Проект по здоровьесбережению

детей среднего дошкольного возраста

в детском саду и в семье.

«Растим здоровье.»

Проект по здоровьесберегающей деятельности.

Тема: «Растим здоровье».

Здоровье- это драгоценность

(и при этом единственная) ради которой,

действительно стоит не только

не жалеть времени,

сил, трудов и всяческих благ,

но и пожертвовать ради него

частицей самой жизни,

поскольку жизнь без него становиться

нестерпимой и унизительной.

М. Монтель.

Актуальность темы.

На протяжении последнего пятилетия нас всех поражает грустная статистика

частоты заболевания детей дошкольного возраста. Каждый третий имеет

отклонения в физическом развитии. Конечно, причин тому много: и

экономических, и социальных, и генетических, и медицинских.

Одна из них невнимание взрослых к здоровью детей. Иначе говоря, мы

любим свое дитя, усердно лечим, когда оно заболеет, а в повседневности не

используем весь арсенал средств и методов для предупреждения

заболевания и укрепления здоровья ребенка.

Не следует забывать, что дошкольный возраст – самое благоприятное время

для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением

приемам совершенствования и сохранения здоровья приведут к

положительным результатам. Основой создания проекта является охрана и

укрепление здоровья детей, формирование у них привычек к здоровому

образу жизни. Значительная доля ответственности в этом лежит на

родителях, которые не учитывают должным образом функциональные

возможности детей, образ жизни ребенка.

Давно известно: самое простое, всегда самое сложное.

- Ребенок должен иметь нормальный режим дня, хорошо высыпаться,

должен быть исключен просмотр телевизионных передач в позднее время,

особенно с насилием или «ужастики», которые приводят к нарушению

структуры сна, избыточному возбуждению, невротизации ребенка,

утомлению глаз.

- Отсутствие двигательной нагрузки, пристрастие к сидячим или

компьютерным играм снижают тренированность мышц, приводя к

нарушению мышечного тонуса и, как следствие, к нарушению осанки. А

недостаточное пребывание на свежем воздухе приводит к гипоксии.

- Нерегулярное питание, употребление продуктов с большим количеством

пищевых красителей и ароматизаторов (газированные напитки),

несбалансированное питание, недостаточное употребление фруктов и

овощей приводят к раннему поражению желудочно- кишечного тракта.

- Педагоги не в состоянии решить эту проблему без помощи родителей.

- Гимнастика, физические упражнения,хотьба должны прочно войти в

повседневный быт каждого кто хочет сохранить работоспособность,

здоровье, полноценную и радостную жизнь. Древнее изречение

Гиппократав наш век проникновения научно- технического прогресса во все

сферы деятельности становится высшей степени актуальным.

Ведь недаром в народе говорят, что за деньги здоровья не купишь. За него

надо активно бороться.

- Поэтому только совместная деятельность воспитателя и родителей должны

научить ребенка ЗОЖ.

Тема: «Растим здоровье»

Возраст детей: средняя группа (4 года)

Цель проекта:

1. Формировать у дошкольников основы здорового образа жизни,

добиваться осознанного выражения правил здоровьясбереженияи

ответственного отношения как к собственному здоровью так и здоровью

окружающих.

2. Организация благоприятных условий для будущего формирования

здоровой и физически крепкой личности, воспитания у детей

созидательного отношения к своему здоровью.

3. Введение здоровьесберегающих технологий в воспитательно –

образовательный процесс.

4. Изучить возможности и потребности родителей детей по оздоровлению

их.

5. Активно вовлекать в работу родителей по формированию навыков ЗОЖ.

6. Вызывать эмоционально- положительное отношение к играм,

спортивным упражнениям, соревнованиям, к занятиям спортом, к

совместным прогулкам на природу детей, родителей, воспитателей.

7. Оснащение, введение здоровье сберегающих технологий.

Задачи:

а) воспитательные:

- Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни детей

- Воспитать желание у детей заботиться о своем здоровье и здоровье

окружающих.

б) развивающие:

- Развивать у детей потребность к двигательной активности.

- Развивать потребность в выполнении профилактических упражнений и игр

на занятиях и в режимных моментах.

в) обучающие:

-Научить элементарным правилам ЗОЖ

- Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье

человека и способах укрепления; о гигиене здоровья, о питании.

Тип проекта: познавательный, игровой.

Продолжительность: две недели (краткосрочный с 11.11.2013 по

22.11.2013г.)

Реализуемые мероприятия:

- НОД: 4 занятия по физической культуре

Подвижные игры: «Игры с мячом», «Доктор Айболит», «Паровозик»,

«Летающие слова», «Пожарные», «Рывок с мячом», «Пекарь», «Веселые

поезда», «Солнышко», «Дальше бросишь- ближе бежать», «Топни раз –

топни два»

Двигательные упражнения: «Раз- два, раз- два», «Приседания», «Ветер»,

«Лягушка и листики», «Дождь», «Тучи дождливые», «Под елочкой веселой»

Физкультминутки: «Дни недели», «Тик- так», «Фрукты», «Апельсин»,

«Детский сад», «Братцы», «Цветок», «Солнце», «Мы к плечам прижали

руки».

Подвижно-речевые игры: «Разминка», «Семья», «Удивляемся природе».

Пальчиковая гимнастика: «Строим дом, дом большой», «Пальчик-

барабанщик», «Мы делили апельсин»

- Познание: «В гостях у витаминок»

- Коммуникация: «В гостях у Мойдодыра», «Загадки», «Волшебное

зеркальце»

- Социализация: Сюжетно- ролевая игра «Магазин фруктов и овощей»,

«Фруктовый ларек», «Доктор Айболит», «Как ухаживать за собой»

- Театрализованная деятельность: «День рождение Зайчика»,

-Дидактические игры: «Собери витаминки по цвету», «Надуй шарик»,

«Волшебные камушки», «Стрельба из трубочки», «Бабочки».

- Беседы:

-«Что такое хорошо, что такое плохо»,

-«О вкусной, здоровой и полезной пище»,

- «Как следует заботиться о своем здоровье»,

-«Как и из чего варить компот»,

-«Полезная еда»,

- «Чудо- нос»,

-«Вода и мыло»,

-«Значение воды в жизни человека.»

- Игра – викторина: «В дружбе наша сила»

- Утренняя гимнастика с использованием различных дорожек, ковриков,

счет, палок, массажеров.

- Оздоровительная гимнастика после сна

- Обширное умывание после сна

- Гигиенические навыки

Работа с родителями:

- Анкетирование «Условия здорового образа жизни»

- Создание предметно- развивающей среды, способствующей

оздоровлению детей, их закаливанию, профилактике заболеваний.

Оснащение спотруголка.

- Методическое пособие: «Зарядка в стихах», «Принципы

здоровьесберегающих технологий», «Папка- помощница».

- Памятка для родителей: «В каких продуктах живут витамины»

- Консультации: «Компьютерная зависимость», «Как оздоровить детей»,

«Плоскостопие».

-Беседы:

-«Роль семьи и детского сада в формировании здоровья детей»,

-«Утренняя гимнастика с малых лет»,

-«Спортивный уголок дома»,

-«Вредные привычки».

- Тетрадь по программе «Здравствуй» М.Л.Лазарева.

-Неделя здоровья дома «Дружная семья»

Ожидаемый результат:

1. Желание детей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

2. Введение здоровьесберегающих технологий в воспитательно –

образовательный процесс с помощью родителей.

3. Дидактические игры: «Собери витаминки по цвету», «Надуй шарик»,

«Волшебные камушки», «Стрельба из трубочки», «Бабочки».

4. Выпуск альбома «Растим здоровье».