся в три команды,

в каждой команде по пять человек. Слушайте внимательно загадки и говорите

ответ.

Ах и Ох загадывают загадки:

Ох:

1.Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -

Там идёт игра - ... (Хоккей)

Инструктор объясняет правила:

По команде марш первый игрок ведёт шайбу обводит вокруг конуса и

возвращается в команду и т. д.

Ах:

2.В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это ... (баскетбол)

Инструктор объясняет правила:

По команде марш игроки забрасывают баскетбольный мяч в обручи забирают

его и передают следующему игроку в команде.

Ох:

3. Пас, атака и удар,

Мяч опять попал в ворота!

Чтоб не справился вратарь,

Игроку нужна сноровка. (Футбол)

Инструктор объясняет правила:

Каждый игрок по очереди подходит к мячу и старается одной ногой забить его

в ворота.

Ах:

4.Камешек по льду толкнут,

Перед камнем щёткой трут.

Щётки трут до жара лёд-

Камень к тёплому ползёт. (Кёрлинг)

Инструктор объясняет правила:

По команде марш первый игрок команды ведет «камень» через зрительные

ориентиры, возвращается в команду и передаёт «камень» следующему.

Воспитатель:

- ну что Ах, выбрал каким видом спорта тебе заниматься?

Ах:

- Да кажется сегодня я увидел кое-что подходящее.

Воспитатель:

- Ох, а ты что скажешь?

Ох:

- Мне все виды спорта понравились! А я хочу попросить у ребят помощи.

Воспитатель:

- Конечно ребята тебе с радостью помогут! А что надо делать?

Ох:

- Я в рюкзак сложил много вещей, а что это такое не знаю. Помогите мне

разобраться.

Ох достаёт из рюкзака обруч, лыжи, гантели, свисток, клюшку и выкладывает

на стол.

Инструктор:

- Подождите, подождите это же предметы которые нужны для занятий

физкультурой. Давайте устроим соревнования я буду загадывать загадки, а

ребята ответ на загадки будут искать среди твоих вещей. Для этого соревнования

нам нужно шесть человек.

Дети встают друг за другом инструктор читает загадку, если ребёнок знает

ответ он берёт предмет, соответствующий ответу, если нет или он взял не

тот предмет он встаёт в конец колонны.

1. Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет.

Будешь оземь кидать –

Станет кверху летать… (мяч)

2. Палка в виде запятой

Гонит мяч перед собой… (клюшка)

3. Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу… (обруч)

4.Деревянных два коня

Вниз с горы несут меня.

Я в руках держу две палки,

Но не бью коней, их жалко.

А для ускоренья бега

Палками касаюсь снега… (лыжи)

5.Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели

Поднимаю я ...(гантели)

6. Маленький, удаленький

Громко кричит,

Судье помогает,

Устали не знает… (свисток)

Ох:

-Какие оказывается у меня нужные предметы в рюкзаке лежали!

Ах:

- Хорошо! Теперь мы знаем, чтобы быть здоровым, не надо пить таблетки.

Нужно соблюдать правила здоровья. Ребята давайте их повторим

Первое правило. С утра делай зарядку

Второе правило. Нужно соблюдать режим дня

Третье правило. Заниматься физкультурой и больше двигаться.

Четвёртое правило. Нужно закаляться и тогда простуда вам будет не страшна.

Нам очень понравилось у вас в гостях, но нам пора в дорогу!

Ох:

- А вам желаем не болеть, продолжать заниматься физкультурой, закаляться,

чаще улыбаться и быть в хорошем настроении. Тогда никакие болезни вам не

будут страшны. (уходят)

Инструктор:

- Наш спортивный праздник подошёл к концу.

Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.

Гуляйте на воздухе,

Не ешьте перед сном

А летом спите с распахнутым окном

Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь

Зимой и летом физкультурой занимайтесь!

Быть здоровым – это так здорово!!!